10 สัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่ไม่แข็งแรงในความสัมพันธ์ของคุณ

ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 16 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
6 สัญญาณทางอารมณ์ของคนที่เป็น Toxic ในความสัมพันธ์ | Mission To The Moon EP.1038
วิดีโอ: 6 สัญญาณทางอารมณ์ของคนที่เป็น Toxic ในความสัมพันธ์ | Mission To The Moon EP.1038

เนื้อหา

ความคิดที่จะมีความรักนั้นสวยงามจริงๆ ใช่ไหม?

ความสมบูรณ์แบบและข้อดีของชีวิตรักที่ดีต่อสุขภาพที่แสดงในภาพยนตร์ ซีซั่น นวนิยาย ฯลฯ เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาในบางช่วงของชีวิตเพื่อให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตาม พวกเราบางคนหมกมุ่นอยู่กับสิ่งนี้มากเกินไปจนเราเชื่อว่าเราไม่สมบูรณ์หากไม่มีส่วนสำคัญอื่นๆ ด้วยเหตุนี้พวกเราหลายคนจึงลงเอยด้วยการเชื่อมต่อเร็วเกินไปท่ามกลางความปรารถนา และมักจะให้ความสนใจเล็กน้อยกับธงสีแดงและสิ่งต่าง ๆ ที่จำเป็นต้องสังเกตก่อนที่จะผูกมัดกับใครซักคนไปตลอดชีวิต

ในไม่ช้าการที่คนเหล่านี้มีอารมณ์ผูกพันหรือพึ่งพาคู่ครองก็เป็นเรื่องปกติ คนเหล่านี้ใช้ความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัวว่าเป็นที่มาของการยืนยันและเห็นคุณค่าในตนเอง


น่าเสียดายที่การศึกษาและรายงานต่างๆ ชี้ว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับความสัมพันธ์ เนื่องจากความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลง และผู้คนมีความผิดที่ 'เอาเร็วเกินไป' ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนต้องดูว่าเรากำลังมีความรักจริงๆ หรือเราแค่พึ่งพาอารมณ์ของคู่สมรสเท่านั้น

10 สัญญาณที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งนี้

1. ความหึงหวง

หากคุณเกลียดชังอย่างอธิบายไม่ได้เมื่อคู่สมรสของคุณใช้เวลากับเพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือบุคคลอื่นใดที่ไม่ใช่คุณ คุณอาจจะขึ้นอยู่กับพวกเขาทางอารมณ์

ความรู้สึกและพฤติกรรมดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ต้องการให้ผู้ถือหุ้นสนใจเมื่อได้รับความสนใจจากคู่ของคุณ


คุณยังอาจทำสิ่งต่างๆ เพื่อไม่ให้คู่ของคุณพบปะกับคนอื่น ดังนั้นจึงสร้างปัญหาและทำร้ายสายสัมพันธ์ของคุณ

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบางครั้งความหึงหวงเล็กน้อยเป็นลักษณะปกติ และบ่งบอกว่าคุณหรือคู่ของคุณมีความเป็นเจ้าของอย่างแท้จริง รักและห่วงใยกัน

2. การพึ่งพาการตรวจสอบ

การให้คุณค่าในมุมมองและความรู้สึกของคู่ของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเป็นสิ่งที่ดีมากที่ต้องทำ

อย่างไรก็ตาม หากความคิดเห็นหรือการอนุมัติของพวกเขามีความสำคัญมากกว่าคุณสำหรับทุกสิ่ง ก็เป็นเรื่องที่ต้องกังวล เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราที่จะรู้ว่าแม้แต่คู่ค้าของเราก็ไม่ควรไว้วางใจมากกว่าตัวเราเอง

3. ความอยากที่จะครอบงำ

นี่เป็นสัญญาณที่ทรงพลังมากที่บ่งบอกว่าคุณขาดความเป็นอิสระทางอารมณ์


หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ต้องการควบคุมคู่สมรสของพวกเขา และคุณอารมณ์เสียหากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ นี่คือข่าวร้ายสำหรับคุณ

4. พึ่งสามีเพื่อเห็นคุณค่าในตนเอง

การขอคำชมง่ายๆ จากคนรักเป็นเรื่องปกติที่คุณขอ อย่างไรก็ตาม คนที่พึ่งพาทางอารมณ์กับคู่สมรสมีความปรารถนาที่จะได้รับการชมเชยตลอดเวลา

คนพวกนี้จะรู้สึกแย่จริง ๆ หากพวกเขาไม่เข้าใจสิ่งนี้ในขณะที่พวกเขาเริ่มสงสัยในตัวเอง พฤติกรรมและลักษณะเฉพาะนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขา 'ต้องการ' การตรวจสอบนี้อย่างไรเนื่องจากพวกเขาไม่ได้รักแต่ขึ้นอยู่กับอารมณ์

5. คุณเชื่อในชีวิตที่ไม่มีพวกเขาอีกต่อไป

คุณเชื่อว่าคุณจะไม่มีเป้าหมายในชีวิตหลังจากที่คนรักจากไป และรู้สึกอย่างแรงกล้าว่าคุณจะไม่สามารถรับมือกับการที่พวกเขาหายไปได้

6. คุณอยู่กับคู่สมรสเสมอ

นี่อาจดูเหมือนเป็น 'เป้าหมายคู่' แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทุกคนต้องการพื้นที่ส่วนตัวในบางครั้ง

หากคุณไม่เคยปล่อยให้คนรักอยู่คนเดียว นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณพึ่งพาพวกเขามากเกินไป

7. คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง

บางครั้งความรู้สึกไม่ปลอดภัยก็ไม่เป็นไร

ท้ายที่สุด เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์และมีความกลัว หนึ่งในนั้นอาจจะสูญเสียคนที่คุณรัก นั่นคือคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงและวิตกกังวลตลอดเวลาจนคุณเป็นเจ้าของมากเกินไป แสดงว่ามีการพึ่งพาทางอารมณ์

คุณแค่มีความอยากที่จะขังพวกเขาไว้ในความสัมพันธ์นี้กับคุณและกลัวว่าทุกคนรอบตัวจะพรากพวกเขาไปจากคุณ

8. พลาดแผนร่วมกับคนอื่นเพื่ออยู่กับพวกเขา

การทิ้งคนอื่นเพื่อคนที่คุณรักในบางครั้งอาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของคุณ อย่างไรก็ตาม การแสดงพฤติกรรมนี้ 'ทุกครั้ง' ถือเป็นสัญญาณเตือน

9. การปรากฏตัวมีความสำคัญมากกว่า

คุณกังวลว่าคู่ของคุณจะดูเป็นอย่างไรมากกว่าการเป็นต้นฉบับ

คุณต้องการให้คู่ของคุณดูสมบูรณ์แบบในฝูงชน และต้องการให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพบว่าเขาดี

นอกจากนี้ บางครั้งอาจมีบางสิ่งเกี่ยวกับเขาที่คุณไม่ชอบ แต่ไม่เป็นไรสำหรับคุณถ้าคนรอบข้างคุณเห็นด้วยเพราะคุณใส่ใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคู่สมรสมากกว่าว่าเขา/เธอเป็นใคร นี่เป็นสัญญาณเตือนที่แรงมาก

10. คุณต้องการเปลี่ยนแปลงคู่สมรสของคุณ

การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในคู่ของคุณอาจเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ต้องการเปลี่ยนแปลงพวกเขาอย่างสมบูรณ์ และไม่พอใจกับผู้ที่พวกเขาระบุถึงการพึ่งพาทางอารมณ์ของคุณอย่างแท้จริง แล้วคุณจะไปอยู่กับพวกเขาทำไม?