เนื้อหา
- หลักฐานทางวิทยาศาสตร์
- ข้อดี 5 ประการของความรักทางไกล
- 1. ปรับปรุงการสื่อสาร
- 2. ความหลงใหลและความปรารถนาเพิ่มขึ้น
- 3. ความเครียดน้อยลง
- 4. เวลา 'คุณ' มากขึ้น
- 5. ความมุ่งมั่นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลจะได้ประโยชน์อย่างไร
ความรักทางไกลมักจะถูกมองในแง่ลบเมื่อมันมีประโยชน์จริงๆ เมื่อคุณนึกถึงวิธีที่เราเข้าสังคม ความถี่ที่เราชอบเข้าสังคมกับคนกลุ่มเดียวกัน และวิธีที่เราตอบสนองเมื่อมีคนอย่างแขกของบ้านคอยต้อนรับเขาหรือเธอเกินเวลา เข้าใจได้ไม่ยาก เรารักผู้คนในชีวิตของเรา แต่ความรักนั้นไม่ได้หมายความว่าเราต้องการพวกเขาตลอดเวลา ด้วยรักทางไกล คุณมีพื้นที่ที่ต้องการ ผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลสามารถดึงดูดคู่รักของพวกเขาอย่างมาก มีความรักอย่างสมบูรณ์ สามารถเชื่อมต่อกับระดับสติปัญญาและเพลิดเพลินไปกับความหลงใหลที่ผ่านหลังคาด้วยระยะทางหลายพันไมล์ระหว่างพวกเขา
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์
จากการศึกษาโดยทีมวิจัยที่นำโดย Emma Dargie นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยควีน บุคคลที่ยังไม่ได้แต่งงานในความสัมพันธ์ทางไกล (LDR) ไม่ได้มีประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ต่ำกว่าคนที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล การศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิง 474 คนและผู้ชาย 243 คนในความสัมพันธ์ทางไกล รวมถึงผู้หญิง 314 คนและผู้ชาย 111 คนที่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ กับคู่ของพวกเขาพบว่าทั้งคู่ทำได้ดีเท่าเทียมกัน ที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือ คู่รักที่อยู่ห่างไกลกันซึ่งอยู่ห่างไกลกันนั้นทำได้ดีกว่าในแง่ของการสื่อสาร ความสนิทสนม และความพึงพอใจโดยรวม หากนั่นยังไม่เพียงพอ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารการสื่อสาร ในเดือนมิถุนายน ปี 2013 พบว่าแม้จะได้รับความนิยม แต่ความรักทางไกลก็น่าพอใจมากกว่า เวลาคุณภาพมีค่ามากกว่าปริมาณ
ข้อดี 5 ประการของความรักทางไกล
1. ปรับปรุงการสื่อสาร
การสื่อสารเป็นปัญหาอันดับหนึ่งในความสัมพันธ์ แต่ประเด็นนี้ไม่ใช่ปัญหาสำหรับความสัมพันธ์ทางไกล สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ทั้งสองฝ่ายพยายามติดต่อกันเนื่องจากเป็นแหล่งที่มาหลักของพันธะในขณะที่ไม่อยู่ ไม่ว่าจะติดต่อผ่านสายสนทนา ข้อความ อีเมล หรือ Skype ทั้งคู่มีแนวโน้มที่จะสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะ
1. ระยะทางทางภูมิศาสตร์
2. ผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลมีปฏิสัมพันธ์กับคนพิเศษน้อยลงทุกวันและ
3. พวกเขาต้องการวางชีวิตบนโต๊ะเพื่อให้คู่ของพวกเขาอัปเดตและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี เปิดเผย และซื่อสัตย์
นอกจากการสื่อสารที่ดีขึ้นแล้ว การโต้ตอบยังมีความหมายมากขึ้นอีกด้วย คู่รักในความสัมพันธ์ทางไกลมีแนวโน้มที่จะมีการสนทนาที่มีความหมายมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การรักษาสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ยังดีกว่าพวกเขาเรียนรู้วิธีการแสดงออกและฟัง ผู้ที่อยู่ใน LDR ใช้การสื่อสารเพื่อแบ่งปันความรู้สึกที่มีต่อกันในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เนื่องจากมีช่องว่างทางภูมิศาสตร์และทำให้เกิดความเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น
2. ความหลงใหลและความปรารถนาเพิ่มขึ้น
ความหลงใหลและความปรารถนาจะคงอยู่เมื่อคู่รักไม่สามารถมีสัมผัสทางกายได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ความสัมพันธ์ทางไกลช่วยส่งเสริมให้มีการประชุมกันมากขึ้น เนื่องจากคู่รักต้องการโอกาสในการเชื่อมต่อทางกายภาพและนั่นนำไปสู่ช่วงเวลาเย็นที่ไม่อาจลืมเลือนของความสนิทสนม สาเหตุส่วนใหญ่มาจากความโหยหาและความคาดหวังที่ก่อตัวขึ้นในขณะที่อยู่ห่างจากกัน ความคาดหมายนี้จะระเบิดขึ้นเมื่อคนสองคนกลับมาพบกันอีกครั้ง เป็นการเติมเต็ม สุดใจ และร้อนแรง เป็นการยากที่ประกายไฟจะมอดเมื่อคนสองคนไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากนัก การไม่มีเวลารักษาความแปลกใหม่ที่ทุกคนหลงใหลในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์
3. ความเครียดน้อยลง
ประโยชน์ที่รู้จักกันน้อยของความรักทางไกลคือความเครียดน้อยลง มีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความพึงพอใจในความสัมพันธ์และความเครียด นักวิจัยจาก Pomona College ได้สำรวจลิงก์นี้โดยพิจารณาให้ถี่ถ้วนว่า “การลิ้มรสเชิงสัมพันธ์” หรือใช้ความทรงจำเพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งเมื่อไม่มีการเผชิญหน้ากัน นักวิจัยทำการทดสอบความเครียดหลายชุดในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม เพื่อดูว่าการลิ้มรสเชิงสัมพันธ์เป็นรูปแบบการบรรเทาความเครียดที่มีประสิทธิภาพมากกว่าหรือไม่ และคาดเดาอะไร มันเป็น ระยะทางส่งเสริมให้คู่รักให้ความสำคัญกับผลบวกและผลกระทบเชิงบวกต่อความสัมพันธ์ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่มีส่วนทำให้เกิดความสุขของทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้อง
4. เวลา 'คุณ' มากขึ้น
ข้อดีอีกอย่างของความรักทางไกลคือการมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น การไม่มีคนอื่นที่สำคัญอยู่ตลอดเวลาก็มีข้อดีของมัน เนื่องจากเวลาว่างที่เพิ่มขึ้น แต่ละคนมีเวลามากขึ้นในการแสดงรูปร่างหน้าตา สมรรถภาพทางกาย และกิจกรรมที่พวกเขาชอบทำคนเดียว ทุกคนต้องเห็นแก่ตัวบ้างในบางครั้ง และใน LDR ไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึกแย่กับเรื่องนี้ การอยู่คนเดียวมีส่วนอย่างมากต่อความผาสุกและจิตวิญญาณโดยรวมของบุคคล การสนับสนุนนั้นจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ทั้งหมดได้ในที่สุด ทั้งที่โรแมนติกและไม่ใช่
5. ความมุ่งมั่นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การผูกมัดกับพันธมิตรทางไกลจำเป็นต้องมีความมุ่งมั่นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่ละคนต้องเผชิญกับสิ่งล่อใจ คืนเหงา และช่วงเวลาที่ทั้งคู่ปรารถนาให้คนรักอยู่ที่นั่นเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ มีข้อเสียของความสัมพันธ์ทางไกล แม้ว่าในตอนแรกจะถูกมองว่าเป็นข้อเสีย แต่ก็เป็นเหตุผลที่ทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลมีความพิเศษ การเอาชนะอุปสรรคที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ประเภทนี้เป็นการแสดงที่สวยงามว่าคนสองคนมีความมุ่งมั่นต่อกันและกันมากเพียงใด ความมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างโรแมนติกและเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถทำได้ ความสัมพันธ์ทั้งใกล้และไกลต้องใช้ความพยายามทั้งสองด้าน
ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลจะได้ประโยชน์อย่างไร
ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลสามารถได้รับประโยชน์จากข้างต้นโดยการรักษาความเป็นตัวของตัวเอง คนในความสัมพันธ์ต้องหาสื่อที่มีความสุขระหว่างการมีความสัมพันธ์และการหาเวลาให้ตัวเอง ห่างกันสองสามวัน ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หรือแค่พักสองสามคืนต่อสัปดาห์เพื่ออยู่บ้านคนเดียวและขดตัวกับหนังสือดีๆ สักเล่ม การอยู่คนเดียวมากพอๆ กับที่คุณอยู่กับคนรักจะดีต่อสุขภาพและจะทำให้ความรักยืนยาว ทุกคนต้องใช้ชีวิตของตัวเอง ความชื่นชมจากพันธมิตรมีความสำคัญมากกว่าระยะทางจริง การมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีในความสัมพันธ์และชื่นชมทุกช่วงเวลาร่วมกันทำให้การเป็นหุ้นส่วนนั้นแข็งแกร่ง