เนื้อหา
- 1. ถามตัวเองว่าอยากให้อภัยจริงไหม
- 2. คิดว่าคุณจะให้อภัยและก้าวต่อไปได้อย่างไร
- 3. รู้ว่าการให้อภัยในการแต่งงานเป็นสิ่งสำคัญ
การแต่งงานและการให้อภัยเป็นของคู่กัน พวกเขาบอกว่าการแต่งงานมักจะเป็นการประนีประนอมระหว่างคนสองคน และนั่นก็จริงมาก คุณมีแนวโน้มที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในจุดที่คุณต้องคิดว่าจะให้อภัยคนรักของคุณได้อย่างไร
หากคุณกำลังพิจารณาการให้อภัยในชีวิตแต่งงาน คุณต้องให้เวลากับตัวเองเพื่อไตร่ตรอง คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการให้อภัยคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ คุณต้องให้อภัยอย่างสมบูรณ์โดยไม่ลังเลหรือสงสัย อย่างไรก็ตาม วิธีการเรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และ มันนำมาซึ่งการต่อสู้ที่ยาวนานและยากลำบากกับอารมณ์และความรู้สึกของคุณ
การให้อภัยในการแต่งงานเป็นกระบวนการที่คุณทำงานผ่านความรู้สึกของคุณและตัดสินใจให้อภัยอย่างเต็มใจ คู่สมรสของคุณสำหรับการล่วงละเมิดของพวกเขา การให้อภัยในการแต่งงานหมายความว่าคุณละทิ้งผลกรรมใดๆ ที่คุณรู้สึกเพราะการกระทำของคู่สมรสและเรียนรู้ที่จะเดินหน้าต่อไป
ความสำคัญของการให้อภัยในการแต่งงานไม่ควรถูกบ่อนทำลาย การให้อภัยอย่างแท้จริงในการแต่งงานมีความสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุความพึงพอใจในเชิงชู้สาว การเรียนรู้ที่จะให้อภัยและปล่อยวางสามารถช่วยคุณรักษาบาดแผลที่คู่ของคุณทำไว้ได้
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีให้อภัยและปล่อยวาง:
1. ถามตัวเองว่าอยากให้อภัยจริงไหม
นี่เป็นสิ่งที่คุณตัดสินใจได้เท่านั้น คุณต้อง พินิจพิเคราะห์การแต่งงานของคุณ ที่คู่ของคุณ ในสิ่งที่ทำให้เกิดความขัดแย้งแล้วตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะให้อภัยและลืมจริงๆ หรือไม่
บางสถานการณ์อาจผ่านไปได้ง่ายกว่าสถานการณ์อื่น ดังนั้นให้โอกาสตัวเองในการไตร่ตรองและตัดสินใจว่าคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยทัศนคติที่ถูกต้องได้หรือไม่
การต่อสู้ในแต่ละวันส่วนใหญ่เกี่ยวกับเงินหรือปัญหาในชีวิตประจำวันนั้นง่ายที่จะผ่านพ้นไปตามกาลเวลา เป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า เช่น การนอกใจหรือการโกหก ซึ่งมีลักษณะละเอียดอ่อนกว่ามาก
ขุดให้ลึก มองเข้าไปในใจ แล้วพิจารณาว่ากำลังพยายามทำอะไรอยู่h และถ้าคุณสามารถผ่านมันไปได้ทันเวลา..
จำไว้ การยึดมั่นในความเจ็บปวด การทรยศ ความโกรธ และความผิดหวังจะกินเวลาและพลังงานของคุณเท่านั้น และในที่สุดจะทำให้คุณประจบประแจงและไม่พอใจคู่ของคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้รากฐานของความสัมพันธ์ของคุณเหี่ยวเฉา แต่ยังทำให้คุณขมขื่นและขมขื่น
เข้าใจว่าทำไมการให้อภัยจึงสำคัญ ไม่เพียงแต่สำหรับการแต่งงานของคุณแต่สำหรับคุณในฐานะปัจเจกด้วย ความสามารถของคุณที่จะให้อภัยในการแต่งงานจะทำให้คุณเข้มแข็งทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย
2. คิดว่าคุณจะให้อภัยและก้าวต่อไปได้อย่างไร
ความคิดที่จะให้อภัยคู่สมรสอาจดูราวกับว่าคุณเป็นคนที่ใหญ่กว่า ซึ่งคุณก็เป็นได้ แต่ในความเป็นจริง มันต้องใช้ความกล้าหาญและความอดทนอย่างมาก นี่คือประเด็นสำคัญบางประการเกี่ยวกับ วิธีการให้อภัยในการแต่งงานและก้าวต่อไป:
- การให้อภัยในชีวิตแต่งงานเริ่มต้นจากการที่คุณเปิดใจและรับฟังสิ่งที่คู่สมรสของคุณพูด พยายามฟังและทำความเข้าใจกับสิ่งที่สะกิดหรือผลักพวกเขาให้ทำผิดที่พวกเขาทำ
- ในระหว่างกระบวนการนี้ อย่าลืมพูดด้วยว่าความประมาทของพวกเขาทำร้ายคุณอย่างไร หรือทำให้คุณรู้สึก ก่อนที่คุณจะตัดสินใจให้อภัยคู่สมรสอย่างมีสติ คุณต้องระบุความรู้สึกของคุณด้วย
- การยอมรับการล่วงละเมิดของคู่สมรสไม่ได้หมายความว่าคุณเอาผิด
- จิตใจของคุณจะเต็มไปด้วยภาพการทรยศของคู่ครองของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณต้องการแสดงท่าทางและดูถูกคู่ของคุณ การขว้างก้อนหินไปมาจะทำให้การให้อภัยยากขึ้น
- แม้ว่าการแสวงหาการแก้แค้นหรือการแก้แค้นจะรู้สึกเหมือนเป็นทางออกที่ดีสำหรับความโกรธของคุณ แต่มันจะยิ่งขยายความเจ็บปวดของคุณและลดโอกาสในการสร้างความไว้วางใจและความเคารพในความสัมพันธ์ของคุณขึ้นใหม่
- ให้เวลาตัวเองเท่าที่จำเป็นช่วยให้คุณดูสถานการณ์จากมุมมองที่ต่างออกไป คุณจะมีความรู้สึกที่ขัดแย้งกันอย่างแน่นอนว่าคุณควรให้อภัยคู่สมรสของคุณหรือไม่ อดทนและขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ ปรึกษานักบำบัด ที่ปรึกษา หรือแม้แต่เพื่อน
หากคุณกำลังพยายามแก้ไขบางอย่าง เช่น การให้อภัยการนอกใจ นั่นมักจะเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อนกว่ามากซึ่งจำเป็นต้องดำเนินการก่อน หากคุณทั้งคู่ทะเลาะกันในเรื่องที่ดูเหมือนเล็กน้อย ปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ง่าย
นี่คือวิดีโอที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการฝึกให้อภัยด้วยการทำสมาธิ:
3. รู้ว่าการให้อภัยในการแต่งงานเป็นสิ่งสำคัญ
หากคุณแต่งงานอย่างมีความสุขและต้องการเป็นแบบนั้น ถึงเวลาที่คุณจะต้องให้อภัยบางอย่างหรืออย่างอื่น ไม่ว่ามันจะเป็นเช่นไร คุณต้องพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้มีทัศนคติเรื่องการให้อภัย
นี่คือสิ่งที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ แต่เมื่อคุณไปถึงที่นั่น คุณจะได้รับความแข็งแกร่งและอยู่ร่วมกันเป็นคู่ ซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุด
คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเต็มใจที่จะสื่อสาร กับคู่สมรสของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาแสดงความสำนึกผิดอย่างแท้จริงและพร้อมที่จะยอมรับผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขา การสื่อสารที่ดีคือกระดูกสันหลังของการแต่งงาน
ความผิดของคู่สมรสไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่รักคุณ ทุกคนทำผิดพลาดและทุกคนต้องการการให้อภัยในบางครั้ง สิ่งที่สำคัญคือคู่สมรสของคุณเต็มใจที่จะชดใช้อย่างไร
การรักษาชีวิตสมรสโดยปราศจากการให้อภัยเป็นเรื่องที่ไม่สมจริงอย่างยิ่ง ดังนั้น ไม่ว่ามันจะดูยากแค่ไหนในตอนนั้น ความสัมพันธ์ของคุณก็ต้องการการให้อภัยเพื่อให้เจริญเติบโต
การให้อภัยในการแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญในบางช่วงเวลา หากคุณต้องการทำให้ความสัมพันธ์เป็นจริง คุณต้องถามตัวเองว่าคุณสามารถให้อภัยและลืมได้ไหม ผมอาจต้องใช้เวลาและการรักษาบ้าง แต่ทัศนคติที่ถูกต้องจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นในที่สุด ในระยะยาว!