เนื้อหา
- พวกเขาเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ
- ความตื่นเต้นของการดูถูกคนอื่น
- พวกเขาไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม
- ความเงียบคืออาวุธ
- พวกเขาต่อต้านการตอบรับเชิงบวก
- มันอยู่ที่ภาษากายของพวกเขา
- พูดเกินจริง
- พวกเขาเปรียบเทียบตัวเองกับทุกคน
การมีความนับถือตนเองต่ำอาจส่งผลต่อความตั้งใจที่จะเรียนรู้ และนั่นทำให้รู้สึกเหมือนกำลังจุดเทียนอยู่ในพายุแล้ว ดังนั้นการเรียนรู้วิธีสังเกตพฤติกรรมที่มีความนับถือตนเองต่ำในเด็กสามารถช่วยรักษาเจตจำนงที่จะเรียนรู้ให้มีชีวิต
8 ข้อที่หนุ่มๆ มักทำเมื่อเจอความนับถือตนเองต่ำ
พวกเขาเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ
ลัทธิอุดมคตินิยมนิยมเป็นหนึ่งในแง่มุมที่ทำลายล้างหลักของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ
เด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำจะแสดงทักษะและความสามารถของตนก็ต่อเมื่อพวกเขาแน่ใจว่าพวกเขาจะเก่ง ความรู้สึกของความล้มเหลวนั้นคงที่ในชีวิตของพวกเขาเพราะไม่ว่าความสำเร็จของพวกเขาจะน่าประทับใจเพียงใด พวกเขาไม่เคยรู้สึกดีพอ
นี่คือเหตุผลที่พวกเขายอมแพ้: พวกเขาถูกมองว่าเป็นผู้ล้มเลิกมากกว่าความล้มเหลว ทั้งหมดนี้มาจากความต้องการอย่างมากในการได้รับความรักและการยอมรับ
ความตื่นเต้นของการดูถูกคนอื่น
เคยได้ยินคำพูดที่ว่า 'ความทุกข์ยากรักเพื่อน?'
นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณบอกคุณอยู่เสมอเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคนอื่น นี่อาจเป็นวิธีของพวกเขาในการทำให้ผู้อื่นตกต่ำถึงระดับของพวกเขา พวกเขาจะด่าคนอื่นและแสดงความคิดเห็นที่รุนแรงเกี่ยวกับคนรอบข้าง
ตามที่ผู้เขียนเจฟฟรีย์ เชอร์แมนกล่าว คนที่ไม่ชอบตัวเองมากมักจะไม่เห็นคุณค่าในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของคนอื่น พวกเขามักจะทำให้คนอื่นล้มลงบ่อยกว่ายกพวกเขา
พวกเขามักจะมีเรื่องเปรี้ยวที่จะพูดในทุกการสนทนา
พวกเขาไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม
ทักษะทางสังคมที่ไม่ดีเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความนับถือตนเองที่ต่ำ
ถ้าลูกของคุณไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง พวกเขาก็ยากที่จะเชื่อว่าคนอื่นเห็นคุณค่าของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงดึงตัวออกจากผู้อื่นเพื่อป้องกันตนเองจากภัยคุกคามที่รับรู้ น่าเสียดายที่การกักตัวเองนี้มีผลตรงกันข้าม ยิ่งมีคนแยกตัวเองมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งรู้สึกเหงาและไม่ต้องการมากขึ้นเท่านั้น
ลูกของคุณซ่อนตัวอยู่ที่มุมห้องในงานปาร์ตี้และใช้เวลากับโทรศัพท์ตลอดเวลาหรือซ่อนตัวอยู่ในห้องของเธอเมื่อคุณมีแขกมาเยี่ยมเยียนหรือไม่? พฤติกรรมต่อต้านสังคมนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณบ่งบอกถึงความนับถือตนเองต่ำที่เบ่งบาน
ความเงียบคืออาวุธ
ในสถานการณ์ที่บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำต้องปะปนกับคนอื่น พวกเขาจะนิ่งเงียบ ฟังและเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่คนอื่นพูด
พวกเขาจะมีความคิดของตัวเอง แต่สิ่งเหล่านี้ยังคงอยู่ในใจของพวกเขา พวกเขาอาจคิดมุมมองและความคิดเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่พวกเขาไม่กล้าที่จะพูดออกมาเพราะกลัวที่จะทำผิดพลาด
ต่อมาเมื่อพวกเขาเล่นบทสนทนาซ้ำ พวกเขาจะทุบตีตัวเองที่ไม่แสดงความคิดเห็น ซึ่งพวกเขาจะประหลาดใจเมื่อพบว่ามีความเหนือกว่า
พวกเขาต่อต้านการตอบรับเชิงบวก
การมีความนับถือต่ำจะทำให้คนๆ นั้นเปิดรับคำติชมในเชิงบวกน้อยลงซึ่งอาจช่วยให้พวกเขาปรับปรุงความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองได้ ลูกของคุณจะรู้สึกไม่คู่ควรกับความซาบซึ้งและเครียดกับความคาดหวังที่พวกเขาเชื่อว่าคำชมของคุณจะนำมา
นอกจากนี้ การยืนยันในเชิงบวกแทบจะไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่มีปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
พวกเขาแนะนำว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่จะปฏิเสธความคิดเห็นหรือข้อความที่พวกเขารู้สึกว่าอยู่นอกเหนือความเชื่อของพวกเขาเกี่ยวกับตนเองมากเกินไป ยิ่งมีคนรู้สึกไม่คู่ควรและถูกปลดจากอำนาจมากเท่าใด การยืนยันในเชิงบวกก็จะยิ่งเตือนพวกเขาว่าจริงๆ แล้วพวกเขารู้สึกตรงกันข้ามมากเพียงใด
มันอยู่ที่ภาษากายของพวกเขา
หนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของความนับถือตนเองต่ำคือภาษากาย
บางครั้งคุณสามารถมองดูเด็กและรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากลูกของคุณเดินโดยก้มศีรษะลงและคางติดอยู่ที่หน้าอก แสดงว่าเป็นการแสดงความอับอายและอับอายทางร่างกาย
ไหล่ตก ไม่สบตา มีท่าทางประหม่า สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของเด็กที่ไม่มั่นใจในตัวเอง
คุณจะสังเกตได้ด้วยว่าเด็กกำลังงอตัวอยู่ตลอดเวลา โดยพยายามใช้พื้นที่น้อยที่สุดในที่สาธารณะ พวกเขาต้องการ 'หายไป' เนื่องจากไม่ต้องการให้คนอื่นสังเกตเห็นข้อบกพร่องของตน
พูดเกินจริง
ในทางกลับกัน เด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจต้องการความสนใจ
วิธีหนึ่งที่พวกเขาเรียกร้องความสนใจคือการใช้ท่าทางที่แสดงละครและไม่อยู่ในบริบทเพราะพวกเขาอยากให้คนอื่นสังเกตเห็น พวกเขาอาจพูดเสียงดังเกินไปเพื่อชดเชยความรู้สึกไม่สำคัญ
น่าเสียดายที่วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลเป็นเวลานาน และพวกเขารู้สึกแย่ยิ่งกว่าที่เคย
พวกเขาเปรียบเทียบตัวเองกับทุกคน
เด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำมีนิสัยชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เช่น พี่น้อง เพื่อนร่วมชั้น หรือแม้แต่คนแปลกหน้าแบบสุ่ม การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไม่ใช่เรื่องผิด แต่การเปรียบเทียบมากเกินไปกลับทำให้อัตตาที่เปราะบางอยู่แล้วฟกช้ำ
พวกเขามีความเชื่อว่าคนอื่นมีทุกอย่างร่วมกันและปฏิบัติต่อชีวิตเหมือนการแข่งขัน
จากนั้นพวกเขาก็ให้คุณค่ากับสิ่งที่คนอื่นมีดี พวกเขาใช้เวลามากเกินไปในการมองคนอื่น ทั้งรูปลักษณ์ บุคลิก และความสำเร็จที่พวกเขามองไม่เห็นคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง
ยิ่งเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งหมดอำนาจมากขึ้นเท่านั้น
ความสามารถในการระบุพฤติกรรมทั้ง 8 ประการนี้จะทำให้คุณมีเวลาจัดการกับคนที่มีความเชื่อมั่นในตนเองต่ำในชีวิตของคุณ