เนื้อหา
- 1. การต่อสู้และการโต้แย้งอย่างต่อเนื่อง
- 2. ขาดความไว้วางใจและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
- 3. คุณไม่รู้สึกว่ามีความสำคัญหรือเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์
- 4. คุณต้องเผชิญกับคำวิจารณ์และความอับอายด้วยน้ำมือของคู่ของคุณ
- 5.เกมระแวง ริษยา และตำหนิ
- 6. เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่ชอบคู่ของคุณ
- 7. คุณพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงช่วงเวลาดีๆ
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องของความรู้สึกรัก พอใจ และปลอดภัยกับคนสำคัญของคุณ
หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกเหล่านี้ แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี. ความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณตั้งคำถามถึงตัวเลือกของคุณ ไม่มีความรักซึ่งกันและกันหรือทำให้คุณรู้สึกไม่ต้องการสามารถเรียกได้ว่าเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
ไม่มีใครควรจะต้องมีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์หรือการแต่งงานแบบนี้เพราะความสัมพันธ์ดังกล่าวมักส่งผลให้เกิดหายนะซึ่งไม่เพียงนำไปสู่การเลิกรา แต่อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตหรือร่างกายของคู่ที่ได้รับผลกระทบด้วย
ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพมักก่อให้เกิดความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำในคู่ค้ารายใดรายหนึ่ง ซึ่งมักจะเป็นเหยื่อ และทำให้พวกเขามีปัญหาความไว้วางใจที่ร้ายแรงในอนาคต
สัญญาณทั่วไปบางประการของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมีการกล่าวถึงด้านล่าง หากคุณเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้ ถึงเวลาที่คุณต้องพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความกังวลของคุณหรือเพียงแค่ยุติมันก่อนที่มันจะส่งผลอันตราย
1. การต่อสู้และการโต้แย้งอย่างต่อเนื่อง
แม้ว่าการทะเลาะวิวาทกันจะถือว่าดีต่อสุขภาพสำหรับความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองทะเลาะกันและทะเลาะกับคนรักอยู่เสมอ ก็มีโอกาสสูงที่ความสัมพันธ์ของคุณจะสูญเสียเสน่ห์ที่เคยมี
ความเข้าใจผิดมักเกิดขึ้นระหว่างคู่รัก แต่การพูดคุยกันก็เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม หากคู่รักเลือกที่จะไม่รับฟังซึ่งกันและกัน ความขัดแย้งก็จะเพิ่มขึ้นและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเครียดมากขึ้น
2. ขาดความไว้วางใจและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
รากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีคือความซื่อสัตย์และความไว้วางใจ
ความสัมพันธ์ที่ประกอบด้วยคู่ค้าที่ไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกันอย่างเต็มที่ เทียบเท่ากับคู่รักที่มีปัญหาด้านการสื่อสาร ความใกล้ชิด และความเข้ากันได้
การสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างคู่ค้าทั้งสองยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่นำไปสู่ความหายนะ ความโกรธ ความหงุดหงิด และความเข้าใจผิดยังคงก่อตัวขึ้นและอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ทางกายภาพของพวกเขาด้วย
3. คุณไม่รู้สึกว่ามีความสำคัญหรือเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์
หากคู่ของคุณไม่ค่อยใส่ใจคุณหรือไม่สนับสนุนคุณ อาจทำให้คุณรู้สึกว่าเขา/เธอไม่เห็นค่าคุณหรือมีสิ่งที่สำคัญกว่าคุณในชีวิตของเขา
นี่คือสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองและความคุ้มค่าในตนเองของแต่ละคน ในทำนองเดียวกัน ความสมดุลของอำนาจในบ้านหรือการตัดสินใจที่ไม่เท่าเทียมกันก็เป็นสัญญาณสีแดงของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีซึ่งคู่ของคุณมีอำนาจควบคุมทั้งหมดและคุณได้รับการคาดหวังให้ปฏิบัติตาม
4. คุณต้องเผชิญกับคำวิจารณ์และความอับอายด้วยน้ำมือของคู่ของคุณ
การด่าทอหรือดูถูกคนรักของคุณในที่ส่วนตัวหรือในที่สาธารณะเป็นสัญญาณที่ดีว่าบุคคลนั้นไม่เคารพคู่ของตน การทำมุกตลกหรือแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายหมายความว่าคู่ของคุณต้องการทำให้คุณรู้สึกไร้ค่าในสายตาของทุกคน
หากคู่ของคุณวิพากษ์วิจารณ์หรืออับอายขายหน้าคุณในทุกโอกาสที่พวกเขาได้รับ นั่นเป็นเครื่องบ่งชี้ชัดเจนว่าคุณละทิ้งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี้ทันที
5.เกมระแวง ริษยา และตำหนิ
NSความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมักจะมีคู่ชีวิตที่ไม่มั่นคงที่ต้องการจำกัดการติดต่อของคู่สมรสกับคนอื่น
พวกเขามักจะเฝ้าติดตามการกระทำของคู่ชีวิต ผู้คนที่พวกเขาโต้ตอบด้วยเพื่อค้นหาโอกาสที่จะตำหนิพวกเขาที่ทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขา คนเหล่านี้มักต้องการให้คู่ครองของตนอยู่กับตัวเองเพื่อไม่ให้เขา/เธอได้รับการสนับสนุนเหลือและพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเมื่อในที่สุดพวกเขาก็ละทิ้งพวกเขา
6. เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่ชอบคู่ของคุณ
เป็นเรื่องปกติที่เรามักจะตาบอดในความรักจนมองไม่เห็นด้านร้ายของคู่รัก
ในช่วงเวลาดังกล่าว เพื่อนและครอบครัวของเรามักจะเป็นคนที่ไม่เห็นคุณค่าของพวกเขาเลย
ถึงแม้ว่าคุณควรเชื่อสัญชาตญาณและความรู้สึกในอุทรของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องคำนึงถึงข้อกังวลของเพื่อนและครอบครัวด้วย เพราะพวกเขาห่วงใยคุณจริงๆ และไม่ต้องการสิ่งใดที่อาจทำร้ายคุณได้
7. คุณพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงช่วงเวลาดีๆ
การหวนคิดถึงอดีตไม่ใช่สัญญาณที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถูกรายล้อมไปด้วยภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกผิด
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงอดีต สงสัยว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงที่ขั้นที่ความรักหายไปและคุณแทบจะมองไม่เห็นอนาคตกับคนรักของคุณเลย นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ของคุณใกล้จะพังแล้วและคุณต้องการ ให้จบเสียก่อนจะเกิดผลเสีย
ไม่มีใครควรถูกบังคับให้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขและไม่แข็งแรง
เราทุกคนสมควรที่จะอยู่และห้อมล้อมด้วยคนที่เรารักและห่วงใยเรา ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมักจะทำลายชีวิตของทุกคนที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะยุติเรื่องนี้เพราะไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าสุขภาพทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี