เนื้อหา
- การประเมินศักยภาพความสุขในอนาคต
- หวังว่าคู่ของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นคู่หูในอุดมคติของคุณในหลาย ๆ ทาง
- แรงกดดันทางสังคม
- ไม่มีใครหวังว่าจะเป็นพ่อแม่ที่แก่กว่า
- แรงกดดันจากเพื่อน
- วิสัยทัศน์อุโมงค์
- คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
- ใช้สินค้าคงคลัง
- ถามคำถามตัวเองเช่น
- พยายามซื่อสัตย์กับตัวเอง
คุณสนใจที่จะแต่งงานมากกว่าคนที่คุณกำลังจะแต่งงานไหม?
คำถามนี้อาจดูเหมือนเป็นคำถามแปลก ๆ แต่ในฐานะนักบำบัดโรค ฉันพบว่าตัวเองสงสัยในบางครั้ง เพื่อความกระจ่าง ผู้หญิงมักจะสงสัยในเรื่องนี้
ฉันสังเกตเห็นหัวข้อเกี่ยวกับผู้หญิงที่ตกอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่น่าพอใจโดยหวังว่าจะนำไปสู่การแต่งงานและครอบครัว ไม่เพียงแค่นี้ แต่พวกเขายังยอมสละชีวิตเพื่อสนับสนุนกระบวนการนี้
การประเมินศักยภาพความสุขในอนาคต
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางที่เป็นไปได้นี้และให้เครื่องมือแก่ผู้หญิงเพื่อช่วยประเมินความสุขในอนาคตที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ปัจจุบัน
ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในอาชีพการงานพูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับ "ช่วงฮันนีมูน" ของความสัมพันธ์ของพวกเขา และฉันคิดว่านี่เป็นจุดที่หลายคนติดอยู่
ช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและอาจทำให้ดีอกดีใจได้ โดยปกติแล้ว ทั้งคู่ต่างก็พยายามอย่างเต็มที่และพยายามสร้างความประทับใจให้กันและกัน ในหลาย ๆ ด้าน ทั้งคู่กำลังแสดง จากประสบการณ์ของผม นี่มักจะเป็นเหตุผลที่ทำให้ผู้คนมีความสัมพันธ์กันยาวนานกว่าที่ควรจะเป็น
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพูดว่า “ฉันแค่หวังว่าคู่ของฉันจะกลับไปเป็นคนเดิมตอนที่ฉันพบพวกเขา” คุณน่าจะอยู่ในเรือลำนี้ คุณหวังว่าคู่ของคุณจะกลับไปหาคนที่คุณตกหลุมรัก นั่นทำให้รู้สึกมาก ในความสัมพันธ์มากมาย คู่ฮันนีมูนในช่วงฮันนีมูนกลับมาเป็นครั้งคราวเพื่อต่ออายุความหวังของเรา
หวังว่าคู่ของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นคู่หูในอุดมคติของคุณในหลาย ๆ ทาง
อีกรูปแบบหนึ่งคือการต้องการหรือหวังว่าคู่ของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นคู่รักในอุดมคติของคุณในรูปแบบต่างๆ นี่อาจเป็นทางลาดลื่นและเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสนใจ
มีความแตกต่างระหว่างการรักใครสักคนทั้งๆ ที่พวกเขารับรู้ถึงข้อบกพร่องและหวังว่าพวกเขาจะกลายมาเป็นคนที่คุณรักหรือรู้สึกรักได้
แรงกดดันทางสังคม
ข้าพเจ้าอยากทราบแรงกดดันที่ผู้หญิงต้องเผชิญในการแต่งงานและเริ่มต้นครอบครัว
ไม่ว่าคุณจะกำลังประสบกับสิ่งนี้จากคนรอบข้าง สื่อ ครอบครัวของคุณ หรือจากสภาพแวดล้อมของคุณ ความกดดันนี้อาจรุนแรงได้ สำหรับผู้หญิง สิ่งนี้จะควบคู่ไปกับชีววิทยาและความกลัวว่าการรอนานเกินไปจะทำให้คุณมีทางเลือกที่จำกัดในการมีครอบครัว
แม้ว่าที่จริงแล้วผู้หญิงจะคลอดบุตรในภายหลังและต่อมาในชีวิต ก็ยังมีคนอื่นๆ ที่กำลังตั้งรกรากอยู่กับใครบางคนในวัยยี่สิบกลางๆ และเริ่มเส้นทางสู่การเลี้ยงดูบุตร
โดยไม่คำนึงถึงบทความเกี่ยวกับคนดังที่คลอดลูกในวัยสี่สิบปลายๆ ให้กับทารกที่แข็งแรง เราก็ยังรู้สึกอิ่มเอมกับความคิดที่ว่ามดลูกของเราจะแห้งหรือว่าเราถูกกำหนดให้มีปัญหาเรื่องการเจริญพันธุ์ที่ผ่านไม่ได้
ไม่มีใครหวังว่าจะเป็นพ่อแม่ที่แก่กว่า
ควบคู่ไปกับความคิดที่ว่าไม่มีใครหวังที่จะเป็นพ่อแม่ที่อายุมากกว่าสามารถผลักความวิตกกังวลไปสู่เกียร์สูงและทำให้พายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปักหลักสำหรับคู่สมรสในอนาคตที่น้อยกว่าที่พึงปรารถนาเพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสที่จะพลาดโอกาสในการมีลูกและครอบครัว .
สำหรับบางคนสิ่งนี้ได้ผล อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกติดอยู่ในสถานการณ์ที่คุณผูกติดอยู่กับคนที่คุณไม่พอใจเพราะเห็นแก่ลูกหรือลูกของคุณ
แรงกดดันจากเพื่อน
ฉันไม่เชื่อว่าแรงกดดันในการแข่งขันกับเพื่อนของเราเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ฉันสังเกตเห็นว่าสื่อสังคมออนไลน์ได้นำไปสู่ความสามารถในการแข่งขันของเรา เป็นเวทีสำหรับผู้คนที่จะนำเสนอความเป็นจริงของพวกเขาในรูปแบบที่สร้างขึ้นมาอย่างดี
เมื่อถึงอายุที่กำหนด ทุกคนจะเริ่มรู้สึกว่ากำลังหมั้นหมาย แต่งงานหรือมีลูก เมื่อนี่คือเป้าหมายของคุณ แต่คุณไม่ได้เป็นอย่างที่คุณหวังไว้เลย มันอาจทำให้คุณหงุดหงิดและเจ็บปวดได้ นอกจากนี้ยังทำให้มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะมุ่งไปที่ตัวเลือกที่อยู่ใกล้ที่สุดแม้ว่าจะไม่สมเหตุสมผลก็ตาม
ความคิดที่ว่าคุณอาจได้รับบางสิ่งที่คุณต้องการสามารถแทนที่ความสุขทั่วไปของคุณได้
นี่คือช่วงเวลาที่อดีตคู่หูดูน่าสนใจมากขึ้นหากพวกเขาเริ่มมีส่วนร่วมกับคุณ คุณอาจมีรายการสาเหตุที่ความสัมพันธ์ไม่ราบรื่นและยังมีความหวังว่าพวกเขาจะเปลี่ยนไปหรือเติบโตขึ้นตั้งแต่สิ่งต่างๆ จบลง
วิสัยทัศน์อุโมงค์
สิ่งนี้นำเราไปสู่การมองเห็นในอุโมงค์ สำหรับบางคน พวกเขาจดจ่อกับความคิดที่จะเป็นคู่รักและ/หรือแต่งงานมากเกินไป ปรากฏการณ์ทั่วไปคือพวกเขาให้ความสำคัญกับตัวเองน้อยลงและการพัฒนาตนเองและการทำงานด้านความสัมพันธ์มากขึ้น
พวกเขามักจะยอมให้คู่ครองข้ามขอบเขตบางอย่างด้วยความหวังว่าการตอบสนองที่ผ่อนคลายของพวกเขาเองจะทำให้อีกฝ่ายเป็นที่โปรดปราน
พวกเขาอาจระงับความรู้สึกของตัวเองเพราะกลัวว่าคู่ของพวกเขาจะถูกปิดโดยการแสดงออกถึงความทุกข์เล็กน้อยหรือประสบกับพวกเขาในฐานะจู้จี้ โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเดินบนเปลือกไข่พยายามทำให้คู่ของพวกเขามีความสุขเมื่อไม่ใช่
ทั้งหมดนี้เป็นความหวังว่าพันธมิตรจะชอบพวกเขามากขึ้น เกือบจะเป็นการขยายช่วงฮันนีมูน เวทีถูกตั้งค่าให้คุณไม่เคยได้สิ่งที่ต้องการ เมื่อเราโน้มตัวไปข้างหลังเพื่อทำให้คนอื่นสบายใจ ความสะดวกสบายของเราจะมีความสำคัญน้อยลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และความขุ่นเคืองก็ก่อตัวขึ้น
ในชีวิต เมื่อเราผลักความต้องการของเราออกไป มันจะตามทันเราอย่างใด
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณนั้นมองเห็นได้ง่ายเมื่อมองย้อนกลับไป ฉันรู้จักคนมากมายที่สามารถบอกฉันได้ว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งต่างๆ ไม่ถูกต้องก่อนแต่งงานและตอนนี้พวกเขาหย่าร้างกัน คุณจะป้องกันตัวเองจากการตกลงไปในไดนามิกที่คล้ายคลึงกันได้อย่างไร?
ใช้สินค้าคงคลัง
ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณตรวจสอบชีวิตของคุณและถามคำถามที่จริงจังกับตัวเอง หากคุณไม่แน่ใจในคำตอบที่เข้าใจได้ คำถามชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย
การพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่อาจช่วยคุณในการล้อเลียนสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นกับสิ่งที่คุณมีอยู่ในปัจจุบันอาจเป็นประโยชน์
ถามคำถามตัวเองเช่น
ฉันกำลังไล่ตามความสนใจ/ความสนใจส่วนตัวของฉันหรือไม่?
ฉันกำลังมุ่งเน้นไปที่การเติบโตและการพัฒนาของตัวเองหรือไม่?
คู่ของฉันสนับสนุนการเติบโตของฉันหรือไม่?
ฉันต้องการอะไรจากหุ้นส่วนและฉันได้สิ่งที่ต้องการหรือไม่?
ฉันมีความสุขในความสัมพันธ์ปัจจุบันของฉันหรือไม่?
มีคู่ของฉันและฉันพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการในอนาคตหรือไม่?
เราอยู่ฝ่ายเดียวกันจริงหรือ?
ฉันรู้สึกปลอดภัยที่จะสื่อสารสิ่งที่ฉันคิดและความรู้สึกของฉันหรือไม่?
คู่ของฉันรับฟังข้อกังวลของฉันและพยายามเข้าใจฉันหรือไม่?
เราทั้งคู่พยายามแก้ไขปัญหาหลักของเราหรือไม่?
คุณอาจถามตัวเองว่าแผนในอนาคตของคุณขับเคลื่อนด้วยความวิตกกังวลหรือความสุขของคุณ
พยายามซื่อสัตย์กับตัวเอง
ฉันไม่ได้บอกว่าใครผิดที่อยากแต่งงานและเริ่มต้นอนาคตกับใครซักคน ฉันรู้สึกถูกบังคับให้พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณตั้งเป้าหมายนั้นต่อหน้าตัวเอง
เรามักได้ยินเกี่ยวกับ "การตกตะกอน" หรือเพียงแค่ "การตกตะกอน" ฉันเชื่อว่าคุณสามารถมีได้ทั้งหมดหากคุณจริงใจต่อความต้องการของคุณและทำให้ความต้องการของคุณเป็นที่รู้จัก อาจต้องใช้เวลาในการหาคู่ที่เหมาะสม
เมื่อคุณรู้สึกเร่งรีบหรือกดดัน อาจทำให้การตัดสินใจของคุณขุ่นมัว
คนเรามักถือเอาการแต่งงานกับความสุข มันไม่ใช่การรักษาความเหงา บอกตามตรงว่าคนที่เหงาที่สุดบางคนที่ฉันรู้จักแต่งงานแล้ว การแต่งงานแม้กับคนที่ใช่นั้นยากและต้องอาศัยการทำงาน ใช้เวลาของคุณ คุณสมควรได้รับทุกสิ่งที่ดี