การหยุดพักในความสัมพันธ์เพื่อแก้ไขความสัมพันธ์ที่ดิ้นรน

เนื้อหา

• 1. สุขภาพดีกันทั้งคู่
• 2. การหายไปทำให้หัวใจพองโต
• 3. คุณมีเวลาที่จะหวนกลับ
• 4. คุณสามารถค้นพบว่าคุณเป็นใคร

แนวคิดเรื่องความสัมพันธ์นี้ถูกจินตนาการในวัฒนธรรมสมัยนิยมจนคนโสดเริ่มตั้งคำถามถึงการมีอยู่ส่วนตัวของพวกเขา

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความสัมพันธ์กับคนที่ใช่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บนคลาวด์เก้าเสมอ

อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลอะไร วลี 'การหยุดพักในความสัมพันธ์' ถูกตีความผิดโดยคนส่วนใหญ่ว่าเป็นวิธีการสิ้นสุดความสัมพันธ์แบบลิลลี่

สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกหัด การหยุดพักในความสัมพันธ์หมายถึงอะไร?

แต่บ่อยครั้งในความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้ง การหยุดพักจากความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักเพื่อช่วยให้พวกเขามีที่ว่างสำหรับการประมวลผลความคิดและอารมณ์และการคิดเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา

ดู:

แต่ถ้าใช้ช่วงพักอย่างจริงจัง มันจะสร้างผลลัพธ์ที่ดีเมื่อเสร็จสิ้นกรอบเวลาที่กำหนด มีหลายระยะของการแตกความสัมพันธ์และหากทำถูกต้อง มันสามารถนำไปสู่การค้นพบตนเองและการเติบโต

หยุดมองว่า 'การหยุดพัก' จากคนที่คุณรักเป็นบาปร้ายแรง แต่ให้ถือว่าเป็นพรสูงสุด

ดังนั้นการหยุดพักจากความสัมพันธ์นั้นได้ผลหรือไม่? แม้ว่าการหยุดพักในความสัมพันธ์อาจไม่ได้พิสูจน์ว่าเป็นสิ่งที่ดีเสมอไป แต่สำหรับบางคน การเลิกรากันก็สามารถช่วยทำให้ความสัมพันธ์ที่ตกรางกลับคืนสู่สภาพเดิมได้

ในกรณีของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ การหยุดพักทำงานเสมือนการปล่อยตัวไปสู่การหยุดพักอย่างถาวร

อย่างไรก็ตาม นี่คือเหตุผลที่การหยุดพักในความสัมพันธ์เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณเป็นความคิดที่ดี หากคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะทำงานหนักเพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้

1. สุขภาพดีกันทั้งคู่

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ความสัมพันธ์จะดูน่าเกลียดและยุ่งเหยิง

คู่รักจะเริ่มโยนความผิดให้กันและกันโดยไม่คิดอะไรเลย แค่สมมติฐาน การต่อสู้ที่ไม่รู้จบ ความสงสัยที่จู้จี้จุกจิก จะอยู่เหนือความสัมพันธ์ของคุณ

ที่จุดอ่อนในความสัมพันธ์ การหยุดพักช่วยความสัมพันธ์หรือไม่?

แทนที่จะยุติความสัมพันธ์ด้วยข้อความแย่ๆ ที่อาจบั่นทอนความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ทางที่ดีควรเลือกหยุดพักในความสัมพันธ์

ทุกคนต้องการความสันโดษ ณ จุดหนึ่ง เพราะฉะนั้น, ช่วงพักจะช่วยให้คุณมีที่ว่างสำหรับการทบทวนตัวเองและจะช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น

การแยกตัวออกจากกันจะช่วยให้คุณคิดได้อย่างชัดเจนโดยไม่มีอะไรมาบดบังการตัดสินใจของคุณ

พึงระลึกไว้เสมอว่าในความสัมพันธ์ สุขภาพจิตของคุณควรสงบก่อนแล้วค่อยพักผ่อน การหยุดพักจากความสัมพันธ์เพื่อค้นหาตัวเองคือ การกระทำของการรักษาตัวเอง. สิ่งนี้ยังตอบคำถามว่า “การหยุดพักในความสัมพันธ์นั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่”

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีรับรู้และเอาชนะความสัมพันธ์ที่ดิ้นรน

2. การหายไปทำให้หัวใจพองโต

การจากลาและออกตามหาคนสำคัญอีกคนไม่ใช่การหยุดความสัมพันธ์

ค่อนข้างจะเกี่ยวกับ รวบรวมความคิด ปรับมุมมองเกี่ยวกับคนที่คุณรัก ขณะพักจากการแต่งงานหรือความสัมพันธ์

ดังนั้นการหยุดพักในความสัมพันธ์ทำงานได้หรือไม่?

การห่างกันสักพักจะทำให้หัวใจของคุณรักคนที่คุณรักมากขึ้น

ไม่นานพอ คุณสองคนจะตระหนักว่าคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกันและกัน เพราะคู่สามีภรรยาจะจากกันไปอีกนานแค่ไหนโดยที่ไม่ต้องแลกเปลี่ยนเรื่องราวกันด้วยการดื่มชาสักถ้วยในตอนท้ายของวัน เล่นกับผมของเธอ หยอกล้อกันเล่นๆ หรือ ทำอาหารเช้าร่วมกันในเช้าวันอาทิตย์

ให้เวลาสักครู่แล้วนึกถึงผู้สูงอายุที่พูดว่า 'เราไม่เคยตระหนักถึงความสำคัญของบางสิ่ง/บางคนเลย เว้นแต่จะหายไป

3. คุณมีเวลาที่จะหวนกลับ

ช่วงพักจะทำให้คู่รักมีที่ว่างพอที่จะเอาชนะความโกรธเคืองและความปั่นป่วน. ดังนั้น คำตอบของคำถามคือการหยุดพักในความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งอยู่ในการยืนยัน

การซ้อนความรู้สึกขมขื่นและปล่อยให้ความเข้าใจผิดหยั่งรากลึกขณะอยู่ในความสัมพันธ์จะไม่ส่งผลดีต่อทั้งสองฝ่าย

เมื่ออยู่ห่างกัน ทั้งคู่จะสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ผิดพลาดมากกว่าที่จะด่วนสรุป

สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่าจะทำให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้นหลังจากการเลิกรา?

การพูดเป็นกุญแจสำคัญในการขจัดอุปสรรค

ดังนั้น ระยะทาง พื้นที่ และเวลา ในขณะที่การเลิกราในความสัมพันธ์ จะเติมความรักและความอ่อนโยนให้กับทั้งสองฝ่าย ซึ่งจะทำให้พวกเขาพูดคุยกันอย่างสงบและสงบเสงี่ยม

การเป็นผู้ฟังที่ดี ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอีกฝ่ายหนึ่งและมีส่วนร่วมในการสนทนาที่กระตุ้นอารมณ์จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์อีกครั้งเพราะความชื่นชอบที่จุดไฟขึ้นใหม่

4. คุณสามารถค้นพบว่าคุณเป็นใคร

เมื่อทั้งสองฝ่ายตัดขาดการสื่อสาร มีการหยุดแท็กกันชั่วคราวบนมีม โทรหากันเมื่อมีอะไรเกิดขึ้นหรือตั้งตารออาหารค่ำใต้แสงเทียน

ดังนั้นจะทำอย่างไรในช่วงพักในความสัมพันธ์? ทำความรู้จักกับคุณในฐานะบุคคล แยกจากตัวตนของคุณในฐานะหุ้นส่วนในความสัมพันธ์ ทำตามสิ่งที่คุณสนใจ สำรวจงานอดิเรกใหม่ๆ และไปเยี่ยมเพื่อนและครอบครัวของคุณ

นอกจากนี้ ให้ตั้งเป้าหมายที่การแบ่งเวลาเพื่อกระชับความสัมพันธ์โดยค้นหาว่าปัญหาความสัมพันธ์ของคุณจะสามารถแก้ไขได้หรือไม่และอย่างไร

ที่สำคัญที่สุด ให้สร้างความสัมพันธ์สองสามข้อที่แหกกฎและปฏิบัติตามกฎเหล่านั้น

การแยกจากการแต่งงานในขณะที่อยู่ด้วยกันหรือมีความสัมพันธ์ที่ยืนยาวทำให้คู่รักต้องตกลงกันตามกฎเกณฑ์ที่ตกลงร่วมกันเกี่ยวกับวิธีการที่จะหยุดพักในความสัมพันธ์

ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารระหว่างช่วงพักความสัมพันธ์ เซ็กส์ หรือเงินตามแนวทางพื้นฐานที่เจรจาร่วมกันสามารถสอนคู่รักให้พยายามและอยู่ด้วยกันโดยให้ทางเลือกอื่นแก่พวกเขา

ขณะหยุดพักในความสัมพันธ์ กรอบเวลาและระยะทางที่สมจริงจะทำให้คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร

• การมีความสัมพันธ์กับคนสำคัญของคุณนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่?
• นี่คือคนที่คุณอยากใช้ชีวิตที่เหลือด้วยใช่หรือไม่
• คุณตั้งมาตรฐานสูงเกินไปสำหรับคนที่คุณรักหรือไม่?
• ความสัมพันธ์ทำให้คุณเครียดแทนการกดดันหรือไม่?

ทั้งสองฝ่ายจะตกลงกันเองและจะสำรวจตัวตนที่แท้จริงภายในของพวกเขาในช่วงพักนี้

พักสมองอย่าล้อเล่นและตั้งหน้าตั้งตารอที่จะได้นอนร่วมกับคนอื่น แต่ให้พิจารณาตัวเองในทางที่ดีขึ้น