เนื้อหา
- สาเหตุที่หมดรักกับสามี
- 1. ความเป็นพ่อแม่
- 2. คุณหยุดดูแลตัวเองแล้ว
- 3. คุณไม่มีชีวิต
- สัญญาณว่าคุณกำลังตกหลุมรัก
- 1. ความสนใจและกิจกรรมร่วมกันน้อยลง
- 2. ไม่แสดงความรักต่อคู่ครอง
- 3. ไม่พยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง
- จะทำอย่างไรถ้าคุณตกหลุมรักในการแต่งงาน
มี เหตุการณ์ในชีวิตของคุณ เมื่อคุณอาจรู้สึกว่า ทุกอย่างพังทลายและคุณคือ หมดรักในการแต่งงาน. เชื่อฉัน! คุณไม่ใช่คนเดียว
คนส่วนใหญ่สามารถรับรู้สัญญาณที่ พวกเขากำลังตกหลุมรักโดยเฉพาะในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ แต่สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณหมดรักในชีวิตแต่งงานหรือความสัมพันธ์อื่นๆ ที่ดำเนินมาระยะหนึ่งแล้ว อาจไม่ใช่สัญญาณที่ง่ายที่สุดที่จะมองเห็นหรือจดจำได้เสมอไป
ขาดแรงดึงดูดทางเพศ และ ความผูกพันทางอารมณ์ เป็นปัจจัยสองประการที่ทำให้เกิดการสูญเสียความรักในชีวิตแต่งงาน
หมดรัก ไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คนส่วนใหญ่คิด การวิจัยกล่าวว่าเกือบ 50% ของการแต่งงานทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาจะจบลงด้วยการหย่าร้าง การศึกษาเดียวกันนี้ประเมินว่า 41% ของการแต่งงานครั้งแรกทั้งหมดจบลงด้วยการหย่าร้าง
ผู้หญิงเกือบ 66% ฟ้องหย่า
การหมดรักยังนำไปสู่ ขัดขวางการทำงานปกติ ของจิตใจและร่างกายของคุณ ท้ายที่สุด จุดสูงสุดและต่ำสุดของเราสามารถเชื่อมโยงกับความรักได้ คุณอาจเคยประสบกับการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวันบ่อยครั้ง นี่ไม่ใช่อะไรอื่นนอกจากกลุ่มอาการตกหลุมรักในการแต่งงาน
นี่ยังหมายความว่าคุณอาจเข้าใกล้อีกก้าวหนึ่ง ตกเป็นเหยื่อของภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล
สาเหตุที่หมดรักกับสามี
การแต่งงานเปลี่ยนไปตามกาลเวลา. คุณไม่สามารถคาดหวังว่าช่วงฮันนีมูนจะคงอยู่ตลอดไปใช่ไหม? และเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว หมดรัก อาจเป็นเหตุการณ์ที่คาดหวังได้ค่อนข้างมาก
หากคุณมองหาเหตุผล คุณมักจะเจอปัญหาหลายอย่าง นอกใจ อาจเป็นเหตุผลที่ยอดเยี่ยมที่จะกระตุ้นความรู้สึกเช่นการตกหลุมรักในคู่ครองที่ถูกหักหลัง แล้วอีกครั้ง การนอกใจและการล่วงประเวณี สามารถเป็น ผลของความโลภ, ไร้รัก, และ การแต่งงานที่ไร้เพศ.
มาทำความเข้าใจเหตุผลสองสามข้อก่อนที่เราจะเริ่มระบุสัญญาณของการตกหลุมรัก –
1. ความเป็นพ่อแม่
การจัดเลี้ยงตามความรับผิดชอบ นั่น มากับการเลี้ยงดูครอบครัว. คุณอุทิศเวลามากในการดูแลลูก ๆ ของคุณจนแทบไม่เหลือเวลาให้คู่ของคุณ คุณจะพบว่าตัวเองกำลังตกหลุมรักการแต่งงานโดยไม่รู้ตัว
เลี้ยงลูกเป็นงานยาก. เด็กน้อยพึ่งพาแม่มากขึ้นในช่วงวัยทารก พวกเขาแทบจะไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย การรักแฟนเป็นสิ่งสุดท้ายที่อยู่ในใจ
พวกเขาค่อยๆ ตกหลุมรักสามี และพฤติกรรมนี้มักจะส่งผลต่อสามีเป็นการตอบแทน
ภาพน่ากลัวมาก เห็นไหม!
2. คุณหยุดดูแลตัวเองแล้ว
นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งว่าทำไม คนเริ่มหมดรัก ในการแต่งงาน หมดยุคแล้วที่คุณสนุกกับการแต่งตัวและฟิตหุ่นเพื่อคู่ของคุณ แต่เมื่อหลายปีผ่านไปและตำแหน่งของเขาในชีวิตของคุณก็ถาวรมากขึ้น คุณสนใจการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและสวยงามเพียงเล็กน้อย
ในทางกลับกัน ความพยายามเหล่านั้นดูเหมือนไม่สำคัญสำหรับคุณอีกต่อไป
และอีกนานก่อนที่คุณจะตระหนักถึงความเสียหายที่เกิดขึ้น คุณ เริ่มสังเกตสัญญาณ ของคุณ สามีตกหลุมรักคุณ.
3. คุณไม่มีชีวิต
เริ่มรักษาชีวิตของคุณนอกการแต่งงาน. นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่ผู้หญิงมักทำเมื่อพวกเขาตกลงคบกัน แต่ทัศนคติแบบนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นครั้งสุดท้าย
การละทิ้งความหลงใหล งานอดิเรก เพื่อนฝูง และความหิวกระหายในชีวิตของคุณ สละทุกสิ่งที่คุณกำหนดโดยสังเขป จะมีแต่ผลักสามีของคุณออกไป
คุณไม่ใช่ หมดรักในการแต่งงานแต่คุณกำลังสนับสนุนให้สามีของคุณมองหาทางเลือกที่ดีกว่าตัวคุณเอง
เหตุผลที่ผู้ชายบ่นเรื่องหมดรักส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับภรรยาที่แสดงทัศนคติแบบนี้ในชีวิต
ดังนั้นผู้หญิงหัวเข็มขัดขึ้น!
อาการที่มองเห็นได้ของการหมดรักไม่ได้หมายความถึงการสิ้นสุดของการแต่งงานเลย ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Suzanne Edelman กล่าวว่า
“สัญญาณเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ คุณเพียงแค่ต้องเต็มใจที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยในแต่ละประเด็นและแสดงความห่วงใยพอที่จะเปลี่ยนพฤติกรรม.”
แต่ก่อนอื่นคุณต้อง ระบุสัญญาณ ของ การตกหลุมรักใครสักคน.
สัญญาณว่าคุณกำลังตกหลุมรัก
หากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังหมดรักในการแต่งงาน พิจารณาสัญญาณต่อไปนี้ ที่อาจบ่งบอกถึง ความรู้สึกของคุณ เกี่ยวกับความสัมพันธ์การแต่งงานของคุณไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเคยเป็น
1. ความสนใจและกิจกรรมร่วมกันน้อยลง
มันคือ ไม่ธรรมดาสำหรับคู่รัก ถึง มีความสนใจที่แตกต่างกัน หรือกิจกรรมที่ชื่นชอบ เช่น คู่สมรสคนหนึ่งที่รักฟุตบอลและอีกคนหนึ่งไม่ชอบ แต่สำหรับอา คู่รัก, เหล่านี้ ผลประโยชน์ต่างกันย่อมไม่ขัดแย้งกัน.
ที่จริงแล้ว คู่รักมักจะแบ่งปันกิจกรรมแม้ว่าพวกเขาจะไม่สนุกสำหรับพวกเขาเสมอไป เช่น พาคู่ไปดูโอเปร่าแม้จะไม่ได้สนุกก็ตาม
หากคุณกำลังหมดรักในการแต่งงาน คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลัง ใช้เวลาน้อยลงในการทำกิจกรรมร่วมกัน หรือพูดถึงผลประโยชน์ร่วมกัน
2. ไม่แสดงความรักต่อคู่ครอง
มันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับ คู่สมรส จะมาก รักใคร่และรักอย่างเปิดเผย เมื่อพวกเขาเพิ่งแต่งงานใหม่ เพียงเพื่อให้ความรักค่อยๆ คลายตัวลงตามกาลเวลา นี่ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป และมักจะถือเป็นอีกขั้นหนึ่งในการพัฒนาความสัมพันธ์ระยะยาว
อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าคุณไม่ได้แสดงความรัก ความเพลิดเพลิน หรือความกตัญญูต่อคู่ของคุณบ่อยมาก—หรือน้อยกว่าที่คุณเคยแสดงอย่างเห็นได้ชัด—อาจเป็นสัญญาณว่าคุณหมดรัก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณ พบว่าตัวเองรำคาญมากขึ้น หรือหงุดหงิดกับคู่ของคุณ
3. ไม่พยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง
คู่รักที่มีความรักอย่างแข็งขันมักจะพยายามแก้ไขความขัดแย้งในความสัมพันธ์ของพวกเขาเพราะพวกเขาลงทุนในความสัมพันธ์และต้องการให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติ
หากคุณหมดรักในชีวิตแต่งงาน คุณอาจพบว่าคุณไม่ได้พยายามแก้ปัญหา—ที่จริงแล้ว คุณอาจเริ่มรู้สึกราวกับว่าจะดีกว่าที่จะ เพิกเฉยต่อสถานการณ์ ทั้งหมด และนั่น การแก้ไขข้อขัดแย้ง ไม่สำคัญในระยะยาว
น่าเสียดายที่สิ่งนี้มีผลข้างเคียงที่ทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียดและมีปัญหามากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้สูญเสียความรักต่อคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง
จะทำอย่างไรถ้าคุณตกหลุมรักในการแต่งงาน
หากคุณคิดว่าความรู้สึกที่มีต่อคนรักของคุณลดลง คุณจะต้องตัดสินใจเลือกอย่างเป็นส่วนตัว: คุณสามารถ พยายามทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า หรือปล่อยให้ความสัมพันธ์ไป
ทั้งสองทางเลือกจะต้องใช้ความคิดอย่างมากหรือพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากทั้งสองเป็นขั้นตอนที่จริงจังซึ่งจะส่งผลต่อความสัมพันธ์และชีวิตของคุณโดยรวม
คุณรู้สึกหมดรักหรือไม่? ทำแบบทดสอบ