มองก่อนกระโดด: คุณควรแยกทางเพื่อรักษาชีวิตสมรสของคุณหรือไม่?

เนื้อหา

• การแยกจากกันสามารถช่วยการแต่งงานได้หรือไม่?
• 1. ระยะเวลา
• 2. เป้าหมาย
• 3. การสื่อสาร
• 4. วันที่
• 5. เด็ก
• 6. การสนับสนุนบุคคลที่สาม

นี่คือสถานการณ์ในชีวิตจริง

“จอห์นและเคธี่แต่งงานกันอย่างไม่มีความสุขมาสิบปีแล้วด้วยความวิตกกังวลและความวิตกกังวลไม่รู้จบ”

หลังจากแต่งงานและเลี้ยงลูกมาหลายปี จอห์นพบว่าตัวเองคิดว่าเขาไม่พอใจกับการแต่งงานของเขา เขามีภาระกับปัญหาความไว้วางใจขาดการสื่อสาร, และ ความใกล้ชิด ปัญหากวนใจการแต่งงานของพวกเขา

จอห์นบอกภรรยาของเขาว่าเขาต้องการแยกทาง ภรรยาของเขาตกลงและทั้งคู่ก็ตัดสินใจพักหกเดือนจากการแต่งงาน”

หลายปัจจัยอาจทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณพังได้ แต่คุณสามารถรักษาชีวิตสมรสของคุณไว้ได้ก่อนที่คุณจะลงเอยด้วยการหย่าร้างในศาล

แต่ 'เราควรแยกจากกันหรือไม่'

การแยกทางดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นโอกาสที่จะนึกถึงประเด็นสำคัญที่ก่อให้เกิดความวุ่นวายในชีวิตสมรสของคุณ

แต่ก่อนที่ทุกสิ่งทุกอย่างจะสูญหายไป คุณต้องพยายามรักษาชีวิตแต่งงานของคุณให้เป็นครั้งสุดท้าย ท้ายที่สุด การหย่าร้างไม่ใช่ทางเลือกเดียวที่จะหลีกหนีปัญหาการสมรสได้

การแยกจากกันสามารถช่วยการแต่งงานได้หรือไม่?

มีเหตุผลหลักสามประการในการแยกจากคู่สมรส

ประการแรกมันเป็นขั้นตอนในกระบวนการหย่าร้าง คู่รักส่วนใหญ่รู้ดีว่าการแต่งงานของพวกเขาจะไม่ยั่งยืนและใช้การพลัดพรากเพื่อให้เวลากับตัวเองก่อนการหย่าร้าง บางครั้ง คู่รักแยกทางกันเพื่อให้ได้มุมมองเกี่ยวกับการแต่งงานของพวกเขา (เช่น John และ Katie) หลังจากแยกทางกัน จอห์นและเคธี่ก็สามารถรวมตัวกันอีกครั้งและทำให้การแต่งงานของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น

การแยกจากกันสามารถช่วยยกระดับความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณและช่วยชีวิตการแต่งงานของคุณได้ในที่สุด

การตัดสินใจแยกทางกับคู่สมรสไม่ใช่เรื่องง่าย คู่รักที่ตัดสินใจแยกทางกันส่วนใหญ่จะถูกมองว่าเป็นคู่รักที่ถึงจุดแตกหักในความสัมพันธ์

บางทีพวกเขาอาจลองใช้กลวิธีและการแทรกแซงอื่นๆ เพื่อช่วยในการแต่งงาน แต่อาจไม่มีอะไรได้ผลสำหรับพวกเขา ในที่สุดพวกเขาก็แยกทางกันและในที่สุดก็หย่าร้างกัน

แล้วทำไมคู่รักถึงแยกทางกันแต่ไม่หย่าร้างกัน? มีอีกด้านหนึ่งของเรื่องนี้ คู่รักแทบไม่เคยหยุดประเมินคุณค่าการรักษาของการแยกกันอยู่ อันที่จริงแล้ว หากทำอย่างถูกต้อง (และด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง) โดยมีข้อตกลงที่ชัดเจนในตอนเริ่มต้น ไม่เพียงช่วยรักษาชีวิตสมรสของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้การแต่งงานดีขึ้นอีกด้วย

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายสุดท้าย (การแยกทางเพื่อรักษาหรือปรับปรุงการแต่งงานของคุณ) คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีบางสิ่งอยู่ในสถานที่ก่อนที่จะดำเนินการ

ต่อไปนี้คือคำแนะนำสองสามข้อหรือคำแนะนำในการหย่าร้างที่สามารถช่วยได้ -

1. ระยะเวลา

สิ่งนี้อาจแตกต่างกันในแต่ละคู่ แต่เวลาแยกจากกัน 6 ถึง 8 เดือนถือว่าเหมาะสมที่สุด

ข้อเสียเปรียบหลักของการหย่าร้างกันเป็นเวลานานคือการที่ทั้งคู่มักจะรู้สึกสบายใจกับวิถีชีวิตใหม่ของพวกเขามากเกินไป ทำให้พวกเขาเชื่อว่าความแตกต่างของพวกเขาไม่สามารถแก้ไขได้หรือว่าพวกเขาดีขึ้นมากด้วยวิธีนี้

นั่นคือเหตุผลที่การกำหนดความคาดหวังที่ชัดเจนและสมเหตุสมผลมีความสำคัญสูงสุด การกำหนดระยะเวลาการแยกจากกันแสดงว่าคุณตกลงร่วมกันว่านี่เป็นช่วงเวลาที่คุณทั้งคู่จำเป็นต้องแก้ไขข้อแตกต่างของคุณ

หากปล่อยไว้โดยไม่ตัดสินใจ ปัญหาใหม่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่ลงรอยกันมากขึ้น การแยกจากกันทำงานเพื่อรักษาชีวิตแต่งงานหรือไม่? มีบางครั้งที่การแยกจากกันเป็นเวลานานทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักหมดลงอย่างสมบูรณ์

ดังนั้น หากคุณต้องรักษาชีวิตสมรสจากการหย่าร้าง คุณควรพิจารณาระยะเวลาของการแยกกันอยู่ก่อนจะก้าวออกจากประตูบ้าน

2. เป้าหมาย

คุณจะบันทึกการแต่งงานระหว่างการแยกทางได้อย่างไร? การสนทนากับคู่ของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแยกจากกันและแก้ไขปัญหาร่วมกันเป็นทีม

อย่าคิดว่าคุณทั้งคู่อยู่ในหน้าเดียวกัน พูดคุยและตกลงว่าคุณทั้งคู่กำลังทำเช่นนี้เพื่อแก้ไขเรื่องของคุณและส่งเสริมการแต่งงานของคุณ

ตัวอย่างเช่น -

หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งต้องการที่จะรักษาชีวิตสมรสไว้ แต่อีกฝ่ายหนึ่งคิดว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของกระบวนการหย่าร้าง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาความเชื่อถือที่สำคัญได้ นั่นคือเหตุผลที่การพูดคุยเรื่องนี้ล่วงหน้ามีความสำคัญในการทำให้แบบฝึกหัดนี้ประสบความสำเร็จ

3. การสื่อสาร

หลังจากตัดสินใจว่าคุณทั้งคู่ต้องการทำงานในประเด็นของคุณโดยแยกทางกันเพื่อรักษาชีวิตแต่งงาน ให้พูดคุยกันว่าคุณจะสื่อสารกันอย่างไรในช่วงเวลานี้

การไม่มีการติดต่อใดๆ เลยย่อมไม่มีจุดมุ่งหมายในการบรรลุเป้าหมาย ตัดสินใจเกี่ยวกับความถี่ของการโต้ตอบของคุณให้ดีเสียก่อน หากคู่หนึ่งต้องการพูดคุยทุกวัน แต่อีกฝ่ายต้องการให้เป็นเรื่องประจำสัปดาห์ ก็ต้องทำการตัดสินใจร่วมกัน

หากคุณต้องการรักษาชีวิตแต่งงานของคุณไว้ คุณต้องทำข้อตกลงร่วมกันในขั้นตอนการแยกกันอยู่ชั่วคราวนี้

4. วันที่

คุณควรแยกทางก่อนหย่าร้างหรือไม่? คุณควรเลิกเจอกันหลังการแยกทางกันไหม?

การแยกจากกันไม่ได้หมายความถึงการเลิกคบหากัน ตัดสินใจว่าจะพบปะและใช้เวลาร่วมกันบ่อยแค่ไหน.

ไปทานอาหารเย็นและสานสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่สมรสของคุณอีกครั้ง ใช้เวลานี้เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขเรื่องที่ก่อให้เกิดความวุ่นวายในความสัมพันธ์ ค้นพบวิธีแก้ปัญหาใหม่ที่คุณสามารถนำมาสู่การแต่งงานของคุณ

แทนที่จะเน้นความใกล้ชิดทางร่างกาย ให้มุ่งความสนใจไปที่ความผูกพันทางอารมณ์และพยายามหล่อเลี้ยงมัน นี้อาจช่วยให้คุณบันทึกการแต่งงานของคุณจากการหย่าร้าง

5. เด็ก

การพลัดพรากอาจเป็นช่วงเวลาที่รบกวนลูกๆ ของคุณได้ ดังนั้นจงหาวิธีที่จะช่วยให้คุณเป็นพ่อแม่ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตอบคำถามของลูกด้วยกันและให้แน่ใจว่าคุณควบคุมการตอบสนองเชิงลบ (เช่น ความโกรธ การเรียกชื่อ ฯลฯ) ต่อหน้าพวกเขา

6. การสนับสนุนบุคคลที่สาม

การหาบุคคลภายนอก เช่น นักบำบัดโรค นักบวช หรือคนกลาง (สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน) สามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการแก้ไขปัญหาของคุณได้

ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอความช่วยเหลือบางอย่างในระหว่างขั้นตอนการแยกทางกันเพื่อช่วยชีวิตแต่งงานของคุณจากการหย่าร้าง

บทสรุป

เมื่อเรารู้สึกว่าคู่สมรสของเรากำลังหนีจากเราไป ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของเราคือเข้าใกล้พวกเขามากขึ้นและทำทุกอย่างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงาน ความคิดที่จะแยกทางหรือสร้างระยะห่างในขณะนั้น ทำให้เกิดความรู้สึกตื่นตระหนก หวาดกลัว สงสัย และวิตกกังวลอย่างมากเช่นกัน

การใช้ทางเลือกดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสายสัมพันธ์เปราะบางหรือความสัมพันธ์อ่อนแอลงอย่างมาก

แต่ด้วยการใช้ความเอาใจใส่และทักษะ (มักจะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ) การแยกจากกันอาจมีประสิทธิภาพมากในการนำคนสองคนมาใกล้ชิดกันมากขึ้น อันที่จริง การรักษาชีวิตสมรสของคุณหลังจากแยกทางกันจะง่ายขึ้นมาก

โปรดทราบว่าเครื่องมือนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการอยู่กับคู่ของตน สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับพวกเขาคือแสร้งทำเป็นว่าคุณสนใจที่จะทำสิ่งต่างๆ