เนื้อหา
ยอมรับเถอะว่าหลังจากผ่านไปหกเดือน หกปี หรือ 25 ปี คู่รักส่วนใหญ่จะเปลี่ยนจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่น่าตื่นเต้นมาเป็นความเบื่อหน่าย ความไม่เพียงพอ แห้ว.
ต่อไปนี้คือกุญแจสำคัญสี่ประการที่จะช่วยให้คุณเพิ่มเครื่องเทศและความตื่นเต้นกลับคืนสู่ชีวิตเพศของคุณซึ่งอาจหายไปเป็นเวลาหลายเดือนเป็นอย่างน้อย และหลายปีที่เลวร้ายที่สุด
1. การถามคำถาม
ครั้งสุดท้ายที่คุณถามคู่ของคุณว่าพวกเขาต้องการอะไรเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ใกล้ชิดของคุณ? ครั้งสุดท้ายที่คุณส่งข้อความหรืออีเมลถึงพวกเขาโดยเฉพาะ ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าการพูดคุยต่อหน้า และถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการทำอะไรที่ต่างไปจากเดิมในเรื่องความสนิทสนม ในเรื่องเพศ?
ฉันรู้สึกทึ่งเมื่อฉันทำงานกับคู่รักที่เบื่อชีวิตทางเพศของพวกเขามาก มีกี่คนที่หยุดถามคำถามที่สำคัญที่สุดที่ฉันเพิ่งระบุไว้ข้างต้น
และทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? อันดับหนึ่ง มีความแค้น ความขุ่นเคืองเข้ามาขวางทางความใกล้ชิดทุกครั้ง เมื่อฉันขอให้พวกเขาแบ่งปันความคิดที่ใกล้ชิดที่สุด ให้ปิดตัวลงทันที มันไม่ใช่ความอัปยศ มันไม่ใช่ความผิด พวกเขาไม่ต้องการพูดต่อหน้าคู่ชีวิตเกี่ยวกับความสนิทสนมและสิ่งที่พวกเขาต้องการเพราะพวกเขาโกรธเกินไปกับสิ่งที่พวกเขาไม่เคยดูแล
ดังนั้น หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น หากคุณตกอยู่ในประเภทที่คุณไม่สนใจเรื่องเพศอีกต่อไปเพราะคุณมีความแค้นมากเกินไป คุณต้องทำงานร่วมกับที่ปรึกษา รัฐมนตรี หรือโค้ชชีวิตเพื่อกำจัด ความขุ่นเคืองก่อน ขั้นตอนแรก. ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้? ไม่มีอะไร และฉันหมายความว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปตลอดกาล
2. ส่งข้อความ
ตอนนี้ สมมติว่าคุณทำงานเสร็จแล้ว และคุณมีน้อยถ้าไม่พอใจ กลับไปที่สิ่งที่ฉันกล่าวข้างต้น ส่งอีเมลหรือข้อความหาคู่ของคุณวันนี้ ไม่ใช่พรุ่งนี้ ไม่ใช่วันอาทิตย์ แต่วันนี้และถามพวกเขาว่ามีอะไรขาดหายไปในชีวิตเซ็กส์กับคุณมาดูกันว่าพวกเขาจะเสี่ยงที่จะเปิดเผยและเปราะบางหรือไม่ และให้กุญแจแก่สิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อทำให้ชีวิตส่วนตัวของคุณน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น
ด้วยตัวเอง ฉันต้องการให้คุณส่งอีเมลหรือข้อความถึงคู่ของคุณโดยบอกว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ มันเป็นวิธีที่พวกเขาจูบ? มันเป็นวิธีที่พวกเขาจับมือคุณ? หรือว่าพวกเขากอดคุณอย่างไรเมื่อคุณออกไปทำงาน?
การเริ่มต้นการสื่อสารของคุณเช่นนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง อีเมลหรือข้อความประเภทนี้จะเปิดประตูสู่ส่วนถัดไปของสมการนี้
หลังจากที่คุณบอกพวกเขาว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของคุณแล้ว ให้ค่อยๆ เริ่มอธิบายว่าคุณต้องการทำอะไรนอกเหนือจากสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีอยู่แล้ว
และมีความเฉพาะเจาะจง อย่าปล่อยให้พวกเขาเดา อย่าพูดว่า "ฉันอยากสนิทกับคุณมากกว่านี้" มันไม่มีความหมายอะไร
คุณจะต้องเสี่ยงเพื่อให้ได้สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต คุณอาจจะพูดกับพวกเขาว่า “ฉันอยากสนิทสนมกับคุณมากกว่านี้ ซึ่งหมายความว่าย้อนกลับไปตอนที่เราคบกันครั้งแรกและรักกันสามครั้งต่อสัปดาห์” ตอนนี้คุณได้ส่งบางสิ่งที่พวกเขาสามารถคาดไม่ถึงเมื่อคุณนั่งลงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเพิ่มเครื่องเทศในชีวิตที่ใกล้ชิดของคุณ
3. ต่อไปเป็นบทสนทนาใหญ่
หลังจากที่คุณได้แลกเปลี่ยนอีเมลและข้อความ ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการเริ่มต้นเพิ่มสีสันให้กับชีวิตส่วนตัวของคุณ ตอนนี้เราต้องนั่งลงและเผชิญหน้ากันเพื่อหารือเกี่ยวกับทิศทางที่ความสัมพันธ์จะต้องดำเนินไป
ควรทำนอกห้องนอนเสมอ ไม่ใช่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่หลังจากมีเพศสัมพันธ์เพราะเราอ่อนแอเกินไปในช่วงเวลานั้น
บอกพวกเขาว่าคุณต้องการไปเดินเล่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการยกระดับชีวิตส่วนตัวของคุณ หรือนั่งจิบกาแฟในครัวและพูดคุยอย่างสบายๆ ว่าคุณอยากไปที่ไหน ก่อนที่คุณจะสนทนาเรื่องนี้ ขอให้พวกเขาเปิดใจ อย่าปิดคุณ ว่าถ้าพวกเขาไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูด พวกเขาสามารถพูดได้ว่ารู้สึกไม่เหมาะ แทนที่จะล้อเลียนคุณหรือ ปิดคำแนะนำทั้งหมดที่คุณอาจมี
ฉันพบว่าในหลายๆ คู่การสนทนาส่วนนี้สามารถปรับปรุงได้อย่างมากโดยการทำงานร่วมกับมืออาชีพ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้มีโอกาสช่วยเหลือคู่รักในแคลิฟอร์เนียผ่านทาง Skype ซึ่งมีปัญหาเรื่องส่วนตัวมาก พวกเขาทั้งคู่เบื่อ แต่ทั้งสองก็เต็มไปด้วยความแค้น เมื่อเราขจัดความขุ่นเคืองออกไปแล้ว และเรามีพวกเขาทั้งคู่ใน Skype สำหรับเซสชั่นของพวกเขา พวกเขาเปิดกว้างมากที่จะตอบคำถามที่ฉันให้ไว้ สิ่งนี้ยังช่วยขจัดความลำบากใจจากคนใดคนหนึ่งที่ต้องเป็นผู้นำในการสนทนา
4. ควบคุมประสบการณ์ที่ใกล้ชิด
คุณเคยบอกคู่ของคุณว่าคุณจะควบคุมประสบการณ์ส่วนตัวที่คุณต้องการแบ่งปันกับพวกเขาในเย็นวันนี้หรือไม่? คุณเคยส่งข้อความหาพวกเขาว่า “เมื่อคุณกลับถึงบ้านคืนนี้ ฉันอยากให้คุณหลับตาแล้วเดินเข้าไปในห้องนอน? ฉันจะจับมือคุณไว้ คุณจะได้ไม่เดินเข้าไปในกำแพง แต่ฉันตื่นเต้นจริงๆ กับสิ่งที่วางแผนไว้ให้คุณ
ในห้องนอนที่จัดวางแล้ว คุณมีเทียน อาจเป็นผ้าไหมหรือผ้าซาติน และดนตรีเบาๆ ที่เล่นอยู่เบื้องหลัง
ขณะนี้มีคู่รักบางคู่ที่จะพิจารณาสี่ขั้นตอนข้างต้นและกล่าวว่าพวกเขาเป็นพื้นฐานในการเพิ่มรสชาติให้กับความสัมพันธ์ของพวกเขา แต่ไม่มีการตัดสินที่นี่ หากอาการข้างต้นไม่รุนแรง ให้โลดแล่นในแบบของคุณเอง
แต่ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง หากคุณเบื่อและรู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อสร้างชีวิตส่วนตัวที่น่าตื่นเต้นขึ้นใหม่ สี่ขั้นตอนข้างต้นจะช่วยให้คุณไปต่อได้
ฉันคิดว่ากุญแจสำคัญคือการตระหนักว่าคุณต้องการความช่วยเหลือและขอความช่วยเหลือ มีที่ปรึกษาและนักบำบัดโรคเช่นฉันหลายพันคนทั่วโลกที่ยินดีอย่างยิ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถเรียกคืนความตื่นเต้นที่คุณได้รับเมื่อคุณเริ่มออกเดทและหรือประสบการณ์การแต่งงาน อย่ารอช้า วันนี้เป็นวันที่จะคว้าคู่ของคุณด้วยมือและหัวใจ... และนำพวกเขาไปสู่เส้นทางแห่งความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น”