เนื้อหา
- เราปรารถนาที่จะรู้สึกปลอดภัยและพอใจในความสัมพันธ์ของเรา
- รับมือกับความท้าทายด้านความสัมพันธ์ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
- ความท้าทายของการรักษาความสัมพันธ์
- นักบำบัดสามารถอำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ที่น่าพอใจสำหรับคุณ
ในฐานะนักจิตอายุรเวชในสถานประกอบการส่วนตัว ฉันเห็นคู่รักและครอบครัวมากมาย และได้ยินเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ แม้ว่าความสัมพันธ์จะมีความหลากหลายพอๆ กับผู้คน แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันบางประการเมื่อพูดถึงความเป็นอยู่ที่ดีของความสัมพันธ์
เราปรารถนาที่จะรู้สึกปลอดภัยและพอใจในความสัมพันธ์ของเรา
การวิจัยเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราเรียนรู้ที่จะรู้สึกปลอดภัยและพอใจกับการที่อ่อนแอและพึ่งพาอาศัยกัน โดยอิงจากทฤษฎีการเรียนรู้ในระยะเริ่มต้นเกี่ยวกับความผูกพัน
นอกจากนี้ยังมีวิทยาศาสตร์มากมายเกี่ยวกับการสื่อสารและการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพ และผลกระทบต่อความพึงพอใจในความสัมพันธ์อย่างไร สิ่งที่สำคัญพอๆ กันคือ การตระหนักรู้ในตนเองและความสามารถของบุคคลในการรับมือและควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม เพราะนั่นก็ส่งผลต่อความสัมพันธ์เช่นกัน ปัจจัยเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ในการบำบัด
รับมือกับความท้าทายด้านความสัมพันธ์ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยรับมือกับความท้าทายในความสัมพันธ์ แต่ส่วนใหญ่ก็พร้อมที่จะขอความช่วยเหลือจากบาดแผลในความสัมพันธ์ ทว่าการบำบัดอาจเป็นวิธีการเชิงรุกในการป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์พังทลาย ผู้คนในความสัมพันธ์พัฒนารูปแบบการตอบสนองซึ่งกันและกันซึ่งต่อต้านการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเพราะพวกเขากลายเป็นอัตโนมัติและยากที่จะตรวจจับหรือเปลี่ยนเส้นทาง
นักบำบัดโรคสามารถช่วยให้ผู้คนตระหนักถึงจุดบอด ทำความเข้าใจสิ่งที่อยู่เบื้องหลังปฏิกิริยา และเปิดโอกาสให้ผู้คนเปลี่ยนรูปแบบ การบำบัดสามารถช่วยเสนอวิธีการใหม่ในการพบกันและสื่อสารไปสู่การแก้ปัญหาที่ดีขึ้นและความพึงพอใจซึ่งกันและกัน
ที่แนะนำ – หลักสูตรออนไลน์ก่อนสมรส
ความท้าทายของการรักษาความสัมพันธ์
นักบำบัดโรคมักจะรู้ว่าอะไรจำเป็นและเพียงแค่ต้องมีประสิทธิภาพในการรู้วิธีช่วยให้ลูกค้ามองเห็นและอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ เรามาถึงความท้าทายของการบำบัดความสัมพันธ์ ดังที่กล่าวไว้ บางครั้งผู้คนเข้ามาเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะเลิกราหรือจากไป
อย่างไรก็ตาม การเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงต้องอาศัยความตระหนักรู้ ความกล้าหาญ แรงจูงใจ และการเปิดกว้าง นี่อาจเป็นความท้าทายสำหรับการบำบัด เนื่องจากนักบำบัดโรคสามารถพัฒนาสิ่งต่างๆ ได้มากเท่ากับผู้ที่มีแรงจูงใจน้อยที่สุดต้องการให้พวกเขาก้าวหน้า ถ้าใครมีเท้าข้างเดียวออกประตู นั่นเป็นอุปสรรคใหญ่ อีกครั้ง การเป็นเชิงรุกและมีแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญ
ลูกค้ามักมีแรงจูงใจสูงที่จะลดความทุกข์ทรมานส่วนตัวในความสัมพันธ์ และพวกเขามองหาการบำบัดด้วยความสัมพันธ์เพื่อรับฟังข้อร้องเรียนและบรรเทาความเจ็บปวด นี่อาจเป็นเรื่องท้าทาย เนื่องจากมักจะมีมุมมองที่แตกต่างกันและความต้องการที่แตกต่างกันในห้อง นักบำบัดโรคต้องมั่นใจว่าทุกฝ่ายรู้สึกรับฟังและเคารพ เพื่อสร้างความไว้วางใจและช่วยให้ผู้คนเปิดใจและก้าวไปข้างหน้า บางครั้งจำเป็นต้องได้ยินว่าแต่ละคนรู้สึกได้รับบาดเจ็บจากพฤติกรรมของบุคคลอื่นอย่างไร แท้จริงแล้วอาจขัดขวางการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างคู่รักและนักบำบัดโรคได้ หากดำเนินไปนานเกินไปหรือไม่สมดุล มาที่นักเก็ตทองคำกันเถอะ
นักบำบัดสามารถอำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ที่น่าพอใจสำหรับคุณ
บทบาทของนักบำบัดในการช่วยเหลือคู่สามีภรรยาคือการช่วยให้ ความสัมพันธ์. เป้าหมายของการบำบัดจะต้องได้รับความร่วมมือและตกลงกัน ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องควรมีความรู้สึกถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการจากการบำบัดและสิ่งที่พวกเขาต้องการจากนักบำบัดโรค ไม่ใช่นักบำบัดทุกคนที่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ แต่จากประสบการณ์ของฉันเองที่ยิ่งผู้คนมีความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการได้รับจากการบำบัด และยิ่งทุกคนที่สวมบทบาทนักบำบัดมีความชัดเจนมากเท่าใด ผลลัพธ์ของการบำบัดก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น เป็น. ผู้คนมักเข้ามาตอนที่เกือบจะหมดหวัง พวกเขาจำเป็นต้องได้ยินและรู้สึกเข้าใจ พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรักษาพื้นที่ปลอดภัยสำหรับความรู้สึกของกันและกันอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและการเอาใจใส่
อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จำเป็นแต่มักจะไม่เพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น ยิ่งคู่รักสามารถเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากกันและกันและจากการบำบัดได้มากเท่าไร นักบำบัดโรคก็จะยิ่งสามารถช่วยพวกเขาทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้นเท่านั้น
หากคุณรู้สึกบาดเจ็บและหมดหวังที่จะรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น แต่ยังมีความสามารถในการสื่อสารอยู่บ้าง การเตรียมพร้อมสำหรับการบำบัดด้วยการพูดคุยถึงเป้าหมายร่วมกันของพวกเขาอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง หากไม่สามารถทำได้ นักบำบัดโรคที่เหมาะสมสามารถช่วยอำนวยความสะดวกในการสนทนาที่เคารพซึ่งเป้าหมายเหล่านี้สามารถเติบโตได้ เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง!