เนื้อหา
- แต่ความสัมพันธ์อื่นๆ ที่เราพบเจอทุกวันล่ะ?
- พิธีสารวงกลมที่สาม
- ความสัมพันธ์และความสำคัญของผู้คนในชีวิตเรา
เมื่อ Jule Styne และ Bob Merrill เขียนเพลง "People" สำหรับละครเพลงเรื่อง Funny Girl ของ Broadway ที่นำแสดงโดย Barbra Streisand พวกเขารู้เพียงเล็กน้อยว่าเพลงดังกล่าวจะได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเสียงของ Barbra หรือเพลงที่เข้าถึงความต้องการที่ลึกล้ำสำหรับทุกคนนั้นเป็นจุดที่สงสัย แนวคิดทั้งหมดเกี่ยวกับผู้คนที่ต้องการคนกลายเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ ส่วนใหญ่เน้นที่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก หนังสือ เวิร์คช็อป นักบำบัดพิเศษ การล่องเรือ รีสอร์ทในวันหยุด แม้แต่นักนวดบำบัดยังให้บริการการนวดที่โรแมนติกสำหรับคู่รัก
แต่ความสัมพันธ์อื่นๆ ที่เราพบเจอทุกวันล่ะ?
คิดว่าเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน? สะใภ้? พี่น้อง? ความสัมพันธ์ที่ต้องทำของเราเช่นทันตแพทย์หรือแพทย์? เจ้านายที่ไม่เพิ่มระดับ EQ ของที่ทำงานทุกวัน? หรือแม้แต่ลุงแก่ที่ดีแฮร์รี่ ที่เจ็บก้นแต่โผล่มาทุกวันหยุด พร้อมที่จะทำให้คุณคลั่งไคล้? แล้วความสัมพันธ์ของคุณกับเขา - คนที่ไม่มีใครรักในชีวิตล่ะ? ไม่ได้ช่วยอะไรมากในการจัดการความสัมพันธ์เหล่านี้ เราต้องวุ่นวายและทำให้พวกเขาทำงานได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
พิธีสารวงกลมที่สาม
ฉันเชื่อว่าฉันพบคำตอบแล้ว และเรียกมันว่า The Third Circle Protocol วงกลมที่สามคือสัญญาที่ไม่ได้พูดที่เรามีต่อกัน ความคาดหวังที่เราไม่ได้พูดถึงแต่ตอบสนองโดยอัตโนมัติ สิ่งที่เราคาดหวังจากหุ้นส่วนของเรา ลูกสะใภ้ของเรา วัยรุ่นของเรา แม้แต่เสมียนที่ร้านขายของชำ คนอื่นคาดหวังจากเราเช่นกัน และไม่มีใครพูดถึงความคาดหวังนั้น นั่นคือสัญญาที่เรามีร่วมกัน คุณผู้อ่านและฉัน เรามีสัญญา คุณคาดหวังที่จะเรียนรู้บางสิ่งที่เป็นประโยชน์จากบทความนี้ และฉันมีความคาดหวังว่าคุณจะอ่านมัน (หวังว่าจะจบ) และเรียนรู้บางสิ่งจากมันที่คุณสามารถใช้ได้ในชีวิตของคุณ หรือดีกว่านั้น อยากรู้มากพอเกี่ยวกับ Protocol ที่คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม จากเว็บไซต์หรือหนังสือของฉัน
เมื่อแปดปีที่แล้วที่คลินิกของฉัน ฉันกำลังทำงานกับชายหนุ่มคนหนึ่งซึ่งสืบทอดธุรกิจของพ่อแม่ของเขา ซึ่งรวมถึงคนทำบัญชีที่รู้จักเขาตั้งแต่เขาอายุ 4 ขวบด้วย น่าเสียดายที่ผู้ทำบัญชียังคงปฏิบัติต่อเขาแบบนั้น ราวกับว่าเขาอายุสี่ขวบ มันชัดเจนมากในระหว่างการประชุมที่เราต้องสร้างกระบวนทัศน์ใหม่สำหรับความสัมพันธ์นั้น - เขาต้องการรักษาเธอและสติของเขาไว้! ดังนั้น 'ตัวตน' ที่สามจึงถูกสร้างขึ้น มันกลายเป็นเขา ผู้ทำบัญชี และความสัมพันธ์ – ตัวมันเองเป็นตัวตนที่สาม เราทำงานเกี่ยวกับสิ่งที่ 'เอนทิตี' สร้างขึ้น ค่านิยมและลำดับความสำคัญ ความต้องการและความต้องการของแต่ละคน และสิ่งที่พวกเขาเตรียมไว้เพื่อมอบให้แก่ 'ความเป็น' ใหม่นี้ ความสัมพันธ์ของพวกเขา
แนวคิดนี้ใช้ได้ผลดี ตอนนี้ฉันใช้มันในคลินิกกับวัยรุ่นและผู้ปกครอง คู่รัก ลูกสะใภ้ พนักงานและนายจ้าง และพื้นที่อื่นๆ ที่ความสัมพันธ์มีความสำคัญ ฉันยังสอนให้นักจิตวิทยาและโค้ชที่ใช้มันกับลูกค้าของพวกเขา
ความสัมพันธ์และความสำคัญของผู้คนในชีวิตเรา
การศึกษาของฮาร์วาร์ดเมื่อเร็วๆ นี้สิ้นสุดลงหลังจากผ่านไปกว่า 50 ปี โดยมีข้อค้นพบที่โดดเด่นมากมายเกี่ยวกับประเด็นความสัมพันธ์และความสำคัญของผู้คนในชีวิตของเรา หัวหน้านักวิจัยของ Dr. Waldinger ยอมรับว่าการติดตามอาสาสมัครเป็นเวลาหลายสิบปีและเปรียบเทียบสถานะสุขภาพและความสัมพันธ์ของพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆ เขาค่อนข้างมั่นใจว่าสายสัมพันธ์ทางสังคมที่แน่นแฟ้นเป็นสาเหตุสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
“การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าคนที่มีอาการดีที่สุดคือคนที่มีความสัมพันธ์แบบครอบครัว กับเพื่อนฝูง และชุมชน”
ความสัมพันธ์ยืนยันว่าเราเป็นใคร เราดำเนินการและตอบสนองต่อผู้คนรอบตัวเรา ดังนั้นการเรียนรู้วิธีมีส่วนร่วมกับทุกคนจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อนร่วมงาน พี่น้อง พ่อแม่ที่มีลูกวัยรุ่น หรือแม้แต่คนที่ไม่มีใครรักในชีวิตของเรา
ที่น่าสนใจคือ เราต้องการให้ผู้คนยอมรับเราในแบบที่เราเป็นอยู่เสมอ แต่ไม่เต็มใจที่จะยอมรับพวกเขาในแบบที่พวกเขาเป็น วิธีติดต่อกับคนที่เรารัก ชอบและรักน้อยลง คือ ฉันเชื่อโดยการค้นหาค่านิยมที่มีร่วมกันหรือลำดับความสำคัญในชีวิต เราไม่จำเป็นต้อง 'ชอบ' บุคคลนั้นเพื่อให้เข้ากับพวกเขาได้ เราแค่ต้องค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการประสานกันและปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ดีเกิดขึ้น แม้ว่าบางครั้งอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ก็ไม่ ค้นหาคุณค่าที่คุณแบ่งปัน ลำดับความสำคัญที่เชื่อมโยงและทำงานกับสิ่งที่คุณได้รับ มันทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เมตตาขึ้น และสนุกสนานมากขึ้น
ครั้งหน้าฉันจะตรวจสอบความสัมพันธ์กับญาติและผู้ปกครองเมื่อคุณเข้าร่วมครอบครัว ถึงเวลานั้น จงดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณ พวกเขาคือตัวตนของคุณอย่างแท้จริง