ความใกล้ชิดกับความโดดเดี่ยว – ขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนาทางจิตใจ

เนื้อหา

• ทฤษฎีการพัฒนาจิตวิทยาของ Erik Erikson
• สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงนี้
• การช่วยเหลือตนเองเป็นสิ่งสำคัญในความสนิทสนมกับความโดดเดี่ยว

บุคคลต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เรียกว่าความขัดแย้งในการพัฒนาตลอดชีวิต

หากความขัดแย้งเหล่านี้ไม่ได้รับการแก้ไข การต่อสู้และความยากลำบากก็จะดำเนินต่อไป ผู้คนต้องผ่านวิกฤตทางจิตวิทยาประเภทต่างๆ ในแต่ละช่วงชีวิต ซึ่งทิ้งผลกระทบเชิงบวกหรือเชิงลบต่อชีวิตของพวกเขา ขึ้นอยู่กับประเภทของวิกฤตที่พวกเขาประสบ

ผู้ที่มีอายุระหว่าง 19 ถึง 40 ปีต้องผ่านขั้นตอนที่เรียกว่าความใกล้ชิดกับการแยกตัว ในช่วงนี้ของชีวิต ผู้คนออกจากความสัมพันธ์ในครอบครัวและเริ่มค้นหาความสัมพันธ์ที่อื่น ในช่วงเวลานี้ ผู้คนเริ่มสำรวจคนอื่นและเริ่มแบ่งปันชีวิตและใกล้ชิดกับพวกเขา

บางคนแบ่งปันความสำเร็จกับคนใกล้ชิด ในขณะที่บางคนแบ่งปันความเศร้าโศก ในทางกลับกัน บางคนหลีกเลี่ยงการผ่านขั้นตอนนี้เลยและอยู่ห่างจากความสนิทสนมทุกประเภท

สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความโดดเดี่ยวทางสังคมและความเหงาที่บุคคลอาจหลงทางและเริ่มสูบบุหรี่มากเกินไปเช่นบุหรี่ 15 มวนต่อวัน

ทฤษฎีการพัฒนาจิตวิทยาของ Erik Erikson

ความใกล้ชิดกับความโดดเดี่ยวมาอยู่ที่เลข 6 ในทฤษฎีของ Erik Erikson โดยปกติในช่วงเวลานี้บุคคลจะไปหาคู่ชีวิตและพยายามสนิทสนมกับผู้อื่นยกเว้นครอบครัว พวกเขาออกจากรังของครอบครัวและมองหาความสัมพันธ์ที่อื่น บางคนประสบความสำเร็จค่อนข้างดีในขั้นตอนนี้ในขณะที่สำหรับบางคนมันเป็นหายนะอย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีของ Erik Erikson เกี่ยวกับความสนิทสนมกับการแยกตัว บอกเป็นนัยถึงความจริงที่ว่า ณ จุดใดจุดหนึ่งในชีวิตของแต่ละคน เขาพบกับความขัดแย้งที่ต้องแก้ไข บุคคลที่ไม่สามารถจัดการกับความขัดแย้งได้จะยังคงดิ้นรนตลอดชีวิต

ระยะเวลาของการแยกตัวและการแยกตัวยังเป็นตัวกำหนดการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่บุคคลต้องเผชิญตลอดชีวิต การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลอย่างมากต่อการพัฒนาบุคคล เมื่อบุคคลเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น ระยะที่หกของการพัฒนาก็เริ่มต้นขึ้น

นี่คือเวลาที่บุคคลกำลังจะให้คำมั่นสัญญาซึ่งจะยังคงไม่บุบสลายและความสัมพันธ์จะคงอยู่ไปตลอดชีวิต คนที่ประสบความสำเร็จในระยะนี้จะมีความสัมพันธ์ที่ดี และมีความกระตือรือร้นในสังคมกับคนรอบข้าง

สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงนี้

จนถึงตอนนี้ เราเข้าใจถึงความสำคัญของทฤษฎีของ Erik Erikson แล้ว แต่เราจะจำแนกนิยามความใกล้ชิดกับความโดดเดี่ยวได้อย่างไร วิธีนี้ทำได้ง่ายมากที่ Erik Erikson พยายามกำหนดพัฒนาการทางจิตวิทยาที่บุคคลต้องเผชิญเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ใหม่

ให้เราพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงนี้ของชีวิตแต่ละคนตามที่ Erik Erikson เขาเชื่อมั่นว่าในช่วงชีวิตนี้ แต่ละคนควรให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเหล่านี้ เมื่อผู้คนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ มีบทบาทสำคัญมากในระหว่างระยะของความใกล้ชิดกับการแยกตัว

ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ส่วนใหญ่จะโรแมนติกและเกี่ยวข้องกับความรักทั้งหมด แต่ Erik Erikson บอกเป็นนัยว่ามิตรภาพที่ใกล้ชิดและเพื่อนที่ดีก็มีความสำคัญเช่นกัน Erik Erikson จำแนกความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

เขากล่าวว่าคนที่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งที่อยู่รอบ ๆ ความสนิทสนมและการแยกตัวได้ง่ายสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวได้ คนเหล่านี้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

ความสำเร็จนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่สุดซึ่งยืนยาวในขณะที่ความล้มเหลวนำพาบุคคลไปสู่ความเหงาและการแยกตัว

คนที่ล้มเหลวในระยะนี้ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ นี้อาจเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกคนรอบตัวมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและคุณเป็นเพียงคนเดียวที่เหลืออยู่

บุคคลมีสิทธิที่จะรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวในขั้นตอนนี้ บางคนประสบความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่และผ่านการทรยศทางอารมณ์เช่นกันในระยะนี้ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาในการจัดการ

การช่วยเหลือตนเองเป็นสิ่งสำคัญในความสนิทสนมกับความโดดเดี่ยว

ตามทฤษฎีของ Erik Erikson ทฤษฎีทางจิตวิทยาทั้งหมดมีขั้นตอน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแต่ละขั้นตอนเชื่อมโยงกับขั้นตอนก่อนหน้า และแต่ละขั้นตอนมีส่วนช่วยในขั้นตอนต่อไป ตัวอย่างเช่น ในระหว่างขั้นตอนสับสน ถ้าบุคคลประกอบด้วยและมีความรู้สึกถูกและผิด เขาจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดได้อย่างง่ายดาย

ในทางกลับกัน ผู้ที่มีความรู้สึกไม่ดีในตนเองมักจะล้มเหลวในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ และจะประสบความโดดเดี่ยว ความเหงา และภาวะซึมเศร้า พวกเขาจะไม่มีวันประสบความสำเร็จในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยาวนาน สรุปทฤษฎีทั้งหมดของ Erik Erikson ที่จัดว่าเป็นความใกล้ชิดกับความโดดเดี่ยว

ประเด็นสำคัญคือ ทฤษฎีของเขามีบทบาทสำคัญในการกำหนดทั้งสองขั้นตอน และได้ชี้นำผู้คนถึงวิธีหลีกเลี่ยงการแยกตัวเอง พวกเขาสามารถเรียนรู้วิธีสร้างสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ว่าจะกับเพื่อน ครอบครัว หรือคนที่คุณรัก