เนื้อหา
- ทำอะไร ดูที่ไหน
- หันไปหา BFF ของคุณ
- การเลือกตัวเลือกแบบมืออาชีพ
- สิ่งที่ต้องพิจารณา
- อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป?
- มันจบลงอย่างไร?
การล่วงประเวณี AKA นอกใจ สองจังหวะ มีชู้ มีชู้ นอกใจ นอกใจ และอาจเป็นคำพ้องความหมายอีกครึ่งโหลสำหรับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตแต่งงาน
การล่วงประเวณีอาจเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ร้ายแรงที่สุดที่บุคคลหนึ่งอาจเคยประสบ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่น่าเสียดาย สถิติที่เชื่อถือได้ไม่สามารถรวบรวมได้ แต่การประมาณการบ่งชี้ว่าหนึ่งในสามของการแต่งงานได้รับผลกระทบจากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ที่นอกใจอีกฝ่าย
สมมุติว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นกับคุณ คุณคิดว่าการแต่งงานของคุณมั่นคงและมีความสุขทั้งกับคุณและคู่สมรสของคุณ คุณมีความสุขกับวันเวลาของคุณอย่างมีความสุข และคุณค้นพบหลักฐานว่าทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิด
ในสมัยก่อน หลักฐานอาจเป็นใบเสร็จรับเงินที่เป็นกระดาษ บันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรในสมุดนัดพบ การได้ยินการสนทนาโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ตอนนี้ การล่วงประเวณีนั้นง่ายต่อการซ่อน ดังนั้นอาจใช้เวลานานกว่าจะพบว่าคู่สมรสของคุณนอกใจ
เทคโนโลยีช่วยให้ผู้ที่นอกใจคู่สมรสสามารถซ่อนการกระทำของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังถูกค้นพบโดยคู่สมรสด้วยความเข้าใจเล็กน้อยเกี่ยวกับโซเชียลมีเดีย
และคุณได้ค้นพบชุดข้อความและรูปภาพระหว่างคู่ของคุณและคนอื่นซึ่งบ่งบอกชัดเจนว่าการแต่งงานของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด บางคนได้ค้นพบความสัมพันธ์ที่ล่วงประเวณีบน Facebook, Instagram และในโซเชียลมีเดียอื่นๆ
ทำอะไร ดูที่ไหน
หลังจากการค้นพบที่น่าตกใจและการเผชิญหน้ากับคู่ครองที่นอกใจคุณทั้งคู่ก็ตัดสินใจว่าคุณต้องการช่วยชีวิตการแต่งงาน
ไม่เคยอยู่ในสถานการณ์นี้มาก่อน คุณอาจสับสนเล็กน้อยเกี่ยวกับทางเลือกและทิศทางที่จะหันไป
มีแหล่งข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการรักษาชีวิตสมรสของคุณหลังจากการนอกใจ: มีวิดีโอ Youtube, พอดคาสต์, เว็บไซต์และหนังสือมากมาย
ปัญหาคือคุณภาพของข้อมูลที่ให้อาจแตกต่างกันไปจาก balderdash และเรื่องไร้สาระไปจนถึงมีประโยชน์และมีเหตุผล แต่การแยกแยะความแตกต่างอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์แปรปรวน
หนังสือยอดนิยมสองเล่มที่ผู้คนหันไปหาคือ-
- หลักการเจ็ดประการสำหรับการแต่งงานโดย John Gottman
- 5 ภาษารัก โดย Gary Chapman
แน่นอนว่ามีเพื่อนฝูง คนเคร่งศาสนา หากคุณเป็นคนช่างสังเกต และมีผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์ในการช่วยเหลือผู้ที่ขณะนี้ประสบหรือเคยประสบกับการล่วงประเวณีเมื่อเร็วๆ นี้หรือในอดีต ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ใช้ป้ายกำกับต่างๆ เช่น ที่ปรึกษาการสมรส นักบำบัดการสมรส ผู้ให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน นักบำบัดความสัมพันธ์ และรูปแบบอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
หันไปหา BFF ของคุณ
เพื่อนสามารถเป็นพรในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ แต่พวกเขาก็สามารถให้คำแนะนำที่ไม่ดีกับคุณได้เช่นกันเพราะพวกเขาไม่สามารถมีวัตถุประสงค์ได้ พวกเขาสามารถดีสำหรับการสนับสนุนทางศีลธรรมและไหล่ที่จะร้องไห้
แต่บ่อยครั้ง มันอาจจะดีกว่าที่จะหาที่ปรึกษาการแต่งงานมืออาชีพ เพื่อดูว่าคุณทำได้และควรทำให้การแต่งงานของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิมหรือไม่
การเลือกตัวเลือกแบบมืออาชีพ
คุณและคู่สมรสของคุณได้ตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูว่าคุณทั้งคู่จะเอาชนะความเจ็บปวดครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นได้อย่างไร คุณจะเลือกมืออาชีพที่สามารถช่วยคุณทั้งคู่ให้พ้นจากการล่วงประเวณีได้อย่างไร?
ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหา รับรองว่าทั้งสองฝ่ายมุ่งมั่นที่จะให้เวลาและความสนใจที่จำเป็นในการซ่อมแซมการแต่งงานอย่างแท้จริง ด้วยความช่วยเหลือของมืออาชีพ หากคุณทั้งคู่ไม่มีความมุ่งมั่น คุณจะเสียเวลาและเงินไปเปล่าๆ
สิ่งที่ต้องพิจารณา
แน่นอนว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก และการตัดสินใจครั้งสำคัญในการขอคำปรึกษาไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่เมื่อตัดสินใจแล้ว สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อมองหาที่ปรึกษาการแต่งงานที่สามารถช่วยคุณได้หลังจากการล่วงประเวณีเข้าสู่การแต่งงานของคุณ
- หนังสือรับรองของที่ปรึกษา ค้นหาความหมายของชื่อย่อทั้งหมด (หลังชื่อนักบำบัดโรค)
- เมื่อคุณโทรไปที่สำนักงานนักบำบัดโรค ให้ถามคำถาม หากเจ้าหน้าที่สำนักงานลังเลที่จะให้คำตอบทั้งหมด ให้ถือว่านั่นเป็นคำเตือนธงแดง
- นักบำบัดการสมรสได้รับการฝึกฝนมานานแค่ไหน? พวกเขามีประสบการณ์ในประเด็นเกี่ยวกับการล่วงประเวณีหรือไม่?
- สอบถามราคาครับ. มันเป็นต่อเซสชั่น? มีสเกลเลื่อนไหม ประกันของคุณครอบคลุมค่าใช้จ่ายใด ๆ หรือไม่?
- แต่ละเซสชั่นนานเท่าไหร่? มีจำนวนเซสชันปกติหรือไม่?
- คุณทั้งคู่ต้องการนักบำบัดส่วนบุคคลหรือนักบำบัดโรคร่วมหรือทั้งสองอย่าง? ในบางกรณี คู่รักเริ่มต้นด้วยนักบำบัดแต่ละคนแล้วไปหานักบำบัดโรคร่วม
- หากคุณกำลังจะไปหานักบำบัดโรคร่วม บุคคลนั้นจะเป็นกลางหรือไม่? ที่ปรึกษาการแต่งงานควรแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อบุคคลทั้งสองเพื่อส่งเสริมการสนทนาที่มีความหมายและเกิดผล
- ผู้ให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานยอมรับทฤษฎีการประนีประนอมและการรักษาเพียงข้อเดียวหรือเปิดรับการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการล่วงประเวณีแบบเฉพาะบุคคลมากขึ้นหรือไม่?
อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป?
คุณและคู่สมรสของคุณได้ตัดสินใจครั้งสำคัญในการพบที่ปรึกษาการสมรส คุณควรคาดหวังอะไรในเวลาที่คุณใช้ที่ปรึกษา?
โดยปกติแล้ว นักบำบัดการสมรสจะต้องการทราบประวัติความสัมพันธ์ของคุณจากทั้งคู่เป็นจุดเริ่มต้น คู่สมรสทั้งสองจะหารือเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่านำไปสู่การนอกใจและทำไมพวกเขาถึงคิดว่ามันเกิดขึ้น
นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เสียอารมณ์ แต่สิ่งสำคัญคือเพื่อให้ทั้งคู่สามารถก้าวไปข้างหน้าและได้รับความไว้วางใจอีกครั้ง
เซสชั่นไม่ควรตะโกนตรงกับที่ปรึกษาที่ทำหน้าที่เป็นผู้ตัดสิน แต่ผู้ให้คำปรึกษาควรถามคำถามอย่างรอบคอบซึ่งดึงความรู้สึกและอารมณ์ออกมา และสร้างสภาพแวดล้อมที่แต่ละคู่รู้สึกอิสระที่จะพูด
เป้าหมายหนึ่งของการให้คำปรึกษาเรื่องการล่วงประเวณีคือเพื่อที่จะสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ เมื่อใดและถ้าเกิดขึ้น ทั้งคู่ก็กำลังไปสู่การประนีประนอมอย่างแท้จริง
นักบำบัดโรคที่ดีจะทำงานร่วมกับทั้งคู่เพื่อตรวจสอบนิสัยและรูปแบบเก่าๆ เพื่อดูว่าสิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดการล่วงประเวณีหรือไม่
เมื่อทั้งคู่ทราบถึงหลุมพรางที่อาจเกิดขึ้นจากการกลับไปสู่วิถีเดิมๆ ที่มีอยู่ ทั้งคู่ก็สามารถทำงานอย่างหนักเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆ ที่นำไปสู่การนอกใจ
มันจบลงอย่างไร?
ไม่มีการกำหนดเวลาสำหรับการให้คำปรึกษาในชีวิตสมรส แต่ละคู่มีความแตกต่างกันเช่นเดียวกับนักบำบัดโรคแต่ละคน นักบำบัดโรคจะให้ความคิดบางอย่างเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณในขณะที่คุณแก้ปัญหาในชีวิตสมรสกับเขาหรือเธอ ในที่สุดและในอุดมคติแล้ว การให้คำปรึกษาเรื่องการล่วงประเวณีเพื่อช่วยให้คู่สามีภรรยาทำงานผ่านการทรยศหักหลังจะนำทั้งคู่ไปสู่ความผูกพันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในด้านความไว้วางใจ การให้เกียรติ และความรัก