5 วิธีในการรักษาความสัมพันธ์ของคุณด้วยการยอมรับ

ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
8 เคล็ดลับใช้ชีวิตคู่ให้อยู่ทน I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand
วิดีโอ: 8 เคล็ดลับใช้ชีวิตคู่ให้อยู่ทน I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

เนื้อหา

อา...ลามูร์ ระยะเริ่มต้นของการตกหลุมรักอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีที่อาจทำให้คุณมองไม่เห็นข้อบกพร่องตามธรรมชาติของมนุษย์ของคนรัก สำหรับบางคน การตกหลุมรักเป็นประสบการณ์ของการยอมรับจากอีกฝ่ายอย่างสิ้นเชิง ยอมรับและชื่นชมแม้กระทั่งบุคลิกที่เล่นโวหารเล็กน้อยและความแตกต่างทางพฤติกรรม เสื้อผ้าสกปรกเกลื่อนพื้นหรือคราบยาสีฟันบนอ่างล้างจานมองข้ามได้ง่ายหรืออาจดูมีเสน่ห์บิดเบี้ยว รักครั้งใหม่ของเราไม่มีผิด เราอาจรู้สึกว่าคนรักของเราสมบูรณ์แบบเพราะความรักครั้งใหม่นี้ทำให้เราสมบูรณ์ ช่วยเราให้รอดจากความโดดเดี่ยวและความตายที่ใกล้เข้ามาได้ครู่หนึ่ง

กลับสู่ความเป็นจริง

แต่...ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ในที่สุด หมอกแห่งความรักที่มืดมนก็เริ่มจางหายไป และข้อบกพร่องและข้อบกพร่องของคู่รักของคุณจะชัดเจนขึ้น ยังไงก็ตาม เสื้อผ้าบนพื้นและคราบยาสีฟันก็กลายเป็นเรื่องน่ารำคาญมากขึ้น สำหรับคู่รักหลายๆ คู่ การออกจากช่วง "ฮันนีมูน" และเห็นความเป็นจริงของคู่รักสามารถเริ่มต้นช่วงเวลาแห่งการเว้นระยะห่างทางอารมณ์และไม่ยอมรับได้ น่าแปลกที่คุณสมบัติที่ครั้งหนึ่งเคยยอมรับและถูกมองว่ามีเสน่ห์สามารถกลายเป็นคุณสมบัติที่คุณไม่ชอบและต้องการเปลี่ยนคุณสมบัติอื่นๆ ได้ คุณสมบัติสบายๆ ที่คุณพบว่ามีเสน่ห์เมื่อได้พบกันครั้งแรก ตอนนี้อาจรู้สึกแง่ลบและเหมือนขาดความทะเยอทะยานหรือความเกียจคร้าน หรือบางทีคู่รักที่มีความทะเยอทะยานและมีระเบียบสูงซึ่งเติมพลังให้กับจิตวิญญาณของคุณตั้งแต่แรกเริ่ม ตอนนี้กลายเป็นคนที่เครียดอย่างท่วมท้นเมื่อต้องอยู่ใกล้ๆ


ยอมรับความไม่สมบูรณ์ที่สมบูรณ์แบบ

ความงามของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกคือโดยทั่วไปแล้วพวกเขาประกอบด้วยบุคคลสองคนที่ไม่เหมือนกันโดยมีค่านิยมและบุคลิกภาพต่างกัน การที่คู่รักระบุและกำหนดกรอบการขาดความเหมือนกันในแง่ของการยอมรับสามารถเป็นการยกเลิกหรือผูกมัดความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ แน่นอน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าไม่ใช่ทุกพฤติกรรมหรือความแตกต่างที่ควรจะยอมรับอย่างแจ่มแจ้งในคู่ พฤติกรรม เช่น การล่วงละเมิดทางอารมณ์และทางร่างกาย หรือการมีค่านิยมที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ เป็นตัวทำนายความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง ไม่น่าพอใจ และไม่ปลอดภัย

การยอมรับความแตกต่างมากมายในตัวคู่ของคุณอาจเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่ออารมณ์ทั้งสำหรับคุณและคู่ของคุณ การปฏิบัติตามการยอมรับจะปลดปล่อยคุณจากความเครียดและความทุกข์จากความพยายามที่ไร้ประโยชน์ของคุณในการเปลี่ยนคู่ครองของคุณ เมื่อคุณละทิ้งความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมคู่ของคุณและยอมรับความแตกต่างของคุณ ไม่เพียงแต่คุณจะรู้สึกโล่งใจ แต่ความสัมพันธ์ของคุณจะรู้สึกสงบและกลมกลืนมากขึ้น


โดยธรรมชาติแล้ว แนวคิดเรื่องการยอมรับนั้นยากต่อการรับมือ สำหรับบางคน มันหมายถึงการยอมแพ้ ไม่ทำอะไรเลย และ/หรือทำให้คู่ของคุณมีตัวเลือก คุณลักษณะ และพฤติกรรมที่แตกต่างกันออกไป กระนั้น การยอมรับไม่จำเป็นต้องมีลักษณะเช่นนั้น คุณสามารถเลือกที่จะกำหนดการยอมรับเป็นความเต็มใจที่จะอดทนและเห็นความดีในพฤติกรรมเหล่านั้นที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ต่อไปนี้คือ 5 วิธีในการรักษาความสัมพันธ์ของคุณด้วยการยอมรับ:

  1. ยอมรับว่าคู่ของคุณไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ
  2. ยอมรับว่าคุณและคู่ของคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ
  3. ยอมรับว่าคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนคุณ
  4. ยอมรับว่าคุณและคู่ของคุณจะไม่เห็นด้วยเสมอไป
  5. ยอมรับว่าคุณต้องคำนึงถึงการยอมรับอยู่เสมอ

รากเหง้าของความขัดแย้งไม่ได้เกี่ยวกับเสื้อผ้าบนพื้นหรือคราบยาสีฟัน มันมักจะเกี่ยวกับการควบคุม การขาดความตระหนักรู้ และความสามารถในการยอมรับความแตกต่างของกันและกัน ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงที่ดีในความสัมพันธ์ของคุณในปีใหม่นี้ ให้พยายามละทิ้งการต่อต้านทางอารมณ์ของคุณต่อความแตกต่างตามธรรมชาติของคู่ของคุณ และปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างที่พวกเขาเป็น