จำไว้ว่าก่อนอื่นผู้ชายและผู้หญิงสื่อสารต่างกัน: ผู้หญิงมักจะใช้ภาษาสีเทาที่แสดงอารมณ์ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ผู้คน ในขณะที่ผู้ชายมักจะใช้รูปธรรม ภาษาขาวดำที่เน้นสถานการณ์
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดกับผู้ชายเพราะผู้ชายพยายามจัดหมวดหมู่เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาที่ผู้หญิงกำลังมองหาความเข้าใจร่วมกันว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนในเชิงสัมพันธ์ สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการปรับวิธีการสื่อสาร มีกลยุทธ์ที่จะทำให้ผู้ชายของคุณฟังและเข้าใจภาษาทางอารมณ์ของคุณ
วิธีทำให้คู่ของคุณฟัง พูด และเข้าใจภาษาทางอารมณ์:
- เริ่มบทสนทนาได้เลย
อ้างถึงส่วนที่ 1 ของบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการทำให้สามีของคุณฟังคุณและวิธีเริ่มต้นการสนทนา การอ้างอิงถึงสิ่งนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำในการทำให้สามีฟังคุณ แต่ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณต้องการให้เขาเข้าใจและเติมเต็มสิ่งที่คุณต้องการจากเขา อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีทำให้สามีเข้าใจและพูดภาษาทางอารมณ์ได้อย่างคล่องแคล่ว
- ใช้ภาษาอารมณ์ง่ายๆ
ยึดอารมณ์พื้นฐาน (มีความสุข เศร้า โกรธ/โกรธ (ความผิดหวังเป็นตัวปรับที่ดี) เซอร์ไพรส์ ขยะแขยง ดูถูก และกลัว/กลัว) เป็นจุดเริ่มต้นเพราะเขาสามารถเข้าใจอารมณ์เหล่านั้นได้เช่นเดียวกับที่เป็นสากล
นี่เกือบจะรับประกันได้ว่าเขาจะสามารถมีความสัมพันธ์ในระดับหนึ่งและสามารถโต้ตอบโดยใช้ภาษาเดียวกันได้ ซึ่งคุณสามารถและควรส่งเสริม
- ใช้ภาษาที่เป็นรูปธรรม (ขาวดำ)
พยายามกำหนดกรอบสิ่งที่คุณพูดด้วยพารามิเตอร์ที่เป็นรูปธรรม บทสนทนานี้จำเป็นต้องมีอารมณ์ และคุณสามารถแปลให้เขาเป็นภาษาที่เป็นรูปธรรมได้มากที่สุด ท้ายที่สุด คุณต้องการให้คนอื่นได้ยินและวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าพยายามพูดภาษาของเขาในขณะที่ผสมกับภาษาของคุณ
นี่เป็นวิธีสื่อสารกับคุณโดยใช้ภาษาของคุณและเขา.
- อดทนไว้
คุณกำลังสอนให้เขาพูดด้วยอารมณ์ นี้ไม่ได้หมายถึงการปฏิบัติต่อเขาเหมือนเด็กหรือคนงี่เง่า (เขาไม่ใช่); มันหมายถึงการทำให้ง่ายและสั้น (นั่นหมายถึง 3 ถึง 5 ประโยค)
- กำหนดขอบเขต
เป็นแนวโน้มที่ผู้ชายเรียนรู้ที่จะลองแก้ไขหรือแก้ไข เว้นแต่จะเป็นสถานการณ์ที่คุณต้องการก็ขอให้เขางดเว้นจากการแก้ไขและแก้ไข เขามักจะผิดนัดเพราะเป็นสิ่งที่เขาคุ้นเคยและเข้าใจดีที่สุด หยุดเขาเบา ๆ และขอให้เขาฟังคุณเพราะนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการและการแก้ไข/แก้ไขนั้นเป็นอันตรายต่อคุณจริงๆ
- ขอให้เขาตั้งใจฟัง
- นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะชี้แจงสิ่งที่คุณกำลังพูด
- หยุดและขอให้เขาช่วยบอกสิ่งที่เขาได้ยิน สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เขาอับอาย แต่เป็นการทำให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณพูดนั้นได้ยินอย่างชัดเจนและไม่ถูกกรองและปรับกรอบใหม่ผ่านตัวกรองและความเชื่อส่วนบุคคลของเขา (ซึ่งเราทุกคนมีแนวโน้มจะทำ)จำไว้ว่าตั้งแต่เนิ่นๆ เขาจะไม่ใส่กรอบสิ่งที่คุณพูดใหม่ให้ดี
- ขอให้เขาหยุดชั่วคราว, ขอให้คุณ ถ้าเขาสามารถบอกคุณถึงสิ่งที่เขาได้ยินคุณพูดจนถึงตอนนี้ (นี่ทำให้เขา การอนุญาต อย่าทำเหมือนว่าเขาเข้าใจสิ่งที่คุณพูดและขอความกระจ่าง) ถ้าเขาทำเช่นนี้ ถือว่าก้าวหน้ามาก เพราะตอนนี้ เขายินดีที่จะยอมรับว่าเขาไม่สมบูรณ์แบบ
- ถ้าเขาใส่กรอบสิ่งที่คุณพูด สิ่งที่เขาพูดดีพอไหม คิดเกี่ยวกับสิ่งนั้นจริงๆ คุณต้องการให้เขาได้รับสิ่งที่คุณพูด หากคุณหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือยอมรับ "ประเภท" แสดงว่าคุณกำลังละเลยตัวเองและความต้องการของคุณ เขา สามารถ ได้รับมัน นี่ไม่ใช่เวลาที่จะพูดว่า “เอาล่ะ นั่นดีพอแล้ว”
อย่าคิดว่าเขาได้ยินคุณอย่างถูกต้องโดยไม่ตรวจสอบความคิดเห็นของเขา.
- ช่วยให้เขาอยู่กับปัจจุบัน
หากคุณเห็นเขาเดินวนอยู่ในหัว แสดงว่าเขาอาจกำลังคิดคำตอบหรือคิดเรื่องอื่นๆ ที่สบายใจกว่า (เช่น งาน โปรเจค ฟิตเนส) อดทนหยุดไว้นานพอที่จะเรียกความสนใจและขอให้เขากลับมา
- ระวังกลไกป้องกันที่เป็นไปได้ของเขา
- กลไกการป้องกันนั้นเป็นค่าเริ่มต้นแบบอัตโนมัติ ดังนั้นมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้น
- ความเป็นไปได้บางอย่าง:
- ข้อแก้ตัวและการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง: เป็นการป้องกันตามธรรมชาติเมื่อเราทำอะไรผิดและรู้สึกอับอาย/ละอายใจกับการกระทำของเรา มือที่อ่อนนุ่มบนแขนหรือหัวใจของเขาสามารถสงบลงได้
- โทษคุณ: หากการแก้ต่างของเขาเป็นการกล่าวโทษ จำเป็นต้องมีการกำหนดขอบเขต ทางที่ดีควรพูดอย่างใจเย็นว่าคุณสามารถเลือกสิ่งนี้ได้ในภายหลัง การดำเนินการนี้ต้องใช้ความยับยั้งชั่งใจอย่างมาก แต่การอภิปรายเพิ่มเติม ณ จุดของเขาอาจจะไร้ผลหรือแย่กว่านั้น
- เตือนตัวเองตลอด
เขายังไม่ชำนาญในการฟังและ "รับ" ภาษาทางอารมณ์ นี้จะช่วยให้คุณมีความอดทน นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเขา แต่เขา สามารถ ได้รับมัน
- จำจุดประสงค์ของคุณ:
คุณต้องการที่จะได้ยินความคิด ความคิด และความรู้สึกของคุณ และถูกมองว่าเป็นตัวตนของคุณจริงๆ