เนื้อหา
- การแต่งงานที่มั่นคงช่วยให้จัดการกับความเศร้าโศกได้ง่ายขึ้น
- มีอารมณ์ขัน
- ยอมรับความจริงที่เปลือยเปล่า
- ถึงเวลาปาร์ตี้ในรังที่ว่างเปล่า
- ให้เกียรติและสนับสนุนกิจกรรมของแต่ละคน
- กำหนดวันเล่นด้วยกัน
- เล่นเพลงต่อไป
“เป็นเรื่องดีที่เราไม่ได้ออกเดทกันในวัยยี่สิบ” สามีของฉันรำพึงขณะที่ฉันยืนชอกช้ำอยู่ในห้องของโรงพยาบาล ขณะที่ปัสสาวะพุ่งกระจายไปทั่วพื้น “นี่อาจทำให้ชายหนุ่มโสดหนีไปยังถ้ำฤาษีที่อยู่ห่างไกลในถิ่นทุรกันดาร”
เขาพยายามทำให้ฉันหัวเราะ และคำพูดนั้นทำให้ความเศร้าของฉันคลายลง ฉันอายุเกือบ 50 ปีและกำลังพักฟื้นจากกระบวนการทางการแพทย์เพื่อแก้ไขกระเพาะปัสสาวะที่ยุบ (ภาวะกลั้นไม่ได้จากความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัญหาทางร่างกายที่ท้าทายสำหรับผู้หญิงวัยกลางคน) สายสวนยังคงติดอยู่กับร่างกายของฉัน แต่ปลายสายหลุดจากถุงเก็บและท่อที่หลงทางก็พุ่งไปรอบๆ ห้อง ฉันมีความทรงจำเลือนลางเกี่ยวกับลูกชายวัยเตาะแตะของฉันที่ทำแบบเดียวกันเมื่อหลายสิบปีก่อน อย่างไรก็ตาม เขาหัวเราะ และฉันก็ไม่ได้
"ทำไมต้องเป็นฉัน?" ฉันคร่ำครวญด้วยความอับอายในขณะที่ฉันคว้าสายยางที่ไม่เหมาะสมและผลักมันเข้าไปในกระเป๋า “ฉันจะไปอาบน้ำ เดี๋ยวจะจมน้ำตาย” “ฉันแน่ใจว่าคุณจะทำแบบเดียวกันกับฉันสักวันหนึ่ง” เขาพูดขณะเอื้อมมือไปหยิบผ้าเช็ดตัวและเดินไปทำความสะอาด “คุณช่วยหาชุดพยาบาลสนุกๆ หน่อยได้ไหม” ฉันหัวเราะและขอให้เขาไปหาช็อคโกแลตและไวน์ “คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เลย” เขาเตือน “คุณกำลังใช้ยาที่แรงซึ่งไม่สามารถผสมกับไวน์ได้ดี”
“งานเลี้ยงจบลงแล้ว” ฉันตอบ “ฉันตกลงเฉพาะกับการผ่าตัดนี้เพราะฉันเบื่อที่จะทำให้กางเกงเปียกทุกครั้งที่ฉันหัวเราะ ตอนนี้ฉันไม่สามารถดื่มไวน์สักแก้วและสนุกกับเรื่องตลกดีๆ ได้” “ฉันควรซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่ด้วยไหม” เราทั้งคู่หัวเราะ ปฏิกิริยาซึ่งกันและกันนั้นเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการแต่งงานในวัยกลางคน
การแต่งงานที่มั่นคงช่วยให้จัดการกับความเศร้าโศกได้ง่ายขึ้น
การแต่งงานในวัยกลางคนไม่ได้รับประกันความสุขทั้งหมด แต่เราค้นพบว่าการหัวเราะดีกว่าการทำลายของบางอย่าง การพยายามเสพยา หรือการวิ่งหนีไปเข้าร่วมกลุ่มสวดมนต์ในอินเดีย ทุกเช้าฉันอ่านรายงานออนไลน์เกี่ยวกับการทรยศหักหลัง การมึนเมา และความชั่วร้ายที่น่าสยดสยอง และนั่นเป็นเพียงจากสโมสรในสวนในท้องถิ่นเท่านั้น การแต่งงานที่แน่นแฟ้นช่วยให้จัดการกับความเศร้าโศก ความทุกข์ใจ และความน่ารังเกียจที่อยู่รอบตัวเราได้ง่ายขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว เราหลีกหนีจากเสียงรบกวน นั่งพูดคุยกันเกี่ยวกับชีวิต และตอนนี้ฉันสามารถหัวเราะออกมาดัง ๆ ได้โดยไม่ต้องทำให้กางเกงเปียก
คนวัยกลางคนรู้ว่าการแต่งงานอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีความสุขหรือทุกข์ใจ ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการทำให้ความสัมพันธ์ในวัยกลางคนดำเนินไปอย่างยาวนาน
มีอารมณ์ขัน
ฉันไม่แนะนำให้มีปัญหากระเพาะปัสสาวะกับคนที่ไม่สามารถพูดหรือเล่นตลกได้ ในช่วงวัยกลางคน พวกเราหลายคนประสบปัญหาด้านสุขภาพมากมายที่อาจทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียดเมื่อร่างกายเริ่มทรยศต่อเรา อาการห้อยยานของอวัยวะในกระเพาะปัสสาวะอยู่ในระดับสูงในรายการของความเป็นจริงที่ไม่พึงประสงค์ พยายามหัวเราะต่อไปและสร้างเกมโดยระบุเหตุผลทั้งหมดว่าทำไม "มันอาจจะแย่กว่านี้" จำคำพูดของเออร์มา บอมเบ็ค นักแสดงตลก "เขาผู้หัวเราะ อยู่ได้ยาวนาน"
ยอมรับความจริงที่เปลือยเปล่า
ในวัยกลางคน พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้ดูดีเหมือนตอนตอนอายุยี่สิบ แรงโน้มถ่วงและแสงแดดสามารถลงโทษได้ และไม่สำคัญว่าเราออกกำลังกายหนักแค่ไหน กินสลัด ยอมเสี่ยงตาย และบริโภควิตามินหลายชนิด เรามักจะดูแก่และรู้สึกแก่ แต่ไม่เป็นไรเพราะเราเป็น! บางทีสักวันหนึ่งคำเตือนเรื่องการต่อต้านวัยในโฆษณาจะหยุดทำให้เราอับอายเมื่อเราแก่ตัวลงและยังมีชีวิตอยู่ จุดเน้นควรกลายเป็นงานฉลองอายุมาก เราอาจจะไม่ใส่บิกินี่ในเดือนกรกฎาคมนี้ แต่เรายินดีที่จะสนุกกับฤดูร้อนอีกครั้ง
ถึงเวลาปาร์ตี้ในรังที่ว่างเปล่า
หลังจากที่ลูกคนสุดท้ายจากไป คู่รักวัยกลางคนจำนวนมากตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ด้วยกันตามลำพังมานานหลายปี รังว่างเปล่าใหม่เป็นสถานที่และเวลาที่สมบูรณ์แบบในการเชื่อมต่อใหม่โดยไม่ต้องจัดเลี้ยงเด็ก สุดท้าย คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารค่ำใต้แสงเทียนสำหรับสองคน แล้วนอนเปล่าโดยเปิดประตูห้องนอน คืนนี้ลองทำดู
ให้เกียรติและสนับสนุนกิจกรรมของแต่ละคน
ฉันสนุกกับการเดินทางไปเยี่ยมเพื่อน ดูสถานที่โปรด หรือเข้าร่วมการประชุมเขียนหนังสือ สามีของฉันสนับสนุนให้ฉันสนุก และฉันก็ทำแบบเดียวกันกับเขา
กำหนดวันเล่นด้วยกัน
อย่ายุ่งเกินไปที่จะใช้เวลาร่วมกันและค้นหากิจกรรมที่คุณชอบ เราตีกอล์ฟด้วยกัน แม้ว่าเขาจะเก่งกว่าฉันมาก และเขาก็ร่วมแสดงคอนเสิร์ตและเล่นกอล์ฟกับฉันเมื่อเขาอยากเล่นกอล์ฟมากกว่า กฎข้อเดียวของเราคือหลีกเลี่ยงคนขี้ขลาด
เล่นเพลงต่อไป
เรามักจะปิดท้ายวันที่ลานบ้านด้วยเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่และฟังเพลย์ลิสต์โปรดของเรา ดนตรีช่วยเพิ่มความทรงจำและเรายังคงอัปเดตเพลงโปรดของเราต่อไป
สุดท้าย เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการแต่งงานในวัยกลางคนและอื่น ๆ ให้ดูคู่สามีภรรยาสูงอายุด้วยกัน คุณจะเห็นหลายคนที่ไม่สื่อสารและคนอื่นที่ดูขมขื่น อย่ากลายเป็นคนเหล่านั้น คู่อื่นๆ มอง พูดคุย และแต่งตัวเหมือนกัน อย่ากลายเป็นสิ่งเหล่านั้นเช่นกัน เลือกที่จะเลียนแบบคนจับมือกัน สบตาเป็นประจำ และเพลิดเพลินกับการแสดงความรักในที่สาธารณะ สมมติว่าพวกเขาแต่งงานกัน การแต่งงานในวัยกลางคนอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิต