เนื้อหา
- เอาชนะความตกใจครั้งแรกของเรื่อง
- คุณต้องการทราบรายละเอียดใดบ้าง
- การเริ่มต้นบำบัดชีวิตคู่
- ปล่อยวางอดีต
- วิธีฟื้นความไว้วางใจในการแต่งงาน
- หลีกเลี่ยงการหย่าร้างในขณะที่คุณสร้างการแต่งงานของคุณใหม่
การนอกใจเป็นหนึ่งในสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตสมรส แต่การแต่งงานสามารถอยู่รอดได้จากการนอกใจ?
และถ้าทำได้ คำถามต่อไปก็คือ จะรอดจากการนอกใจได้อย่างไรเมื่อคู่ครองที่นอกใจได้ละทิ้งคำปฏิญาณของการแต่งงานชั่วคราว และแสวงหาความสุขหรือแม้แต่ความรักนอกสมรส?
เป็นการยากที่จะเอาชีวิตรอดจากเรื่องชู้สาวและการจัดการกับการนอกใจ เนื่องจากบางเรื่องเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แต่บางเรื่องก็ดำเนินไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายปี
คู่สมรสอีกคนหนึ่งถูกทิ้งให้สงสัย วิธีการรักษาชีวิตแต่งงานหลังจากความไม่ซื่อสัตย์และการโกหก และวิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาถูกทิ้งให้คิดถึงสิ่งที่พวกเขาทำผิดและตั้งคำถามถึงอนาคต
นี้สำหรับพวกเขา? การแต่งงานสิ้นสุดลงหรือไม่? มีอะไรเหลือให้สร้างใหม่ไหม?
แน่นอน มีหลายวิธีในการแสดงความนอกใจในการแต่งงาน และนั่นอาจจะใช่หรือไม่ใช่ปัจจัยที่ทำให้คู่สมรสพยายามแก้ไข โดยทั่วไปมีสองประเภทของกิจการ—ทางอารมณ์และทางกายภาพ. บางครั้งคู่สมรสจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง
ปัญหาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของงานนี้คือการสูญเสียความไว้วางใจ ถ้าคู่สมรสทำได้ จะไว้ใจได้อีกไหม? ความรักจะอยู่ได้ไหมเมื่อความเชื่อใจถูกทำลาย?
หลายครั้งที่เรื่องชู้สาวเป็นผลจากปัญหาอื่นๆ ในชีวิตสมรส แต่บางครั้งถึงแม้เรื่องดีๆ จะเป็นการนอกใจก็ตาม
ข่าวดีก็คือ คู่รักหลายคู่สามารถเอาชีวิตรอดจากการนอกใจและได้รับความไว้วางใจที่สูญเสียไปในการแต่งงานกลับคืนมา แม้ว่าการฟื้นตัวจากการนอกใจและการให้อภัยการนอกใจนั้นไม่ใช่กระบวนการที่ง่าย แต่หากทั้งคู่มีพันธะสัญญาต่อกัน พวกเขาก็สามารถทำมันร่วมกันได้
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสำคัญบางประการเกี่ยวกับวิธีเอาตัวรอดจากการนอกใจและสร้างความไว้วางใจในการแต่งงานขึ้นใหม่
เอาชนะความตกใจครั้งแรกของเรื่อง
บางทีคุณอาจค้นพบด้วยตัวเอง—คุณสงสัยว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น และคุณจับได้ว่าสามีหรือภรรยาของคุณโกหก หรือบางทีคู่สมรสของคุณตัดสินใจสารภาพว่านอกใจคุณก่อนที่คุณจะหาวิธีอื่น
อย่างไรก็ตาม คุณพบว่า แม้ว่าคุณจะมีความเฉลียวฉลาดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น แต่การได้ยินคำพูดนั้นจะทำให้คุณตกใจ คุณจะเอาชนะมันได้อย่างไร?
ก่อนแต่งงาน คุณระบุตัวเองว่าเป็นคู่สมรสของสามีหรือภรรยา คุณไม่เคยคิดว่าคุณจะเป็น "คู่นั้น" กับคู่หูนอกใจ และยังอยู่ที่นี่คุณอยู่
การยอมรับเป็นหนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการ หมายความว่าการเผชิญหน้าว่าการแต่งงานของคุณไม่ได้เป็นไปตามที่คุณจินตนาการไว้ และคุณต้องเข้าสู่กระบวนการขจัดความไม่ซื่อสัตย์และซ่อมแซมการแต่งงาน
คุณต้องการทราบรายละเอียดใดบ้าง
หลังจากมีชู้เกิดขึ้น คู่สมรสอีกฝ่ายหนึ่งอาจมีคำถามบางอย่าง คู่สมรสของพวกเขานอกใจใคร? กี่ครั้ง? พวกเขารู้สึกรักพวกเขาหรือไม่? ทำไมพวกเขาถึงทำมัน?
คู่สมรสควรจดคำถามและใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาว่าการรู้คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายหรือทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีกหรือไม่ ซื่อสัตย์กับตัวเอง
'การรู้รายละเอียด' จะช่วยในการรักษาจากการนอกใจหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คู่สมรสที่กระทำความผิดควรตอบคำถามของคุณ เป็นโอกาสสำหรับคู่สมรสทั้งสองฝ่ายที่จะเปิดใจและพยายามรักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขาหลังจากนอกใจ
การเริ่มต้นบำบัดชีวิตคู่
หากคุณทั้งคู่พร้อมที่จะรับมือกับการนอกใจและพยายามแก้ไข คุณก็จำเป็นต้องมีบุคคลที่สามที่มีประสบการณ์ในสถานการณ์นี้เพื่อแนะนำคุณให้ผ่านพ้นไป คุณแต่ละคนจะเผชิญกับสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบว่าจะเกิดขึ้น
ปฏิเสธ, โกรธ, ขมขื่น, ขุ่นเคือง, สูญเสียความเคารพในตัวเองหรือคู่สมรสของคุณ, ตำหนิ, ความรู้สึกผิด!
อารมณ์มากมายอาจจัดการได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณแต่ละคนประสบกับความรู้สึกมากมายในช่วงเวลาใดก็ตาม นักบำบัดโรคการแต่งงานที่ดีสามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากการนอกใจเมื่อคุณถูกฝังอยู่ใต้อารมณ์ที่รุมเร้า
ใช้เวลาของคุณและหานักบำบัดการแต่งงานที่คุณทั้งคู่สบายใจที่จะทำงานด้วย
ถามนักบำบัดเกี่ยวกับคู่รักคนอื่นๆ ที่พวกเขาเคยช่วยเหลือในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน และว่าพวกเขารู้สึกว่าการแต่งงานของคุณมีความหวังที่จะได้ผลลัพธ์หรือไม่ ตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่จบลงในการเข้าชมไม่กี่ครั้ง นี่คือความมุ่งมั่นระยะยาว
ปล่อยวางอดีต
สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่จะทำคือการปล่อยวางอดีต คุณจะให้อภัยตัวเองหรือคู่สมรสของคุณสำหรับความไม่ไว้วางใจในระดับนี้ได้อย่างไร?
แต่แทนที่จะครุ่นคิดถึงวิธีการเอาชนะความสัมพันธ์หรือวิธีจัดการกับการนอกใจ อันดับแรก คู่สมรสต้องยอมรับว่าสิ่งนี้ได้เกิดขึ้น ไม่มีการปฏิเสธอีกต่อไป! จากนั้นพวกเขาก็ต้องทำงานกับการให้อภัย
ทีแรกนึกว่าจะนึกไม่ออก อย่าหวังว่าจะสามารถให้อภัยได้ในคราวเดียว เป็นกระบวนการ—บางครั้งก็เป็นกระบวนการที่ยาวนาน สิ่งเดียวที่คุณต้องทำในตอนเริ่มต้นคือ เปิดใจรับการให้อภัย เชื่อว่าคุณสามารถเริ่มกระบวนการเอาตัวรอดจากการนอกใจได้
วิธีฟื้นความไว้วางใจในการแต่งงาน
การสร้างความไว้วางใจกับคู่สมรสของคุณใหม่- นี่คือจุดเริ่มต้นของงานครั้งสำคัญ หากคุณทั้งคู่ต้องการให้การแต่งงานเกิดขึ้นจริงหลังจากเกิดการนอกใจ กระบวนการสร้างใหม่จะต้องเริ่มต้นขึ้น
แต่อย่างไร? สิ่งต่าง ๆ ไม่สามารถเหมือนเดิมได้ใช่ไหม
บางครั้งคู่สมรสมักหมกมุ่นอยู่กับการทำให้การแต่งงานของพวกเขา "เหมือนเมื่อก่อน" พวกเขาพลาดโอกาสที่แท้จริงสำหรับการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง ไม่ต้องการเวลาเก่า แทนที่จะหวังครั้งใหม่ ใช่ เวลาที่ดียิ่งขึ้นในการแต่งงานของคุณ
ความเชื่อนั้นจะยากในตอนแรก แต่ถ้าคุณทั้งคู่สามารถมีกระบวนการคิดนั้นได้ ทุกอย่างก็เป็นไปได้
เริ่มเล็ก. แม้จะเพียงแค่สร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่ในแต่ละวันเมื่อคุณจัดการกับปัญหาในแต่ละวัน แสดงว่าคุณสามารถมีกันและกัน เมื่อคู่สมรสแต่ละคนปรากฏตัวขึ้น ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย สิ่งต่างๆ สามารถไปในทิศทางที่ถูกต้องและอาจพัฒนาไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเมื่อก่อน
หลีกเลี่ยงการหย่าร้างในขณะที่คุณสร้างการแต่งงานของคุณใหม่
เป็นไปไม่ได้เลยที่การแต่งงานของคุณจะพิสูจน์การหย่าร้างได้อย่างแท้จริง แต่เมื่อคนสองคนผูกมัดกับความสัมพันธ์ของพวกเขา สิ่งอัศจรรย์ก็เกิดขึ้นได้ การหย่าร้างมีโอกาสน้อยที่จะอยู่บนโต๊ะเมื่อทั้งคู่มีความสุขและตอบสนองความต้องการของพวกเขา
นั่นหมายถึงการให้ความสำคัญกับความต้องการของคู่สมรสมากกว่าความต้องการของคุณเอง แต่จงซื่อสัตย์กับคู่สมรสเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง หมายถึงการรักและยอมรับความรัก แสดงให้กันและกันเห็นว่าการแต่งงานของคุณสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด
ความไม่ซื่อสัตย์ในการแต่งงานเป็นเรื่องใหญ่ คู่นี้ซึ่งให้คำมั่นสัญญากันในวันแต่งงานของพวกเขาตอนนี้อยู่บนพื้นสั่นคลอน คู่สมรสคนหนึ่งออกไปนอกสมรสและมีชู้
แม้ว่าการแต่งงานหลายครั้งจะไม่รอดจากการนอกใจ แต่หลายคนก็รอด
เมื่อทั้งคู่มุ่งมั่นที่จะผ่านพ้นการนอกใจและสร้างชีวิตแต่งงานใหม่ด้วยการทำงานหนักและความรักมากมาย พวกเขาสามารถเอาชีวิตรอดจากการนอกใจร่วมกันได้
ดูวิดีโอนี้: