เนื้อหา
- 1.ห้ามคุยเรื่องงานที่บ้าน
- 2. หาวิธีบรรเทาความเครียดของคุณ
- 3.หลีกเลี่ยงการต่อสู้ทุกโอกาสที่คุณได้รับ
- 4. ลองบำบัดคู่รัก
เมื่อคุณแต่งงานกับใครซักคนมาระยะหนึ่งแล้ว จะเห็นได้ง่ายๆ ว่าจู่ๆ ระหว่างคุณระหว่างคุณมีอะไรกันไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่ แม้ว่าจะมีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถนำไปสู่สถานการณ์นี้ได้ แต่งานของคุณอาจเป็นปัจจัยที่อาจทำให้เรื่องระหว่างคุณเย็นลงได้
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของความสัมพันธ์ที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อขจัดปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ง่าย เพื่อช่วยให้คุณสร้างความรักและการแต่งงาน ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากงานของคุณทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก
1.ห้ามคุยเรื่องงานที่บ้าน
แม้ว่าการพูดคุยถึงปัญหาในชีวิตประจำวันในที่ทำงานอาจช่วยคลายเครียดได้ดีสำหรับคุณทั้งคู่ แต่อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะพูดถึงปัญหาเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมที่บ้านของคุณทุกวัน
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีลูก เพราะอาจทำให้พวกเขารับภาระมากขึ้น
สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ยังคงมีการสื่อสารที่ดีกับคู่สมรสของคุณและหลีกเลี่ยงความกังวลใจคือการใช้เวลานอกบ้าน ที่ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลาย ดื่มไวน์ดีๆ และพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ
คุณทั้งคู่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นที่ได้ออกเดทกันเป็นระยะๆ และสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับช่วงเวลาดีๆ มากกว่าที่จะคลายความเครียดซึ่งกันและกัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีขึ้นและรับฟังปัญหาและข้อกังวลของกันและกันอย่างแท้จริง
การรักษาความสัมพันธ์และงานของคุณแยกจากกันเป็นสิ่งสำคัญเสมอในการแต่งงาน เนื่องจากคุณเป็นคนสองคนที่มีภาระหน้าที่ต่างกัน
แนวปฏิบัติที่ดีคือมีบริการเขียนออนไลน์ตลอดเวลา เพื่อให้คุณสามารถมอบหมายงานด่วนบางส่วนของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่บ้านได้ คุณจะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่คุณจดจ่อกับปัญหาในการทำงานมากเกินไป มากกว่าที่จะสนใจความสุขในการแต่งงานของคุณ
2. หาวิธีบรรเทาความเครียดของคุณ
คนที่แต่งงานแล้วส่วนใหญ่เชื่อว่าควรทำทุกอย่างร่วมกันเมื่อมีเวลาว่าง
ความจริงก็คือคุณมักจะมีความสนใจในงานอดิเรกที่แตกต่างกันออกไป และคุณจะต้องใช้เวลาตามลำพังบ้างเป็นบางครั้ง หากงานของคุณทำให้คุณทั้งคู่เครียดและจบลงที่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานกับคู่ของคุณ คุณควรพิจารณาหางานอดิเรกที่จะช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์และขจัดความเครียด
ตัวเลือกที่ดีบางอย่าง ได้แก่ โยคะและการทำสมาธิ ศิลปะการต่อสู้ การเต้นรำ และทุกอย่างที่สามารถช่วยให้คุณใช้เวลากับธรรมชาติ เช่น การเดินป่าและขี่ม้า
คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ร่วมกับคนรักของคุณและช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกผ่อนคลายและสงบมากขึ้น
3.หลีกเลี่ยงการต่อสู้ทุกโอกาสที่คุณได้รับ
ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้ คุณกลับบ้านจากที่ทำงานสาย คุณตื่นมาทั้งวัน มีปัญหามากมายในที่ทำงาน และคุณไม่สามารถรอที่จะกลับบ้านและถอดเสื้อผ้าและรองเท้าของคุณ เมื่อคุณมาถึง คุณรู้ว่าคู่สมรสของคุณอารมณ์ไม่ดีพอๆ กัน และไม่ได้ทำอาหารหรือทำงานบ้านบางอย่างที่คุณต้องการให้พวกเขาทำในวันนั้น
เมื่อคุณรู้สึกประหม่าและเหนื่อยหน่าย มีแนวโน้มมากขึ้นที่คุณจะต่อสู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์เช่นนี้ที่ไม่มีเหตุผลที่จะเกิดขึ้น สิ่งที่คุณควรทำแทนคือให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณมีวันที่ลำบากและอารมณ์เสีย
ให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ต้องการพูดถึงเรื่องที่ทำให้เครียดและต้องการหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทให้มากที่สุดเพราะมันไม่คุ้มค่า สั่งอาหาร ดื่ม และเล่นหนังเก่าๆ ในขณะที่คุณนอนอยู่บนโซฟา หาเวลาเงียบๆ และปล่อยให้ความเครียดในแต่ละวันหายไป
ยิ่งคุณทะเลาะกับคนรักน้อยลงโดยไม่มีเหตุผล โอกาสที่ชีวิตคู่ของคุณจะดีขึ้นในระยะยาว
4. ลองบำบัดคู่รัก
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ถ้าไม่มีอะไรจะได้ผลสำหรับคุณสองคน คุณควรพิจารณาให้การบำบัดสำหรับคู่รักดู
การพบนักบำบัดโรคที่อาจช่วยคุณทำงานสมรสไม่ควรถูกมองว่าแย่สำหรับคุณ และคุณควรทำตามคำแนะนำของพวกเขาอย่างเต็มที่เพื่อจุดประกายในความสัมพันธ์ของคุณและรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานไว้ อ่าว.
มีนักบำบัดที่ดีทั้งทางออนไลน์และในสำนักงานรอบตัวคุณ ดังนั้นก่อนอื่นคุณควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และดูว่าตัวเลือกใดจะดีที่สุดสำหรับคุณสองคน
ไม่ว่าในกรณีใด นี่คือขั้นตอนที่สามารถช่วยให้คุณหาเวลาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณเกี่ยวกับงานของกันและกันได้จริง และหาทางแก้ไขที่จะช่วยให้คุณรักษาชีวิตแต่งงานให้ดีขึ้นได้
ทำให้การแต่งงานของคุณสำเร็จ
งานของคุณสามารถกดดันความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสได้มากและคุณควรหาวิธีแยกเวลาทำงานและเวลาที่ใช้ในความสัมพันธ์ของคุณออก การแต่งงานของคุณมีความสำคัญและการทุ่มเทเวลาและความพยายามในการทำให้มันสำเร็จเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
คุณจะทำให้การแต่งงานของคุณดำเนินไปได้อย่างไรแม้จะมีปัญหามาจากงานของคุณ?