เนื้อหา
- 1. ความหึงหวงทางเพศคืออะไร?
- 2. เราทุกคนรู้สึกหึงหวงทางเพศหรือไม่?
- 3. ผลของความหึงหวงทางเพศอย่างรุนแรง
- 4. วิธีเอาชนะความหึงหวงทางเพศ
เราทุกคนรู้ว่าความหึงหวงคืออะไรและจะทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร เรายังทราบด้วยว่าความหึงหวงสามารถเปลี่ยนคนๆ หนึ่งได้อย่างมาก และหากปล่อยไว้โดยควบคุมไม่ได้ก็อาจทำให้เกิดความหวาดระแวงและวิตกกังวลได้ ในทางกลับกัน ความหึงหวงในปริมาณที่เหมาะสมสามารถทำให้เรารู้สึกสำคัญและยังสามารถช่วยให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้นอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่เราจะใช้แนวคิดเรื่องความหึงหวงในความสัมพันธ์ของเรา เราควรตอบคำถามสองสามข้อ – คุณคุ้นเคยกับคำว่าหึงหวงทางเพศมากน้อยเพียงใด เราทุกคนรู้สึกเหมือนกันหรือไม่ว่าความหึงหวงเกิดขึ้นได้อย่างไร? และเราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าเราจะสามารถรับมือได้อย่างถูกต้อง?
1. ความหึงหวงทางเพศคืออะไร?
ความหึงหวงทางเพศสำหรับเราคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรในความสัมพันธ์ของเรา?
ตามคำจำกัดความ ความหึงหวงทางเพศเป็นความหึงหวงชนิดหนึ่งในแง่ทางเพศ ความหึงหวงทางเพศยังคงเชื่อมโยงกับชีววิทยาของเรา แม้แต่ในป่า สายพันธุ์ผู้ชายก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของเขาเป็นของเขา – คนเดียว เราจะสามารถเห็นและเห็นความก้าวร้าวต่อผู้ชายคนใดก็ได้ที่รู้สึกว่าเขากำลังถูกคุกคามโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อคู่ของเขาที่ผสมพันธุ์กับผู้ชายอีกคนหนึ่ง
มนุษย์เราก็เหมือนกัน หากคุณมีความสัมพันธ์ คุณต้องระมัดระวังเพราะกลัวว่าคนรักของคุณจะนอกใจ ความหึงหวงทางเพศต่อคู่ครองสำหรับทุกคนเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่สามารถสร้างความเสียหายได้หากหลุดพ้นจากมือ
คุณรู้หรือไม่ว่าผู้ชายมีอาการหึงหวงทางเพศมากกว่าผู้หญิง? เหตุผลเบื้องหลังเป็นเพราะชีววิทยาของผู้ชายคือการให้กำเนิดลูก และเขาควรปกป้องคู่ของตนจากเพื่อนที่อาจเป็นคนอื่นผู้ชายมักจะรู้สึกอิจฉาผู้ชายคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกถูกคุกคาม
2. เราทุกคนรู้สึกหึงหวงทางเพศหรือไม่?
ทั้งชายและหญิงต่างประสบความหึงหวง อย่างไรก็ตาม ความหึงหวงทางเพศในผู้ชายมักจะสูงกว่าผู้หญิง ความหึงหวงทางเพศในผู้หญิงมักจะนำไปสู่ความหึงหวงทางอารมณ์มากกว่า
ผู้ชายจะทำให้แน่ใจว่าคู่ของเขาซื่อสัตย์และภักดีต่อเขา เขาอาจมีวิธีที่แตกต่างกันในการแสดงว่าเขาหึงแต่มันจะอยู่ที่นั่นเสมอ ในทางกลับกัน ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกถึงความหึงหวงแบบเดียวกันแต่อยู่ในระดับอารมณ์
แม้ว่าความหึงหวงทางอารมณ์และความหึงหวงทางเพศจะแตกต่างกัน แต่ความเจ็บปวดจากอาการอกหักจากการนอกใจก็รู้สึกและดูเหมือนกันเพราะความหึงหวงทางอารมณ์และทางเพศนั้นเชื่อมโยงกัน
ในฐานะผู้หญิง ถ้าคุณเห็นคู่สมรสของคุณเจ้าชู้หรือมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น ความเจ็บปวดที่คุณจะรู้สึกเป็นเพราะคุณเห็นพวกเขาทำอะไรบางอย่างไม่ควรทำเพราะเขาเป็นของคุณ สิ่งนี้จะทำร้ายอารมณ์ของคุณและจะนำไปสู่ความหึงหวงทางอารมณ์
ในทางกลับกัน ผู้ชายที่เห็นคู่ของตนเจ้าชู้หรือมีเพศสัมพันธ์กับชายอื่นจะทำให้เกิดความหึงหวงทางเพศในผู้ชาย
3. ผลของความหึงหวงทางเพศอย่างรุนแรง
เราทุกคนเข้าใจว่าความหึงหวงสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะรักกันมากแค่ไหน ความหึงหวงมากเกินไปจะทำลายความไว้วางใจ ความรัก และความเคารพที่คุณมีต่อกัน
ความหึงหวงทางเพศหรือทางอารมณ์มากเกินไปสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ความหึงหวงมากเกินไปโดยเฉพาะความหึงหวงทางเพศสามารถทำให้ความสัมพันธ์เป็นพิษได้ ในเวลาไม่นาน แทนที่จะมีความสุข คุณจะรู้สึกเหนื่อยเมื่ออยู่กับคนรัก
- หากคุณรู้สึกว่าทุกครั้งที่คุณอยู่ด้วยกัน คุณต้องจัดการกับข้อกล่าวหาที่ไม่มีมูล การทำเช่นนี้อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแยกจากกัน
- อาจทำให้คู่ของคุณโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น
- นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ทุกคนสูญเสียความไว้วางใจ ความรัก และความเคารพต่อคู่ของพวกเขา
- ความหึงหวงทางเพศอย่างสุดขั้วจะทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น การกล่าวหา ความเกลียดชัง หรือแม้แต่ความหวาดระแวง
ไม่มีใครอยากอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณถูกกล่าวหาว่าเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่น - สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การทำลายล้างการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ของคุณ
4. วิธีเอาชนะความหึงหวงทางเพศ
หากคุณมีความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าแฟนหรือคู่ของคุณทนทุกข์จากความหึงหวงทางเพศอย่างสุดขีด อาจถึงเวลาแล้วที่จะคิดหาวิธีจัดการกับความหึงหวงทางเพศก่อนที่มันจะหายไป
คุณจะช่วยคู่ของคุณเอาชนะความหึงหวงทางเพศได้อย่างไร และคุณจะอดทนอดกลั้นได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการเอาชนะความหึงหวงทางเพศ:
- ทำให้เขารู้ว่าคุณรักเขา และหากจำเป็น ให้ความมั่นใจกับเขาว่าเขาต้องการจากคุณ บางครั้งสิ่งนี้สามารถบรรเทาความหึงหวงทางเพศของเขาได้
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ใดๆ ที่คุณคิดว่าคู่สมรสหรือคู่ของคุณจะหึง หากคุณมีเพื่อนผู้ชายที่โทรหาคุณอยู่เสมอหรือกล้าพอที่จะกอดคุณ คุณก็ควรเข้าใจด้วยว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อคู่ของคุณอย่างไร
- หากคู่ของคุณเริ่มมีความหึงหวงทางเพศมากเกินไป คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณหรือคู่ของคุณมีปัญหาทางจิตหรือทางจิตใจ อันที่จริง นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแก้ไขปัญหาก่อนที่ปัญหาจะหมดไป
- หากคู่ของคุณแสดงความหึงหวงทางเพศอย่างแรงเพราะความสัมพันธ์ในอดีตของเขา บางทีคุณอาจจะอดทนอีกหน่อยจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะเอาชนะความหึงหวงทางเพศของพวกเขา ด้วยวิธีนี้ เขาจะโล่งใจจากความเจ็บปวดที่ความสัมพันธ์ในอดีตได้มอบให้เขา
- ประเมินความไว้วางใจและความรักที่มีต่อกันอีกครั้ง บางครั้งด้วยชีวิตที่วุ่นวายของเรา เรามักจะแยกทางกันซึ่งทำให้เราวิตกกังวลเรื่องหุ้นส่วนของเรา การสื่อสารสามารถช่วยคู่รักในการแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างมาก
เราทุกคนสามารถรู้สึกอิจฉาริษยาทางเพศได้ และที่จริงแล้ว เหตุผลส่วนใหญ่ของเรานั้นสามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากเราต้องการให้แน่ใจว่าเรามีความสัมพันธ์ที่ดี เราก็จำเป็นต้องรู้วิธีเอาชนะความหึงหวงทางเพศด้วยตัวเราเองก่อนที่มันจะหายไป
จำไว้ว่าความหึงหวงเล็กน้อยในความสัมพันธ์สามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งได้ แต่ถ้าคุณทำมากเกินไป ความหึงหวงสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้