เนื้อหา
- การสื่อสารของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
- ชีวิตเซ็กส์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
- กำหนดเพศในปฏิทิน
- พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป
- สถานการณ์ทางการเงินของคุณเป็นอย่างไร?
- ต้องซื่อสัตย์ต่อกัน
- ใครทำอะไรเพื่อให้ครัวเรือนดำเนินต่อไป?
- คำแนะนำปัญหาการแต่งงานที่ดีที่สุด: ขอความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ
วันที่เราพูดว่า "ฉันทำ" กับที่รักของเรา เราคิดว่าเราจะมีความปิติยินดีในระดับสูงเท่าๆ กัน ท้ายที่สุดเราคบกับคนนี้มาเป็นเวลานานเพื่อให้เรารู้ว่าเรารักพวกเขาจนสุดหัวใจ และความรักสามารถแก้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการแต่งงานของเราได้ใช่ไหม
น่าเสียดายที่ต้องใช้มากกว่าความรักในการคลี่คลายความขัดแย้งทั้งเล็กและใหญ่ในความสัมพันธ์ใดๆ แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ผูกมัดเช่นการแต่งงาน ต่อไปนี้คือสถานการณ์ห้าสถานการณ์และกลยุทธ์ที่เกี่ยวข้องซึ่งคุณสามารถใช้ในครั้งต่อไปที่คุณเจอปัญหาร้ายแรงในชีวิตแต่งงาน
การสื่อสารของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
ที่มาของปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมด—ไม่ว่าจะเป็นในชีวิตแต่งงาน ที่ทำงาน หรือกับเพื่อนและครอบครัว การสื่อสารที่ไม่ดี คุณอาจคิดว่าคุณเป็นนักสื่อสารที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณคอยดูโทรศัพท์หรือพีซีของคุณตลอดเวลาในขณะที่คู่ของคุณพยายามคุยกับคุณหรือคุณกับพวกเขา นั่นทำให้คุณอยู่ในหมวด "ผู้สื่อสารที่ไม่ดี"
หากคุณและคู่สมรสของคุณกำลังนั่งลงเพื่อแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตสมรสของคุณ สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือปิดโทรศัพท์ แท็บเล็ต พีซี และโทรทัศน์
ค่อยๆ ตั้งกฎเกณฑ์บางอย่างสำหรับการสนทนา เช่น ไม่ขัดจังหวะอีกฝ่ายขณะพูด ไม่โทษ ไม่ขุดคุ้ยความเจ็บป่วยในอดีตเพื่อรวบรวมข้อโต้แย้งในปัจจุบันของคุณ อย่าน้ำตา ไม่กรีดร้อง และไม่เดินออกจากการสนทนา
พูดจากัน. นี่หมายถึงการมองตากันเพื่อแสดงว่าคุณอยู่และรับฟัง
หากคุณมีปัญหาในการรักษาระดับเสียงให้ต่ำลง หรือคุณพบว่ามีความพยายามในการแก้ไขปัญหา ให้เข้าไปเป็นวงกลมและคุณไม่เคยได้รับวิธีแก้ปัญหาที่น่าพอใจ ให้หาที่ปรึกษาด้านการสมรสที่เชี่ยวชาญหรือนักบำบัดเพื่อแนะนำคุณและสามีของคุณและให้คำแนะนำสำหรับวิธีการที่มีประสิทธิภาพ เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง
ชีวิตเซ็กส์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
เป็นเรื่องปกติมากที่ไฟแห่งความหลงใหลจะตายลงในขณะที่การแต่งงานของคุณดำเนินไป และคุณมักจะจมอยู่กับการเลี้ยงดูบุตร การก้าวหน้าในหน้าที่การงาน และองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ (แต่ทำให้เสียสมาธิ) ที่ชีวิตแต่งงานนำมา แต่จำไว้ว่าเพศเป็นสิ่งสำคัญ มันนำคุณและคู่สมรสของคุณมาพบกัน ปลดปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้คุณอยู่ด้วยกัน และเป็นส่วนสำคัญของเคมีของคู่รักที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าการเกี้ยวพาราสีของคุณกำลังตกอยู่ริมทาง:
กำหนดเพศในปฏิทิน
(อาจจะไม่ใช่ปฏิทินที่แขวนอยู่ในครัว แต่อยู่ในโทรศัพท์ของคุณ) ใช่ ฟังดูเป็นเรื่องทางคลินิก แต่ถ้าคุณไม่ได้รับตามกำหนดเวลา คุณอาจจะไม่มีวันได้มันมาเลย ข้อดีของการมีเซ็กส์คือคุณสามารถใช้เวลาทั้งวันก่อนถึง “การนัดหมาย” นี้โดยส่งข้อความที่หยาบคายถึงกัน เพิ่มความน่าตื่นเต้นของคุณเพื่อที่เมื่อคุณจะเข้านอนในที่สุด คุณก็พร้อมที่จะไป!
พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนไป
วิธีหนึ่งที่สร้างสรรค์ในการทำเช่นนี้คือให้คุณแต่ละคนคิดคำถามสองสามข้อสำหรับคู่ของคุณ เช่น “สิ่งที่คุณอยากทำบนเตียงที่เรายังไม่ได้ทำคืออะไร” หรือ “ ถ้าคุณอยู่บนเตียงกับดาราหนังโป๊ คุณจะขอให้พวกเขาทำอะไรกับคุณ” นี่เป็นวิธีที่ดีในการค้นหาความต้องการที่เป็นความลับของคู่สมรสของคุณ แล้วรวมมันเข้ากับการเล่นเซ็กส์ของคุณ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรักษาความสดและร้อน!
สถานการณ์ทางการเงินของคุณเป็นอย่างไร?
เงินเป็นหนึ่งในปัญหาอันดับต้น ๆ สำหรับคู่รัก ซึ่งอาจเกิดจากรูปแบบการใช้จ่ายหรือการออมที่ไม่ตรงกัน หรือเป็นความลับเกี่ยวกับทรัพยากร
ต้องซื่อสัตย์ต่อกัน
พิจารณาสถานการณ์ทางการเงินทั้งหมดของคุณให้ดี: เงินสด เงินฝากออมทรัพย์ การลงทุน อสังหาริมทรัพย์ รถยนต์ สินเชื่อที่อยู่อาศัยและนักเรียน หากคุณกำลังจมน้ำตาย คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเพื่อที่คุณจะได้กลับไปสู่การชำระหนี้
เมื่อพูดถึงการเงินของคุณ ให้มองว่าคุณทั้งคู่อยู่ในทีมเดียวกัน มุ่งไปสู่ความสมดุลของธนาคารที่เป็นบวกและวิถีชีวิตที่ปลอดหนี้ ขับไล่ข้อความเช่น "ถ้าคุณไม่ซื้ออะไรมาก (เสื้อผ้า อุปกรณ์กีฬา เบียร์ หรืออะไรก็ตาม) เราจะมีเงินในธนาคารมากขึ้น!" การสนทนานี้ต้องไม่คุกคามและไม่โทษ
ให้ “เงินสนุก” แก่คุณแต่ละคนโดยกันไว้เล็กน้อย แต่ให้แต่ละคนใช้ได้โดยไม่ต้องคิดบัญชี (ตรวจสอบให้แน่ใจว่านี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณมีหนี้จำนวนมากอาจไม่เป็นเช่นนั้น)
ใครทำอะไรเพื่อให้ครัวเรือนดำเนินต่อไป?
หากคุณทั้งคู่ทำงานนอกบ้าน คุณต้องแบ่งงานที่บ้านอย่างเท่าเทียมกัน บ่อยครั้งไม่เป็นเช่นนั้น ผู้หญิงมักจะทำงานบ้านมากกว่าผู้ชายอย่างสม่ำเสมอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาในการแต่งงาน ดังนั้นการจัดการกับความไม่สมดุลจึงเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะกลายเป็นสถานการณ์ที่ทำลายข้อตกลง
หากคุณมีความสามารถทางการเงิน ทางออกที่ดีที่สุดอาจเป็นการจ้างงานบ้าน ซักรีด รีดผ้า และดูแลสวน
หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ใช้รายการงานบ้านและจดงานทั้งหมดที่ต้องทำเพื่อให้ครอบครัวดำเนินไป หากคุณมีลูก ให้มีส่วนร่วมในการสนทนานี้ พวกเขาทั้งหมดสามารถเข้ามาช่วยเหลือได้ แม้แต่เด็กอายุ 2 ขวบก็สามารถปัดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์ได้ เป้าหมายคืองานมีการกระจายอย่างเป็นธรรมตลอดทั้งสัปดาห์
คำแนะนำปัญหาการแต่งงานที่ดีที่สุด: ขอความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ
หากคู่รักของคุณกำลังประสบปัญหาที่ก่อให้เกิดความขุ่นเคืองระหว่างคุณ อย่ารอให้เกิดการระเบิดครั้งใหญ่ ไปหานักบำบัดการสมรสซึ่งคุณสามารถระบายความคับข้องใจของคุณก่อนที่จะกลายเป็นเรื่องใหญ่เกินกว่าจะไม่รู้ ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ชีวิตแต่งงานของคุณกลับเข้าสู่เส้นทางเดิมได้ แต่คุณจะได้เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาอันทรงคุณค่า ทักษะที่คุณจะใช้ได้เมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตแต่งงานอีกครั้ง