เนื้อหา
- 1.ตั้งใจสานสัมพันธ์กัน
- 2. ฟังบ่อยเป็นสองเท่าในขณะที่คุณพูด
- 3. ยึดอารมณ์ของคุณผ่านการสัมผัสทางร่างกาย
- 4. ฝึกให้อภัยอย่างจริงใจ
ช่วงฮันนีมูนได้จางหายไปอย่างเป็นทางการ คุณสองคนบอกว่าคุณไม่เคยปล่อยให้ประกายไฟจางหายไป แต่ที่นี่คุณติดอยู่กับ Righteous Brothers...
“คุณกำลังพยายามอย่างหนักที่จะไม่แสดงมัน
แต่ที่รัก...ที่รัก ฉันรู้
คุณแพ้แล้ว ความรู้สึกรักนั้น
โว้ว ความรู้สึกรักนั้น
คุณได้สูญเสียความรู้สึกรักนั้นไปแล้ว
เดี๋ยวก็หาย หายแล้ว...”
ไม่จำเป็นต้องสูญเสียความรู้สึกรักนั้นไป ถ้าคุณ มี หายก็หาได้แน่นอน
ลองใช้ 4 เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อนำความโรแมนติก พลังงาน และจุดประกายกลับมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณ
1.ตั้งใจสานสัมพันธ์กัน
คู่รักจำนวนมากแค่รอเวลาที่เหมาะสมเพื่อพูดคุยและเชื่อมต่อกับคู่ของพวกเขา แทนที่จะรอจังหวะที่จะจู่โจม ให้สร้างช่วงเวลานั้นด้วยตัวของคุณเอง! เริ่มต้นเล็ก ๆ และแบ่งส่วน 10 นาทีต่อวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อทิ้งทุกอย่างและพูดคุยกัน ให้บทสนทนาเบา ๆ คุณไม่จำเป็นต้องขุดคุ้ยความรู้สึกที่เป็นซากดึกดำบรรพ์หากคุณไม่เห็นความจำเป็น คิดว่า 10 นาทีนี้เป็นเพียงการฝึกฝนสำหรับคุณสองคนเพื่อมุ่งเน้นที่ทักษะการสนทนาของคุณ
วางโทรศัพท์ลง ปิดทีวี และใช้เวลาร่วมกัน ยิ่งคุณ ฝึกฝน ศิลปะแห่งการสนทนา ยิ่งกังวลน้อยลงเมื่อถึงเวลาต้องมีบทสนทนาที่มีความหมาย ทำให้เวลานี้เป็นความสำคัญอันดับแรกในแต่ละวันของคุณและทีละเล็กทีละน้อยคุณจะพบว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น
2. ฟังบ่อยเป็นสองเท่าในขณะที่คุณพูด
คุณอาจเคยได้ยินถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจที่พูดซ้ำซากเช่นนี้:
“พระเจ้าประทานหูสองข้างและหนึ่งปากแก่เรา เพื่อให้เราฟังได้มากเป็นสองเท่าของที่เราพูด”
คุณรู้ไหมว่าฉันชอบอะไรเกี่ยวกับความคิดโบราณ? พวกเขามักจะเป็นจริงในทางเดียว รูปร่าง หรือรูปแบบ ในความสัมพันธ์-นรก ใน ทั้งหมด ความสัมพันธ์ - มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะพึ่งพาสิ่งที่เห็นแก่ตัว เราพยายามควบคุมการสนทนา เราพยายามใช้มุมมองของเราในทุกข้อโต้แย้ง เราพยายามทำให้แน่ใจว่าได้ยินเสียงของเรา
แต่ค่าใช้จ่ายในการจดจ่อกับตัวเองมากมักจะเป็นคนที่ตอนนี้รู้สึกเหินห่างจากเราเพราะขาดความตระหนักรู้ ในการแต่งงาน การไม่ฟังคู่ของคุณในขณะที่พวกเขาพูดนั้นสำคัญกว่าที่เคย แต่ต้องฟังพวกเขาอย่างแท้จริง เมื่อคุณใช้เวลาฟังสิ่งที่พวกเขาพูดและความรู้สึกของพวกเขา คุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าพวกเขาเป็นใครและต้องการอะไร
ด้วยความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความผูกพันของคุณจะแน่นแฟ้นกว่าที่เคยเป็นมาหลายปี ทั้งหมดเพียงเพราะคุณเลือกที่จะฟังดีขึ้นเล็กน้อย มันสามารถเป็นพลังวิเศษถ้าคุณปล่อยให้มันเป็น!
3. ยึดอารมณ์ของคุณผ่านการสัมผัสทางร่างกาย
การสัมผัสทางกายภาพเป็นตัวเชื่อมที่ทรงพลังระหว่างมนุษย์ หากไม่ได้ใช้ภายในการแต่งงานของคุณ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่คุณรู้สึกตัดขาดจากคนรัก สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์เช่นกัน จับมือ กอดกัน และลูบไหล่ให้กันและกัน ล้วนเป็นการสัมผัสทางกาย ท่าทางทางกายภาพที่เรียบง่ายแต่ละอย่างเหล่านี้สามารถเสริมความรู้สึกของคุณที่มีต่อกัน
การจับมือเหมือนที่คุณทำในวันแรกของคุณจะเตือนคุณถึงความปรารถนาที่ร้อนแรงที่เกิดขึ้นในวันนั้น มันจะปลุกจิตใจของคุณให้ตื่นจากพฤติกรรมที่ไม่ได้สติที่มีต่อคู่สมรสของคุณและปรับให้เข้ากับความรักของคุณมากขึ้น
การกอดและจูบเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณเป็นอีกหนึ่งจุดยึดที่ดีที่คู่รักบางคู่เริ่มละเลยหลังจากนั้นไม่นาน การเริ่มต้นและสิ้นสุดวันของคุณด้วยการแสดงความรักเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจองวันของคุณและเตือนจิตใจทางอารมณ์ของคุณให้รับรู้ถึงความเชื่อมโยงที่ยังคงมีอยู่ระหว่างคุณสองคน
4. ฝึกให้อภัยอย่างจริงใจ
การแต่งงานหลายครั้งจมอยู่กับความแค้นและความแค้นเมื่อหลายปีผ่านไป สิ่งหนึ่งที่เขาทำเมื่อ 20 ปีที่แล้วยังคงปรากฏอยู่ในวัฒนธรรมการแต่งงาน ผู้ชายที่เธอทักทายที่บาร์ยังคงเป็นหนามที่อยู่ข้างสามีตลอดหลายปีที่ผ่านมา ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร ความขุ่นเคืองเหล่านี้ไม่อนุญาตให้คนสองคนมารวมกันในระดับอารมณ์ มันสร้างกำแพงที่ยากต่อการล้มลงยิ่งยืนนาน
วิธีหนึ่งที่จะรื้อถอนกำแพงเหล่านี้ที่สร้างขึ้นด้วยความแค้นก็คือการให้อภัยในชีวิตสมรสของคุณอย่างแท้จริง วิธีนี้จะช่วยให้มีความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ที่ยึดมั่นในความผิดหวังปีแล้วปีเล่า
หากการทะเลาะวิวาทกันของคู่รักจบลง และคุณบอกความสงบเรียบร้อย ให้เดินหน้าต่อไปด้วยใจที่ให้อภัยและติดต่อกับคู่สมรสของคุณ
อ่านเพิ่มเติม:- 4 เคล็ดลับในการเชื่อมต่ออารมณ์กับผู้ชายของคุณ
4 เคล็ดลับในการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้หญิงของคุณ
บทสรุป
การรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ตลอดการแต่งงานตลอดชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย เราต้องทำงานหนักและใส่ใจในรายละเอียดที่พวกเราหลายคนอยากจะมองข้ามมากกว่าที่จะมองข้ามไป ด้วยคำแนะนำจากข้างบนนี้ ฉันหวังว่าคุณจะเปิดประตูแห่งความรักและความซาบซึ้งซึ่งกันและกัน เมื่อเวลาผ่านไป การใช้หลักการเหล่านี้จะมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น อย่าละเลยหน้าที่ของคุณที่จะจุดไฟระหว่างคุณกับคู่สมรสของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า