เนื้อหา
- 1. เข้าใจว่าการแต่งงานเป็นการตัดสินใจที่ถาวร
- 2. หยุดความคาดหวังที่ไม่สมจริง
- 3. อย่าเปรียบเทียบการแต่งงานของคุณกับคนอื่น
- 4. หลีกเลี่ยงการยุ่งกับจานของคุณ
- 5. อย่าทะเลาะกันตอนกลางคืน
- 6. หยุดใช้จ่ายเกินตัว
- 7. ถอดปลั๊กแล้วเชื่อมต่อใหม่
เมื่อวางแผนจัดงานแต่งงาน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเชื่อว่าเมื่อคุณกลับบ้านจากการฮันนีมูน ความเครียดจะหายไป แต่คนที่แต่งงานแล้วทุกคนรู้ดีว่าการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่เครียดมาก เครียดยิ่งกว่าเดินไปตามทางเดิน
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักจะรู้สึกไม่เชื่อมต่อหรือรู้สึกอึดอัดในช่วงเทศกาลวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทั้งคู่รู้สึกว่าถูกกระตุ้นจากเหตุการณ์บางอย่าง ความเครียดที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถทำให้เกิดความตึงเครียดและสร้างปัญหาความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องรู้สึกรักและเชื่อมโยง
แต่มีวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อผ่านพ้นช่วงเทศกาลแห่งความเครียดในวันหยุดได้ การมีแผนและทำตามแผนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขจัดความเครียดและสนุกกับการมีกันและกัน
คลายเครียดจากความสัมพันธ์
ในการพิสูจน์การแต่งงานของคุณ คุณต้องมารวมกันเป็นทีมและสร้างความสมดุลระหว่างกันและกัน
คุณต้องห่อความคิดของคุณเกี่ยวกับข้อเท็จจริงบางอย่างที่จะช่วยให้คุณกำจัดออร่าเครียดรอบตัวคุณและคู่สมรสของคุณ
1. เข้าใจว่าการแต่งงานเป็นการตัดสินใจที่ถาวร
ยิ่งคุณละทิ้งความคิดที่ว่าการแต่งงานของคุณเป็นเรื่องชั่วคราวและจะสิ้นสุดลงเมื่อเงื่อนไขอันเลวร้ายเสร็จสิ้นและบรรลุผลได้เร็วเท่าใด คุณก็จะสามารถปลดปล่อยความเครียดและความขัดแย้งรอบการแต่งงานของคุณได้เร็วเท่านั้น
ใช่ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่การหย่าร้างอาจเป็นทางออกเดียว อย่างไรก็ตาม การคิดถึงการหย่าร้างไปพร้อมกัน แม้แต่ในจิตใจของคุณก็อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น ให้แน่ใจว่าคุณยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันและหย่าร้างจากสมองของคุณ
2. หยุดความคาดหวังที่ไม่สมจริง
ปัญหาการเลี้ยงดูบุตร ความขัดแย้งเรื่องเงินและลมหายใจยามเช้าเป็นปัญหาทั่วไปที่คุณจะเจอ คุณต้องจำไว้ว่าคู่สมรสของคุณจะไม่สมบูรณ์แบบตลอดเวลาและคุณจะไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่ง แต่ให้แน่ใจว่าความแตกต่างเหล่านี้ไม่แบ่งแยกกันแต่สามารถช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณได้
การแต่งงานเป็นการเดินทางบนพื้นฐานของการยอมรับ ดังนั้นคุณต้องยอมรับคู่สมรสของคุณในสิ่งที่พวกเขาเป็น
3. อย่าเปรียบเทียบการแต่งงานของคุณกับคนอื่น
เมื่อคุณเริ่มมองคนอื่นและการแต่งงานของพวกเขา คุณอาจเริ่มมองคู่ของคุณในแง่ลบ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีการแต่งงานที่แตกต่างกัน คู่ชีวิตที่แตกต่างกัน และด้วยเหตุนี้วิธีมีความสุขจึงต่างกัน
เริ่มยอมรับความสัมพันธ์ของคุณและอย่าซับซ้อนผ่านโซเชียลมีเดีย
4. หลีกเลี่ยงการยุ่งกับจานของคุณ
ความกดดันที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คู่รักต้องเผชิญคือบางครั้งพวกเขามีจานเยอะและพวกเขาก็สวมชุดที่มีเกียรติเป็นเครื่องราชอิสริยาภรณ์
ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่มีเวลาสร้างและกระชับความสัมพันธ์ ดังนั้นอย่ายุ่งกับคนอื่นมากเกินไปและใช้เวลาพักผ่อนกับคู่สมรสของคุณ
5. อย่าทะเลาะกันตอนกลางคืน
ความขัดแย้งบางอย่างไม่สามารถเพิกเฉยและต้องแก้ไขทันที แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่เผชิญปัญหาเหล่านี้ในเวลากลางคืน เวลาทะเลาะกันให้พยายามแก้ข้อโต้แย้งในตอนเย็นแทนที่จะเป็นตอนกลางคืน เพราะเวลาคุณทั้งคู่เหนื่อยอาจพูดในสิ่งที่จะเสียใจในตอนเช้า
มุ่งเน้นการทำงานในประเด็นของคุณในเวลาที่เหมาะสม เช่น ตอนเช้าตรู่ พวกเขาจะดีขึ้นมาก
6. หยุดใช้จ่ายเกินตัว
เงินเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการมีความเครียดระหว่างคู่รัก เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งสามีและภรรยามีงบประมาณจำกัดและอย่าใช้เงินเกินตัว หลีกเลี่ยงการเริ่มต้นปัญหาด้วยการใช้ชีวิตที่เกินความสามารถของคุณ
7. ถอดปลั๊กแล้วเชื่อมต่อใหม่
ด้วยยุคของเทคโนโลยีที่เราทุกคนขับเคลื่อนด้วยแกดเจ็ตและโทรศัพท์มือถือ เราจึงสูญเสียความสัมพันธ์ เรากำลังยุ่งอยู่กับการโพสต์รูปภาพของกันและกันจนเราลืมที่จะอยู่ในช่วงเวลานั้น และในไม่ช้าเราก็สูญเสียการเชื่อมต่อและจุดประกายที่ครั้งหนึ่งเคยมี
เพื่อนำประกายไฟนี้กลับมา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องถอดปลั๊กอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณและพยายามเชื่อมต่อใหม่อีกครั้ง ลงชื่อออกจากบัญชีและความชั่วร้ายทั้งหมดของคุณและป้องกันไม่ให้เวลาของคุณถูกขัดจังหวะด้วยกัน
ในท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเครียดสามารถเข้าสู่ความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย แต่ขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณที่จะกำจัดมันออกไป พยายามให้คู่ครองของคุณเป็นอันดับแรกและสนุกด้วยกัน หากิจกรรมร่วมกันและให้เวลาซึ่งกันและกัน
บรรเลงเดตแรกของคุณ ไปดูหนัง เล่นเกม ปิกนิก และหัวเราะด้วยกัน หัวเราะด้วยกันเป็นยาที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ