6 เคล็ดลับสำหรับการหย่าร้าง

เนื้อหา

• 1. ร่วมงานกับมืออาชีพ
• 2. พิจารณาทางเลือกของคุณ
• 3. ปกป้องบุตรหลานของคุณให้พ้นจากความขัดแย้ง
• 4. ให้เวลาตัวเอง
• 5. ขอการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก
• 6. ร่วมงานกับทนายความที่ถูกต้อง

การตัดสินใจฟ้องหย่าไม่ควรถูกพิจารณาอย่างไม่ใส่ใจหรือทำโดยไม่พิจารณาอย่างรอบคอบ

เป็นไปไม่ได้ที่จะมองข้ามผลกระทบทางอารมณ์ที่การหย่าร้างจะเกิดขึ้นกับคุณและครอบครัวอย่างไม่ต้องสงสัย แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อความอยู่รอดของการหย่าร้างทางอารมณ์และดำเนินชีวิตต่อไปหลังจากการหย่าร้าง

ในบทความนี้ เราขอเสนอคำแนะนำที่เรียนรู้ตามเวลาต่อไปนี้สำหรับการเอาตัวรอดจากการหย่าร้างและก้าวไปข้างหน้าจากชีวิตในอดีตของคุณ

1. ร่วมงานกับมืออาชีพ

การหย่าร้างอาจเป็นเรื่องยาก หลังจากหลายเดือนหรือหลายปีที่คุณรู้สึกขาดการติดต่อจากคู่สมรส คุณอาจคิดโดยอัตโนมัติว่าการหย่าร้างเป็นทางเลือกเดียวของคุณ

น่าแปลกที่หลายคู่ตัดสินใจหย่าร้างโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวหรือที่ปรึกษาของคู่รัก

ก่อนดำเนินการหย่า คุณต้องใช้ทางเลือกทั้งหมดเพื่อซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณ

ไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อพยายามแก้ไขปัญหาของคุณ นักบำบัดอาจมองเห็นปัญหาที่ลึกกว่าที่ทำให้คุณแตกแยกและให้กลยุทธ์ที่สร้างสรรค์เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ

2. พิจารณาทางเลือกของคุณ

การหย่าร้างทั้งหมดไม่ต้องใช้เวลาในห้องพิจารณาคดีต่อหน้าผู้พิพากษา หากคุณและคู่สมรสตัดสินใจขั้นสุดท้ายแล้วว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่ อย่าลืมให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ ที่มีให้คุณ

การไกล่เกลี่ยเป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์ฉันมิตรและสามารถสื่อสารกับคู่สมรสได้สำเร็จ

อย่าลืมเลือกสำนักงานกฎหมายที่ให้บริการไกล่เกลี่ยและดำเนินคดีเมื่อคุณพบข้อพิพาทที่คุณพบว่ายากที่จะแก้ไข

ทนายความของคุณควรสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยคุณแก้ไขสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกันเอง แต่พวกเขาควรพร้อมที่จะต่อสู้ในนามของคุณ

3. ปกป้องบุตรหลานของคุณให้พ้นจากความขัดแย้ง

สำหรับผู้ปกครองที่ฟ้องหย่า คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้ลูกของคุณอยู่ในกระบวนการหย่าร้างให้มากที่สุด

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความเครียดจากการหย่าร้างอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของเด็ก

โดยไม่คำนึงถึงอายุของพวกเขา การถูกขอให้เข้าข้างในการหย่าร้างของคุณอาจทำลายความไว้วางใจและความสัมพันธ์ของพวกเขากับคุณหรือคู่สมรสของคุณในอนาคต

ไม่ควรขอให้เด็กตัดสินใจว่าจะจัดการเรื่องการอบรมเลี้ยงดูอย่างไรหรือจะแบ่งเวลาระหว่างผู้ปกครองอย่างไร

ในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างเหมาะสม คุณและผู้ปกครองร่วมของคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะทำงานร่วมกัน และคุณจะต้องสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่จะช่วยให้คุณสามารถตอบสนองความต้องการของลูกๆ ของคุณได้ในปีต่อๆ ไป

4. ให้เวลาตัวเอง

เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะสงสัยว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ การอยู่คนเดียวอาจดูน่ากลัว โดยเฉพาะผู้ที่แต่งงานมาหลายปีแล้ว

การเริ่มต้นชีวิตใหม่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจในตอนแรก และคุณจะต้องสร้างกิจวัตรใหม่ ๆ และทำให้แน่ใจว่าคุณจะสามารถหาเลี้ยงตัวเองทางการเงินได้

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังสงสัยในการตัดสินใจหย่า สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทำไมคุณและคู่สมรสของคุณเลือกที่จะยุติการแต่งงานของคุณ

อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีกว่าจะคุ้นเคยกับชีวิตใหม่ แต่การใช้เวลาเสียใจกับการสูญเสียชีวิตแต่งงานและกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการก้าวไปข้างหน้า คุณจะพบความสุขที่คุณคู่ควร

ดูการพูดคุย TED ต่อไปนี้ โดย David A. Sbarra นักจิตวิทยาคลินิกและรองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแอริโซนา กล่าวถึงงานวิจัยล่าสุดของเขาเกี่ยวกับการหย่าร้างและการรักษาภายหลังการหย่าร้าง

5. ขอการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก

ในฐานะคู่สมรส คุณน่าจะพึ่งพาคู่ของคุณเพื่อรับการสนับสนุนในหลายด้านของชีวิต การสูญเสียความสัมพันธ์นี้อาจทำให้คุณสงสัยว่าจะหันไปทางไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องพบกับปัญหาทางอารมณ์ของการหย่าร้าง

แม้ว่าการขอความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณควรหันไปหาครอบครัวและเพื่อนฝูงและรับการสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับการเอาชีวิตรอดจากการหย่าร้างและเดินหน้าต่อไปหลังจากการหย่าร้าง

สิ่งนี้อาจรู้สึกใหม่และไม่สบายใจในตอนแรก แต่ด้วยระบบการสนับสนุนที่เหมาะสม คุณสามารถลองเอาชนะการหย่าร้างและดำเนินชีวิตต่อไปและเอาชนะความท้าทายที่คุณกำลังเผชิญได้สำเร็จ

6. ร่วมงานกับทนายความที่ถูกต้อง

ในขณะที่คุณดำเนินการหย่า คุณอาจไม่ทราบว่าต้องแก้ไขปัญหาใดหรือควรขอความช่วยเหลือจากที่ใด

ในฐานะทนายความด้านการหย่าร้างของ DuPage County บริษัทของฉันได้ทำงานร่วมกับลูกค้าจำนวนมาก – บางรายมีความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันอย่างมาก และคนอื่นๆ ที่เพิ่งแยกตัวออกจากกัน

ประสบการณ์ 25 ปีของเราช่วยให้เราเรียนรู้ว่าการหย่าร้างอาจเป็นประสบการณ์ที่ยากที่สุดเรื่องหนึ่งที่สามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ของคุณ

ด้วยทนายความด้านการหย่าร้างที่ถูกต้อง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเรื่องทางกฎหมายจะได้รับการจัดการอย่างถูกต้อง

วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการรักษาและตอบสนองความต้องการส่วนตัวของคุณ และคุณสามารถก้าวออกไปในอีกด้านหนึ่งได้อย่างแข็งแกร่งกว่าที่เคยเป็นมา