![5 วิธีรับมือกับการถูกบั่นทอนกำลังใจจากคนในครอบครัว](https://i.ytimg.com/vi/q0FVkTZCwtc/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ภาพรวมของการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูกเมื่อลูกโตขึ้น
- 1. จัดสรรเวลาคุยเป็นประจำ
- 2. ทำให้เวลาอาหารเย็นเป็นเรื่องสำคัญ
- 3. สร้างสถานที่พิเศษ
- 4. รวมการสนทนาเป็นกิจวัตรประจำวัน
- 5. รักษาความสัมพันธ์ที่น่าเชื่อถือ
- 6. เป็นผู้ฟังที่ดี
- 7. ถามคำถามเฉพาะ
- 8.คุยเรื่องนอกบ้าน
- 9. ยกตัวอย่างที่คุณต้องการให้ลูกของคุณทำตาม
เมื่อเด็กๆ ยังเด็ก พวกเขามักจะตื่นเต้นที่จะแบ่งปันทุกสิ่งที่พวกเขาพบหรือประสบกับพ่อแม่ของพวกเขา
เด็ก ๆ อาจพูดคุยกันเกี่ยวกับหนอนผีเสื้อที่พวกเขาเห็นในสวนหรือของเล่นเลโก้เจ๋ง ๆ ที่พวกเขาสร้างขึ้น และคนที่พวกเขาชื่นชอบที่จะแบ่งปันความตื่นเต้นด้วยทุกครั้งคือพ่อแม่
ภาพรวมของการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูกเมื่อลูกโตขึ้น
เมื่อเด็กๆ โตขึ้น ความรู้เกี่ยวกับโลกของเขาก็จะเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับความสามารถในการแสดงความคิดเห็นและแสดงความคิดเห็นด้วยคำพูด
พวกเขากลายเป็นนักคิดที่มีวิจารณญาณที่ดีขึ้น และพวกเขาตั้งคำถามกับสิ่งต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดความคิดของตนเองเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ
แดกดันเมื่อพวกเขาได้รับข้อมูลเพิ่มเติมและ ความสามารถในการสื่อสารพวกเขามักไม่ค่อยแบ่งปันทุกอย่างกับผู้ปกครอง
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ โดยธรรมชาติแล้ว โลกของพวกเขาขยายออกไปมากกว่าแค่พ่อกับแม่เพื่อรวมเพื่อน ครู และคนอื่นๆ ที่พวกเขาโต้ตอบด้วยเป็นประจำและไม่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับพ่อแม่จะดีแค่ไหน ชีวิตทางสังคมของเขาก็กำลังพัฒนาและแข่งขันกันเพื่อเรียกร้องความสนใจจากพวกเขา
การให้ความสำคัญกับการอยู่ไกลบ้านโดยธรรมชาติเมื่อเด็กๆ เติบโตขึ้นเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญว่าทำไมพ่อแม่จึงควรสร้างนิสัยการสื่อสารที่ดีตั้งแต่เนิ่นๆ กับลูกๆ และอำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูก
เกี่ยวกับวิธีการโต้ตอบกับเด็ก ๆ ถ้าเด็กๆ รู้ว่าเวลาอาหารเย็นคือการแบ่งปันเวลากัน เช่น การพูดเรื่องวันของพวกเขาจะกลายเป็นเรื่องปกติทั่วไป และแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่โต๊ะอาหารค่ำ
การสื่อสารเชิงบวกกับเด็ก
การทำให้บุตรหลานของคุณมีนิสัยชอบพูดคุยกับคุณเป็นประจำจะเพิ่มโอกาสที่พวกเขาจะคอยติดตามคุณอยู่เสมอแม้ว่าพวกเขาจะเข้าใกล้ช่วงวัยรุ่น และจะช่วยให้พวกเขามาหาคุณได้ง่ายขึ้นเมื่อมีปัญหาหรือพวกเขาต้องการคำแนะนำจากคุณเกี่ยวกับบางสิ่ง
ต่อไปนี้คือวิธีดีๆ บางส่วนที่คุณสามารถทำให้การสนทนาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณได้
การสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูก 101
1. จัดสรรเวลาคุยเป็นประจำ
ไม่ว่าจะเป็นเวลาอาหารเย็น ก่อนนอน หรือระหว่างอาบน้ำ กำหนดเวลาทุกวันที่เป็นเวลาเงียบ ๆ ของคุณในการเชื่อมต่อและตามทันโดยไม่ถูกรบกวนหรือรบกวนสมาธิ
นี่คือข้อแม้ในการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูก
เวลาของวันไม่สำคัญ– สิ่งสำคัญคือลูกของคุณรู้ว่านี่คือเวลาส่วนตัวของคุณร่วมกัน เมื่อคุณและลูกสามารถผ่อนคลายและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดได้
ทำสิ่งนี้กับเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล เพื่อให้เด็กแต่ละคนมีเวลาพิเศษกับคุณโดยไม่ต้องแบ่งปันกับพี่น้อง
2. ทำให้เวลาอาหารเย็นเป็นเรื่องสำคัญ
ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน ลองกินข้าวเย็นด้วยกัน อย่างน้อยสองสามครั้งต่อสัปดาห์ จากการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารร่วมกันเป็นประจำนั้นเชื่อมโยงกับประโยชน์มากมายสำหรับเด็ก รวมถึงผลการเรียนที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน และสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจที่ดียิ่งขึ้น
หากไม่สามารถทานอาหารเย็นประจำครอบครัวได้หรือคุณไม่มีเวลาทำอาหาร ให้พยายามหาทางเลือกอื่น เช่น รับประทานอาหารเช้าด้วยกันหรือออกจากร้านอาหาร
กุญแจสู่ความสำเร็จในการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูกคือการเชื่อมต่อกันเป็นครอบครัวเป็นประจำ รักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และให้ความปลอดภัยแก่บุตรหลานในการรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเมื่อพวกเขาต้องการคุณในเวลาปกติและคาดเดาได้
3. สร้างสถานที่พิเศษ
กำหนดให้สถานที่พิเศษบางแห่งในบ้านหรือรอบๆ บ้านของคุณเป็นที่สำหรับอยู่ด้วยกัน สงบ เงียบ และพูดคุย
อาจเป็นเก้าอี้สองสามตัวในสวนหลังบ้าน โซฟา หรือนอนหนุนบนเตียงของลูก
ไม่ว่าจุดไหน ให้เป็นสถานที่ที่คุณสามารถไปได้เสมอเมื่อคุณต้องการขจัดปัญหาหรือเพียงแค่แตะฐาน เกี่ยวกับวันของคุณ
4. รวมการสนทนาเป็นกิจวัตรประจำวัน
บ่อยครั้งที่เด็กๆ รู้สึกสบายใจที่จะพูดเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ในขณะที่พวกเขากำลังทำกิจกรรมอื่น เช่น การยิงห่วงยางในสวนหลังบ้าน การซื้อของชำ หรือทำงานหัตถกรรมของเด็กๆ ด้วยกัน
กิจกรรมประจำอื่นๆ เช่น ไปสนามเด็กเล่นด้วยกันหรือตั้งโต๊ะทานอาหารเย็นหรือขับรถไปโรงเรียนในตอนเช้าล้วนเป็นโอกาสที่ดีในการพูดคุย เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
5. รักษาความสัมพันธ์ที่น่าเชื่อถือ
เพื่อการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูกที่มีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้บุตรหลานทราบว่าพวกเขาสามารถมาหาคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการพูดคุย
เมื่อลูกของคุณต้องการจะบอกคุณบางอย่าง ให้ตอบสนองในทางที่ดี
หากคุณกำลังอยู่ระหว่างดำเนินการบางอย่าง เช่น ส่งคืนอีเมลงานสำคัญหรือทำอาหารเย็น ให้ถามบุตรหลานของคุณว่าสามารถรอจนกว่าคุณจะทำเสร็จได้หรือไม่ สิ่งที่คุณกำลังทำ
จากนั้นอย่าลืมติดตามผลและให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับพวกเขาโดยเร็วที่สุด
6. เป็นผู้ฟังที่ดี
เป็นส่วนสำคัญในการปรับปรุงการสื่อสารของผู้ปกครองและลูก พยายามขจัดสิ่งรบกวนสมาธิเมื่อลูกพูดกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเรื่องสำคัญที่พวกเขาต้องการแบ่งปัน
ปิดทีวี วางโทรศัพท์มือถือลง และให้ความสนใจกับบุตรหลานอย่างเต็มที่
การวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเด็กๆ หลายคนในทุกวันนี้รู้สึกเหมือนกับว่าพ่อแม่กำลังเสียสมาธิกับโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อื่นๆ และไม่จดจ่อกับพวกเขา
ดู:
7. ถามคำถามเฉพาะ
คำถามเช่น "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง" มักจะได้รับคำตอบเช่น "ดี"
พยายามปรับแต่งคำถามของคุณเพื่อให้เป็นจุดเริ่มต้นการสนทนา
ถามสิ่งต่าง ๆ เช่น “สิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่ครูของคุณพูดในวันนี้คืออะไร?" หรือ "เพื่อนๆทำอะไรโง่ๆ?” หรือ "อะไรคือสิ่งที่สนุกที่สุดที่คุณทำในช่วงพักผ่อนและทำไมคุณถึงชอบมันมาก?”
8.คุยเรื่องนอกบ้าน
สิ่งกีดขวางบนถนนทั่วไปอย่างหนึ่งในการสื่อสารกับผู้ปกครองเด็กคือ เด็กอาจรู้สึกกดดันหากรู้สึกว่าต้องแชร์อะไรเกี่ยวกับตัวเองอยู่เสมอ
หากคุณพูดถึงเรื่องอื่นๆ ทั้งในและนอกโลกของลูก เช่น สิ่งที่เกิดขึ้นกับเพื่อนหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในข่าว ลูกของคุณจะแสดงความคิดเห็นและแสดงความคิดเห็น และในขณะเดียวกันก็แบ่งปันบางสิ่งเกี่ยวกับตัวเขาเองอย่างเป็นธรรมชาติ
9. ยกตัวอย่างที่คุณต้องการให้ลูกของคุณทำตาม
พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจและขอความคิดเห็นจากบุตรหลานของคุณ
การแบ่งปันบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเป็นหนึ่งในหลายๆ วิธีที่คุณสามารถแสดงให้ลูกเห็นว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหนในแต่ละวัน
แน่นอน พ่อแม่ไม่ควรไว้ใจลูกหรือขอคำแนะนำในเรื่องที่ร้ายแรง
แต่เนื่องจากเด็กๆ ได้เรียนรู้วิธีสื่อสารส่วนใหญ่ด้วยการดูความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับคนรอบข้าง ให้แน่ใจว่าได้ เป็นแบบอย่างของการเปิดกว้างและความซื่อสัตย์
ในขณะที่ลูกของคุณยังเด็ก พยายามปรับปรุงการสื่อสารของพ่อแม่และลูกให้ดี
ให้ลูกเห็นคุณ หาข้อขัดแย้งกับคู่ของคุณและผู้ใหญ่ท่านอื่นๆ ด้วยความรักและสร้างสรรค์และให้ความรักและสนับสนุนเมื่อพวกเขามาหาคุณที่มีปัญหา
นอกจากคำแนะนำเหล่านี้แล้ว ผู้ปกครองควรสื่อสารกับเด็กอย่างไร คุณควรตรวจสอบกิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกเหล่านี้ด้วย เตรียมพร้อมตอนนี้เพื่อซ่อมแซมหรือเสริมสร้างการสื่อสารระหว่างพ่อแม่และลูก เริ่มตั้งแต่วันนี้ ขอให้โชคดี!