เนื้อหา
- 1. เรียนรู้ที่จะพบสิ่งที่ดีในความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณ
- 2. รับผิดชอบในการตอบสนองต่อการกระทำของคู่ของคุณ
- 3. จดสิ่งดีๆ สองอย่างที่คู่ของคุณทำในหนึ่งวัน
- 4. เรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง
- 5. เรียนรู้ที่จะเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และไม่ใช่มนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ
ไม่บ่อยนักที่แนวคิดที่มีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์จะมีชื่อที่พูดได้สนุก
วะบิ-ซะบิ (wobby sobby) เป็นศัพท์ภาษาญี่ปุ่นที่ยากจะพูดโดยไม่ยิ้ม ซึ่งอธิบายถึงวิธีการมองความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับตัวเอง ผู้อื่น และชีวิตโดยทั่วไป Richard Powell ผู้เขียน วาบิ ซาบิ ซิมเพิล กำหนดไว้ว่า “ยอมรับโลกว่าไม่สมบูรณ์แบบ ยังไม่เสร็จ และชั่วคราว จากนั้นให้ลึกลงไปและเฉลิมฉลองความเป็นจริงนั้น”
มรดกตกทอดที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นถือเป็นสิ่งล้ำค่า ไม่ใช่แม้จะมีร่องรอยการใช้งานที่แสดงให้เห็น แต่เป็นเพราะเครื่องหมายเหล่านั้น ไม่มีใครเคยอ้างว่า Leonard Cohen, Bob Dylan หรือ Lead Belly เป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยมในความหมายดั้งเดิมของคำนี้ แต่พวกเขาเป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยมจากมุมมองของ wabi-sabi
นี่คือความสัมพันธ์ที่สำคัญ 5 ประการจากแนวคิดของ Wabi-sabi
1. เรียนรู้ที่จะพบสิ่งที่ดีในความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณ
การเป็น wabi-sabi ในความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นมากกว่าการอดทนต่อความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณ มันคือการค้นหาสิ่งที่ดีในข้อบกพร่องที่เรียกว่าข้อบกพร่องเหล่านั้น
คือการพบการยอมรับไม่ใช่แม้จะบกพร่อง แต่เป็นเพราะเหตุเหล่านั้น การเป็น wabi-sabi ในความสัมพันธ์คือการยอมแพ้ในการพยายาม "แก้ไข" บุคคลนั้นซึ่งจะเปิดเวลาและพลังงานมากขึ้นในการอยู่ร่วมกับความขัดแย้งน้อยลง
ความสัมพันธ์มักจะผ่านขั้นตอนต่างๆ คนแรกมักจะหลงใหลหรือ "ตกหลุมรัก" บุคคลอื่นและคู่สามีภรรยาที่ถูกสร้างขึ้นนั้นถูกมองว่าเกือบจะสมบูรณ์แบบ ขั้นตอนที่สองคือเมื่อสมาชิกคนใดคนหนึ่งของทั้งคู่ตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ ซึ่งหมายถึงอีกฝ่ายหนึ่งนั้นไม่สมบูรณ์แบบ ด้วยการตระหนักรู้นี้ บางคนจึงออกจากความสัมพันธ์เพื่อค้นหาคนที่สมบูรณ์แบบคนนั้นอีกครั้ง ซึ่งเป็นเนื้อคู่ของพวกเขา ที่จะเติมเต็มพวกเขา แต่โชคดีที่คนส่วนใหญ่ตัดสินใจที่จะอยู่ในความสัมพันธ์และทำทุกอย่าง
น่าเสียดายที่มักจะหมายถึงการพยายามเปลี่ยนคนอื่นให้เป็นแบบที่เขาหรือเธอ "ควร" หลายคู่ใช้ชีวิตที่เหลือในการต่อสู้เพื่อเปลี่ยนแปลงอีกฝ่าย
ในที่สุดบางคนก็ค้นพบความโง่เขลาของการพยายาม "แก้ไข" อีกฝ่ายในความสัมพันธ์ แต่ยังคงไม่พอใจที่คนที่พวกเขารักจะไม่เปลี่ยนแปลง ความขุ่นเคืองเกิดขึ้นในความขัดแย้ง แต่ไม่เคยได้รับการแก้ไข ถึงกระนั้น คนอื่นๆ ก็สามารถอดทนต่อข้อบกพร่องของคนที่พวกเขารักได้โดยไม่ขุ่นเคือง
2. รับผิดชอบในการตอบสนองต่อการกระทำของคู่ของคุณ
มีเพียงไม่กี่คู่เท่านั้นที่ไปถึงขั้นที่พวกเขาเริ่มมองเห็นการกระทำ/ความคิด/ความรู้สึกของอีกฝ่าย ไม่ได้สะท้อนถึงคุณค่าของตัวเอง แต่เป็นโอกาสในการทบทวนตนเอง สมาชิกของคู่รักหายากเหล่านี้คือผู้ที่ได้รับตำแหน่ง “ฉันรับผิดชอบ 100% สำหรับความสัมพันธ์ของฉัน 50%” ทัศนคตินั้นไม่ได้หมายความว่าคนๆ หนึ่งจะรับผิดชอบ 50% ในสิ่งที่อีกฝ่ายทำ แต่มันหมายความว่าคนๆ หนึ่งต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ในการตอบสนองต่อการกระทำของอีกฝ่าย
3. จดสิ่งดีๆ สองอย่างที่คู่ของคุณทำในหนึ่งวัน
วิธีหนึ่งในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขคือการแลกเปลี่ยนกันทุกคืนซึ่งแต่ละคนรับผิดชอบต่อความผิดพลาดและสังเกตข้อดีสองประการที่อีกฝ่ายทำในวันนั้น
คู่สมรส 1-“สิ่งหนึ่งที่ฉันทำในวันนี้เพื่อลดความสนิทสนมของเราคือไม่โทรหาคุณในเวลาที่เราตกลงกันว่าฉันจะโทรหา ฉันขอโทษสำหรับสิ่งนั้น สิ่งหนึ่งที่คุณทำเพื่อปรับปรุงความสนิทสนมของเราคือเมื่อคุณบอกฉันว่าคุณเจ็บปวดและโกรธที่ฉันไม่โทรกลับ คุณไม่ได้ตะโกน แต่พูดอย่างใจเย็น สิ่งที่สองที่คุณทำซึ่งช่วยปรับปรุงความสนิทสนมของเราในวันนี้คือขอบคุณฉันที่มารับบริการซักแห้ง ฉันชอบเมื่อคุณสังเกตเห็นเมื่อฉันทำตามข้อตกลงและขอบคุณฉัน”
4. เรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง
มุ่งเน้นไปที่ความไม่สมบูรณ์ของตัวเองมากกว่าของอีกคนหนึ่งในขณะเดียวกันก็สังเกตเห็นสิ่งที่ดีที่อีกฝ่ายหนึ่งได้เปลี่ยนรูปแบบการโต้ตอบจากที่มักพบในความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้งสูงซึ่งแต่ละคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในสิ่งที่เขาหรือเธอทำถูกต้องและยัง เชี่ยวชาญในสิ่งที่อีกฝ่ายทำผิด
5. เรียนรู้ที่จะเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และไม่ใช่มนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ
บางทีความสัมพันธ์ที่ท้าทายที่สุดในการฝึกวาบิซาบิก็คือการอยู่กับตัวเอง “ข้อบกพร่องของอุปนิสัย” และ “ข้อบกพร่อง” คือสิ่งที่ทำให้เราเป็นเราในทุกวันนี้ สิ่งเหล่านี้เทียบเท่ากับรอยย่น รอยแผลเป็น และเสียงหัวเราะบนร่างกายของเราทั้งทางด้านจิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ
เราจะไม่มีวันเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ได้ขณะที่ลีโอนาร์ดโคเฮนบ่นในเพลงวาบิซาบิของเขา เพลงสรรเสริญพระบารมี, “มีรอยแตกในทุกสิ่ง นั่นคือวิธีที่แสงเข้ามา”
