เนื้อหา
- 1. Initiation – จุดเริ่มต้น
- 2. การทดลอง – ทำความรู้จักกับผู้อื่น
- 3. เข้มข้นขึ้น – พัฒนาความรู้สึก
- 4. บูรณาการ – จุดเริ่มต้นของบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น
- 5. Bonding – กระชับความสัมพันธ์
- ซื้อกลับบ้าน
เราถูกห้อมล้อมด้วยความสัมพันธ์ที่หลากหลายตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตใช่ไหม สิ่งนี้บ่งชี้อย่างชัดเจนว่าความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นความต้องการทางอารมณ์หรือทางร่างกาย เรามีความสัมพันธ์ในครอบครัวและไม่ใช่ครอบครัวมากมายที่จะเติมเต็มความต้องการเหล่านั้น
ความสัมพันธ์ทางสายเลือดของเราเป็นพรมากกว่าเพราะเราไม่ต้องพัฒนาความสัมพันธ์อย่างแข็งขัน อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์อื่นๆ ต้องใช้เวลาและความพยายามในการพัฒนา
ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนาความสัมพันธ์ ก่อนที่ความหลงใหลและความดึงดูดใจในขั้นต้นจะเปลี่ยนเป็นความมุ่งมั่นและความผูกพันที่ยั่งยืน ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่จะผ่านทุกขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ ขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ผู้คนระบุว่าพวกเขาต้องการอยู่กับใครอย่างแท้จริง ซึ่งขยายไปไกลกว่าวิธีที่บุคคลอื่นและดำเนินตามตัวเอง
นี่คือ 5 ขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์โดย Mark Knapp
1. Initiation – จุดเริ่มต้น
ขั้นแรกในรายการขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์คือการเริ่มต้น โดยที่จุดเน้นหลักคือการสร้างความประทับใจในเชิงบวก ผู้คนจะรู้จักกันในขั้นตอนนี้และพูดคุยเกี่ยวกับข้อดีของพวกเขาเป็นหลัก
ทั้งสองฝ่ายพยายามทำตัวตลก ประสบความสำเร็จ และสุภาพ เพื่อให้พวกเขาได้รับการอนุมัติจากกันและกัน
การเริ่มต้นเป็นขั้นตอนที่ยุ่งยากเพราะจะตัดสินว่าคนสองคนเข้ากันได้มากพอที่จะพัฒนาความสัมพันธ์หรือไม่ เมื่อคุณอยู่ในขั้นเริ่มต้น พยายามหลีกเลี่ยงการคุยโวเพราะจะทำให้อีกฝ่ายหมดกำลังใจ
2. การทดลอง – ทำความรู้จักกับผู้อื่น
ไม่มีใครอยากกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและประสิทธิภาพทางอารมณ์ใช่ไหม? เพื่อหลีกเลี่ยงความเร่งรีบเช่นนี้ ควรทำการทดลองเล็กน้อยซึ่งเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนที่สองของการพัฒนาความสัมพันธ์
มีการทำความรู้จักกันมากขึ้นและผู้คนเริ่มวิเคราะห์กันอย่างใกล้ชิดมากขึ้น
พวกเขาพบกันบ่อยครั้งและก้าวช้า แต่แน่นอน เป็นการเจอกันที่งานปาร์ตี้หรือดื่มกาแฟอาทิตย์ละครั้ง สิ่งนี้ทำให้ทั้งสองคนแยกจากกันและพวกเขาได้คิดเกี่ยวกับกันและกันชัดเจนขึ้น ทั้งสองฝ่ายชอบที่จะทดสอบสิ่งต่างๆ เช่น ความคล้ายคลึง ความใกล้ชิด และตัวตนระหว่างการทดลอง
3. เข้มข้นขึ้น – พัฒนาความรู้สึก
การทำให้เข้มข้นขึ้นเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ยากที่สุดของการพัฒนาความสัมพันธ์ เนื่องจากผู้คนเริ่มลงทุนทางอารมณ์ พวกเขาแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับอดีตและแผนการในอนาคตเพื่อให้อีกคนมองเห็นลึกลงไปในตัวพวกเขา
นี่คือความสัมพันธ์ระดับสูงที่ทุกอย่างดูสวยงามและมีความสุขอันยิ่งใหญ่นี้
ผู้คนพบว่ามันยากที่จะอยู่ห่างกันและเอาแต่คิดว่าจะพัฒนาความสัมพันธ์ให้เติบโตต่อไปได้อย่างไร
ความมุ่งมั่นเริ่มพัฒนาในขั้นตอนของการทำให้เข้มข้นขึ้นเช่นกัน ผู้คนเริ่มมองเห็นด้านมืดของกันและกันในขั้นตอนนี้เช่นกันและพยายามแก้ไขข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้น
มีความพยายามอย่างแข็งขันในการแก้ปัญหาและทำให้ความสัมพันธ์เป็นไปอย่างราบรื่นเนื่องจากเป็นเรื่องใหม่ทั้งหมด ผู้คนเริ่มตั้งคำถามถึงความสัมพันธ์ที่พวกเขากำลังมุ่งหน้าไปและพวกเขาคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์นี้
4. บูรณาการ – จุดเริ่มต้นของบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น
การบูรณาการเป็นเวทีที่สวยงาม เนื่องจากผู้คนค่อนข้างมั่นใจในความสัมพันธ์ของพวกเขาและหวังว่าจะทำให้มันสำเร็จ พวกเขาไขข้อสงสัยและรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากกันและกันและสิ่งที่พวกเขาสามารถเสนอได้ เป็นจุดสูงสุดของความรักและความเห็นอกเห็นใจในขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
มีการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งขึ้นในขั้นตอนนี้ และผู้คนมองหาความมุ่งมั่นในระหว่างการรวมเข้าด้วยกัน
อย่างไรก็ตาม พวกเขาควรมีน้ำใจและพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับโอกาสในอนาคตของความสัมพันธ์ของพวกเขา
5. Bonding – กระชับความสัมพันธ์
การผูกมัดเป็นขั้นตอนสุดท้ายในขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ความรักเนื่องจากผู้คนได้ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาถูกกฎหมายในขั้นตอนนี้ คู่รักจะแต่งงานกันและคบหาดูใจกันต่อหน้าเพื่อนฝูงและครอบครัวเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
ในขั้นของการพัฒนาความสัมพันธ์นี้ แทบจะไม่มีข้อขัดแย้งใดๆ เนื่องจากข้อขัดแย้งดังกล่าวได้รับการแก้ไขแล้วในขั้นตอนก่อนหน้านี้ และผู้คนมักจะมองโลกในแง่ดีอย่างมากเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา
การผูกปมในกรณีของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและการเสริมสร้างความผูกพันในระดับที่ลึกที่สุดในกรณีของความสัมพันธ์สงบเป็นปมของขั้นตอนนี้
ซื้อกลับบ้าน
ขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญและจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เนื่องจากจะช่วยให้คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายได้ คนที่ชอบโยนความระแวดระวังลมและรีบร้อนในความสัมพันธ์จำเป็นต้องชะลอตัวและมองสิ่งต่าง ๆ อย่างถูกต้อง
ความดึงดูดและความสนิทสนมมีความสำคัญอย่างมากในการทำให้ขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกราบรื่นและสนุกสนานมากขึ้น รักษาความอยากรู้อยากเห็นให้คงอยู่เช่นกันเมื่อคุณกำลังพัฒนาความสัมพันธ์ใหม่เพื่อที่คุณจะได้รู้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับกันและกันที่ทำให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้น