การกู้คืนจากเรื่องทางอารมณ์? ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้

ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 14 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
" 6 สาเหตุ อาการคันยิบๆตามตัว " โดย นพ.โกเมศ กิมวัฒนานุกุล
วิดีโอ: " 6 สาเหตุ อาการคันยิบๆตามตัว " โดย นพ.โกเมศ กิมวัฒนานุกุล

เนื้อหา

“แต่ฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับเขาเลย เราคุยกันแล้ว ใช่ เราส่งข้อความลับหลังคุณ แต่ฉันไม่เคยแม้แต่จะจูบเขาเลย” นี่เป็นวลีทั่วไปที่คนที่เคยคบหากันในระยะสั้นหรือระยะยาว

และเรื่องทางอารมณ์เหล่านี้ซึ่งไม่มีการสัมผัสทางร่างกายเกิดขึ้น ก็สร้างความเสียหายต่อความสัมพันธ์หรือการแต่งงานได้พอๆ กับความสัมพันธ์ทางร่างกาย

เรื่องทางอารมณ์ทำลายความสัมพันธ์มากพอๆ กับ เรื่องทางกาย

ด้านล่างนี้ เดวิดให้คำแนะนำและพูดคุยเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดจากอารมณ์ความรู้สึกที่มีต่อความสัมพันธ์ และวิธีรักษาพวกเขาในตอนนี้ “มันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับใครบางคนที่ติดอยู่ในอารมณ์ความรู้สึก ที่จะเล่นเป็นฝ่ายรับ ด้วยคำพูดเช่นนี้: “แต่ฉันไม่เคยแม้แต่จะจูบเขา ฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับเขา ทำไมคุณถึงอารมณ์เสียนัก?” และคู่ของผู้หญิงคนนี้ควรจะอารมณ์เสีย เขาควรจะโกรธ ทำไม? เพราะเธอทำลายความไว้ใจ เธอทรยศเขา และความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับความสัมพันธ์ทางร่างกายในหนังสือของฉันคือศูนย์


แล้วเรื่องอารมณ์คืออะไร? เมื่อคุณไปลับหลังคนรักและโต้ตอบกับเพศตรงข้าม และคุณรู้ว่าเขาหรือเธอรู้หรือไม่ว่าคุณกำลังมีการติดต่อทางจดหมายนี้ คุณกำลังมีปัญหา – นั่นเป็นเรื่องทางอารมณ์

หากคุณพูดคุยกับเพศตรงข้าม แต่ถ้าคู่ของคุณยืนอยู่ตรงนั้น คุณจะไม่เปิดเผยข้อมูลเดียวกัน – นั่นเป็นเรื่องของอารมณ์ หากคุณพูดคุยกับใครบางคนจากเพศตรงข้ามลับหลังคู่ของคุณและแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ห่วยแตก คู่ของคุณไม่เคยทำในสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำ เพราะคู่ของคุณนั้นใจร้าย อะไรก็ได้ที่เป็นอารมณ์

ผู้คนหลงทางอารมณ์เมื่อรู้สึกว่างเปล่าในความสัมพันธ์ที่มีอยู่

และทำไมผู้คนถึงยื่นมือออกไปหาเพศตรงข้าม แม้ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ เพื่อแบ่งปันความเจ็บปวด ความฝัน ความปรารถนาของพวกเขา และอื่นๆ คำตอบค่อนข้างชัดเจน พวกเขารู้สึกว่างเปล่าที่บ้าน พวกเขารู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไป และแทนที่จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาความสัมพันธ์ แทนที่จะไปให้คำปรึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม เราหลงทาง หลงทางอารมณ์.


คุณเป็นคนซื่อสัตย์และน่าเชื่อถือหรือไม่

หลายปีที่ผ่านมาฉันได้ทำงานกับคู่รักหลายคู่ที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น และคนที่โกงอารมณ์ด้วยอารมณ์ความรู้สึก 99% ของเวลานั้นเป็นการป้องกันโดยธรรมชาติ พวกเขาต้องการให้เหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงติดต่อกับคนอื่น แทนที่จะเป็นคู่ของพวกเขา แต่ไม่มีเหตุผลในหนังสือของฉันอยู่ดี คุณเป็นคนซื่อสัตย์และน่าเชื่อถือหรือไม่

ปิดกั้นทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

ดังนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังอ่านข้อความนี้อยู่และกำลังมีชู้ทางอารมณ์ สิ่งที่คุณทำคือหยุดมัน ตอนนี้. ส่งข้อความและหรืออีเมลไปยังบุคคลที่คุณกำลังแบ่งปันข้อมูลมากเกินไป และบอกพวกเขาว่าคุณไม่สามารถสื่อสารกับพวกเขาได้อีกต่อไป ไม่เหมือนเพื่อน ไม่ใช่ในฐานะคู่รักที่มีศักยภาพ เพราะคุณกำลังนอกใจคู่ของคุณผ่านการโต้ตอบประเภทนี้


แล้วถ้าพวกเขาไม่อยากปล่อยคุณไปล่ะ? บล็อกพวกเขา บล็อกพวกเขาทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ แล้วเข้าไปปรึกษากัน ด้วยตัวเองในตอนแรกและพยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงหลงทางทรยศต่อคู่ของคุณ ความต้องการไม่ได้รับการตอบสนองคืออะไร? คุณมีความผิดหวังอะไร? คุณมีความแค้นอะไรที่ต้องเคลียร์?

ถ้าอยู่อีกฝั่งของรั้ว

หากคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ฉันแนะนำให้คุณทำทันที หากคุณต้องการให้คู่ของคุณมีส่วนร่วมราวกับว่าคุณติดเรื่องชู้สาวทางอารมณ์ ให้คู่ของคุณมีส่วนร่วมในโลกแห่งการให้คำปรึกษาเช่นกัน แล้วถ้าคุณเป็นคู่ชีวิตที่ถูกทอดทิ้ง จะเป็นอย่างไรถ้าคุณเป็นคู่ที่พบว่าคนรักของคุณนอกใจ

คุณต้องพาคุณทั้งสองคนไปปรึกษาตอนนี้ ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของการให้คำปรึกษาคู่รักนอกเหนือจากช่วงหนึ่งที่ฉันทำงานกับคู่รักด้วยกัน แต่แล้วฉันต้องการทำงานกับบุคคลเป็นรายบุคคลเพื่อที่ฉันจะได้ช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงแก่นแท้ของสาเหตุที่พวกเขาโกงทางอารมณ์หรือถ้า คุณอยู่อีกฟากหนึ่งของรั้ว วิธีให้อภัยคนรักที่นอกใจ

นอกจากนี้ ให้ประเมินตัวเองว่าคุณทำอะไรที่ช่วยผลักพวกเขาออกไปได้

หากคู่ของคุณเป็นคนนอกใจ คุณมีสิทธิ์ทุกอย่างในโลกที่จะบอกให้พวกเขาส่งอีเมลหรือข้อความที่สิ้นสุดความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับบุคคลนี้ ที่คุณจะได้เห็นเพื่อให้แน่ใจว่าส่งแล้วและเขาบล็อกพวกเขา โซเชียลมีเดีย ข้อความ และอีเมลทั้งหมด ใช่ คุณมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้นในฐานะคู่หูที่ถูกนอกใจทางอารมณ์ แต่คุณยังมีหน้าที่ต้องดูว่าคุณกำลังทำอะไรในความสัมพันธ์ที่อาจช่วยผลักพวกเขาออกไปได้

ฉันรู้ว่าคุณไม่อยากอ่านเรื่องนั้น แต่มันคือความจริง

ในช่วง 28 ปีที่ผ่านมาในการทำงานของฉันในฐานะที่ปรึกษาและโค้ชชีวิต ไม่ค่อยได้เห็นเรื่องทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น และความรับผิดชอบทั้งหมดอยู่ที่คนที่โกง มักจะมีความผิดปกติในความสัมพันธ์ ที่เป็นสาเหตุหรือช่วยทำให้หนึ่งในคู่หูมองออกไปนอกความสัมพันธ์เพื่อความพึงพอใจ ขั้นตอนข้างต้นใช้งานได้ 100% ของเวลา แต่คุณทั้งคู่ต้องอ่อนน้อมถ่อมตน มองหาสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น เพื่อที่จะรักษาและเดินหน้าต่อไป

Final Take Away – ก้าวต่อไปต้องใช้เวลา

ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกับการหยุดการสื่อสารเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องหยุดการสื่อสารและรักษาความสัมพันธ์ไปพร้อมๆ กัน ซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะได้ความไว้วางใจจากคนรักกลับคืนมา เริ่มกันเลย