การซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากการแยกตัว

ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 17 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ความสูญเสียที่เกิดจากอุบัติเหตุ | ความปลอดภัยในการทำงาน
วิดีโอ: ความสูญเสียที่เกิดจากอุบัติเหตุ | ความปลอดภัยในการทำงาน

เนื้อหา

ปัญหาการแต่งงานอาจแย่ลงจนถึงจุดที่คู่รักคิดว่าพวกเขาต้องการพื้นที่ทางร่างกายและอารมณ์อย่างถาวร เพื่อป้องกันความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และจิตวิญญาณ หลังจากนั้นก็มักจะแยกทางกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการแยกทางในการแต่งงานไม่ได้ป้องกันการหย่าร้าง แต่อาจนำไปสู่การหย่าร้าง การแยกจากกันมักเป็นช่วงเวลาที่อารมณ์รุนแรงสำหรับคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้วและพบว่าตัวเองถูกระงับไว้ที่ไหนสักแห่งระหว่างการแต่งงานและการหย่าร้าง ความรู้สึกของความไม่แน่นอน, ความเศร้าโศก, ความกลัว, ความโกรธและความเหงาเป็นสิ่งที่คาดหวัง เมื่อมีการพรากจากกัน การคุกคามที่ใกล้จะเกิดขึ้นของการหย่าร้างก็มาถึง ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นการสิ้นสุดของการแต่งงานโดยสิ้นเชิง วิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับการหย่าร้างขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นคนเริ่มหรือไม่ และแน่นอนว่าสาเหตุของปัญหาและปัญหาในชีวิตแต่งงานของคุณมีสาเหตุมาจากอะไร


การพลัดพรากก็เหมือนวิวัฒนาการ แต่มีความรู้สึกสับสนในอนาคต เนื่องจากความรู้สึกที่รุนแรงทำให้เกิดการแยกจากกัน จึงมักตัดสินใจหุนหันพลันแล่น หุนหันพลันแล่น และใจร้อน การตัดสินใจเหล่านี้มักส่งผลเสียต่อการแต่งงาน

การเรียนรู้ที่จะเคารพพื้นที่และความเป็นเอกเทศของกันและกันในบ้านสามารถช่วยชีวิตสมรสได้หลังจากแยกทางกันจากการหย่าร้าง ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์และการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพและก้าวหน้า

ขั้นตอนต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์ในการจุดไฟการแต่งงานระหว่างการแยกทาง:

เคารพคู่ของคุณ

ขั้นตอนในการซ่อมแซมและรักษาชีวิตแต่งงานของคุณคือการเรียนรู้วิธีการเคารพคู่ของคุณอีกครั้ง อาจมีความรู้สึกโกรธ ความเศร้า ความกลัว และความขุ่นเคืองอยู่ในใจเพราะอดีต แต่คุณต้องปล่อยมันไป คุณต้องรักและเคารพคู่ของคุณสำหรับบุคลิกภาพและตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา เมื่อคุณสามารถเคารพคู่ของคุณในสิ่งที่เขาเป็น คุณจะสามารถหาวิธีแก้ไขความแตกต่างของคุณในลักษณะที่กระตือรือร้นซึ่งใจดี รอบคอบ และมีเหตุผล การเคารพซึ่งกันและกันเป็นรากฐานและเป็นพื้นฐานของทุกความสัมพันธ์แม้กระทั่งการแต่งงาน


มาสนุกไปด้วยกัน

การมีความสนุกสนานร่วมกันเป็นคู่รักเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาชีวิตสมรสของคุณหลังจากการแยกทางกัน ไปเที่ยวด้วยกัน ไปดูหนัง ออกสำรวจ ออกรายการ คอนเสิร์ตด้วยกันเป็นวิธีปลุกความรักและความหลงใหลในการแต่งงานอีกครั้งหลังจากการแยกจากกัน หาเวลาออกไปผจญภัยเล็กๆ น้อยๆ กับคนรักบ่อยๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกันอีกครั้งและจุดไฟความรักและความหลงใหลที่คุณมีให้กันก่อนการแยกจากกัน เช่นเดียวกับที่คุณทำในวันแรก ๆ ของการแต่งงานหรือวิธีที่คุณทำในขณะออกเดทคือสิ่งที่ควรเริ่มทำ แม้ว่าการพลัดพรากจะทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อน แต่นี่เป็นวิธีพิเศษของคุณเองในการแสดงว่าคุณยังคงรักและห่วงใยในความสุขของคนรัก

ควบคุมความโกรธของคุณ

หากต้องการซ่อมแซมชีวิตสมรสหลังการหย่าร้าง คุณต้องเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์ คุณต้องเรียนรู้ที่จะสงบและเยือกเย็นเมื่อคุณโกรธ คุณสามารถตัดสินใจที่จะออกไปเดินเล่นเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกโกรธ คุณไม่ควรพยายามดูถูกเหยียดหยามคู่ครองของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณโต้เถียงหรือไม่เห็นด้วยกับเธอ มันอาจทำลายความสัมพันธ์ที่คุณพยายามจะรักษาไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสงบสติอารมณ์แม้ว่าคู่ของคุณจะเดือดดาลและก่อกวน ต่อต้านการล่อลวงที่จะพูดคำหยาบใส่กันในการแต่งงาน


หยุดเปลี่ยนความผิด

ขั้นตอนสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์หลังการแยกจากกันคือ รับผิดชอบการกระทำ การไม่กระทำการ การกระทำผิด ความผิดพลาด และข้อผิดพลาดของคุณแต่เพียงผู้เดียว หากคุณกำลังหาทางกลับมาพบกับคู่สมรสของคุณอีกครั้ง การโกรธเคืองโดยสิ้นเชิงคือความพ่ายแพ้ แสดงความเกลียดชังและโยนความผิดให้กับเขาหรือเธอสำหรับการกระทำของคุณ คุณต้องเข้าถึงสถานที่ที่สามารถแบ่งปันความเจ็บปวดและความรู้สึกของคุณในลักษณะที่สร้างสรรค์เพื่อความเข้าใจและความร่วมมือเพื่อเอาชนะปัญหาในชีวิตแต่งงานของคุณ รับผิดชอบและเตรียมพร้อมสำหรับการกระทำและพฤติกรรมของคุณเองแทนที่จะโทษอีกฝ่าย

สร้างความไว้วางใจอีกครั้ง

ความไว้วางใจเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ในการแต่งงาน เป็นรากฐานของการแต่งงานและความสัมพันธ์อื่นๆ หากไม่มีการสร้างความไว้วางใจที่คุณมีต่อคู่ครองหรือคู่ครองที่เคยมีให้คุณ ฉันเสียใจที่ต้องบอกคุณว่าการแต่งงานกำลังจะล่มสลาย

ใช้เวลาสั้นมากในการทำลายความไว้วางใจที่มีให้กับคุณและใช้เวลานานกว่ามากในการสร้างใหม่ การสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่นั้นต้องการให้คุณติดตามพฤติกรรมของคุณอย่างสม่ำเสมอ และระมัดระวังในการปฏิบัติต่อกันและกัน การสร้างความไว้วางใจอีกครั้งในการแต่งงานที่ไม่มีความสุขเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูความรักและความหลงใหลในการแต่งงานหลังจากการแยกจากกัน หากคุณต้องการบันทึกการแต่งงานของคุณหลังจากการแยกทาง คุณต้องมีกุญแจ!