เรียนรู้ว่าการให้คำปรึกษาคู่รักสามารถใช้เป็นการบำรุงรักษาเชิงป้องกันได้อย่างไร

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 11 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 28 มิถุนายน 2024
Anonim
REBUILDING LOVE  / HOLD ME TIGHT Conversation #1 - Part 1
วิดีโอ: REBUILDING LOVE / HOLD ME TIGHT Conversation #1 - Part 1

เนื้อหา

คู่รักมักไม่แสวงหา ปรึกษาคู่รัก หรือการบำบัดความสัมพันธ์จนกว่าสถานการณ์จะหายนะ การให้คำปรึกษาคู่รักมักเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับคู่รักที่ตกอยู่ในภาวะวิกฤต

ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความต้องการการบำบัดเพื่อความสัมพันธ์สามารถป้องกันไม่ให้คู่รักจำนวนมากไปบำบัดด้วยคู่รักทันทีที่ปัญหาเริ่มต้นหรือแม้กระทั่งก่อนที่ปัญหาจะเริ่มต้นเลย

นอกจากนี้เมื่อจะไปให้คำปรึกษาคู่รัก? และจะหาคู่นักบำบัดได้อย่างไร? เป็นคำถามที่คู่รักอาจหาคำตอบได้ยาก

อย่างไรก็ตาม ทุก ๆ คู่รักที่กล้าหาญมักจะมาปรึกษาหารือกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่รัก แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดพลาดก็ตาม คู่รักเหล่านี้พยายามที่จะป้องกันมากกว่าที่จะแก้ปัญหาความสัมพันธ์ในช่วงแรกๆ

การแต่งงานต้องใช้การวางแผนอย่างพิถีพิถันเพื่อให้คู่รักมีอนาคตที่ดี และไม่ว่าคุณจะมีความรักหรือความรักต่อกันมากแค่ไหน คุณก็ต้องมีข้อขัดแย้งและความแตกต่าง


แม้ว่าปัญหามากมายในการแต่งงานมักจะไม่มากพอที่จะขอคำปรึกษาสำหรับคู่รัก แต่ปัญหาเหล่านี้บางประเด็นสามารถปลูกฝังให้เป็นปัญหาความสัมพันธ์ระยะยาวทั่วไปได้

ดังนั้นไม่ว่าจะผ่านการให้คำปรึกษาคู่รักออนไลน์ การปรึกษาการแต่งงานก่อนแต่งงาน หรือเพียงแค่การบำบัดปัญหาความสัมพันธ์ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ประโยชน์จาก ประโยชน์ของการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์ ก่อนที่ของจะหลุดมือไป

เพื่อตรวจสอบข้อโต้แย้งเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการที่แสวงหาประโยชน์ของการบำบัดสำหรับคู่รักเมื่อไม่มีอะไรผิดพลาดอาจดีกว่าการเริ่มต้นเมื่อปัญหาได้เริ่มขึ้นแล้วหรือเมื่อสายเกินไปสำหรับการให้คำปรึกษาการแต่งงาน:

ความขัดแย้งชัดเจนเสมอ

ความขัดแย้งมักจะชัดเจนสำหรับผู้ยืนดูมากกว่าฝ่ายที่เกี่ยวข้อง

ปัญหาที่ปิดบังไว้โดยการสื่อสารที่ไม่ดีในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์อาจทำให้การแก้ปัญหายากมากเนื่องจากทั้งคู่ล้มเหลวในการจัดการข้อกังวลของตนเอง นับประสาความเข้าใจความคาดหวังของคู่ของตน


ดังนั้น เมื่อปัญหาเริ่มก่อตัวขึ้น การที่คู่รักไม่สามารถสื่อสารกันได้อย่างถูกต้องเริ่มส่งผลกระทบต่อด้านอื่น ๆ และแง่มุมของความสัมพันธ์ของพวกเขา

ในทางกลับกัน คู่รักที่มองหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยระบุปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นในชีวิตสมรสซึ่งพวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ มักจะพร้อมรับมือกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์หรือการแต่งงานของพวกเขา

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคู่ที่ต้องการนักบำบัดเพื่อจัดการปัญหาของพวกเขา แต่การมีบุคคลที่สามที่เป็นกลางในห้องนั้นอาจไม่เสียหาย

คุณได้ “A” จากความพยายาม

ความพยายามเพียงอย่างเดียวที่ต้องใช้ในการให้คำปรึกษาคู่สามีภรรยาเป็นประจำอาจหมายความว่าคู่รักใช้กำลังและความพยายามมากขึ้นในการแต่งงานและในการแก้ปัญหามากกว่าคู่รักที่ไม่ได้ทำ

ความคิดที่จะเข้าร่วม การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักเพื่อการบำรุงรักษาเชิงป้องกัน มากกว่าการควบคุมวิกฤตจะมีมูลค่ามหาศาล การให้คำปรึกษาแก่คู่รักเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของการทำงานเป็นทีมและความสามัคคี


ชีวิตเป็นเรื่องลึกลับ

ด้วยความไม่แน่นอนของชีวิตที่คาดเดาไม่ได้ ไม่มีคู่รักคนไหนจะปลอดภัยจากเหตุร้ายหรือโชคร้ายได้อย่างแท้จริง ยิ่งรากฐานของคู่สามีภรรยาแข็งแกร่งขึ้นตั้งแต่แรกก็ยิ่งดี

คู่รักที่ใช้เวลาในการเช็คอินร่วมกันอย่างมีโครงสร้าง ไม่ว่าจะรายสัปดาห์หรืออย่างสม่ำเสมอ อาจมีข้อได้เปรียบในการใช้ชีวิตร่วมกัน และสร้างความรู้สึกปลอดภัยและสามัคคีกัน

ตลอดไปเป็นนิตย์ อะไรก็เกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรเตรียมการล่วงหน้า

จำไว้ว่าการให้คำปรึกษาไม่ได้มีไว้สำหรับคู่รักที่มีปัญหาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่รักที่มีความสุขกับความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วย

เรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ

ประโยชน์อีกประการของการให้คำปรึกษาสำหรับคู่แรกคือคุณจะได้เรียนรู้กลเม็ด นิสัยใจคอ และกิริยาท่าทางใหม่ๆ

นอกเหนือจากประโยชน์ที่เห็นได้ชัดของการสื่อสารที่ดีขึ้นและการเรียนรู้การแก้ไขข้อขัดแย้งแล้ว การให้คำปรึกษาคู่คิดไตร่ตรองล่วงหน้ายังสามารถปรับปรุงส่วนอื่น ๆ ของชีวิตส่วนตัวของคุณได้ บางส่วนของพวกเขาได้รับการระบุไว้ด้านล่าง:

  • ที่ปรึกษาคู่สามีภรรยาหรือนักบำบัดสามารถช่วยคุณวิเคราะห์รูปแบบพฤติกรรมของคุณและระบุสิ่งที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าว เมื่อตรวจพบพฤติกรรมดังกล่าวแล้ว คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมเหล่านี้ได้
  • ช่วยให้คุณตั้งความคาดหวังที่เป็นจริง ไม่ใช่แค่กับคู่ของคุณแต่กับตัวคุณเองด้วย ปรึกษาคู่รัก สามารถช่วยให้คุณมองเข้าไปข้างในและจัดการกับปีศาจและความไม่สมบูรณ์ในชีวิตของคุณ
  • คุณเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเองและสร้างภาพที่สมจริงยิ่งขึ้นของความสัมพันธ์ของคุณ
  • มันทำให้ความสนิทสนมที่คุณแบ่งปันกับคู่ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสามารถเรียนรู้วิธีใหม่ๆ เพื่อเอาชนะใจคนรักของคุณ และพวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะทำเช่นเดียวกันกับคุณ

หานักบำบัดโรคที่ใช่

สำหรับคู่รัก หากคุณเปิดรับแนวคิดในการขอคำปรึกษาสำหรับคู่รักก่อนที่จะเผชิญกับวิกฤตอัตถิภาวนิยม นั่นจะช่วยให้คุณเสริมสร้างการแต่งงานของคุณได้อย่างแน่นอน

แต่หนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของความกังวลสำหรับคู่รัก ตามหาคู่ปรึกษา คือการหาที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรคที่เหมาะสม ให้ฉันช่วยคุณผ่านปริศนานั้น

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เป็นแนวทางในการหาที่ปรึกษาที่เหมาะสมและเหมาะสมที่สุด:

ขั้นตอนที่ 1 – เริ่มการค้นหา

นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการหาที่ปรึกษาคู่สามีภรรยาที่ดี คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการขอคำแนะนำจากเพื่อนและครอบครัว นี่จะเป็นวิธีที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด เนื่องจากคุณจะไม่ได้รับคำติชมจากบุคคลที่คุณเชื่อถือได้

หากการขอคำแนะนำไม่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ คุณสามารถดูไดเร็กทอรีที่เชี่ยวชาญและน่าเชื่อถือ เช่น:

สำนักทะเบียนนักบำบัดโรคที่เป็นมิตรกับการสมรสแห่งชาติ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านการบำบัดที่เน้นอารมณ์ (ICEEFT) ระดับนานาชาติ และสมาคมนักบำบัดการสมรสและครอบครัวแห่งอเมริกา (AAMFT)

คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม นี่ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายของคุณ

ขั้นตอนที่ 2- มองหาคุณสมบัติและประสบการณ์ที่เหมาะสม

หากไม่ได้จัดเตรียมไว้ ให้ขอวุฒิการศึกษาของผู้ให้คำปรึกษาเพื่อวัดว่าพวกเขาพร้อมที่จะจัดการกับข้อกังวลของคุณเพียงใด

นอกจากการฝึกอบรมวิชาชีพแล้ว ให้สอบถามเกี่ยวกับประสบการณ์ทางวิชาชีพ การเลือกที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์จำนวนมากก็มีความสำคัญเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 3- คุณลักษณะที่ปรึกษาที่จำเป็น

ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะที่คุณต้องมองหาเมื่อไร การเลือกที่ปรึกษาคู่สามีภรรยา

เริ่มต้นด้วยการถามคำถามที่ละเอียดถี่ถ้วน ระบบความเชื่อของพวกเขาคืออะไร พวกเขาแต่งงานแล้วหรือไม่ หย่าร้างกัน มีบุตรหรือไม่ เป็นต้น

คำถามดังกล่าวจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณจะเข้ากันได้ดีกับที่ปรึกษาของคุณเพียงใด