เนื้อหา
การแต่งงานเป็นสถาบันโบราณที่รอดพ้นจากการทดสอบของเวลา อันที่จริง การคาดคะเนวันสิ้นโลกเกี่ยวกับอัตราการหย่าร้างที่เพิ่มขึ้นนั้นลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยมีคู่รักจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่เลือกจะแต่งงาน
แต่น่าประหลาดใจที่เห็นว่าเราจบลงด้วยความผิดพลาดแบบเดียวกันในความสัมพันธ์ของเรา เราไม่เคยดูเหมือนจะเรียนรู้จากผู้อื่น เรามีฮอร์โมนและวิวัฒนาการหลายล้านปีที่ต้องตำหนิสำหรับสิ่งนี้ แรงดึงดูดทางกายภาพยังคงมีบทบาทสำคัญในการเลือกพันธมิตรของเรา อย่างไรก็ตาม ความต้องการของความสัมพันธ์ระยะยาวนั้นเหนือกว่าสิ่งที่ฮอร์โมนของคุณอาจบอกเราได้!
หากคุณใส่ใจในความสัมพันธ์ระยะยาวจริงๆ ให้ระวังสัญญาณทั้งสามนี้ที่มักจะจับคู่รักโดยไม่รู้ตัว นั่นไม่ใช่ทั้งหมด. ลองตอบคำถามง่ายๆ 4 ข้อเพื่อวินิจฉัยปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์ของคุณ-
1. ความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน
คู่รักส่วนใหญ่จะใช้ความพยายามอย่างมีสติที่จะแสดงเฉพาะด้านที่ดีที่สุดของพวกเขาในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่เมื่อความสัมพันธ์มีอายุมากขึ้น ปัญหาที่แท้จริงก็เริ่มหลุดออกมาจากตู้ จู่ๆ จุดประกายความสัมพันธ์ก็หายไป! สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนและยากขึ้นกว่าเดิม ผู้กระทำผิดในกรณีนี้คือความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน
ต่อไปนี้คือคำถามง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน:
- อะไรคือความคาดหวังหลักของคุณจากคู่ของคุณ?
- คู่ของคุณพยายามทำอะไรเพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังหลักของคุณ?
- ในหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณปฏิเสธอะไรกับคู่ของคุณกี่ครั้ง?
- ในช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณติดต่อคนอื่นเพื่อทำสิ่งที่คู่ของคุณควรทำกี่ครั้ง
หากคู่ของคุณไม่สามารถบรรลุความคาดหวังหลักของคุณและคุณมีรายการยาวที่จะพูดสำหรับคำถามที่ 3 และ 4 คุณอาจต้องระวัง
2. เป็นตัวของตัวเอง
พวกเราบางคนมองว่าความสัมพันธ์เป็นบันไดสู่การเติมเต็มบางสิ่งที่ใกล้ใจเรา นี่ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีเสมอไป แต่การเอารัดเอาเปรียบความสัมพันธ์เพื่อความต้องการส่วนตัวของคุณและการเพิกเฉยต่อความทะเยอทะยานของคู่ของคุณนั้นเป็นพิษ
ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อดูว่าคนใดคนหนึ่งกำลังควบคุมและบงการอยู่หรือไม่:
- อะไรคือกรณีที่คุณทำให้ความต้องการของคู่ของคุณมาก่อนคุณ?
- คุณต้องยึดติดกับกิจวัตรเฉพาะหรือขออนุญาตจากคู่ของคุณเพื่อทำสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกว่าคู่ของคุณก่อวินาศกรรมความปรารถนาของคุณหรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกอิจฉาความสำเร็จของคู่ของคุณหรือไม่?
3. ถือความแค้น
คู่รักเลิกกันด้วยเหตุผลหลายประการ เหตุผลบางประการคือ การนอกใจ ขาดการสื่อสาร การโต้แย้งอย่างต่อเนื่อง การขาดความสนิทสนม อย่างไรก็ตาม สาเหตุส่วนใหญ่เหล่านี้เป็นเพียงการแสดงออกถึงความแค้นที่ฝังลึกซึ่งก่อให้เกิดพฤติกรรมทำลายล้าง คุณอาจกลายเป็นคนพเนจรเพราะความแค้นมักส่งผิดทาง
ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อดูว่าคุณมีความสัมพันธ์กับความแค้นที่ยังไม่ได้แก้ไขหรือไม่
- คุณหรือคู่ของคุณมองโลกเป็นขาวดำหรือไม่? กล่าวอีกนัยหนึ่งมีคนถูกหรือผิด?
- คุณหรือคู่ของคุณมีปัญหาในวัยเด็กที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข (เช่น การล่วงละเมิดหรือการทอดทิ้ง) หรือไม่?
- ในช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณหรือคู่ของคุณขอโทษอย่างจริงใจต่อการกระทำผิดบ่อยแค่ไหน?
- ในช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณหรือคู่ของคุณพบว่ามีความผิดเกี่ยวกับสิ่งที่อีกฝ่ายรู้สึกว่าพูดเกินจริงกี่ครั้ง
พยายามมีสติรับรู้สัญญาณเตือนเหล่านี้ ท้ายที่สุด การทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงมีปัญหาในความสัมพันธ์จึงเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไข
Srinivas Krishnaswamy
Srinivas Krishnaswamy เป็นผู้ก่อตั้ง Jodi Logik ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับสร้างโปรไฟล์ที่กำหนดเองสำหรับชาวอินเดียทั่วโลก. เขาเขียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์, การแต่งงานและความรักต่อบล็อก Jodi Logik