เนื้อหา
- ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการแต่งงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
- ขั้นตอนแรก. เรื่องต้องจบ
- ความมุ่งมั่นในความซื่อสัตย์
- ความมุ่งมั่นในการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่นำไปสู่ความสัมพันธ์
- สำหรับคู่สมรสที่ทรยศ
- การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับคู่สมรสที่ถูกทรยศ
- ระบุสิ่งที่คุณต้องการให้การแต่งงานใหม่ของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร
เมื่อก่อนพบว่าการนอกใจทางเพศนั้นมีผลเพียงอย่างเดียว: การสมรสสิ้นสุดลง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญมองว่าการนอกใจในทางที่ต่างออกไป
ดร.เอสเธอร์ เปเรล นักบำบัดโรคชื่อดังได้ตีพิมพ์หนังสือแนวใหม่ สถานะของกิจการ: ทบทวนความไม่ซื่อสัตย์. ขณะนี้มีวิธีใหม่ในการมองการนอกใจ วิธีที่บอกว่าคู่รักสามารถใช้ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้และใช้มันเพื่อขับเคลื่อนการแต่งงานของพวกเขาไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ทั้งหมด
หากคุณและคู่ของคุณต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการรักษาจากการนอกใจ นี่คือแผนการรักษาที่จะช่วยให้คุณเปิดบทที่สองของความรัก ความหลงใหล ความไว้วางใจ และความซื่อสัตย์ในชีวิตแต่งงานของคุณ
ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการแต่งงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
อาจช่วยคุณและคู่ของคุณในการแกะกล่องก่อน ระหว่าง และหลังของความสัมพันธ์ภายใต้การแนะนำของที่ปรึกษาการแต่งงาน
บุคคลนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการสนทนาที่เจ็บปวดที่คุณจะมีในขณะที่คุณสำรวจความหมายของเรื่องนี้ในบริบทของชีวิตของคุณ หากคุณลังเลที่จะปรึกษานักบำบัด มีหนังสือมากมายที่สามารถใช้เป็นสื่อสนับสนุนในการสนทนาของคุณกับคู่สมรสของคุณ
ขั้นตอนแรก. เรื่องต้องจบ
บุคคลที่มีชู้ต้องยุติกิจการทันที คนเจ้าชู้ต้องตัดสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางโทรศัพท์ อีเมล หรือข้อความ
ไม่ควรที่พวกเขาจะไปพูดคุยกับบุคคลที่สามด้วยตัวเองไม่ว่าพวกเขาจะพยายามโน้มน้าวใจคุณมากแค่ไหนว่ามันยุติธรรมเท่านั้น พวกเขาไม่ต้องการทำร้ายบุคคลที่สาม ฯลฯ คาดเดาอะไร ?
พวกเขาไม่มีทางเลือกว่าจะดำเนินไปอย่างไร เพราะพวกเขาได้ทำร้ายร่างกายมามากพอแล้ว
ความเสี่ยงที่บุคคลที่สามจะพยายามเกลี้ยกล่อมคนเจ้าชู้กลับคืนสู่ความสัมพันธ์จะสูง และผู้เจ้าชู้อาจรู้สึกอ่อนแอและยอมจำนน เรื่องควรจะจบลงด้วยการโทรศัพท์ อีเมล ข้อความ ไม่มีการสนทนา ต้องตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่ "เราสามารถเป็นเพื่อนกันได้" เป็นทางเลือกที่เหมาะสม
หากคุณรู้จักบุคคลที่สาม เช่น เธออยู่ในแวดวงเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน คุณอาจต้องย้ายเพื่อเอาเธอออกจากชีวิต
ความมุ่งมั่นในความซื่อสัตย์
คนเจ้าชู้ต้องให้คำมั่นที่จะซื่อสัตย์ต่อเรื่องนี้อย่างเต็มที่และเต็มใจที่จะตอบคำถามของคู่สมรสทุกข้อ
จำเป็นต้องมีความโปร่งใสนี้ เนื่องจากจินตนาการของคู่สมรสของคุณอาจเพิ่มพูนขึ้นเรื่อยๆ และเธอต้องการรายละเอียดที่เป็นรูปธรรมเพื่อทำให้จิตใจของเธอสงบลง (แม้ว่าพวกเขาจะทำร้ายเธอก็ตาม
คนเจ้าเล่ห์จะต้องจัดการกับคำถามเหล่านี้ที่จะเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า แม้กระทั่งหลายปีต่อมา
ขอโทษนะ แต่นี่เป็นราคาที่ต้องจ่ายสำหรับการนอกใจและการเยียวยาที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
คนเจ้าชู้อาจต้องยอมรับว่าคู่สมรสของเขาจะต้องการเข้าถึงบัญชีอีเมล ข้อความ ข้อความในบางครั้ง ใช่ ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยและยังเป็นเด็ก แต่ถ้าคุณต้องการสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่ นี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา
ความมุ่งมั่นในการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่นำไปสู่ความสัมพันธ์
นี่จะเป็นหัวใจสำคัญของการสนทนาของคุณ
เหตุใดการออกจากการแต่งงานจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องรู้ เพื่อที่คุณจะสามารถสร้างการแต่งงานใหม่เพื่อจัดการกับจุดอ่อนนี้
มันเป็นเพียงคำถามของความเบื่อหน่าย? คุณหมดรักหรือยัง มีความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกมาในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? คนเจ้าเล่ห์ถูกล่อลวงหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น เหตุใดเขาจึงไม่สามารถปฏิเสธบุคคลที่สามได้? คุณเคยละเลยความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของกันและกันหรือไม่? ความรู้สึกผูกพันของคุณเป็นอย่างไร?
ในขณะที่คุณพูดคุยถึงเหตุผลของคุณ ให้นึกถึงวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงส่วนที่ไม่พอใจเหล่านี้ได้
นี่เป็นสถานการณ์ที่คนเจ้าชู้ไม่ได้ชี้นิ้วไปที่คู่สมรสหรือกล่าวหาว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาหลงทาง
การรักษาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคนเจ้าชู้ขอโทษสำหรับความเจ็บปวดและความเศร้าโศกที่พวกเขาได้ทำกับคู่สมรสของพวกเขา พวกเขาจะต้องขอโทษครั้งแล้วครั้งเล่าทุกครั้งที่คู่สมรสบอกว่าเธอเจ็บปวดแค่ไหน
นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่คนเจ้าเล่ห์จะพูดว่า "ฉันพูดไปแล้วว่าฉันขอโทษเป็นพันครั้ง!" หากต้องพูด 1,001 ครั้ง นั่นคือหนทางสู่การรักษา
สำหรับคู่สมรสที่ทรยศ
คุยเรื่องชู้สาวจากที่เจ็บ ไม่ใช่ที่โกรธ
ถูกต้องตามกฎหมายอย่างยิ่งที่จะโกรธคู่สมรสที่หลงทางของคุณ และคุณจะเป็นอย่างแน่นอนในวันแรกหลังจากการค้นพบเรื่อง แต่เมื่อเวลาผ่านไป การสนทนาของคุณจะเป็นประโยชน์และเยียวยามากขึ้นหากคุณเข้าหาพวกเขาในฐานะคนที่ทำร้ายจิตใจ ไม่ใช่ในฐานะคนโกรธ
ความโกรธของคุณ หากแสดงออกมาอย่างต่อเนื่อง จะทำให้คู่ของคุณเป็นฝ่ายรับและไม่ดึงความเห็นอกเห็นใจออกจากเขา
แต่ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของคุณจะทำให้เขาสามารถขอโทษและปลอบโยนคุณ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณก้าวข้ามช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตแต่งงานของคุณไปได้ดีกว่า
การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับคู่สมรสที่ถูกทรยศ
คุณเจ็บปวดและตั้งคำถามถึงความปรารถนาของคุณ
ในการเรียกคืนบทใหม่ในการแต่งงานของคุณ คุณจะต้องสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ได้รับผลกระทบจากการกระทำของคู่สมรสของคุณ
ในการทำเช่นนี้ ให้ฝึกการคิดที่ชัดเจนและชาญฉลาดทั้งๆ ที่อารมณ์รุนแรงที่คุณรู้สึกอยู่ตอนนี้
เชื่อว่าการแต่งงานของคุณมีค่าพอที่จะรักษาไว้และคุณมีค่ากับความรักที่คู่สมรสของคุณต้องการจะครอบครองคุณอีกครั้ง รู้ว่าคุณจะฟื้นตัวแม้ว่าจะต้องใช้เวลาและจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ระบุสิ่งที่คุณต้องการให้การแต่งงานใหม่ของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร
คุณไม่ต้องการที่จะเพียงแค่แต่งงาน คุณต้องการแต่งงานที่มีความสุข มีความหมาย และสนุกสนาน
พูดคุยเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณ วิธีที่คุณสามารถบรรลุสิ่งเหล่านี้ และสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้มีบทที่สองที่ยอดเยี่ยมในชีวิตแต่งงานของคุณ