คุณพร้อมที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งหรือไม่? ถามตัวเอง 5 คำถามเหล่านี้

เนื้อหา

• 1. คุณละทิ้งความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้หรือไม่?
• 2. คุณฟื้นความรู้สึกของตัวเองแล้วหรือยัง?
• 3. คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องการอะไร?
• 4. คุณออกเดทด้วยเหตุผลที่ถูกต้องหรือไม่?
• 5. คุณมีเวลาและพลังงานเพียงพอหรือไม่?

การจะเลิกรากันนั้นยาก แต่สิ่งที่ตามมาอาจยากยิ่งกว่า: ตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งเมื่อใด

แต่ การเข้าร่วมเกมหาคู่ใหม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป กระโดดกลับเข้ามาก่อนที่คุณจะพร้อมอาจทำให้ความมั่นใจลดลงความสัมพันธ์แบบรีบาวด์, และ ฉายภาพแฮงเอาท์ของคุณเอง สู่จิตวิญญาณที่น่าสงสารที่คุณเพิ่งเริ่มออกเดท

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพร้อมเมื่อไหร่? เมื่อไหร่จะเริ่มออกเดทอีกครั้ง?

โชคดีที่เรามีคำตอบ หรืออย่างน้อย คำถามที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์หรือไม่

ต่อไปนี้เป็นคำถามห้าข้อที่คุณต้องถามตัวเองเพื่อดูว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งหรือไม่: คำตอบขึ้นอยู่กับคุณ

1. คุณละทิ้งความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้หรือไม่?

หนึ่งในคำถามแรกที่คุณต้องถามตัวเองคือคุณได้เลิกรากับความสัมพันธ์ครั้งก่อนแล้วหรือยัง หากคุณออกจากการแต่งงานหรือสูญเสียการเป็นหุ้นส่วนระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่นานนี้ คุณจำเป็นต้องทำให้แน่ใจว่าคุณได้สงบศึกกับการสูญเสียนั้นจริงๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มออกเดทอีกครั้ง

คุณต้องหาที่ว่างสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ของคุณ และคุณไม่สามารถทำได้หากคุณยังคงยึดติดกับความสัมพันธ์เก่า หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ผิดพลาดและใช้ชีวิตในอดีต

นี่อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสัมพันธ์ไม่ได้จบลงด้วยเงื่อนไขของคุณหรือถ้าคุณรู้สึกว่ามันจบลงก่อนเวลาอันควร อาจเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยมือเมื่อคุณได้เชื่อมต่อกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งอย่างลึกซึ้งและได้แบ่งปันชีวิตกับพวกเขา

แต่ ข่าวดีก็คือมันคือเป็นไปได้ที่จะพบความสงบและความสุขอีกครั้งโดยปราศจากบุคคลนั้น - และเปิดใจรับคนใหม่

คุณเพียงแค่ต้องทำในเวลาของคุณเอง เมื่อคุณได้รักษาและสงบสุขกับอดีตแล้ว จากนั้นคุณสามารถมองไปยังอนาคตและเริ่มที่จะออกเดทอีกครั้ง

2. คุณฟื้นความรู้สึกของตัวเองแล้วหรือยัง?

เมื่อเราออกมาจากความสัมพันธ์ระยะยาวที่จริงจัง เรามักจะรู้สึกเหมือนสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองไป

เราใช้เวลาเป็นส่วนหนึ่งของคู่รักมานานและนิยามตัวเองว่าอย่างนั้น รู้สึกเหมือนคุณไม่รู้ว่าคุณเป็นใครอีกต่อไปหากไม่มีคนนั้น และการเดินทางเพื่อค้นหาตัวเองอีกครั้งนั้นยาก

มันไม่ได้เป็นไปไม่ได้แม้ว่า

แต่ก่อนจะนึกหาวิธีออกเดทกันใหม่ ต้องใช้เวลานะคะ เชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณอีกครั้ง — เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการและต้องการตามเงื่อนไขของคุณเอง

แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับผู้อื่น ให้ฝึกการรักตนเอง: หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกาย ยอมรับอารมณ์ทั้งหมดของคุณและโอบกอดตัวเอง

บางครั้ง คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพจากนักบำบัดโรคหรือโค้ชชีวิต ตลอดจนจุดแข็งและการสนับสนุนจากเพื่อนๆ ของคุณเอง อย่าละอายกับสิ่งนี้: ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอีกครั้ง ทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยรักษาและสร้างคุณค่าในตนเองขึ้นใหม่

อย่างไรก็ตามคุณทำเป็น การค้นหาตัวตนของตัวเองก่อนออกเดทอีกครั้งคือสิ่งจำเป็น. คุณไม่ต้องการที่จะติดเป็นนิสัยของการพึ่งพาผู้อื่นเพื่อให้คุณมีค่า นั่นยังตอบด้วยว่าต้องรอนานแค่ไหนก่อนที่จะออกเดทอีกครั้งเนื่องจากไม่มีกำหนดเส้นตายที่แน่นอน

จำไว้ว่าการรักตัวเองเป็นกุญแจสำคัญในการพบความสุขกับคนอื่นเพราะคุณไม่สามารถรักคนอื่นได้ก่อนที่คุณจะรู้จักรักและยอมรับตัวเองก่อน ก่อนอื่น ให้ปลูกฝังความสัมพันธ์กับตัวคุณเอง

3. คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องการอะไร?

คำถามนี้ฟังดูง่ายกว่าที่เป็นจริง - คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องการอะไรจากประสบการณ์การออกเดทของคุณ? ฉันหมายถึงจริงเหรอ?

คุณอาจคิดว่าคุณต้องการ สนุกกับการออกเดทแบบสบาย ๆ และพูดคุยกับผู้คนที่แตกต่างกันสองสามคน ที่จริงแล้ว คุณกำลังปรารถนาที่จะกลับไปเป็น ความสัมพันธ์ที่มั่นคง.

หรือคุณอาจคิดว่าคุณพร้อมที่จะมอบอำนาจอีกครั้งเมื่อคุณต้องการใช้ความเป็นโสดใหม่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดและลองใช้วันที่ไม่มีข้อผูกมัดแทน

ไม่มีทางตัดสินได้ เราทุกคนต่างกัน มีความปรารถนาต่างกัน ต้องบอกว่าคุณต้องค้นหาจิตวิญญาณอย่างจริงจัง "ฉันพร้อมที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งหรือไม่" หรือฉันพร้อมสำหรับความสัมพันธ์? น่าจะเป็นคำถามที่ดีในการเริ่มต้น

มันเป็นเรื่องของการค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณในช่วงเวลานี้ ไม่ว่าจะเป็นความสนุกสนานหรือยอมรับว่าคุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจัง

การตอบคำถามนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกเดทและค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณสามารถซื่อสัตย์กับคนอื่นมากขึ้นเมื่อคุณเริ่มออกเดทอีกครั้งและจะมีโอกาสน้อยที่จะทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาไปพร้อมกัน

4. คุณออกเดทด้วยเหตุผลที่ถูกต้องหรือไม่?

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ผู้คนเริ่มออกเดทอีกครั้งหลังจากการเลิกราครั้งใหญ่ และไม่ใช่ว่าจะพบกับความสุขอีกครั้งเสมอไป

การเลิกราเป็นความโกลาหลทางอารมณ์ครั้งใหญ่ในชีวิตของเรา และพวกเขาสามารถยุ่งกับหัวเราได้. ซึ่งหมายความว่าคุณอาจทำแตกต่างไปจากที่ทำตามปกติ เช่น ใช้แรงกระตุ้น ประมาทเลินเล่อ หรือเพิกเฉยต่ออารมณ์ของคุณ

คุณอาจต้องการเริ่มออกเดทอีกครั้งเพื่อฝังความรู้สึกหรือแก้ไขอย่างรวดเร็ว; ถ้าได้คบอีกก็ต้องไหวใช่มั้ย!

บางทีคุณอาจคิดว่าการกลับไปสู่ฉากออกเดทในที่สาธารณะ จะช่วยให้คุณ "กลับมา" ที่แฟนเก่าของคุณหลังจากที่คุณได้ติดตาม Facebook ของคู่หูเก่าของคุณแล้ว หรือพิสูจน์ว่าคุณกำลังจัดการกับการเลิกรา ก็ได้.

เราไม่จำเป็นต้องบอกคุณว่านี่อาจไม่ใช่วิธีที่ดีในการจัดการกับอาการอกหักและอัตตาที่บอบช้ำ

นอกจากนี้ ให้ชมวิดีโอที่น่าสนใจนี้บนเวทีหลังจากการเลิกรา:

เมื่อคุณคิดที่จะออกเดทอีกครั้ง ให้ถามตัวเองว่าทำไมและต้องแน่ใจว่าความตั้งใจของคุณนั้นดี

คุณเป็นหนี้ตัวเองและคนต่อไปที่คุณจะออกเดท

5. คุณมีเวลาและพลังงานเพียงพอหรือไม่?

บางทีนี่อาจฟังดูเป็นคำถามแปลก ๆ แต่ก็ยังมี: คุณมีเวลาและพลังงานเพียงพอสำหรับการออกเดทหรือไม่?

เราไม่ได้ขอให้คุณกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะยาวที่เต็มเปี่ยมในทันที แต่การออกเดทต้องใช้ความพยายาม ไม่ว่าคุณจะกำลังพยายามหาคู่ออนไลน์เป็นครั้งแรกหรือออกไปนัดบอด การพูดคุยกับคนแปลกหน้าและการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ถือเป็นงานหนัก

คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีพลังงานและเวลาเพียงพอที่จะออกเดทอีกครั้งก่อนที่จะทำ

มิฉะนั้น โอกาสที่จะได้พูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ เรียกดูโปรไฟล์เหล่านั้น และออกเดทอาจดูล้นหลาม ซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะออกนอกลู่นอกทางและประกันตัวมากขึ้น

นี่คือคำถามห้าข้อที่คุณต้องถามตัวเองเพื่อดูว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งหรือไม่ ถ้าคำตอบคือใช่ ก็ออกไปเดทกันใหม่!