เนื้อหา
- การให้คำปรึกษาการหย่าร้างคืออะไร?
- 1. รับชีวิตของคุณกลับมา
- 2. เริ่มออกเดท
- 3.ชอบตัวเอง
- 4. ควบคุมงบประมาณ
- 5. จัดการกับเด็ก ๆ
- 6. คุณเรียนรู้ที่จะสนุกกับการอยู่คนเดียว
คนที่เข้าร่วมการให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างยอมรับว่านี่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาทำหลังจากการหย่าร้าง
การให้คำปรึกษาการหย่าร้างคืออะไร?
การให้คำปรึกษาเรื่องการหย่าร้างประกอบด้วยการบำบัดที่ช่วยให้คู่รักสามารถจัดการกับความรู้สึกที่ซับซ้อนเกี่ยวกับการหย่าร้างได้ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นแนวทางที่อ่อนโยนสำหรับทั้งสองฝ่ายที่กำลังดิ้นรนผ่านกระบวนการหย่าร้างที่มืดมน
การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างมีไว้สำหรับผู้ที่ลงนามในเอกสารและตอนนี้ต้องกลับไปใช้ชีวิตตามปกติและทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ การขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการหย่าร้างอย่างมืออาชีพจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเด็กเกี่ยวข้อง เพราะพวกเขามักจะเป็นคนที่เจ็บปวดที่สุดในกระบวนการทั้งหมด
พ่อแม่ที่มีความสุขหมายถึงลูกที่มีความสุข และลูกที่มีความสุขหมายถึงการเติบโตอย่างแข็งแรงและอนาคตที่ดี ซึ่งเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนต้องการสำหรับลูกๆ ของพวกเขา
สิ่งที่คาดหวังจากการให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้าง?
การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกายและสุขภาพโดยรวมของคุณได้เป็นอย่างดี
นี่คือประโยชน์สูงสุดที่คุณจะได้รับจากการขอคำปรึกษา ไม่ว่าจะเป็นการให้คำปรึกษาเรื่องการหย่าร้างในครอบครัว การให้คำปรึกษาสำหรับเด็ก หรือการพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านการหย่าร้างในพื้นที่ของคุณ
1. รับชีวิตของคุณกลับมา
คุณจำได้ไหมว่าชีวิตของคุณเป็นอย่างไรก่อนแต่งงาน ออกไปดื่มค็อกเทลกับเพื่อน ๆ และปาร์ตี้โดยไม่จำเป็นต้องอธิบายให้ใครฟังว่าคุณอยู่ที่ไหนทั้งคืน
ดี, ถึงเวลาทิ้งความโศกเศร้าและเริ่มต้นชีวิตตามปกติอีกครั้ง
การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ การพูดคุยกับนักบำบัดโรคจะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากคนที่ยุ่งตลอดเวลาที่แต่งงานกับคุณไปเป็นโสดที่สนุกและเป็นกันเอง
2. เริ่มออกเดท
บางคนพบว่ามันยากที่จะอยู่คนเดียว
พวกเขาเป็นหุ้นส่วนกันมาหลายปีแล้ว และตอนนี้มันยากสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับสถานการณ์ใหม่
การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างจะช่วยให้พวกเขาหาทางและทำให้พวกเขาถูกทาง หากความมุ่งมั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการอีกครั้ง การบำบัดจะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวหลังจากการหย่าร้าง และหาคนที่ใช่
3.ชอบตัวเอง
การเรียนรู้ที่จะชอบตัวเองเป็นส่วนสำคัญของการหย่าร้าง การบำบัด.
หลายคนโทษตัวเองที่ไม่ยอมแต่งงาน เมื่อเวลาผ่านไปความผิดหวังในตนเองกลายเป็นความเกลียดชัง
การบำบัดหลังจากการหย่าร้างจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าแม้ว่าพวกเขาจะเป็นสาเหตุของการหย่าร้างจริงๆ การเกลียดชังและโทษตัวเองจะไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น และจะสร้างภาพที่ชัดเจนขึ้นเมื่อเห็นตัวเองในกระจก
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างเป็นการรักษาตัวเอง การให้คำปรึกษาการหย่าร้างที่ดีที่สุดมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของคุณง่ายขึ้น
ประโยชน์จากการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการหย่าร้างรวมถึงการช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในแบบที่รู้สึกดีสำหรับคุณ
4. ควบคุมงบประมาณ
การจัดการเงินอาจเป็นเรื่องที่ฟังดูงี่เง่าเมื่อพูดถึงการให้คำปรึกษาด้านการบำบัด แต่ผู้คนจำนวนมากพบว่ามันยากมากเมื่อพูดถึงการใช้จ่ายเงินหลังจากการหย่าร้าง
พวกเขาพยายามเติมเต็มความรู้สึกว่างเปล่าภายในด้วยการซื้อของที่ไม่ต้องการในหลายๆ กรณี เมื่อรู้ว่าการหย่าร้างมีค่าใช้จ่ายมากมาย ทุก ๆ เซ็นต์จะถูกชื่นชมในช่วงหลังการหย่าร้าง
การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างจะเปลี่ยนคนที่หลงทางและสับสนไปเป็นคนใช้จ่ายเงินอย่างมีเหตุผลและสม่ำเสมอ
นอกจากนี้ ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับวิธีการจัดงบประมาณเงินของคุณอย่างชาญฉลาดหลังจากการหย่าร้าง:
5. จัดการกับเด็ก ๆ
ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดหลังจากการหย่าร้างคือการจัดการกับเด็ก เด็กถูกแบ่งระหว่างพ่อแม่สองคนและเป็นสิ่งสำคัญมากที่ทั้งคู่จะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อหน้าเด็ก
นักบำบัดมีทางเลือกมากขึ้นขึ้นอยู่กับว่าการหย่าร้างเสร็จสิ้นอย่างไร แต่ทุกอย่างเสร็จสิ้นผ่านการสนทนาและสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการแสดงความรู้สึกของพวกเขา
ในการบำบัดหลังการหย่าร้าง ทั้งแม่และพ่อของลูกต้องเรียนรู้ที่จะเลี้ยงดูลูกในครอบครัวที่มีพ่อแม่หย่าร้างกัน ดังนั้นลูกๆ จะได้รับการดูแลที่พวกเขาต้องการมากที่สุดเพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงโดยแทบไม่เหลือเลยแม้แต่น้อย อิทธิพลจากการหย่าร้าง
6. คุณเรียนรู้ที่จะสนุกกับการอยู่คนเดียว
หลายคนไม่แน่ใจว่าชีวิตหลังการหย่าร้างมีอะไรบ้าง
พวกเขาถูกรบกวนด้วยวิกฤตอัตถิภาวนิยมและคำถามเช่น:
- ตัวตนของฉันคืออะไร นอกเหนือจากการแต่งงานของฉัน
- พร้อมที่จะเลี้ยงดูลูก ๆ ของฉันคนเดียวหรือไม่?
นี่เป็นเพียงบางส่วนที่ดูเหมือนล้นหลามและทำให้คุณหวั่นไหว
การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างสามารถช่วยคุณค้นหาคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าว และยืนยันอีกครั้งว่าชีวิตจะผ่านไปได้ด้วยดีเพียงลำพัง
ผู้ให้คำปรึกษาสามารถให้คำแนะนำที่อ่อนโยนแก่คุณเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ โดยเตรียมชุดทักษะที่เหมาะสมเพื่อรับมือกับการเป็นโสดอย่างมีความสุขอีกครั้ง
หากคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณโดนคลื่นสึนามิและถูกทิ้งไว้ข้างหลังหย่าร้าง ให้มองหาคำศัพท์ทางอินเทอร์เน็ต "การให้คำปรึกษาการหย่าร้างใกล้ฉัน" หรือ "การบำบัดหลังการหย่าร้างที่อยู่ใกล้ฉัน" และ ขอคำปรึกษาหลังการหย่าร้างจากผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะอาการบาดเจ็บเฉียบพลันและกำหนดกลยุทธ์ในการเอาตัวรอดและแผนงานที่เป็นรูปธรรมสำหรับ ชีวิตหลังการหย่าร้าง.
กุญแจสำคัญในการมีสติและมีความสุขคือการจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในกระบวนการนี้
ขอคำแนะนำหลังการหย่าร้างเพื่อให้พร้อมที่จะเผชิญกับชีวิต ก้มหน้า ขณะที่ประมวลผลอารมณ์ของคุณ และรับทักษะเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีในชีวิต และมีความพร้อมในด้านอื่นๆ ของชีวิต
ใช้โอกาสนี้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ทิ้งความหวาดระแวงไว้ข้างหลัง