เนื้อหา
- การติดเซ็กส์และสื่อลามกคืออะไร?
- ความคล้ายคลึงกันระหว่างการติดยากับการติดเซ็กส์
- ประเภทของผู้ติดเซ็กส์
- 1. ผู้ติดเซ็กส์ทางชีวภาพ
- 2. ผู้ติดเซ็กส์ทางจิตใจ
- 3. ผู้ติดเซ็กส์ทางวิญญาณ
- 4. ผู้ติดเซ็กส์จากบาดแผล
- 5. ความใกล้ชิดกับอาการเบื่ออาหารทางเพศ
- 6. คนติดเซ็กส์อารมณ์แปรปรวน
- อาการติดเซ็กส์คืออะไร?
- ผลของการเสพติดเซ็กส์
- สาเหตุของการติดเซ็กส์
- การติดเซ็กส์รักษาได้อย่างไร?
- การเสพติดทางเพศสามารถป้องกันได้หรือไม่?
- ขอความช่วยเหลือเรื่องการติดเซ็กส์
เช่นเดียวกับการวินิจฉัยหลายอย่าง การเสพติดทางเพศต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงซึ่งได้รับการติดต่อจากผู้เชี่ยวชาญ
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากความรู้ใหม่เกี่ยวกับปัญหาในขณะที่ความเข้าใจด้านจิตวิทยาและจิตเวชมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
เมื่อพูดถึงการติดเซ็กส์ การวินิจฉัยนี้มีอยู่ในคู่มือความผิดปกติทางจิตฉบับก่อนหน้า แต่ถูกละเว้นว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่แยกต่างหากในฉบับปัจจุบัน ผู้ปฏิบัติงานและนักทฤษฎีถูกแบ่งออกตามปฏิกิริยาของพวกเขาต่อการตัดสินใจดังกล่าวโดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน
อย่างไรก็ตาม เมื่อคนๆ หนึ่งกำลังดำเนินชีวิตกับปัญหานี้ ไม่ว่าจะเป็นตัวเขาเองกำลังประสบกับปัญหาดังกล่าวหรือกับคนที่พวกเขารัก การสนทนาเหล่านี้ก็ไม่ต่างจากความต้องการความช่วยเหลือ
นักบำบัดหลายคนยังคงฝึกฝนต่อไปเนื่องจากปัญหาของผู้ป่วยแสดงให้เห็นถึงการขาดการยอมรับอย่างเข้มงวดของประเภทการวินิจฉัยที่ตกลงกันไว้
บทความนี้จะทำเช่นเดียวกันและให้ข้อมูลเชิงลึกว่าการติดเซ็กส์คืออะไรและจะจัดการกับปัญหานี้อย่างไรในการให้คำปรึกษา
การติดเซ็กส์และสื่อลามกคืออะไร?
แม้จะไม่ได้รับการยกเว้นจาก DSM-5 (ฉบับที่ห้าของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) การเสพติดทางเพศยังคงสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้เกณฑ์ DCM-5 และ ICD -10 ซึ่งเรียกว่า "ความผิดปกติทางเพศอื่น ๆ ไม่ได้เนื่องจาก ต่อสารหรือสภาพทางสรีรวิทยาที่ทราบ”
ดังนั้นการติดเซ็กส์คืออะไร?
การเสพติดทางเพศสามารถอธิบายได้ว่าเป็นการมีส่วนร่วมหรือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าจะมีผลเสียก็ตาม
ในเวลาเดียวกัน ควรสังเกตว่าการเสพติดทางเพศซึ่งกำลังกล่าวถึงในที่นี้ ไม่ควรสับสนกับสัตว์ป่าหรืออนาจาร
อาการของการเสพติดทางเพศเตือนเราถึงการเสพติดอื่นๆ โดยปกติอาการจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นและผลที่ตามมาร้ายแรง
เป็นความทุกข์ที่บุคคลประสบเพราะความสัมพันธ์ทางเพศซ้ำแล้วซ้ำอีกกับคู่รักที่สืบต่อกันมา
คู่รักเหล่านี้มีประสบการณ์โดยผู้ติดเซ็กส์เช่นเดียวกับสิ่งของต่างๆ เหมือนกับสิ่งของที่ใช้เพื่อตอบสนองความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบบังคับสำหรับความผิดปกติ เนื่องจากผู้ปฏิบัติงานหลายคนคิดว่ามันเป็นญาติกับโรคย้ำคิดย้ำทำ
การบังคับนี้สามารถมองเห็นได้ในการค้นหาพันธมิตรหลายรายหรือการตรึงบังคับกับพันธมิตรที่ไม่สามารถบรรลุได้ เป็นเรื่องปกติที่บุคคลเหล่านี้จะหมกมุ่นอยู่กับการมีความสัมพันธ์แบบรักใคร่ และเมื่อพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ พวกเขามักจะบังคับเกี่ยวกับความถี่ ระยะเวลา หรือลักษณะของการมีเพศสัมพันธ์เอง
ผู้ติดเซ็กส์มักจะช่วยตัวเองด้วยการบีบบังคับหรือแสดงภาพลามกอนาจารมากเกินไปและกิจกรรมกระตุ้นทางเพศอื่นๆ แม้ว่าจะมีผลกระทบด้านลบร้ายแรงก็ตาม
การติดสื่อลามกคืออะไร?
การเสพติดภาพอนาจารเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งรู้สึกว่าถูกบังคับให้หมกมุ่นอยู่กับภาพอนาจาร ในที่สุดก็ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่รักและคนใกล้ชิด เช่นเดียวกับการติดเซ็กส์ มันไม่ใช่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการใน DSM-5
อย่างไรก็ตาม มันอาจมีผลร้ายแรง เช่นเดียวกับการเสพติดเซ็กส์ และอาจส่งผลเสียต่อความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด
ความคล้ายคลึงกันระหว่างการติดยากับการติดเซ็กส์
การเสพติดทางเพศไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศหรือศีลธรรมเท่านั้น เช่นเดียวกับผู้ติดยา ผู้ติดเซ็กส์จะติดความรู้สึกที่พวกเขาได้รับเมื่อการเปลี่ยนแปลงทางเคมีบางอย่างเกิดขึ้นในสมอง
คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่าผู้ติดเซ็กส์ทุกคนไม่สนุกกับการมีเซ็กส์ด้วยซ้ำ!
พวกเขาเพียงแค่หลงระเริงกับกิจกรรมทางเพศที่ไร้ความปราณีเพื่อค้นหาความคิดฟุ้งซ่านทางระบบประสาทเหล่านั้น
เช่นเดียวกับการติดยา การหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินมากเกินไปที่เกิดจากกิจกรรมกระตุ้นทางเพศจะนำไปสู่รูปแบบพฤติกรรมที่ซ้ำซากจำเจ
ประเภทของผู้ติดเซ็กส์
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการเสพติดทางเพศคืออะไร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการเสพติดทางเพศไม่เหมือนกันทั้งหมด ลักษณะของผู้ติดเซ็กส์อาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับประเภทของการเสพติดทางเพศที่พวกเขามี
ต่อไปนี้จะกล่าวถึงหกประเภทหลักของการเสพติดเซ็กส์ตามที่ดร. ดั๊กไวส์อธิบาย ผู้ติดเซ็กส์อาจเป็นคนใดคนหนึ่งหรือทั้ง 6 ประเภทรวมกันก็ได้
การติดประเภทต่าง ๆ เหล่านี้มีผลกระทบต่อผู้ติดต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระบุประเภทของการเสพติดเพื่อให้ได้รับการติดตามที่ถูกต้องสำหรับการกู้คืน
1. ผู้ติดเซ็กส์ทางชีวภาพ
การเสพติดเซ็กส์ประเภทนี้ทำให้เกิดการช่วยตัวเองและปล่อยตัวมากเกินไปในสื่อลามก ในทางกลับกัน อาจนำไปสู่ความท้าทายในการมีเพศสัมพันธ์
ตามที่ดร. ไวส์กล่าว ผู้ติดเซ็กส์ส่วนใหญ่มีประเภททางชีววิทยาเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการเสพติด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากประเภทนี้เท่านั้น
การเสพติดทางเพศประเภทนี้สามารถรักษาได้ด้วยตนเองหากผู้ติดยาเสพติดสามารถระบุสิ่งกระตุ้นทางชีววิทยาและควบคุมความอยากที่จะดื่มด่ำกับกิจกรรมกระตุ้นทางเพศ
ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ติดยากลับมาใช้รูปแบบพฤติกรรมเดิม
2. ผู้ติดเซ็กส์ทางจิตใจ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ติดเซ็กส์หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกล่วงละเมิดหรือละเลยในอดีต
ผู้ติดเซ็กส์ทางจิตวิทยาคือคนที่แสดงพฤติกรรมทางเพศเพื่อเยียวยาเหตุการณ์ที่น่าวิตกในอดีตของพวกเขา
ดร.ไวส์ กล่าวว่า ในกรณีของผู้เสพติดเซ็กส์ทางจิตใจ เหตุการณ์ที่เจ็บปวดและปัญหาในอดีตของพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขอย่างเป็นระบบเพื่อให้พวกเขาหายเป็นปกติ
3. ผู้ติดเซ็กส์ทางวิญญาณ
ผู้ติดเซ็กส์ทางจิตวิญญาณคือผู้ที่มองหาการเชื่อมต่อทางวิญญาณในสถานที่ที่ไม่ถูกต้องหรือพยายามมีเพศสัมพันธ์เพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าทางวิญญาณ
การฟื้นตัวจากการเสพติดประเภทนี้เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากหมอรักษาทางจิตวิญญาณที่น่าเชื่อถือและที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต
4. ผู้ติดเซ็กส์จากบาดแผล
ผู้ติดเซ็กส์จากบาดแผลทางใจคือผู้ที่ได้รับความบอบช้ำทางเพศในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น
น่าเสียดายที่บาดแผลนี้กลายเป็นพฤติกรรมที่ซ้ำซากจำเจในการเสพติดของพวกเขา
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดประเภทนี้ต้องหยุดระงับอารมณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและปรึกษานักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขารักษาและฟื้นฟูได้อย่างสมบูรณ์
5. ความใกล้ชิดกับอาการเบื่ออาหารทางเพศ
คนติดเซ็กส์ประเภทนี้คือคนที่พยายามระงับความใกล้ชิดทางร่างกาย อารมณ์ หรือจิตวิญญาณกับคนรัก และทำให้พวกเขาเจ็บปวดทางอารมณ์ บาดแผล และวิตกกังวลอย่างมาก
บุคคลที่มีสติสัมปชัญญะจากการแสดงพฤติกรรมมาเป็นเวลานาน และหากคู่สมรสต้องการเลิกราเพราะ “ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง” บุคคลนั้นอาจเรียกได้ว่าเป็นโรคเบื่ออาหารทางร่างกาย/อารมณ์
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสภาพนี้คือการขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพหรือนักบำบัดโรค
6. คนติดเซ็กส์อารมณ์แปรปรวน
จากการวิจัยของ Dr. Weiss พบว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของผู้ติดเซ็กส์ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามีความไม่สมดุลทางเคมีในวัยหนุ่มสาวหรือวัยรุ่น
พวกเขามักจะพบการปลดปล่อยทางเพศเพื่อเป็นยาหรือควบคุมความไม่สมดุลของสารเคมีนี้ การใช้การตอบสนองทางเพศเป็นประจำนี้ส่งผลให้เกิดการติดเซ็กส์โดยไม่ได้ตั้งใจ
เป็นการดีที่สุดที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเอาชนะการเสพติดนี้ เพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว นักบำบัดโรคหรือแพทย์สามารถสั่งยาร่วมกับการให้คำปรึกษาเป็นประจำได้
อาการติดเซ็กส์คืออะไร?
เนื่องจาก DSM-5 ไม่รวมการเสพติดทางเพศ จึงมีการโต้เถียงกันอย่างมากเกี่ยวกับอาการ อาการ และการวินิจฉัย
อย่างไรก็ตาม ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของการเสพติดทางเพศคือความลึกลับและความเกียจคร้านในพฤติกรรมของพวกเขา
ความพยายามมากเกินไปของพวกเขาที่จะดื่มด่ำกับกิจกรรมทางเพศในสถานที่ซึ่งบางครั้งพวกเขาจะไม่ถูกจับได้ทำให้พวกเขาดูแปลกหรือน่าสงสัยมากขึ้น
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปบางประการของการเสพติดทางเพศ
- ความคิดทางเพศที่บีบบังคับและจินตนาการกามที่สิ้นเปลืองทั้งหมด
- ความคิดหุนหันพลันแล่นในการมีเพศสัมพันธ์ที่ขัดขวางการทำงาน การแสดง และชีวิตประจำวัน
- พฤติกรรมที่ร่มรื่นหรือแสดงพฤติกรรมที่น่าสงสัยในขณะที่พยายามซ่อนจินตนาการทางกามารมณ์หรือการเผชิญหน้าทางเพศ
- พวกเขามักโกหกเรื่องตารางงาน เปลี่ยนแปลงแผนอย่างผิดปกติ แอบซ่อนเพื่อน และล็อคโทรศัพท์ไว้ตลอดเวลา
- การแสดงภาพลามกอนาจารมากเกินไปและการไม่สามารถควบคุมความต้องการและการกระทำที่เร้าอารมณ์ของพวกเขาได้
- ขาดความสนิทสนมทางอารมณ์และคาดหวังว่าคู่ครองจะหมกมุ่นอยู่กับการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ
- หันไปนอกใจและตามใจคู่รักหลาย ๆ คนหากคู่หนึ่งล้มเหลวในการปรนเปรอจินตนาการทางเพศของพวกเขา
- ทำให้ชีวิตส่วนตัวและอาชีพของพวกเขาตกอยู่ในอันตรายเพียงเพื่อสนองความต้องการทางเพศของพวกเขา
- ความรู้สึกสำนึกผิดหรือรู้สึกผิดหลังจากมีเพศสัมพันธ์
นี่คือสัญญาณและอาการแสดงของการติดเซ็กส์ที่เห็นได้ชัด
แต่ในขณะเดียวกัน ต้องสังเกตด้วยว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักไม่ได้หมายความว่าคุณติดเซ็กส์ เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีที่จะต้องการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ของคุณ
เพียงเพราะคู่นอนไม่สนใจมีเซ็กส์ไม่ได้หมายความว่าอีกฝ่ายหนึ่งเสพติดเซ็กส์ ในกรณีนี้ คู่รักที่ไม่สนใจอาจประสบปัญหาความต้องการทางเพศต่ำ ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ากังวลเช่นกัน
ผลของการเสพติดเซ็กส์
การเสพติดทางเพศเป็นปัญหาร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว ผู้ติดเซ็กส์มักไม่ค่อยพอใจกับความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวและมีปัญหาในการรับมือกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ในการแต่งงานที่ลดลงตามปกติ
ผลที่ตามมาก็คือ ผู้ติดเซ็กส์มักจะเข้าไปพัวพันกับเรื่องต่างๆ มากมาย ซึ่งทำให้เกิดความทุกข์เพิ่มเติมจากความรู้สึกผิดที่ตามมา ความขัดแย้ง และความเจ็บปวดจากความล้มเหลวในการรักษาความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
ไม่ใช่ว่าผู้ติดยาไม่มีความรู้สึกต่อคู่ครองหรือไม่เห็นสิ่งที่กำลังทำทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด
แต่เช่นเดียวกับการเสพติดอื่นๆ เป็นการยากที่จะทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ไม่ว่าการเสพติดจะก่อให้เกิดความเสียหายมากเพียงใด การเสพติดไม่เพียงส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ส่วนตัว แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและขัดขวางความสัมพันธ์ทางสังคม
ผู้ติดยาขาดความรอบคอบในการเลือกคู่นอน มักหมกมุ่นทางเพศโดยไม่ได้ป้องกัน เปลี่ยนคู่นอนบ่อยครั้ง และโดยรวมแล้ว พวกเขาประพฤติตนในลักษณะที่ทำให้พวกเขาและคู่ของพวกเขาเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่างๆ (บางครั้งอาจถึงตาย)
จากการสำรวจพบว่า 38 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 45 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงติดเชื้อกามโรคอันเป็นผลมาจากพฤติกรรมเสี่ยงของพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้น 64 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ายังคงมีพฤติกรรมต่อไปแม้จะตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกิดจากการติดเชื้อ
การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เป็นอีกหนึ่งผลข้างเคียงของการเสพติดทางเพศ ในบรรดาผู้หญิงนั้น มีรายงานว่าเกือบร้อยละ 70 ไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดและเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
ผู้คนร้อยละ 65 รายงานความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งมักเกิดจากความรู้สึกผิดหรือความละอายที่เกิดจากการหมกมุ่นอยู่กับกิจกรรมทางเพศ
ผลกระทบทางจิตใจที่รุนแรงอื่นๆ ได้แก่ ความรู้สึกผิด ความไม่เพียงพอ ความวิตกกังวล การควบคุมทางอารมณ์ และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้หากการเสพติดรุนแรง
สาเหตุของการติดเซ็กส์
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ไม่สามารถระบุสาเหตุของการเสพติดนี้ได้
อย่างไรก็ตาม การยั่วยุทางเพศที่เพิ่มขึ้นทุกหนทุกแห่งรอบตัวเราอาจมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติดังกล่าว เนื่องจากวัฒนธรรมสมัยใหม่มักจะส่งเสริมพฤติกรรมที่ประมาททางเพศโดยตรง การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปกติ และการเปลี่ยนแปลงคู่นอนบ่อยครั้ง
คนส่วนใหญ่นำทางผ่านการยั่วยวนเหล่านี้ไม่มากก็น้อย แต่สำหรับบางคน การเสพติดเป็นผล
นอกจากนี้ ช่วงของปัจจัยทางชีววิทยา จิตวิทยา และสังคมวิทยาอื่นๆ สามารถนำไปสู่การติดเซ็กส์ และมักใช้เพื่อระบุสาเหตุของการติดเซ็กส์ระหว่างการรักษา
ตัวอย่างเช่น ระดับฮอร์โมนเพศที่สูงขึ้น เช่น เอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนอาจส่งผลต่อความใคร่ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถทำกิจกรรมที่กระตุ้นทางเพศได้มากขึ้น
ปัจจัยทางจิตวิทยารวมถึงเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ เช่น การล่วงละเมิดหรือการเปิดเผยเนื้อหาเกี่ยวกับกามมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้พฤติกรรมก้าวร้าวของคุณแย่ลง
นอกจากนี้ บุคคลที่เสพติดเซ็กส์อาจกำลังประสบปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่นๆ ที่อาจทำให้บุคคลเข้าไปพัวพันกับพฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยง
ปัจจัยทางสังคม เช่น การถูกปฏิเสธในความสัมพันธ์ ความโดดเดี่ยวทางสังคม หรืออิทธิพลทางสังคม เช่น การมีบริษัทที่ไม่ดี ล้วนสามารถกระตุ้นการเสพติดทางเพศโดยไม่ได้ตั้งใจ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถขัดขวางความคิดของบุคคล ทำให้พวกเขาแสวงหาความพึงพอใจทางเพศอย่างไม่แน่นอนและแสดงพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
การติดเซ็กส์รักษาได้อย่างไร?
เท่าที่เกี่ยวข้องกับการรักษาการเสพติดทางเพศ เนื่องจากการวินิจฉัยเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ยังไม่มีทางเลือกในการรักษาตามหลักฐาน
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่รักษาการติดยาเสพติดทางเพศพูดถึงวิธีการมากมายในการรักษาการเสพติดนี้
ในบางแนวทาง ตัวอย่างเช่น หากการเสพติดเกิดขึ้นจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การล่วงละเมิดทางเพศ นักบำบัดจะกล่าวถึงทั้งอาการในปัจจุบันและอาการบาดเจ็บที่แฝงอยู่
ในแนวทางอื่นๆ จะกล่าวถึงเฉพาะการประเมินสถานการณ์ของบุคคลและพฤติกรรมวัตถุประสงค์เท่านั้น รวมกับการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวกและบันทึกความคิด และการวิเคราะห์ที่คล้ายคลึงกัน
พูดง่ายๆ ว่าขึ้นอยู่กับนักบำบัดโรคและผู้ติดยา สามารถสันนิษฐานได้หลายวิธีในการรักษาโรคนี้
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตสำหรับการรักษาการติดเซ็กส์
การบำบัดแบบนี้สามารถช่วยให้บุคคลระบุได้ว่าสิ่งใดกระตุ้นแรงกระตุ้นทางเพศ และในทางกลับกัน สอนให้พวกเขาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นของตน
นอกจากนี้ ศูนย์บำบัดผู้ป่วยในหลายแห่งยังมีโปรแกรมฟื้นฟูการเสพติดทางเพศอีกด้วย โปรแกรมประเภทนี้มักจะเกี่ยวข้องกับบุคคลและการบำบัดแบบกลุ่มเพื่อช่วยให้บุคคลฟื้นตัวจากปัญหาที่น่าวิตก
มาถึงด้านยาแล้ว ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าแพทย์จะสั่งจ่ายยาสำหรับอาการนี้
อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิดที่ใช้เป็นยารักษาอารมณ์ หรือใช้รักษาอาการวิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า สามารถช่วยควบคุมแรงกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดทางเพศได้
บันทึก: คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีใบอนุญาตเสมอก่อนเริ่มใช้ยาใดๆ ไม่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยยา Serotonergic (SSRI) ด้วยตัวคุณเอง
การเสพติดทางเพศสามารถป้องกันได้หรือไม่?
การเสพติดทางเพศสามารถป้องกันได้ในบางสถานการณ์
ดังนั้น. วิธีการป้องกันการติดเซ็กส์?
ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าลูกวัยรุ่นของคุณมีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของการเสพติดสื่อลามกหรือการเสพติดทางเพศ คุณอาจพยายามควบคุมการเสพติดอินเทอร์เน็ตของพวกเขา
ในฐานะพ่อแม่ คุณต้องลองให้คำปรึกษาลูก ๆ ของคุณหรือขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพเพื่อให้ความรู้ลูกของคุณเกี่ยวกับอันตรายของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นทางเพศ
หากคุณหรือคู่ของคุณดูเหมือนจะติดเซ็กส์ ให้ระบุสถานการณ์ ความคิด หรือคนที่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณ
ออกกำลังกายการควบคุมตนเอง พูดคุยกับคู่ของคุณหรือคนสนิทของคุณ มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพหรืองานอดิเรกเพื่อหันเหความสนใจของคุณออกจากความคิดเร้าร้อนใดๆ
ขอความช่วยเหลือเรื่องการติดเซ็กส์
จะเอาชนะการเสพติดทางเพศได้อย่างไร?
หากคุณหรือใครก็ตามที่ใกล้ชิดกับคุณดูเหมือนจะติดเซ็กส์ คุณต้องไม่ละเลยอาการและอายที่จะขอความช่วยเหลือ
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาหรือพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องเดียวกัน
คุณยังสามารถติดต่อกลุ่มช่วยเหลือตนเองหรือกลุ่มสนับสนุนเพื่อรับมือกับพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับและเพื่อจัดการกับปัญหาที่น่าวิตกอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดการเสพติดทางเพศได้
คุณสามารถค้นหากลุ่มต่างๆ ที่สร้างแบบจำลองตามโปรแกรม 12 ขั้นตอนของ Alcoholics Anonymous (AA) บางโปรแกรมเหล่านี้อาจต้องการให้คุณเข้าร่วมด้วยตนเอง และบางโปรแกรมอาจใช้อินเทอร์เน็ต
ปรึกษานักบำบัดโรคของคุณ หรือขอคำแนะนำจากเพื่อนสนิทและครอบครัวเพื่อตรวจสอบความน่าเชื่อถือและวัดชื่อเสียงของพวกเขา
ในขณะเดียวกัน จำไว้ว่าคุณต้องช่วยตัวเองก่อนเพื่อเอาชนะลักษณะพฤติกรรมบีบบังคับของคุณ อย่าลืมมีส่วนร่วมกับคนคิดบวกและพยายามปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเอาชนะปัญหาของคุณ
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และเข้ารับการบำบัดการเสพติดเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ พยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเสพติดของคุณเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุและปรับตัวให้เข้ากับการบำบัดหรือการรักษาที่กำลังดำเนินอยู่