เนื้อหา
- ความรุนแรงในครอบครัวยังคงเป็นปัญหาสำคัญในวัฒนธรรมของเรา
- หาตัวช่วย
- สร้างแผนการหลบหนี
- แจ้งเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับสถานการณ์
- ไม่คืน
มาริลินรู้ว่ามีปัญหาเมื่อเธอเดินผ่านประตูห้องครัว ทีวีส่งเสียงดัง ตู้วางสุราเปิดกว้าง และกลิ่นบุหรี่แดง Marlboro ที่ไม่มีใครเห็นได้ทั่วบริเวณ ราล์ฟเมาอีกแล้ว
น่าเสียดายที่พฤติกรรมเมา “ปากโป้ง” ของราล์ฟจะสุดโต่งในคืนนี้ มาริลินเคยเป็นฝ่ายรับการรุกรานของราล์ฟมาหลายครั้งแล้ว แต่คืนนี้เธอจะต่อต้านความตายด้วยตัวมันเอง
มาริลีนพยายามแอบดูราล์ฟ โดยหวังว่าเธอจะไม่ปลุกเขาให้ตื่นจากอาการมึนงง “ถ้าฉันสามารถทำให้มันเป็นการศึกษาของฉันได้” เธอบอกตัวเองขณะที่เธอเดินผ่านห้องนั่งเล่น เธอไม่ประสบความสำเร็จ
เมื่อราล์ฟได้ยินเสียงฝีเท้า เขาก็ลุกขึ้นตีภรรยาของเขาทันที ราล์ฟโกรธที่ไม่ได้เตรียมอาหารเย็นไว้ ราล์ฟคว้าตะเกียงแล้วโยนไปทางมาริลิน
เมื่อฐานเซรามิกของตะเกียงชนกับใบหน้าของมาริลีน การระเบิดที่เกิดขึ้นได้บาดเธอลึก เลือดไหลนองหน้า มาริลีนวิ่งผ่านประตูหน้าโดยหวังว่าจะโบกรถที่วิ่งผ่าน ราล์ฟจะไม่มีอะไรเลย
ราล์ฟดึงภรรยาของเขาลงมาตามทางเท้าไปทางประตูบ้านที่เปิดอยู่ ขณะที่เธอคร่ำครวญ มาริลีนบอกตัวเองว่า “ฉันจะไม่ทำ”
นั่นคือตอนที่ราล์ฟสะดุดบันไดที่นำไปสู่ "การลงจอด" ของบ้าน ราล์ฟกระแทกหลังศีรษะขณะที่เขาล้มลงกับผู้ใหญ่ ราล์ฟก็หมดสติไป ความช่วยเหลือจะมาถึงมาริลีน แทบจะไม่.
ดู:
ความรุนแรงในครอบครัวยังคงเป็นปัญหาสำคัญในวัฒนธรรมของเรา
ในขณะที่สถิติบอกเราว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวพอๆ กับผู้หญิง เราต้องตระหนักไว้ ผู้ชายสามารถสร้างความเสียหายทางกายภาพได้มากกว่าผู้หญิงหลายคน
ความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจและความรุนแรงในครอบครัวมักเกี่ยวกับอำนาจ การใช้ความอับอาย การเปล่งแก๊ส การรุกรานทางร่างกาย และอื่นๆ ผู้กระทำความผิดจะริบเหยื่อของพลังและความหวัง
บ่อยครั้ง เหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวไม่ทราบว่าพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม จนกระทั่งหลังจากที่ผู้กระทำความผิดได้เปลี่ยนแปลงความเป็นจริงสำหรับเหยื่อและก่อให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก
ในงานชิ้นนี้ เราไม่ได้พยายามวิเคราะห์ต้นเหตุของความรุนแรงในครอบครัวโดยหวังว่าเราจะ "งับ" ได้ก่อนที่จะเริ่ม
ตรงกันข้าม เรากำลังถือว่าความรุนแรงในครอบครัวเป็นปัจจัยในความสัมพันธ์อยู่แล้ว
หากเหยื่อรู้ว่าตนอยู่กับสามีที่ทำร้ายจิตใจและต้องการรู้วิธีที่จะออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิด ก็สามารถดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อบรรเทาความทุกข์ยากและความสูญเสียในอนาคตได้
หาตัวช่วย
หากคุณคบหากับผู้ชายเจ้าชู้ อย่าพยายามผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเพียงลำพัง.
เมื่อต้องรับมือกับผลกระทบของการล่วงละเมิด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้เสียหายจะต้องห้อมล้อมตนเองด้วยรังไหมที่คอยช่วยเหลือทางอารมณ์และทางวัตถุ
ติดต่อสมาชิกในครอบครัว เพื่อน ลองใช้คำปรึกษาเรื่องการล่วงละเมิดในครอบครัว การบำบัดการล่วงละเมิดในครอบครัว หรือขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการล่วงละเมิดในครอบครัวโดยโทรไปที่สายด่วนการล่วงละเมิดในครอบครัว
อธิบายให้ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ บอกให้ผู้ช่วยคนนี้ (หรือผู้ช่วย) รู้ว่าคุณอาจต้องติดต่อพวกเขาหากสถานการณ์ของคุณกลายเป็นอันตราย
ให้ผู้ช่วยสร้างบันทึกโดยละเอียดของข้อมูลที่คุณให้ไว้ หากผู้ช่วยพบเห็นการล่วงละเมิดหรือพฤติกรรมที่น่าสงสัย ให้บันทึกข้อมูลนี้ด้วย ข้อมูลนี้จะมีประโยชน์มากในการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
สร้างแผนการหลบหนี
หากคู่ของคุณไม่เต็มใจที่จะรับทราบและขอความช่วยเหลือสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเขา คุณต้องออกจากความสัมพันธ์ สถานการณ์จะไม่ดีขึ้นอย่างเคร่งครัดในอำนาจของความปรารถนาดีและความแข็งแกร่งของตัวละครของคุณ
แล้วจะทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมได้อย่างไร? ตราบเท่าที่ คุณต้องสร้างแผนการหลบหนีตอนนี้. เก็บเงินเพิ่มไว้สำหรับหลบหนี เตรียมใบสั่งยาและเอกสารสำคัญของคุณไว้ในที่ปลอดภัยหลังบ้านคุณ
รู้ล่วงหน้าว่าคุณจะโทรหาใครและจะพักที่ไหนเมื่อต้องอพยพออกจากบ้าน หากคุณมีลูก แผนของคุณต้องรวมพวกเขาด้วย
อย่าทิ้งลูกไว้ข้างหลังไม่ว่ากรณีใดๆ แขนตัวเองถ้าคุณต้องการ
แจ้งเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับสถานการณ์
หากการอพยพออกจากบ้านของคุณใกล้เข้ามา ให้แจ้งตำรวจเกี่ยวกับปัญหาของคุณและแผนการของคุณในการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม คุณยังสามารถโทรติดต่อสายด่วนการล่วงละเมิดความสัมพันธ์และขอความช่วยเหลือจากพวกเขาได้
ถ้าคุณ มีหลักฐานที่ยืนยันว่าคุณอ้างว่าถูกทำร้ายร่างกาย,มีหลักฐานพร้อมมอบตัวให้ตำรวจ เมื่อคุณออกจากบ้านได้แล้ว ให้โทรแจ้งตำรวจและแจ้งตำรวจว่าคุณตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว
ตำรวจจะช่วยคุณยื่นเอกสารที่เหมาะสมกับศาลเพื่อให้คุณมี "คำสั่งคุ้มครอง" ที่จัดตั้งขึ้นในนามของคุณ
ไม่คืน
เมื่อทิ้งความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจหรือทิ้งสามีที่ไม่เหมาะสม คุณต้อง ไม่กลับบ้าน.
ในวงจรการละเมิดทั่วไป ผู้กระทำผิดจะพยายามชักใยคุณเพื่อที่คุณจะกลับบ้าน/ความสัมพันธ์ อย่าซื้อมัน!
ช่วงฮันนีมูนของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมจะวนกลับไปสู่รูปแบบการล่วงละเมิดแบบเก่าเสมอ ทิ้งคู่ครองที่ไม่เหมาะสมและอย่ากระพริบตา
นี่คือความเป็นจริงของความรุนแรงในครอบครัว หากไม่มีการแทรกแซงทางจิตวิทยาก็จะบานปลาย ทำไมต้องใส่ตัวเองผ่านมากขึ้น?
ความคิดสุดท้าย
ไม่มีใครเข้าสู่ความสัมพันธ์กับข้อสันนิษฐานว่าความสัมพันธ์จะจบลงอย่างไม่ดี น่าเสียดายที่มีฉากจบที่มีความสุขเพียงไม่กี่ครั้งเมื่อความรุนแรงในครอบครัวเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์
คุณไม่สามารถแก้ไขคู่ของคุณ! คุณไม่สามารถควบคุมความรุนแรงได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นให้ล้อมรอบตัวคุณด้วยการสนับสนุนและเตรียมแผนสำหรับการทิ้งผู้ล่วงละเมิดทางอารมณ์และก้าวไปสู่ชีวิตที่มั่นคงและมีชีวิตชีวามากขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถหลุดพ้นจากวัฏจักรของการล่วงละเมิดได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ในไม่ช้า คุณจะพบว่าคนที่รู้จักคุณดีที่สุดรู้อยู่แล้วว่าคุณกำลังเผชิญกับความสัมพันธ์ที่เลวร้าย
เชื่อสัญชาตญาณของคุณรวบรวมกำลังของคุณและเตรียมที่จะควบคุมชีวิตของคุณอีกครั้ง และในไม่ช้า คุณจะพบว่าตัวเองกำลังเอาชนะความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม