เนื้อหา
- 1. พลังงานเชิงลบ
- 2. คุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์
- 3. คุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ
- 4. คุณสื่อสารไม่เก่ง
- 5. ไม่รู้สึกผูกพันกัน
- 6. คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
พวกเราส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่สมบูรณ์ การมีความสัมพันธ์ที่ดีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่จำเป็นของความเจริญรุ่งเรืองและความเจริญรุ่งเรือง
ความสัมพันธ์ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นและเพิ่มความเพลิดเพลินในการมีชีวิตอยู่ แต่เราทุกคนรู้ว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ แม้ว่ามนุษย์จะสามารถเชื่อมโยงกับผู้อื่นในทางบวกและดีขึ้น แต่น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป
บางครั้งเราปล่อยให้คนผิดประเภทเข้ามาในชีวิตเรา ความสัมพันธ์ของเรากับพวกเขาไม่เป็นไปในเชิงบวก ไม่แข็งแรง ไม่จรรโลงใจ และส่วนใหญ่แล้ว มันไม่เกิดผล ซึ่งเรียกว่าความสัมพันธ์เชิงลบ
ความสัมพันธ์เชิงลบเหล่านี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและรบกวนความศักดิ์สิทธิ์ของจิตใจ จิตวิญญาณ อารมณ์ และร่างกายของคุณ
ทีนี้ อะไรทำให้เกิดความสัมพันธ์เชิงลบ?
เพื่อระบุว่าคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่คิดลบหรือไม่ ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างของความสัมพันธ์เชิงลบ หากคุณสามารถเชื่อมโยงกับลักษณะเหล่านี้ของความสัมพันธ์เชิงลบได้ คุณจำเป็นต้องครุ่นคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณเพิ่มเติม
1. พลังงานเชิงลบ
ในขณะที่คุณมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เชิงลบ คุณมักจะเครียด โกรธ และโมโหกับคนรักของคุณเป็นส่วนใหญ่ อาจเป็นได้จากหลายสาเหตุ
อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์เชิงลบประเภทนี้สามารถสร้างพลังงานที่เป็นอันตรายในร่างกายของคุณหรือเพิ่มพูนไปสู่ความแปลกแยกและความเกลียดชังซึ่งกันและกัน
การปฏิเสธในการแต่งงานหรือการปฏิเสธในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดสามารถระบายคุณในด้านอื่น ๆ ของชีวิตของคุณ
พลังงานด้านลบในความสัมพันธ์จะระบายคุณออกมาทางจิตใจ ร่างกาย วิชาการ จิตวิญญาณ และอารมณ์ เราถูกบังคับให้จัดการกับความเศร้าโศกนี้ แทนที่จะให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นการบรรเทาจากความเครียดแบบนั้น
2. คุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์
สัญญาณที่สำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์เชิงลบคือคุณไม่มีความสุขที่ได้อยู่ในนั้นอีกต่อไป เราทุกคนรู้ดีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสบายใจในทุกช่วงเวลาของความสัมพันธ์ แต่โดยรวมแล้ว การได้อยู่กับคู่ของคุณควรเพิ่มความสุขให้กับคุณ
คู่ของคุณควรทำให้คุณรู้สึกได้รับการสนับสนุน มีส่วนร่วม มีความสุข และสามารถทำสิ่งที่คุณอยากทำได้.
เมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขเมื่ออยู่ใกล้ๆ คนรัก มันเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์เชิงลบ
3. คุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ
หากคุณไม่เชื่อใจคนรักของคุณอีกต่อไป แสดงว่าความสัมพันธ์เชิงลบนั้นเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจน คุณมีความสัมพันธ์เชิงลบเมื่อคุณเริ่มสงสัยในคำพูดและการกระทำของคนรัก
หากคู่ของคุณมักจะพลิกข้อเท็จจริงหรือเปลี่ยนความจริงเมื่อพวกเขาไม่ชอบวิธีการสนทนา นั่นเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์กับคู่รักที่ไม่น่าเชื่อถือ
เมื่อคู่ของคุณโทษสำหรับการกระทำของพวกเขากับคนอื่นหรือสถานการณ์ แสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์เชิงลบกับคนที่ไม่เต็มใจที่จะยอมรับการกระทำของพวกเขา
4. คุณสื่อสารไม่เก่ง
เช่นเดียวกับการสื่อสารคือชีวิตของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นบวก การขาดมันสามารถทำให้ความสัมพันธ์กลายเป็นอันตราย ไม่แข็งแรง และเป็นพิษได้ หากการสื่อสารไม่ดีขึ้นก็อาจทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงได้
คุณไม่คุยกันแบบเห็นหน้ากัน แม้ว่าคุณจะอยู่ใกล้กันก็ตาม คุณชอบใช้สัญลักษณ์และข้อความแทนการสื่อสารด้วยวาจา
ไม่มีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และคุณเพียงแค่ใช้คำที่เป็นไปได้น้อยที่สุดเป็นภาระผูกพัน สิ่งเหล่านี้เป็นแง่มุมเชิงลบของความสัมพันธ์อย่างไม่ต้องสงสัย
หากคุณไม่สามารถสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพในความสัมพันธ์ แสดงว่าคุณหรือคู่ของคุณกำลังมีความสัมพันธ์เชิงลบในความสัมพันธ์
เมื่อบางสิ่งเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จ เหตุการณ์ หรือเหตุการณ์ และคู่ของคุณไม่ใช่คนแรกที่คุณกำลังแบ่งปันด้วย สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงปัญหาในการสื่อสารและนำไปสู่การพัฒนาความสัมพันธ์เชิงลบ
5. ไม่รู้สึกผูกพันกัน
เมื่อคุณรู้สึกไม่สนุกที่ได้อยู่ร่วมกับคนรัก มันเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือเป็นพิษเป็นภัย
เมื่อคุณสังเกตเห็นเป็นระยะเวลาหนึ่งว่าคุณอยู่ด้วยกันทางร่างกายแต่ไม่ได้อยู่ด้วยกันตามอารมณ์ นั่นเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของความสัมพันธ์เชิงลบและเข้ากันไม่ได้
คุณสามารถอยู่ในห้องเดียวกัน แต่คนใดคนหนึ่งกำลังอ่านแล็ปท็อปหรือโทรศัพท์ คุณไม่รู้สึกผูกพันกับคนอื่นแม้ว่าคุณจะยังนอนด้วยกันบนเตียงเดียวกันก็ตาม
ยิ่งกว่านั้น คุณไม่สนใจสถานการณ์นี้ และคุณทั้งคู่ไม่ได้พยายามที่จะเปลี่ยนแปลงมัน เหล่านี้เป็นลักษณะความสัมพันธ์เชิงลบที่ชัดเจน
6. คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ และคุณไม่รู้จุดยืนของคุณในความสัมพันธ์ มันสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์เชิงลบ
คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่รู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนหรือเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจ ไม่แน่ใจ หรือกังวลว่าความสัมพันธ์จะมุ่งหน้าไปทางใด
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ให้พูดคุยกับคู่ของคุณและถามว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด
หากพวกเขาไม่สามารถให้คำตอบที่น่าเชื่อถือแก่คุณได้ ก็จะให้ข้อมูลว่าพวกเขามองเห็นอนาคตสำหรับคุณสองคนอย่างไร แต่ก็อาจไม่ได้หมายถึงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ คุณสามารถกลับมาที่บทสนทนานี้ได้หลังจากที่พวกเขาคิดไกลออกไปบ้างแล้ว
นี่คือลักษณะความสัมพันธ์เชิงลบทั่วไปบางประการ หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ที่คงอยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่งในความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ของคุณและครุ่นคิดถึงทิศทางที่กำลังมุ่งไป
นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่เป็นอันตรายและยังแยกจากกันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ให้ดูวิดีโอต่อไปนี้
บางทีคุณอาจพลาดเหตุผลสำคัญบางประการไป ในตอนแรก ให้เน้นที่ความพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์ของคุณและทำให้การแต่งงานของคุณกลับมาเหมือนเดิม
แต่ถ้าคุณพบว่าสถานการณ์ไม่คืบหน้าหรือรู้สึกหนักใจเกินกว่าจะจัดการด้วยตัวเอง คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจได้
การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยให้คุณวิเคราะห์สถานการณ์ได้ดีขึ้นและได้ข้อสรุปที่ถูกต้อง