ตระหนักถึงการหลงตัวเองในทางที่ผิดในความสัมพันธ์ของคุณ

เนื้อหา

• ไม่ใช่ความผิดของคุณ!
• การล่วงละเมิดทางอารมณ์ทำให้เกิดรอยฟกช้ำที่มองไม่เห็น
• ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองปกป้องคู่ครองที่ไม่เหมาะสม
• การล่วงละเมิดทางอารมณ์ฆ่าความใกล้ชิด
• คPTSD ที่ซับซ้อนเป็นผลพลอยได้จากการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเอง

การล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองถูกจัดว่าเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่อาจรวมถึงการล่วงละเมิดทางวาจาและการจัดการ

หลายคนที่เคยประสบกับการกระทำทารุณกรรมแบบหลงตัวเองจากคู่ของพวกเขาไม่เข้าใจว่ามันคืออะไรและพวกเขาต้องเผชิญกับความลึกซึ้งเพียงใด พวกเขามักจะรู้สึกสิ้นหวัง หมดหนทาง และสิ้นหวังระหว่างและหลังความสัมพันธ์

ไม่ใช่ความผิดของคุณ!

ผู้ที่เคยประสบกับการละเมิดประเภทนี้อาจคาดเดาตัวเองซ้ำๆ ซ้ำๆ แม้กระทั่งงานที่ง่ายที่สุด และตั้งคำถามว่าพวกเขาถูกล่วงละเมิดหรือไม่ พวกเขาถูกคนใกล้ชิดบงการและจุดไฟให้ลุกโชนบ่อยครั้งจนพวกเขาเชื่อว่าทุกสิ่งที่ผิดพลาดในความสัมพันธ์เป็นความผิดของพวกเขา

พวกเขาอาจรู้สึกราวกับว่าระเบิดได้ระเบิดในชีวิตของพวกเขา และเมื่อพวกเขาเริ่มหยิบชิ้นส่วนของความนับถือตนเองที่เหลืออยู่ พวกเขารู้สึกหมดหนทาง พวกเขายังอาจพบว่าเป็นการยากที่จะโน้มน้าวผู้อื่นว่าบาดแผลของพวกเขาแม้จะมองไม่เห็น แต่ก็สร้างความเสียหายได้หากไม่เลวร้ายไปกว่าบาดแผลทางร่างกาย

การล่วงละเมิดทางอารมณ์ทำให้เกิดรอยฟกช้ำที่มองไม่เห็น

การล่วงละเมิดทางร่างกายมีเครื่องหมายหรือรอยฟกช้ำเพื่อเตือนและแสดงให้ทุกคนเห็นว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม รอยฟกช้ำที่มองไม่เห็นในจิตวิญญาณและจิตวิญญาณที่ห้อมล้อมแก่นแท้ของสิ่งที่เราเป็นนั้นไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เพื่อให้เข้าใจถึงการล่วงละเมิดประเภทนี้ ให้ลอกชั้นของมันกลับคืนมา

กาลครั้งหนึ่งมีคำกล่าวว่า “ไม้และก้อนหินอาจทำให้กระดูกฉันหัก แต่คำพูดไม่เคยทำร้ายฉันได้” แต่คำพูดนั้นทำร้ายและทำร้ายร่างกายในระยะยาวได้ สำหรับบุคคลที่หลงตัวเองในทางที่ผิด ความเจ็บปวดนั้นมีลักษณะเฉพาะ มันอาจจะไม่ใช่การชกที่ใบหน้า การตบหรือการเตะ แต่ความเจ็บปวดก็อาจเลวร้ายลงได้เช่นเดียวกัน

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองปกป้องคู่ครองที่ไม่เหมาะสม

ความรุนแรงของคู่รักที่ใกล้ชิดเพิ่มขึ้นมาระยะหนึ่งแล้ว และส่วนใหญ่มักไม่มีการรายงานการล่วงละเมิดทางอารมณ์และทางวาจาบ่อยเท่ากับการล่วงละเมิดทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม เราอยู่ในสังคมที่สิ่งที่ปรากฏต่อผู้อื่นมีความสำคัญมากที่สุด ดังนั้นผู้เสียหายจึงอาจลังเลที่จะออกมายอมรับว่าตนเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือทางวาจา

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองมักจะปกป้องคู่ครองที่ไม่เหมาะสมด้วยการวาดภาพแห่งความสมบูรณ์แบบต่อสาธารณชน หลังประตูปิด พวกเขาถูกเรียกชื่อ ระงับความรัก การปฏิบัติที่เงียบงัน การนอกใจ และการล่วงละเมิดทางอารมณ์รูปแบบอื่นๆ

การล่วงละเมิดทางอารมณ์ฆ่าความใกล้ชิด

ในการแต่งงาน การล่วงละเมิดทางอารมณ์สามารถแยกคู่สามีภรรยาทางจิตใจและร่างกายได้ หลังจากที่ใครบางคนถูกคนรักที่ใกล้ชิดทำร้ายทางอารมณ์ พวกเขาอาจดึงความใกล้ชิดกลับคืนมา ซึ่งนำไปสู่การแยกทางกันและสุดท้ายก็แยกจากกันโดยสิ้นเชิง การขาดความสนิทสนมนี้อาจฆ่าชีวิตทางเพศของพวกเขา และพวกเขาอาจรู้สึกและทำตัวเป็นรูมเมทแทนสามีและภรรยา เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางอารมณ์และเต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือหากสิ่งนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ

คPTSD ที่ซับซ้อนเป็นผลพลอยได้จากการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเอง

การหลงตัวเองในทางที่ผิดสามารถนำไปสู่ ​​C-PTSD- Complex Post Traumatic Stress Disorder C-PTSD ก่อตัวขึ้นเนื่องจากการยอมจำนนต่อการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องหรือการบาดเจ็บซ้ำๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง ความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองเริ่มต้นขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์และเมื่อเวลาผ่านไปการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดความสงสัยและความเจ็บปวดทางจิตใจ เหยื่อการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองหลายคนยังคงมีความสัมพันธ์กันโดยหวังว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้น และเมื่อพวกเขาไม่ทำเช่นนั้น พวกเขาก็จะถูกทิ้งให้สับสน งุนงง และอารมณ์เสีย

สิ่งสำคัญคือต้องเห็นสัญญาณของการล่วงละเมิดแบบหลงตัวเองเพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อกับดักของมันในขณะที่คุณเชื่อว่าทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของคุณ