เนื้อหา
- 15 ความผิดพลาดในการเลิกราที่ทำให้เราทุกข์ในอนาคต
- 1. สงสัยว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณถึงจบลง
- 2. เลิกกันทางโทรศัพท์หรือทางข้อความ
- 3. ซื่อสัตย์เกินไปเมื่อเลิกกัน
- 4. การเรียกร้องของขวัญหรือสิ่งของคืน
- 5. หมกมุ่นอยู่กับโซเชียลมีเดีย
- 6. รู้สึกว่าคุณไม่คู่ควรกับความรัก
- 7. หาข้ออ้างในการคุยกับแฟนเก่า
- 8. พยายามอยู่เป็นเพื่อน
- 9. คิดว่าจะไม่มีวันหาใครอีกแล้ว
- 10. จดจำแต่สิ่งดีๆ
- 11. หาคู่ใหม่ทันที
- 12. บังคับคนที่รักให้มีส่วนร่วม
- 13. ไม่ให้เวลาตัวเองมากพอที่จะรักษา
- 14. คุยกับคนมากเกินไปเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
- 15. ไว้วางใจในเว็บไซต์หรือแอพหาคู่
- บทสรุป
คุณคงเคยได้ยินสุภาษิตที่ว่าการเลิกราเป็นเรื่องยากเพียงใด นี่เป็นคำพูดด้วยเหตุผล!
การเลิกรากับคนรักไม่ใช่เรื่องง่ายในกรณีส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ทราบถึงสถานการณ์บางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยง
โปรดอ่านข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความผิดพลาดจากการเลิกราแต่ละครั้ง เพื่อให้คุณแน่ใจได้ว่าคุณไม่ได้รู้สึกผิดกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยๆ เหล่านี้
15 ความผิดพลาดในการเลิกราที่ทำให้เราทุกข์ในอนาคต
คุณอาจทำผิดพลาดมากมายหลังจากการเลิกราซึ่งไม่ดีสำหรับคุณหรืออาจเป็นอันตรายต่อคุณในอนาคต บางอย่างอาจค่อนข้างชัดเจน แต่บางอย่างที่คุณอาจไม่เคยพิจารณามาก่อน
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณควรใส่ใจกับพวกเขาเพื่อที่คุณจะได้ป้องกันข้อผิดพลาดในการเลิกราแต่ละรายการในรายการนี้
นี่คือข้อผิดพลาดในการเลิกรา 15 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี
1. สงสัยว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณถึงจบลง
เมื่อใดก็ตามที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง สิ่งนี้อาจรู้สึกเหมือนเป็นจุดตกต่ำในชีวิตของคุณ คุณอาจสงสัยอยู่หลายชั่วโมงหรือไม่เข้าใจว่าทำไมคนถึงเลิกกัน
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นข้อผิดพลาดในการเลิกราที่คุณควรพยายามอย่าทำดีที่สุด
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตัวในตอนกลางคืนโดยสงสัยว่าคุณทำอะไรเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณล้มเหลว มีหลายสาเหตุที่ทำให้คนเลิกรากัน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณทำอะไรผิด ให้เน้นที่การกำหนดว่าคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าอย่างไร
2. เลิกกันทางโทรศัพท์หรือทางข้อความ
คุณไม่ควรเลิกกับคู่ของคุณผ่านโซเชียลมีเดียหรือข้อความ จะดีกว่าถ้าคุณพบกับพวกเขาเพื่อยุติความสัมพันธ์
นี้อาจเป็นเรื่องยากมากขึ้น แต่เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
หากคุณทำผิดพลาดในการเลิกรานี้ อาจทำให้คุณดูเหมือนเป็นคนงี่เง่าสำหรับแฟนเก่าและคนอื่น ๆ ที่คุณรู้จัก
เป็นการดีกว่าที่จะให้เกียรติและเลิกกับใครสักคนแบบเห็นหน้ากัน ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณจัดการกับสถานการณ์อย่างเป็นผู้ใหญ่ที่สุด
3. ซื่อสัตย์เกินไปเมื่อเลิกกัน
หากคุณเป็นคนที่ตัดสินใจเลิกกับคู่ครองของคุณ คุณไม่ควรซื่อสัตย์มากเกินไปเมื่อคุณเลิกรากัน ตัวอย่างเช่น คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าคุณรู้สึกไม่มีความสุขแค่ไหนหรือไม่ชอบนิสัยใจคอบางอย่าง
แทนที่จะพูดคำที่เลิกกันด้วยความเคารพและสั้น
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
การเก็บความรู้สึกบางอย่างไว้กับตัวเองสามารถป้องกันไม่ให้คุณดูจิ๊บจ๊อย ยิ่งไปกว่านั้น คู่ของคุณอาจตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการบอกคุณถึงสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับคุณ ซึ่งคุณอาจทำได้โดยไม่ต้องทำ
ความซื่อสัตย์มากเกินไปเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมดอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในรายการสิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากการเลิกรา
4. การเรียกร้องของขวัญหรือสิ่งของคืน
ความสัมพันธ์บางอย่างอาจสั้น ในขณะที่ความสัมพันธ์อื่นๆ อาจยาวนานหลายปีหรือหลายสิบปี
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป คุณไม่ควรขอของคืน การขอของขวัญคืนหลังจากเลิกราจะทำให้คุณดูไม่มีความรู้สึก ในบางกรณี
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
การขอของคืนในทันทีอาจทำให้คุณดูเหมือนไม่สนใจอีกฝ่าย ลองนึกถึงวิธีที่คุณซื้อของขวัญให้คนรักและลองให้พวกเขาเก็บของขวัญเหล่านี้ไว้บ้าง
แฟนเก่าของคุณอาจต้องคืนของให้คุณ เพราะฉะนั้นอย่าเครียดกับมันจะดีกว่า
5. หมกมุ่นอยู่กับโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียได้กลายเป็นแก่นแท้ในชีวิตของเกือบทุกคน
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจกับโปรไฟล์ที่คุณกำลังเยี่ยมชมและระยะเวลาที่คุณใช้ในไซต์โซเชียลมีเดียเมื่อการเลิกราเกิดขึ้นใหม่
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
การใช้เวลากับเว็บไซต์โซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเสียใจกับตัวเองในขณะที่คุณกำลังพยายามรักษา หรือมันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณโดยทั่วไป
คุณยังสามารถดูโซเชียลมีเดียได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องโพสต์เกี่ยวกับการเลิกราหรือติดตามโปรไฟล์ของแฟนเก่า
6. รู้สึกว่าคุณไม่คู่ควรกับความรัก
ความผิดพลาดแบบคลาสสิกอีกอย่างหนึ่งของการเลิกราคือการคิดว่าคุณไม่สมควรที่จะมีความสุขหรือมีความสัมพันธ์แบบอื่น ไม่จำเป็นสำหรับคุณที่จะรู้สึกแบบนี้ ไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะจบลงเพราะอะไร
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สมควรได้รับความรัก คุณอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า มันยังไม่เป็นความจริง
หากคุณเคยรู้สึกแบบนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดต่อระบบสนับสนุนของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
7. หาข้ออ้างในการคุยกับแฟนเก่า
สิ่งหนึ่งที่คลาสสิกที่สุดที่จะไม่ทำหลังจากการเลิกราคือการหาเหตุผลที่จะคุยกับแฟนเก่าของคุณ นี่คือสิ่งที่มักจะไม่ใช่ความคิดที่ดีในทุกสถานการณ์
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
เมื่อคุณกำลังจะสิ้นสุดความสัมพันธ์ นี่คือเวลาที่คุณควรจะรักษาและเดินหน้าต่อไป เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้ตัวเองฟุ้งซ่าน
หากคุณพยายามโต้ตอบกับแฟนเก่าอยู่เรื่อยๆ พวกเขาอาจคิดว่าคุณยังต้องการพวกเขาอยู่ ซึ่งอาจจะไม่เป็นเช่นนั้น สิ่งนี้สามารถช่วยคุณทั้งคู่จากความสามารถในการก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของคุณ
8. พยายามอยู่เป็นเพื่อน
ดูเหมือนว่าคุณสามารถเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณได้ แต่นี่ไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่เหมาะสม อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในตอนแรก มักจะเป็นความผิดพลาดในการเลิกรา
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
หลังจากการเลิกรา จำเป็นต้องคิดให้ออกว่าจะทำอย่างไรต่อไป หากคุณกำลังพยายามเป็นมิตรกับแฟนเก่า สิ่งนี้อาจทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อนขึ้นได้ คุณสามารถเป็นเพื่อนกับพวกเขาได้ในภายหลัง และนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวลทันที
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคุณจึงไม่ควรเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า ให้ดูวิดีโอนี้
9. คิดว่าจะไม่มีวันหาใครอีกแล้ว
คุณอาจคิดว่าความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของคุณดีพอๆ กับที่มันจะเป็นของคุณ
แน่นอนว่าไม่มีทางรู้ได้ว่าแนวคิดนี้มีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงหรือไม่ จนกว่าคุณจะมีความสัมพันธ์แบบอื่น
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
คุณไม่จำเป็นต้องตีตัวเองและรู้สึกว่าความรักที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณหายไป จำไว้ว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วยเหตุผล และเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเริ่มรู้สึกแตกต่างออกไป
10. จดจำแต่สิ่งดีๆ
หลังจากการเลิกรา คุณอาจจะจำได้แต่ข้อดีของความสัมพันธ์ของคุณ พยายามคิดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบหรือสิ่งที่คุณไม่ชอบให้ดีที่สุด
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
หากคุณคิดถึงแต่ช่วงเวลาดีๆ สิ่งนี้อาจทำให้คุณไม่จดจ่อกับสิ่งที่คุณไม่ชอบในความสัมพันธ์ อาจมีบางสิ่งที่คู่ของคุณทำโดยที่คุณไม่ได้สนใจ ดังนั้นให้คิดถึงสิ่งเหล่านั้นด้วย
11. หาคู่ใหม่ทันที
การรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อย่างรวดเร็วหลังจากความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายจบลงเป็นความผิดพลาดในการเลิกราที่อาจทำให้คุณเจ็บปวดได้
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
จำเป็นต้องให้เวลาตัวเองเพื่อก้าวต่อไปจากความสัมพันธ์แบบเก่า
การเลิกรากับแฟนเก่าอาจทำให้คุณผ่านอารมณ์ต่างๆ ได้ และคุณควรปล่อยให้ตัวเองทำเช่นนั้นก่อนที่จะพยายามออกเดทอีกครั้ง
12. บังคับคนที่รักให้มีส่วนร่วม
การรู้สึกโกรธหลังจากการเลิกราเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถพูดไม่ดีเกี่ยวกับแฟนเก่าในบริษัทที่ผสมปนเปกัน
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
คุณและแฟนเก่าอาจมีเพื่อนร่วมกัน และคุณไม่ต้องการให้พวกเขาเลือกข้าง ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องพูดถึงแฟนเก่าของคุณ คุณสามารถพูดคุยกับคนที่เป็นแค่เพื่อนของคุณหรือคนที่คุณไว้วางใจมากที่สุด
13. ไม่ให้เวลาตัวเองมากพอที่จะรักษา
ถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านไปนานหลังจากการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ คุณอาจจะคิดว่าคุณควรจะเดินหน้าต่อไปได้แล้ว
อย่างไรก็ตาม นี่อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
การจะลืมแฟนเก่าอาจใช้เวลานานถึงแม้จะไม่ได้ใช้เวลานานในอดีตก็ตาม
คุณควรใช้เวลานานเท่าที่คุณต้องการ ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไร ให้เวลาตัวเองอย่างเพียงพอเพื่อทำให้รู้สึกดีขึ้น และอาจช่วยคุณในความสัมพันธ์ในอนาคต
14. คุยกับคนมากเกินไปเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
การขอคำแนะนำจากคนที่คุณไว้วางใจและพูดคุยกับพวกเขานั้นเป็นประโยชน์เพื่อที่คุณจะได้ระบายอารมณ์ได้เล็กน้อย แต่อย่าลืมวงกลมของคุณให้แคบลงเพื่อป้องกันความผิดพลาดในการเลิกรานี้
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
หากคุณพูดถึงข้อกังวลและความสัมพันธ์ของคุณกับคนจำนวนมากเกินไป อาจทำให้คุณเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขาได้ คุณไม่ควรทำเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความสัมพันธ์ทั้งหมดแตกต่างกัน
15. ไว้วางใจในเว็บไซต์หรือแอพหาคู่
พยายามหลีกเลี่ยงแอพหาคู่ทันทีหลังจากการเลิกราเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการเลิกรา ไซต์เหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนเพื่อออกเดทหรือมีความสัมพันธ์ด้วย แต่อาจไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมในการทำเช่นนั้น
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง:
คุณต้องให้เวลาตัวเองมากพอที่จะเอาชนะความสัมพันธ์ของคุณ คุณไม่ควรคาดหวังว่าเว็บไซต์หาคู่จะให้การเชื่อมต่อสำหรับคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทันที ไม่น่าจะเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน
บทสรุป
รายการนี้อาจไม่ครอบคลุมทุกความผิดพลาดในการเลิกราที่ควรหลีกเลี่ยง แต่จะอธิบายข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดหลายประการ ดังนั้น คุณจะสามารถป้องกันได้ในชีวิตของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยคุณให้พ้นจากความปวดใจและความเครียด และอาจช่วยให้คุณก้าวต่อไปอย่างมีสุขภาพที่ดี
จดรายการนี้ไว้ในใจเมื่อคุณประสบกับการเลิกรา เพื่อที่คุณจะได้จำวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ