เนื้อหา
- 1. ไปปรึกษา
- 2. พูดถึงความต้องการของคุณ
- 3. ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันมากขึ้น
- 4. รับความรับผิดชอบ
- 5. ยอมรับว่าคู่สมรสของคุณเป็นมนุษย์—เช่นเดียวกับคุณ
- 1. เข้าใจว่าอะไรคือประเด็นที่ใหญ่ที่สุดในการแต่งงานของคุณ
- 2. เริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น
- 3. เปลี่ยนรูปแบบเชิงลบ
- 4. ไม่ทิ้งก้อนหิน
- 5. ถอดคำว่า 'หย่า' ออก
มีหลายสาเหตุและผลกระทบของการหย่าร้าง ตาม DivorceStatistics.org 40-50 เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานครั้งแรกทั้งหมดจะจบลงด้วยการหย่าร้าง แม้ว่าสาเหตุของการหย่าร้างจะแตกต่างกันไป แต่สาเหตุหลักบางประการของการหย่าร้าง ได้แก่ การสื่อสารที่ไม่ดี ความเครียดทางการเงิน ปัญหาความใกล้ชิด ความขุ่นเคืองที่สะสมมา ความรู้สึกที่หยั่งรากลึกของความไม่ลงรอยกัน และไม่สามารถให้อภัยได้ ความเครียดที่เพิ่มขึ้นในการแต่งงานและการที่คู่รักไม่สามารถทำงานผ่านปัญหาของพวกเขาได้ทำให้พวกเขาหาวิธีป้องกันการหย่าร้างได้ยากมาก ยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุหลักของการหย่าร้างก่อนที่คุณจะหาวิธีป้องกันการหย่าร้าง
มีแรงกดดันในระดับหนึ่งในความสัมพันธ์เมื่อคู่รักพยายามหาทางแก้ไขสำหรับปัญหาทั่วไปบางอย่าง และบางครั้ง ปัญหาเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของการหย่าร้างสำหรับคู่สมรสคนเดียวหรือทั้งสองฝ่าย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการหย่าร้างในการแต่งงานที่มีปัญหา มักจะส่งผลกระทบต่อคู่สมรส ลูกๆ และคนที่คุณรักในทางลบมากมาย
มีข้อมูลที่สนับสนุนความจริงที่ว่าการหย่าร้างสามารถนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจและพฤติกรรมทุกประเภทในเด็ก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้พวกเขามีปัญหาความสัมพันธ์กับพ่อแม่พี่น้องและคนอื่น ๆ เนื่องจากกลัวการถูกทอดทิ้ง นอกจากนี้ การหย่าร้างอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคู่สมรสที่แยกทางกัน
นอกจากการหย่าร้างของบุคคลแล้วยังมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสังคมของเรา นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการหย่าร้างทำให้ผู้เสียภาษีต้องเสียภาษีมากถึง $25,000-30,000 แล้ว จากการศึกษาพบว่าคนที่แต่งงานแล้วมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิผลในที่ทำงานมากกว่าคนที่มาจากความสัมพันธ์ที่แตกหัก
ด้วยเหตุผลเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย วิธีที่ดีที่สุดที่จะไม่มองว่าการหย่าร้างเป็นคำตอบของการแต่งงานที่เจ็บปวด เพื่อหาวิธีป้องกันการหย่าร้างแทน ต่อไปนี้คือห้าข้อที่สามารถช่วยคุณหาทางแก้ไขในการหย่าร้างและในทางกลับกันเพื่อหลีกเลี่ยงการหย่าร้าง:
1. ไปปรึกษา
จากทุกวิถีทางในการหลีกเลี่ยงการหย่าร้างที่จะแบ่งปันในบทความนี้ วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด น่าเสียดาย มีคู่รักจำนวนมากที่รอจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกสิ้นหวังอย่างสิ้นเชิงในความสัมพันธ์ของพวกเขาก่อนที่จะพิจารณาหาที่ปรึกษาการแต่งงานมืออาชีพ แต่ความจริงก็คือการที่คู่รักทุกคู่ไปอย่างน้อยสองครั้งต่อปีเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะได้รับคำแนะนำและเครื่องมือในการรับการเยียวยาที่เหมาะสมกับปัญหาที่พวกเขาประสบหรือเพื่อทำให้การแต่งงานของพวกเขาแข็งแกร่งยิ่งขึ้น การให้คำปรึกษาด้านการสมรสได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์ เพิ่มการสื่อสาร และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นโดยรวมระหว่างคู่สมรส ซึ่งช่วยให้คุณสามารถหาแนวทางแก้ไขการหย่าร้างได้
2. พูดถึงความต้องการของคุณ
หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีปัญหาในการสื่อสารกัน นั่นก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งว่าทำไมการปรึกษาที่ปรึกษาการแต่งงานจึงเป็นความคิดที่ดี แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณทั้งคู่สามารถพูดและฟังได้ดี อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความต้องการของคุณ บางครั้งคู่รักจบลงด้วยการไม่พอใจกันเพียงเพราะพวกเขารู้สึกว่าความต้องการของพวกเขาถูกละเลยหรือไม่ได้รับการตอบสนอง เพียงเพราะคุณและคู่สมรสอยู่บ้านหลังเดียวกัน ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถอ่านใจของกันและกันได้ สิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์นั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องแบ่งปัน โดยการแบ่งปันเท่านั้นที่คุณจะพบทางออกที่เหมาะสมในการหย่าร้างในที่สุด
ดู:
3. ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันมากขึ้น
มีคู่รักจำนวนมากที่ไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานเพียงเพราะพวกเขาไม่รู้สึกผูกพันอีกต่อไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสิ่งต่างๆ เช่น แรงกดดันทางการเงิน ตารางงานที่วุ่นวาย และความต้องการของบุตรหลานมีความสำคัญเหนือกว่าการใช้เวลาร่วมกัน แม้ว่าสิ่งนี้อาจจะออกเดท การไปเที่ยวพักผ่อน การให้ความสำคัญกับเรื่องเพศในการแต่งงานของคุณนั้นไม่ใช่ “ความฟุ่มเฟือย” เพื่อให้ชีวิตสมรสมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง สิ่งเหล่านี้คือ ของใช้จำเป็น. จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณและคู่สมรสของคุณใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน และหากจำเป็นต้องหาทางแก้ไขในการหย่าร้าง
4. รับความรับผิดชอบ
แม้ว่าคู่สมรสของคุณควรเป็นคู่ครองที่รับผิดชอบหลักของคุณ แต่ให้มองหาคู่แต่งงานอื่นที่สามารถช่วยให้คุณรับผิดชอบได้เช่นกัน รับผิดชอบอะไร? รับผิดชอบต่อคำสาบานที่คุณทำในวันแต่งงานของคุณ ทุกคนต้องการเพื่อนและพี่เลี้ยงที่สามารถทำหน้าที่เป็นระบบสนับสนุนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของคนที่แต่งงานแล้ว บางครั้งคู่รักมองว่าการหย่าร้างเป็นทางออกเดียวของพวกเขา เพราะพวกเขาไม่มีคนอื่นอยู่ใกล้ๆ เพื่อเตือนพวกเขาว่ามีวิธีอื่นในการหย่าร้าง ที่มักจะพิสูจน์ได้ดีกว่ามาก
5. ยอมรับว่าคู่สมรสของคุณเป็นมนุษย์—เช่นเดียวกับคุณ
ใช่ บนพื้นผิว คุณรู้ว่าสามีหรือภรรยาของคุณเป็นมนุษย์ แต่นี่คือสิ่งที่: เมื่อคุณคิดถึงทุกสิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิด มีโอกาสค่อนข้างดีที่พวกเขาจะไม่ใช่คนที่คุณต้องการและ/หรือคาดหวังให้พวกเขาเป็น มนุษย์มีข้อบกพร่องและพวกเขาทำผิดพลาด แต่ยิ่งคุณยอมรับว่าในความเป็นจริง คุณจะยิ่งเปิดใจมากขึ้นที่จะไม่อารมณ์เสียกับคู่สมรสของคุณเมื่อพวกเขาทำให้คุณผิดหวัง ยิ่งคุณเต็มใจที่จะให้สิ่งที่คุณต้องการตอบแทนแก่พวกเขาเมื่อคุณขาดสิ่งนั้น: ความอดทน การให้อภัย ความเข้าใจ กำลังใจ และความรัก ใช่ ยิ่งคุณเต็มใจที่จะให้สิ่งที่คุณต้องการในชีวิตสมรสมากเท่านั้น โอกาสที่ไม่เพียงแต่จะหาทางแก้ปัญหาการหย่าร้างเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงการหย่าร้างอีกด้วย
ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาการหย่าร้างเพิ่มเติมบางส่วนที่คุณต้องพิจารณา:
1. เข้าใจว่าอะไรคือประเด็นที่ใหญ่ที่สุดในการแต่งงานของคุณ
ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดการหย่าร้างในการแต่งงาน. ระบุปัญหาเฉพาะที่ทำให้การแต่งงานของคุณพังทลาย อะไรที่เกี่ยวกับคู่สมรสของคุณที่ทำให้คุณคลั่งไคล้? มันเป็นนิสัยเฉพาะในตัวพวกเขาหรือมีปัญหาที่คุณรับทราบว่าคุณจำเป็นต้องแก้ไขหรือไม่? ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร จงระบุปัญหาการสมรสให้เฉพาะเจาะจงก่อนที่คุณจะหาทางแก้ไขได้ คุณจะประหลาดใจที่วิธีแก้ปัญหาสำหรับการหย่าร้างมีมากกว่าเหตุผลที่จะหย่าร้าง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการหย่าร้าง: 10 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการหย่าร้าง
ตัวอย่างเช่น หากปัญหาทางการเงินที่ทำให้การแต่งงานของคุณตึงเครียดอาจเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง ก็ให้ถอยออกมาและคิดทบทวนสิ่งที่คุณต้องทำ คิดหาแนวทางแบบทีมเพื่อจัดการกับข้อกังวลด้านการเงินของคุณ ทุกคู่ต้องพัฒนาแผนเกมร่วมกันในสามสิ่งหลัก:
- สร้างงบประมาณรายเดือนและยึดมั่น
- สร้างกลยุทธในการปลดหนี้
- แผนที่เส้นทางในการออมและลงทุนเพื่ออนาคต
เขียนรายการปัญหาดังกล่าวทั้งหมดที่นำไปสู่ความขัดแย้ง รวมถึงปัญหาที่คุณละเว้นจากการพูดถึง เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอาจช่วยให้คุณหาทางแก้ไขเพื่อป้องกันการหย่าร้าง
2. เริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น
บางครั้งนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการก้าวไปข้างหน้า ลืมเรื่องทะเลาะวิวาท แง่ลบ ปัญหาต่อเนื่อง เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง จำไว้ว่าทำไมคุณทั้งคู่ถึงตกหลุมรักและสร้างการแต่งงานของคุณอีกครั้งจากที่นั่น คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณพูดคุยกับคู่สมรสของคุณเป็นชั่วโมงๆ ขับรถไกลๆ หรือทำอะไรพิเศษๆ ร่วมกันได้หรือไม่? ทำตัวงี่เง่าใส่กันและใส่ความสัมพันธ์ของคุณกับความรักอีกครั้ง
3. เปลี่ยนรูปแบบเชิงลบ
คุณมักจะต่อสู้กับสิ่งที่ไร้สาระที่สุดหรือไม่? คุณคนใดคนหนึ่งอารมณ์เสียเมื่อสวมหมวกหรือไม่? คุณจู้จี้กันแม้ในขณะที่คุณสามารถชี้ประเด็นด้วยความรัก? ทำลายรูปแบบเชิงลบเหล่านี้และยอมรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตแต่งงานของคุณ ให้เกียรติซึ่งกันและกัน จูบในตอนเช้า และทักทายคู่สมรสของคุณในตอนเย็น โปรดจำไว้ว่า มันเป็นนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ที่สามารถสร้างหรือทำลายการแต่งงานได้ คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้อยู่เสมอ
4. ไม่ทิ้งก้อนหิน
พยายามทุกวิถีทางเพื่อปรับปรุงการแต่งงานของคุณ เข้าใจว่าต้องใช้เวลาและความพยายามจากพันธมิตรทั้งสอง จัดลำดับความสำคัญการแต่งงานและคู่สมรสของคุณและแสดงความขอบคุณซึ่งกันและกัน ยอมรับความแตกต่างของกันและกันและตัดสินใจร่วมกันเป็นทีม หากคุณทั้งคู่พยายามดิ้นรนเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ อ่านหนังสือร่วมกันเกี่ยวกับวิธีการสร้างการแต่งงานที่ดี เข้าร่วมสัมมนาเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้การแต่งงานของคุณสำเร็จ
5. ถอดคำว่า 'หย่า' ออก
พูดง่ายๆ ก็คือ ยกเลิกการหย่าเป็นตัวเลือกจากการแต่งงานของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณสามารถออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากนั้นได้ด้วยการหย่ากับคู่สมรสของคุณ แสดงว่าคุณต้องมีความคิดใหม่อย่างชัดเจน การคิดเชิงลบในลักษณะนี้ชี้ให้เห็นถึงความจริงที่ว่าคุณไม่ได้มุ่งมั่นที่จะแก้ไขข้อขัดแย้ง 100% ทำข้อตกลงกับคู่สมรสของคุณและห้ามไม่ให้การหย่าร้างคืบคลานเข้ามาในคำศัพท์ของคุณ คู่รักที่ประสบความสำเร็จหลายคนรวมตัวกันด้วยความมุ่งมั่นและความรัก
รู้ว่าคุณแต่งงานกับคู่สมรสด้วยเหตุผล จำเหตุผลเหล่านั้นไว้ แล้วลองอีกครั้งจะง่ายกว่า การหย่าร้างจะหายไปนอกหน้าต่างในไม่ช้าและการแต่งงานของคุณ