![วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆหนึ่งมากเกินไป](https://i.ytimg.com/vi/oc3zHVR-FZg/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ทำไมความสัมพันธ์ถึงยาก?
- เหตุผลที่เรายังรักกัน
- ลองอีกครั้ง – ทำให้ดีขึ้น
- 5 สิ่งที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทุกคนมี
- 1. รักตัวเอง
- 2. สร้างความไว้วางใจ
- 3. ความซื่อสัตย์
- 4. เปิดการสื่อสาร
- 5. ความมุ่งมั่น
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ได้ยินความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากผู้ที่ต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแก้ไขหรือต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของพวกเขา
อันที่จริง พวกเราส่วนใหญ่เห็นด้วยด้วยซ้ำว่าการรักษาสัมพันธภาพที่ดีนั้นเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง
ไม่ใช่เรื่องตลกที่เราได้ยินเกี่ยวกับความจริงที่น่าเศร้าต่าง ๆ เกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์และการระบายออกหรือเป็นพิษ แต่คนเหล่านี้ยังคงลองอีกครั้งหรือไม่ ถ้าความสัมพันธ์มันยากจะรักษาไว้ แล้วทำไมเราถึงยังโหยหามัน?
ทำไมความสัมพันธ์ถึงยาก?
คุณพบใครซักคน คุณคลิกและตกหลุมรัก จากนั้นคุณย้ายเข้าไปอยู่หรือแต่งงาน และนั่นคือความสุขของคุณตลอดไป – ไม่!
ความสัมพันธ์ที่แท้จริงไม่เป็นเช่นนั้นและจะไม่มีวันเป็นเช่นนี้ เว้นแต่คุณจะฝันกลางวันไปตลอดชีวิต ความสัมพันธ์ที่แท้จริงเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนสองคนที่แตกต่างกันอย่างมากที่ตกหลุมรักและเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ทั้งคู่มุ่งมั่นที่จะทำให้กันและกันมีความสุขและดีขึ้นเมื่อความสัมพันธ์เติบโตขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ความเป็นจริงนี้อาจดูยากในบางครั้ง
ทำไมความสัมพันธ์จึงยาก? เกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลงตัวเอง? จะเป็นอย่างไรถ้าบุคคลนั้นเต็มไปด้วยความไม่มั่นคงและความหึงหวง? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าบุคคลนี้โกง? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าตัวเองต่อสู้กับบุคคลนี้อยู่เสมอ?
น่าเศร้าที่ความสัมพันธ์จำนวนมากล้มเหลวไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่รักกัน แต่เพราะมีบางสิ่งที่ไม่ว่าคุณจะต่อสู้เพื่อมันมากแค่ไหนก็ตาม - ไม่มีทางเป็นไปได้ คำถามหลักที่นี่คือ ทำไมความสัมพันธ์จึงยากที่จะรักษาไว้?
ความสัมพันธ์นั้นยากเพราะคุณและคู่ของคุณเป็นคนสองคนที่แตกต่างกัน และคุณไม่ได้คิดแบบเดียวกัน บุคคลสองคนที่แตกต่างกันมากซึ่งจำเป็นต้องปรับตัวและพบกันครึ่งทาง แต่ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น เมื่อปฏิเสธการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง หรือเมื่อตระหนักว่าพวกเขาไม่พร้อมที่จะผูกมัด – ในที่สุด ความสัมพันธ์ก็ล้มเหลว
เหตุผลที่เรายังรักกัน
เราทุกคนอาจมีส่วนในความสัมพันธ์ที่ผิดพลาด และอาจถึงกับบอกตัวเองว่า ความสัมพันธ์นั้นยากและเราจะไม่มีวันตกหลุมรักกันอีก แต่แล้วคุณจะพบว่าตัวเองตกหลุมรักซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ตลกแต่จริง! บางครั้งเราถามตัวเองว่าความสัมพันธ์ควรจะยากไหม? บางคนอาจเริ่มโทษตัวเองหรือถามว่ามีอะไรผิดปกติกับพวกเขาหรือไม่ แต่เราต้องเข้าใจว่าแม้ว่าความสัมพันธ์จะยาก แต่ก็สวยงามเช่นกัน นี่คือเหตุผลที่แม้ว่าเราจะมีเรื่องราวความรักที่บอบช้ำหรือเศร้า แต่เราก็ยังลองรักอีกครั้ง
ความรักเป็นสิ่งสวยงามและทำให้ชีวิตมีความหมาย คุณนึกภาพชีวิตของคุณโดยปราศจากความรักได้ไหม? เราไม่สามารถใช่มั้ย? ความสัมพันธ์นั้นยาก แต่คุ้มค่า คุณอาจอกหักมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ แต่การละทิ้งความรักและความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่ต้องคิด เรายังคงตกหลุมรักเพราะมันเป็นส่วนสำคัญของชีวิต เราตกหลุมรักกันอีกครั้งเพราะมันทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวา และอาจเพราะจุดประสงค์อย่างหนึ่งของเราที่นี่คือการค้นหารักแท้เพียงหนึ่งเดียวของเรา – คู่ชีวิตของเรา
ลองอีกครั้ง – ทำให้ดีขึ้น
ในขณะที่เราเข้าใจความจริงที่ว่าความสัมพันธ์นั้นยาก เราควรถามตัวเองด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่ว่าเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ดีขึ้น เมื่อเราเสี่ยงหัวใจอีกครั้งและตกหลุมรักกัน บางครั้งเราก็ระมัดระวังจนอาจดูเหมือนเรากลัวที่จะสูญเสียคนคนนี้ไปมาก แต่อีกครั้งเราไม่รู้ว่าคู่ของเราคิดอย่างไรหรือเขาคิดอย่างไรจึงยังนิ่งอยู่ ยากที่จะรักษาความสัมพันธ์กับความคิดนี้
ดังนั้นคุณจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้อย่างไร?
5 สิ่งที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทุกคนมี
ความสัมพันธ์ทั้งหมดยากที่จะรักษา?
ใช่ ทุกความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ถึงแม้จะรักษาไว้ได้ยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน ความสัมพันธ์ของคุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพราะไม่มีสิ่งนั้น มันต้องมีสุขภาพดีจึงจะได้ผล ถือว่าเป็นเรื่องที่ท้าทายและทำให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนผสม 5 อย่างนี้เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
1. รักตัวเอง
อย่างที่พวกเขาพูด ทุกอย่างเริ่มต้นที่เรา และความสัมพันธ์ของเราก็เหมือนกัน ก่อนจะรักใครได้ ต้องรักตัวเองก่อน คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้ถ้าคุณไม่รักตัวเองด้วยซ้ำ จงกล้าเผชิญโอกาสอีกครั้งในความรักในฐานะคนที่แข็งแกร่ง มั่นใจ และเป็นผู้ใหญ่
2. สร้างความไว้วางใจ
เราเคยได้ยินเรื่องนี้มาหลายครั้งแล้ว แต่ก็ยังเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีที่คุณไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยอย่างหนึ่งคือคุณต้องเชื่อใจคู่ของคุณและก็เท่านั้น อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าสิ่งนี้ยังเริ่มต้นที่ตัวเรา
คนที่มีความมั่นใจและเป็นผู้ใหญ่เพียงพอจะไว้ใจได้ง่ายและจะขจัดความสงสัยและความไม่มั่นใจที่ไม่จำเป็นออกไป
3. ความซื่อสัตย์
ความสัมพันธ์นั้นยาก แต่ถ้าคุณทั้งคู่มุ่งมั่นที่จะสานสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติที่จะทำงานด้วยความซื่อสัตย์ คุณไม่ต้องการให้คู่ของคุณมีข้อสงสัยและคุณเชื่อในการโปร่งใสทั้งหมด - ทำสิ่งนี้แล้วความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้น
4. เปิดการสื่อสาร
ความรักเป็นสิ่งสวยงามและถูกต้องที่เราทำทุกอย่างเพื่อให้มันออกมาดี สื่อสารกับคู่ของคุณและนี่ไม่ใช่แค่การพูดคุย แต่เป็นการเปิดใจให้กับบุคคลนี้
หากคุณต้องการให้บุคคลนี้อยู่ในชีวิตของคุณ ให้เริ่มต้นด้วยการเปิดตัวเองในแง่ของการพูดคุย อย่าลังเลที่จะพูดความคิด ความสงสัย และแม้ว่าคุณจะอารมณ์เสียก็ตาม สิ่งนี้จะเริ่มต้นแนวปฏิบัติที่ดีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ใดๆ ดีขึ้น
5. ความมุ่งมั่น
หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ - มุ่งมั่น จะมีความแตกต่างกันมากระหว่างคุณสองคน แต่จงเต็มใจที่จะแก้ไข พบกันครึ่งทาง และแน่นอน เคารพความคิดเห็นของกันและกัน ด้วยวิธีนี้ คุณทั้งคู่จะรู้สึกถึงความสำคัญในความสัมพันธ์
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก? ใช่ แน่นอน แต่การมีความสัมพันธ์ที่ดีก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้เช่นกัน ถือว่าสิ่งนี้เป็นความท้าทายที่จะทำให้คุณดีขึ้นไม่ใช่แค่ในฐานะหุ้นส่วนแต่ในฐานะบุคคล ความรักนั้นสวยงามเกินกว่าที่คุณจะยอมแพ้ ดังนั้นอย่าเลย พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นซึ่งจะคงอยู่ไปชั่วชีวิต