เนื้อหา
- การต่อสู้ในแต่ละวัน
- ความเบื่อหน่ายในการแต่งงาน
- ให้อภัยและลืมด้วยความรัก
- เรื่องและวิธีเอาชนะมันด้วยความรัก
เมื่อเราได้ยินคำว่า “การรักกัน” พวกเราส่วนใหญ่จะนึกถึงการมีเพศสัมพันธ์ทันที แต่สิ่งที่บทความนี้จะกล่าวถึงคือการสร้างความรักที่แตกต่างออกไป – การรักบนเครื่องบินฝ่ายวิญญาณในความสัมพันธ์ของคุณ เรามักจะจมอยู่กับความเครียดในแต่ละวันและไล่ตามความใฝ่ฝันของเราให้สำเร็จ และเราลืมที่จะทะเยอทะยานเกี่ยวกับการแต่งงานของเรา หรือเราหมกมุ่นอยู่กับความขุ่นเคืองที่แตกต่างกันซึ่งการแต่งงานแต่ละครั้งเกิดขึ้นพร้อมกัน มาเตือนตัวเองเกี่ยวกับทุกสิ่งที่แก้ไขได้ด้วยความรักและวิธี
การต่อสู้ในแต่ละวัน
บ่อยครั้งที่เราถูกกลืนกินโดยทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราในฐานะปัจเจกบุคคลซึ่งเรามักจะเพิกเฉยต่อความสำคัญของการรักษาความรักให้คงอยู่ หลายคนมองว่าการแต่งงานและคู่ครองของตนเป็นปัจจัยหนึ่ง และผลก็คือ พวกเขาเอาอันดับที่สองรองจากสิ่งอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ เราไม่ได้พูดถึงวิกฤตการณ์ครั้งใหญ่ที่ทุกคนและความสัมพันธ์ต้องเผชิญ เรากำลังคิดถึงความเครียด "ปกติ" ในชีวิตที่อาจส่งผลต่อการแต่งงานที่คิดไม่ถึง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิธีที่เราประสบกับความเครียดทั้งในระดับบุคคลและในระดับความสัมพันธ์นั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับวิธีที่คู่สมรสของเรารับมือกับความเครียด
กล่าวอีกนัยหนึ่ง วิธีที่เราจัดการกับความเครียดในชีวิตและความสัมพันธ์นั้นส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อระดับความเครียดของคู่สมรสของเราเช่นกัน
ความเครียดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและสุขภาพของบุคคล เราไม่ควรละเลยความรักที่เรามีต่อคู่สมรสและปล่อยให้สิ่งนั้นเป็นปัจจัยหลักในการโต้ตอบกับพวกเขา แทนที่จะปล่อยให้ความหงุดหงิดในแต่ละวันครอบงำทุกการสนทนาและการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์
ความเบื่อหน่ายในการแต่งงาน
การศึกษาและการปฏิบัติทางจิตวิทยาส่วนใหญ่จัดการกับความเสี่ยงในทันทีสำหรับความสัมพันธ์ เช่น ความขัดแย้ง กิจการต่างๆ ความรุนแรง ฯลฯ อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายังมีอีกคนหนึ่งที่ฆ่าความสุขในชีวิตสมรส (และของแต่ละคน) ในชีวิตแต่งงาน และนั่นก็เป็นความเบื่อหน่ายธรรมดาๆ ความตื่นเต้นเริ่มต้นของความสัมพันธ์ลดลงซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าความเพลิดเพลินจะสัมพันธ์กับความรู้สึกใกล้ชิดกับคู่สมรสของเรา เมื่อความตื่นเต้นลดลง ความใกล้ชิดนี้ก็ตกอยู่ในความเสี่ยง
นี่คือเหตุผลที่คุณควรพยายามต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในชีวิตแต่งงานของคุณ ทำให้ความรักเป็นแสงนำทางของคุณ อย่าลืมว่าเป็นไฟที่คอยดูแลเอาใจใส่ไม่ให้ดับ นี่ไม่ได้หมายความว่าความรักไม่มีจริง ตรงกันข้าม ความรักหมายถึงการทุ่มเทจิตใจและความพยายามในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ แม้ว่าจะไม่มีปัญหาเร่งด่วนอื่นใดนอกจากความเฉื่อยที่คืบคลานเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณ
ให้อภัยและลืมด้วยความรัก
เราอาศัยอยู่ในโลกปัจเจก ในทางหนึ่งหมายความว่าเราทุกคนได้รับการชี้นำโดยอัตตาของเราเป็นหลัก ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี มันทำให้เราเป็นทุกอย่างที่เราสามารถเป็นได้เพราะเราถูกผลักดันให้เติมเต็มศักยภาพของเรา อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นอันตรายสำหรับความสัมพันธ์ในบางครั้ง เมื่อเราเจ็บปวดในทางใดทางหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เรารัก เรามักจะมุ่งความสนใจไปที่มุมมองของเราเอง เราคาดหวังให้พันธมิตรที่ละเมิดจะทำทุกอย่าง
เราไม่ได้บอกว่าคุณไม่มีสิทธิ์ที่จะรู้สึกผิด
สิ่งที่เราพูดคือ - ด้วยความรักเป็นแสงนำทางในการกระทำทั้งหมดของคุณ คุณจะยอมรับคู่สมรสของคุณอย่างที่เขาเป็นและให้อภัยพวกเขา
อาจไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก แต่มีวิธีฝึกให้อภัยทั้งเรื่องเล็กและเรื่องใหญ่ การทำให้ความรักเป็นปัจจัยสำคัญในการแต่งงานของเราจะนำคุณไปสู่ความเข้าใจคู่สมรสของคุณและให้อภัยพวกเขาสำหรับจุดอ่อนของพวกเขาอย่างเป็นธรรมชาติ
เรื่องและวิธีเอาชนะมันด้วยความรัก
หลังจากพูดถึงการให้อภัยแล้ว สิ่งที่จะเข้ามาในหัวของผู้อ่านหลายๆ คนก็คือ การให้อภัยหลังจากความไม่ซื่อสัตย์มันเป็นหนึ่งใน 'ไม่-ไม่' ที่สำคัญของทุกความสัมพันธ์ แต่มันก็เป็นปัญหาทั่วไปที่ทุกคู่ต้องแก้ไข
น่าเศร้าที่ในหลายๆ กรณี เมื่อคู่หนึ่งหรือทั้งคู่หลงทาง ถือเป็นบทนำของการแยกจากกันอย่างแน่นอน
แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเสมอไป และความแตกต่างที่สำคัญคือ คุณเดาเอาเองนะที่รัก
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีสิทธิ์ถูกทำร้าย และคุณจะพูดว่าคุณเจ็บปวดเพราะคุณรักคู่สมรส ไม่ใช่เพราะคุณไม่เฉยเมย
ใช่มันเป็นเช่นนั้น แต่สิ่งที่คุณควรจะตั้งเป้าไว้ เพื่อประโยชน์ของความเป็นอยู่ที่ดีและความสัมพันธ์โดยรวมของคุณ คือการให้ความรักที่มีต่อคู่สมรสของคุณ (และการยอมรับ) มาก่อนความเจ็บปวดและความไม่มั่นคงของคุณ วางใจในพลังบำบัดของอารมณ์ความรู้สึกนี้ และติดตามไปจนถึงสิ่งใหม่และปรับปรุงชีวิตคุณและการแต่งงานของคุณ