เนื้อหา
นิสัยที่เอาแต่ใจตัวเองนั้นทำลายได้ยาก และนิสัยที่ผูกมัดในการแต่งงานมักจะทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือไม่พอใจ การเปลี่ยนนิสัยจากการจดจ่ออยู่กับตัวเองเป็นการให้ความสำคัญกับคู่สมรสของคุณอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่งานเหล่านี้จะสำเร็จได้ง่ายกว่าด้วยทัศนคติที่เต็มใจและความพยายามอย่างจริงใจ มาดูหกวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนได้ด้วยการเปลี่ยนมุมมองของคุณ
เห็นแก่ตัว → เสียสละ
การเปลี่ยนจากการเห็นแก่ตัวเป็นการเสียสละในชีวิตแต่งงานของคุณนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดเสมอไป สำหรับทุกคนที่เคยเป็นอิสระและพอเพียง การพัฒนากิจวัตรและโครงสร้างเป็นเรื่องง่าย การแต่งงานเปลี่ยนกิจวัตรนั้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเสียสละตลอดเวลาแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่การพยายามอย่างมีสติที่จะให้ความต้องการของคู่ของคุณเหนือความต้องการของคุณเองอาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการแต่งงานของคุณ ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ – เพียงแค่ความเต็มใจที่จะให้ความสำคัญกับคู่ของคุณเป็นอันดับแรก
ขี้เกียจ → เอาใจใส่
การเปลี่ยนจากทัศนคติของความเกียจคร้านไปสู่การเอาใจใส่อย่างเต็มที่ก็เป็นเรื่องยากเช่นเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงนี้มักจะต้องทำหลายครั้งในระหว่างการแต่งงาน เนื่องจากคู่รักจะรู้สึกสบายใจกับกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ความเกียจคร้านไม่ได้แปลว่าคุณกำลังเพิกเฉยหรือหลีกเลี่ยงคู่สมรสของคุณ อาจเป็นเพียงสภาพที่ผ่อนคลายเกินไปกับงานประจำวันของการแต่งงานของคุณ พยายามเปิดกว้างและมีสติเพื่อเปลี่ยนแนวทางของคุณและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสดใหม่ เอาใจใส่คู่สมรสของคุณโดยทำทุกช่วงเวลาและการตัดสินใจแต่ละครั้งโดยคำนึงถึงเขาหรือเธอ
ผู้พูด → ผู้ฟัง
สวิตช์อีกอย่างหนึ่งที่ต้องมีสติและตั้งใจคือการเปลี่ยนจากผู้พูดเป็นผู้ฟัง พวกเราหลายคนปรารถนาที่จะได้ยินแต่พบว่ามันยากที่จะฟังเมื่อคนอื่นต้องการให้เราได้ยิน การฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงนี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับการแต่งงานของคุณแต่ยังสำหรับความสัมพันธ์และมิตรภาพอื่นๆ การฟังไม่ได้หมายความถึงการได้ยินคำพูดที่พูด แต่เป็นการตัดสินใจของการรับรู้เพื่อพยายามทำความเข้าใจข้อความที่กำลังแบ่งปัน ไม่จำเป็นต้องตอบสนองเสมอไป และไม่ใช่การคาดหวังว่าคุณจะได้รับคำตอบที่ถูกต้องเสมอ มันเป็นเพียงการเปลี่ยนจากการเป็นผู้พูดเป็นผู้ฟัง
ดิวิชั่น → เอกภาพ
จำเป็นอย่างยิ่งที่การแต่งงานของคุณเป็นหนึ่งเดียวที่พูดถึงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันมากกว่าการแบ่งแยก การเปลี่ยนจากการมองว่าคู่ของคุณเป็นคู่ต่อสู้เป็นเพื่อนร่วมทีมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จของความสัมพันธ์ของคุณ คู่ของคุณควรเป็นคนสนิทของคุณ คนที่คุณมองหาสำหรับแนวคิด กำลังใจ และแรงบันดาลใจ หากการแต่งงานของคุณทำให้เกิดความไม่พอใจหรือการแข่งขันเพื่อเรียกร้องความสนใจ การสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความหวังและความคาดหวังเพื่อเพิ่มความสามารถในการทำงานเป็นทีมอาจเป็นประโยชน์
แล้วก็ → ตอนนี้
ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง! สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ แม้แต่ในความสัมพันธ์ของคุณเอง ที่ได้รับการอภัยก็ควรปล่อยให้อยู่ตามลำพัง กฎการต่อสู้ที่ยุติธรรมแนะนำว่าทุกสิ่งที่ได้รับการอภัยนั้นไม่มีข้อจำกัดสำหรับการโต้แย้ง ความขัดแย้ง หรือการเปรียบเทียบ “ให้อภัยและลืม” ไม่ใช่แนวคิดที่มนุษย์สามารถทำได้โดยง่าย แต่การให้อภัยเป็นความพยายามทุกวันที่จะก้าวไปข้างหน้าและทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง ในทางกลับกัน การเปลี่ยนจากมุมมอง "ตอนนั้น" ไปเป็นมุมมอง "ตอนนี้" ก็หมายความว่าอีกฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมซ้ำๆ ที่อีกฝ่ายหนึ่งพบว่าน่าหงุดหงิดหรือโกรธ การให้อภัยและการอยู่กับปัจจุบันเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ทั้งคู่
ฉัน → เรา
บางทีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนจากความคิด "ฉัน" ไปสู่ความคิด "เรา" แนวคิดนี้ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตคู่ และเต็มใจที่จะรวมคู่ของคุณในการตัดสินใจ เหตุการณ์ และช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของคุณ การเต็มใจที่จะรวมคู่สมรสของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งความเป็นอิสระของคุณ ตรงกันข้าม มันหมายถึงการเพิ่มความเป็นอิสระของคุณโดยการเลือกรวมใครบางคนในชีวิตของคุณ ซึ่งมิฉะนั้น จะไม่พูดในงานประจำวันของคุณ
การเปลี่ยนแปลงนิสัยประจำวันของคุณไม่ใช่ขั้นตอนง่าย ๆ เสมอไป แต่ก็เป็นขั้นตอนที่ทำได้ อีกครั้งคุณเป็นมนุษย์ คู่สมรสของคุณเป็นมนุษย์ คุณทั้งคู่จะไม่มีทางบรรลุความสมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์ของคุณ แต่การเปลี่ยนมุมมองและการมีทัศนคติที่เต็มใจจะทำเช่นนั้นสามารถยกระดับชีวิตแต่งงานของคุณได้