เนื้อหา
- 1. สบายใจซึ่งกันและกัน
- 2. ใส่ใจอย่างเต็มที่เมื่อคู่ของคุณพูด
- 3.ซื่อสัตย์ต่อกัน
- 4. ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยแบบเห็นหน้ากัน
- 5. การสัมผัสทางกายและภาษากายเป็นสิ่งสำคัญ
- 6. อย่าขัดจังหวะหรือโจมตี
กล่าวได้ว่าการสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบใกล้ชิด หรือความสัมพันธ์กับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และแม้แต่ลูกๆ ของคุณ
ตราบใดที่คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาอย่างเปิดเผยในลักษณะที่ช่วยลดความขัดแย้งและความเข้าใจผิด คุณสามารถยกระดับความรักและความเคารพซึ่งกันและกันระหว่างคุณสองคนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
ทักษะการสื่อสารของแต่ละบุคคลส่งผลต่อวิธีการแก้ไขปัญหาและสร้างระดับความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา
ทักษะการสื่อสารความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เกิดความสับสนและข้อพิพาทอย่างต่อเนื่องซึ่งค่อยๆ ปูทางไปสู่จุดจบของความสัมพันธ์
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องสามารถพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยในหัวข้อใดก็ได้
6 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพในความสัมพันธ์ของคุณมีการกล่าวถึงด้านล่างซึ่งจะช่วยชี้นำความสัมพันธ์ของคุณในวิถีเชิงบวกสู่ความสำเร็จ
1. สบายใจซึ่งกันและกัน
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะพูดคุยกับคู่ของคุณได้ทุกเรื่องโดยไม่ลังเล
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงิน เด็ก การเมือง ครอบครัว ความแตกต่างทางเพศ คุณควรสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้โดยรู้ว่าคุณสามารถแสดงความคิดเห็นและแสดงความคิดเห็นของคุณได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกโจมตีหรือตกอยู่ในความเสี่ยง
2. ใส่ใจอย่างเต็มที่เมื่อคู่ของคุณพูด
ให้ความสนใจกับคู่ของคุณอย่างไม่มีการแบ่งแยก ให้แน่ใจว่าได้ฟังอย่างระมัดระวังและเก็บอุปกรณ์สื่อทั้งหมดของคุณออกเพื่อที่คู่สมรสของคุณจะรู้ว่าพวกเขากำลังได้ยิน
นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้คู่สมรสของคุณรู้ว่าคุณให้ความสำคัญกับข้อมูลของพวกเขา มันอาจจะช่วยรักษาสบตาและโน้มตัวเข้าไปใกล้พวกเขามากขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสนใจจริงๆ และส่งข้อความของการเชื่อมต่อต่อไป
3.ซื่อสัตย์ต่อกัน
การเก็บความลับจากคู่ของคุณไม่ใช่เรื่องดี
เมื่ออยู่ในสายสัมพันธ์ในการสมรส คุณทั้งคู่ต้องซื่อสัตย์ต่อกันมากพอและแบ่งปันทุกอย่างให้กันและกันไม่ว่าจะดีหรือร้ายแค่ไหน แม้ว่าบางครั้งความจริงอาจขมขื่น แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องยอมรับความผิดพลาดและขอโทษเมื่อคุณทำผิดแทนที่จะแก้ตัว
มันอาจจะดูยากในตอนนี้ แต่ในระยะยาว สิ่งนี้จะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นขึ้น
4. ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยแบบเห็นหน้ากัน
การพูดคุยแบบเห็นหน้ากันในหัวข้อสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดที่ไม่ต้องการและการสื่อสารที่ผิดพลาดโดยไม่จำเป็น
เป็นการดีกว่าที่จะมีการสนทนาแบบตัวต่อตัวโดยที่คุณทั้งคู่สามารถให้ความสนใจซึ่งกันและกันได้อย่างเต็มที่รวมทั้งอ่านคำพูดที่ไม่ได้พูดผ่านภาษากายของพวกเขา
นอกจากนี้ วิธีการนี้ยังเป็นวิธีที่ดีกว่าแทนที่จะพูดคุยผ่านข้อความหรืออีเมลที่อาจส่งผลให้คู่ของคุณตีความคำพูดของคุณผิด
5. การสัมผัสทางกายและภาษากายเป็นสิ่งสำคัญ
ไม่ว่าคุณจะพูดจริงจังกับเรื่องหรือน้ำเสียงแบบไหน ท่าทางเล็กน้อย เช่น สัมผัสคู่ของคุณหรือการลูบแขนก็สามารถไปได้ไกล
การสัมผัสทางกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากช่วยกระตุ้นการหลั่งออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมความรัก ความเอาใจใส่ และความเห็นอกเห็นใจระหว่างคู่รักสองคน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเครียดและส่งเสริมความร่วมมือ
นอกจากนี้ ภาษากายที่แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณเอาใจใส่อย่างเต็มที่นั้นมีความสำคัญ
นั่งสบตาและพยักหน้าตาม ฟังให้เข้าใจ ไม่ใช่แค่ตอบสนอง เคารพซึ่งกันและกันโดยรับฟังและตอบสนองอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อขจัดข้อพิพาทและความขัดแย้ง และช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
6. อย่าขัดจังหวะหรือโจมตี
งดขัดจังหวะเวลาอีกฝ่ายพูด!
ประการแรก การหยุดชะงักทำให้การสนทนาหยุดชะงัก ทำให้ทั้งสองฝ่ายไม่ได้พูดในสิ่งที่ต้องการจริงๆ
ประการที่สอง อีกฝ่ายอาจรู้สึกโกรธหรือไม่เคยได้ยินเนื่องจากถูกขัดจังหวะไปครึ่งทาง
ดังนั้นจึงช่วยหลีกเลี่ยงการพูดระหว่างกันและรอถึงตาคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณและคิดว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นเท็จและไม่ถูกต้อง
การทำเช่นนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณได้ยินประเด็นทั้งหมด แต่ยังช่วยในการสนทนาที่สร้างสรรค์และก้าวหน้า
ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าบางครั้งคำพูดอาจรุนแรงและทำร้ายจิตใจได้ แต่อย่าดุอีกฝ่าย แทนที่จะทำให้พวกเขารู้สึกถูกโจมตี ให้ใช้วิธีการโต้ตอบที่เป็นมิตรที่ไม่ทำให้พวกเขาเป็นฝ่ายรับ
ห่อ
ทักษะการสื่อสารความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องธรรมดาสำหรับทุกคน คุณจะต้องเรียนรู้วิธีการของคุณตามความเข้าใจของคุณกับคู่ของคุณ มันคือความสัมพันธ์ของคุณและคุณรู้ดีที่สุด ใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับและแนวทางที่คุณรู้ว่าจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ