เนื้อหา
- 1. มีศรัทธา
- 2. รับรู้ปัญหา
- 3. ทำงานด้วยตัวเอง
- 4. พูดคุยกัน
- 5. ทดลองบนเตียง
- 6. หาเวลาเพื่อเธอสองคน
- 7. ออกกำลังกาย
- 8. อย่าโทษคนอื่น
- 9. ลองให้คำปรึกษา
การแต่งงานของคุณเปลี่ยนไปตามกาลเวลาหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องฟื้นฟูการแต่งงานของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกถูกทอดทิ้งและหลงทางหรือไม่?
สถานการณ์นี้เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามทำอะไรกับมัน คนมักจะมองข้ามไปอย่างสะดวก พวกเขาชอบที่จะแยกตัวจากคู่สมรสมากกว่าพิจารณาวิธีการฟื้นฟูการแต่งงาน
เป็นเรื่องปกติที่การแต่งงานจะสูญเสียซิงก์ไปชั่วระยะเวลาหนึ่ง การแต่งงานก็เหมือนชีวิตที่มีขึ้นมีลง แต่ไม่ได้หมายความว่ามันจะเป็นจุดสิ้นสุดของถนน
ดังนั้นจะชุบชีวิตการแต่งงานของคุณได้อย่างไร?
หากคุณเคยสงสัยว่าจะฟื้นฟูชีวิตคู่ได้อย่างไร ไม่ต้องไปหาที่ไหนอีกแล้ว ในบทความนี้มีขั้นตอนบางประการในการฟื้นคืนความสุขและความตื่นเต้นในชีวิตแต่งงานที่คุณเคยมี
อ่านเคล็ดลับสำคัญบางประการเกี่ยวกับการฟื้นฟูการแต่งงาน
1. มีศรัทธา
พระเจ้าฟื้นฟูการแต่งงานถ้าคุณมีศรัทธาในตัวเขา หากคุณมีความเชื่อเช่นนั้น คุณสามารถใช้คำอธิษฐานเพื่อฟื้นฟูการแต่งงานหรือคำอธิษฐานที่มีปัญหาในการแต่งงาน หรือปรึกษา 'ฟื้นฟูพันธกิจการแต่งงาน' ที่ช่วยในการฟื้นฟูการแต่งงาน
แต่ถ้าคุณไม่ใช่คริสเตียนหรือไม่เชื่อในพระเจ้า อย่างน้อยคุณก็สามารถเลือกที่จะมีศรัทธาและเชื่อในผลลัพธ์เชิงบวกของสถานการณ์ใดๆ
สิ่งที่คุณต้องทำคือพยายามอย่างซื่อสัตย์ในกระบวนการฟื้นฟูความสัมพันธ์หรือฟื้นฟูการแต่งงานของคุณ
ดังนั้น อย่าละทิ้งการแต่งงานของคุณและพยายามอย่างเต็มที่ นี่เป็นขั้นตอนแรกที่คุณต้องดำเนินการในทิศทางของการฟื้นฟูการแต่งงาน
2. รับรู้ปัญหา
ทุกปัญหามีทางแก้ไข แต่ในการแก้ปัญหา คุณต้องค้นหามันให้ได้ก่อน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดปัญหาในชีวิตสมรสของคุณ
อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนสนิทหรือครอบครัวของคุณเพื่อช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาของคุณหรือแนะนำคุณในกรณีที่คุณไม่สามารถตรวจพบปัญหาที่แท้จริงได้ด้วยตัวเอง
บางครั้ง การแทรกแซงจากบุคคลที่สามสามารถช่วยให้คุณได้รับมุมมองที่เป็นกลางเกี่ยวกับปัญหาที่ค้างอยู่ของคุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถพิจารณาขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพหรือนักบำบัดโรคเพื่อช่วยคุณระบุปัญหาและกำจัดปัญหาเหล่านี้ออกจากแกนกลาง
3. ทำงานด้วยตัวเอง
ไม่ถูกต้องที่จะบอกว่าคู่สมรสของคุณเท่านั้นที่ผิด หรือคู่ของคุณควรเป็นผู้ริเริ่มกระบวนการฟื้นฟูการสมรส
อาจมีบางกรณีของการล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือทางร่างกาย ซึ่งคู่ของคุณสามารถมีความผิดได้ทั้งหมด แต่ในกรณีอื่นๆ ส่วนใหญ่ การสมรสไม่สามารถทำให้เลิกราได้เพราะคู่ชีวิตคนใดคนหนึ่งกำลังทำให้การแต่งงานแย่ลง คุณทั้งคู่คงทำอะไรไม่ถูก
หลายครั้งที่การต่อสู้แบบธรรมดากลายเป็นเกมการกระทำและปฏิกิริยาตอบโต้ที่น่ารังเกียจตลอดกาล
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะหยุดที่ไหนสักแห่ง วิเคราะห์ และทำงานกับตัวเองก่อนที่คุณจะคาดหวังอะไรบางอย่างจากคู่สมรสของคุณ ดังนั้น พยายามดูว่าคุณกำลังทำอะไรผิดและพยายามแก้ไขเพื่อสร้างชีวิตแต่งงานใหม่
4. พูดคุยกัน
เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ว่าคนรักของคุณไม่ชอบอะไรในตัวคุณ หรือบอกคู่ของคุณว่าคุณไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับเขาถ้าคุณไม่พูด
การสนทนาเป็นวิธีการรักษา และหากการพูดคุยมีอารยะธรรม ก็สามารถนำไปสู่แนวทางแก้ไขได้
เมื่อคุณพูดคุยกัน ปัญหาต่างๆ จะถูกเปิดเผยและพร้อมที่จะแก้ไข หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ ที่จุดเริ่มต้น อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะให้คนกลางช่วยเริ่มการสนทนา
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม วิธีค้นหาความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้
5. ทดลองบนเตียง
หนึ่งในนักฆ่าที่พบบ่อยที่สุดของการแต่งงานที่มีสุขภาพดีคือการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ
การขาดความหลงใหลในความใกล้ชิดทางร่างกายอาจเป็นเพราะเด็กหรือภาระงาน หรือการมีอยู่ของสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ในบ้าน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คู่รักสูญเสียความรักไปตามกาลเวลา และนั่นเป็นเรื่องปกติ
นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องปรับพฤติกรรมทางเพศเพื่อทำให้เวลาในห้องนอนน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น การทดลองเป็นความคิดที่ดีเสมอ
ลองสวมบทบาท ตำแหน่งที่แตกต่างจากปกติ หรือค้นหาว่าคู่ของคุณชอบอะไรและทำให้พวกเขาประหลาดใจ
6. หาเวลาเพื่อเธอสองคน
หากคุณมีลูกก็ยากที่จะหาเวลาให้ตัวเอง การทำงานและดูแลเด็กอย่างต่อเนื่องทำให้ความสุขของชีวิตหายไป ถ้าคุณไม่สนุกกับชีวิต คุณก็จะไม่มีความสุขกับการแต่งงานเช่นกัน
อย่างไรก็ตาม คุณทำงานหนักเพราะลูกหรือที่ทำงานหรือปัญหาครอบครัวอื่น ๆ ให้แน่ใจว่าคุณหาเวลาสำหรับคุณสองคนเท่านั้น
จ้างพี่เลี้ยงเด็กหรือหาทางออกอื่น แต่หาเวลาให้ตัวเองบ้างในฐานะคู่รัก ไปงานปาร์ตี้ เยี่ยมชมโมเต็ล หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุขในฐานะคู่รัก
และหากไม่สามารถหาเวลาไปออกเดตสุดโรแมนติกได้ อย่างน้อยก็ใช้เวลาห่างๆ กัน แค่อยู่ต่อหน้ากันด้วยการไปเดินเล่นหรือทำอาหารเย็นด้วยกัน หรือทำอะไรก็ตามที่คุณชอบ .
7. ออกกำลังกาย
หลังจากแต่งงานมาระยะหนึ่ง คู่ครองมักจะลืมรูปลักษณ์ของตนไป เป็นเรื่องปกติ และแน่นอนว่ามีอะไรให้รักมากกว่าหน้าตาอีกมาก
แต่ด้วยการออกกำลังกาย คุณไม่เพียงแต่ทำให้คู่ของคุณสนใจคุณเท่านั้น การออกกำลังกายยังช่วยรักษาอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย
ดังนั้น การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ช่วยในการฟื้นฟูชีวิตแต่งงานและสุขภาพของคุณ วิน-วิน!
8. อย่าโทษคนอื่น
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การแทงโก้ต้องใช้สองครั้ง ดังนั้นอย่าโทษคู่สมรสของคุณสำหรับปัญหาเท่านั้น ไม่มีอะไรจะแก้ไขได้ด้วยการกล่าวโทษ แต่ตระหนักถึงปัญหาและดำเนินการแก้ไข
การตำหนิจะทำให้สถานการณ์แย่ลง ทำให้อีกฝ่ายประหม่ามากขึ้น และทำให้เกิดปัญหามากขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้น การวิจารณ์ทำร้ายคุณมากกว่าคนอื่นโดยทำให้คุณจมลึกลงไปในความคิดเชิงลบที่กัดกร่อนความสุขของคุณ
ดังนั้น หากคุณกำลังจะฟื้นฟูการแต่งงาน ให้หลีกเลี่ยงเกมตำหนิ!
9. ลองให้คำปรึกษา
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ลองให้คำปรึกษา การบำบัดด้วยคู่รักตอนนี้มีตัวเลือกมากมายที่เหมาะกับสถานการณ์เช่นนี้ นักบำบัดโรครู้วิธีทำให้การแต่งงานที่แตกสลายกลับมาทำงานได้อีกครั้งด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์หลายวิธี
นอกจากนี้ยังมีการให้คำปรึกษาออนไลน์โดยนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต คุณสามารถเลือกเข้ารับการบำบัดจากบ้านของคุณเองและเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟูการสมรส