เนื้อหา
เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาหารชนิดใดที่สามารถทำให้ค่ำคืนของคุณกับคู่ของคุณหลงใหลยิ่งขึ้นไปอีก? ค้นหาข้อมูลที่นี่และยกระดับชีวิตเพศของคุณกับคู่สมรสของคุณ บทความนี้ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับอาหารลับเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
Cynthia Sass ผู้เขียน S.A.S.S Yourself Slim อ้างว่า “ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับแรงขับทางเพศไม่ได้เป็นเพียงความคิดที่ปรารถนาเท่านั้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารหรือสารอาหารบางชนิดมีบทบาทในการเพิ่มความใคร่และสนับสนุนชีวิตเพศที่มีสุขภาพดี”
ดังนั้น หากมันเป็นเรื่องจริง ซึ่งดูเหมือนจริง มันจะเป็นมากกว่าชุดเซ็กซี่ เพลงที่จะทำให้คุณอารมณ์ดี หรือเกมเซ็กซี่สองสามเกมเพื่อให้คุณไปต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งกินอาหารลดความใคร่ในเรือบรรทุก! ด้วยเหตุนี้ โปรดให้เราแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่ดีสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและอาหารที่จะทำลายงานปาร์ตี้
อาหารอะไรดีสำหรับการมีเซ็กส์ที่ดีขึ้น
สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่ก็เซ็กซี่ การไหลเวียนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานทางเพศของทั้งชายและหญิง และสตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการไหลเวียนของคุณ! สตรอเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเชื่อมโยงกับจำนวนอสุจิที่สูงขึ้นในผู้ชาย
พวกเขายังเป็นกิจกรรมสนุก ๆ ในการสร้างฟองดูในห้องนอนด้วยการจุ่มสตรอเบอร์รี่ลงในดาร์กช็อกโกแลต (เป็นอาหารที่ดีสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น) เพราะมีเมทิลแซนทีนซึ่งกระตุ้นความใคร่
ป้อนสตรอว์เบอร์รี่เคลือบช็อกโกแลตให้กันและกันเพื่อเพิ่มความสนิทสนมที่คุณสัมผัสด้วยกันและเพิ่มความคาดหมายของสิ่งที่จะเกิดขึ้น!
ดังนั้นเพื่อชี้แจงว่า สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์ 5 ประการสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น: ช่วยเพิ่มการไหลเวียน ผสมผสานกับยาโป๊อื่น ๆ ได้ดี (ดาร์กช็อกโกแลต สนุกกับการสร้างอารมณ์ในยามเย็น เพิ่มความใคร่ และให้โอกาสในการเพิ่มความสนิทสนมระหว่างกัน
อัลมอนด์
อัลมอนด์มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเพศ แร่ธาตุต่างๆ เช่น สังกะสี วิตามินอี และซีลีเนียม วิตามินอีช่วยให้หัวใจแข็งแรง ซีลีเนียมสามารถช่วยภาวะมีบุตรยากและสังกะสีช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศของผู้ชาย
นอกจากนี้ อัลมอนด์ยังเต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนโลหิต องค์ประกอบสำคัญของสมรรถภาพทางเพศที่แข็งแกร่ง
แตงโม
แตงโมมีประโยชน์มากมาย มีแคลอรีต่ำ อร่อย สดชื่น บริโภคและย่อยง่าย และเบา ทั้งหมดนี้ช่วยในเรื่องสุขภาพและความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี (ผลกระทบทางจิตวิทยาของแตงโมเพียงอย่างเดียวสามารถเพิ่มความใคร่ได้!)
แตงโมจะเต็มไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ที่ถือว่าเป็นการเพิ่มความใคร่ ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่ทั้งหมดที่อยู่ในใจ แตงโมยืนขึ้นเป็นอาหารที่ดีสำหรับเพศที่ดีขึ้น! ไลโคปีน ซิทรูลีน และเบตาแคโรทีนยังพบในแตงโมซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่ม 'vroom' เล็กน้อยให้กับแรงขับทางเพศของคุณ!
อะโวคาโด
อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ โพแทสเซียม และวิตามินบี 6 ซึ่งสามารถป้องกันโรคหัวใจและส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีขึ้น
อะโวคาโดยังเป็นแหล่งที่ดีของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งช่วยให้หัวใจแข็งแรง และเรารู้อยู่แล้วว่าทุกอย่างที่ช่วยในการไหลเวียนโลหิตและหัวใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตเพศที่มีสุขภาพดี ซึ่งหมายความว่าอะโวคาโดเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังควรสังเกตด้วยว่าความเสียหายของหลอดเลือดแดงที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจมักเป็นสาเหตุของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยปริมาณอะโวคาโดที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของคุณ!
มันฝรั่งหวาน
มันเทศไม่เพียงแต่มีประโยชน์หลากหลายและง่ายต่อการเพิ่มในอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและเบต้าแคโรทีน โพแทสเซียมช่วยลดความดันโลหิตสูงซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และกล่าวกันว่าเบต้าแคโรทีนช่วยปัญหาภาวะมีบุตรยาก
เปลี่ยนมันฝรั่งแบบดั้งเดิมกับมันเทศเพื่อให้เป็นวิธีที่ง่ายในการรวมไว้ในอาหารของคุณ
อาหารที่ควรเลี่ยงเพื่อการมีเซ็กส์ที่ดี
มีสาเหตุหลายประการที่อาหารเหล่านี้ทำให้ชีวิตทางเพศของคุณมีฟอง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นที่สังเกตได้ แต่นี่เป็นรายการอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโดยสังเขป
แอลกอฮอล์
ระงับความต้องการทางเพศ ลดความตื่นตัวและความรู้สึกไว
สเต็ก
เนื้อแดงเพิ่มความดันโลหิต ซึ่งเป็นอันตรายต่อหัวใจและความมีชีวิตชีวาทางเพศ และยังช่วยลดการไหลเวียนโลหิตและการทำงานทางเพศของคุณ
อาหารที่มีไขมัน
ลดความต้องการทางเพศ ลดความนับถือตนเอง เพิ่มความดันโลหิต ลดการไหลเวียนโลหิต อาหารที่มีไขมันไม่ดีสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ไม่ได้เลย!
ไม่เพียงแต่อาหาร 'ไม่ดี' เหล่านี้จะลดความใคร่ ลดความรู้สึกไว หรือกระตุ้นการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แต่ยังทำให้คุณมีกลิ่นบางอย่างที่ไม่เอื้อต่อกลิ่นที่น่าดึงดูดทางเพศอีกด้วย และเนื่องจากกลิ่นเป็นความรู้สึกอย่างหนึ่งที่เราใช้เมื่อเรามีเพศสัมพันธ์ จึงควรพิจารณาเรื่องนี้ก่อนที่จะเคี้ยวเบอร์เกอร์