เนื้อหา
- ใช้การเสริมแรงเชิงบวก
- ทำไมคุณไม่ปล่อยให้ลูกของคุณแสดงความรู้สึกของเธอ?
- ไม่อยากให้ลูกเจ็บ
- ปล่อยให้ลูกของคุณรู้สึกถึงความรู้สึกของพวกเขา
หากคุณมีลูกในตอนนี้ ไม่ว่าที่ไหนก็ตามที่มีอายุระหว่างสองถึง 18 ปี คุณรู้สึกอย่างไรในฐานะพ่อแม่?
คุณให้พื้นที่แก่พวกเขาเพื่อเติบโตเป็นรายบุคคลหรือไม่? คุณให้พื้นที่แก่พวกเขามากเกินไปหรือไม่?
คุณเข้มงวดและเรียกร้องมากเกินไปหรือไม่?
คุณง่ายเกินไป... พยายามที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขา?
การเป็นพ่อแม่เป็นงานที่ยาก ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน คนรุ่นไหนก็ไม่ถูก
ฉันพูดอะไรออกไป
ณ วันนี้ ยังไม่มีรุ่นไหนที่จัดการเรื่องนี้ได้หมด. และนั่นไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยสำหรับผู้ปกครองแต่อย่างใด มันเป็นเพียงเพราะช่วงเวลาแห่งการพัฒนา ความเครียดที่เกิดขึ้นกับเราทุกวันนี้ ซึ่งไม่ได้อยู่กับเราเมื่อ 20, 30 หรือ 40 ปีก่อน และปัจจัยอื่นๆ อีกมาก
ฉันจำได้ในปี 1980 เมื่อฉันย้ายไปอยู่กับแฟนคนแรกที่มีลูก และฉันบอกเธอว่าฉันจะเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ฉันจะไม่ทำทุกอย่างที่พ่อแม่ทำกับฉันตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก
และฉันคิดว่าพ่อแม่ของฉันทำได้ดีมาก บางอย่างที่ฉันจะไม่ยอมรับจนกว่าฉันจะอายุ 30 แต่ก็ยังมีอีกหลายอย่างที่เคยทำเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็กซึ่งเธอจะไม่ทำในวันนี้... หรืออย่างน้อยเธอก็ไม่ควรทำ
แต่นี่คือความขัดแย้ง แม้ว่าฉันจะบอกเธอที่โต๊ะอาหารเย็นว่าฉันจะไม่เป็นจ่าสิบเอก ทำให้เขากินถั่วทุกอย่างบนจานของเขาก่อนที่เขาจะออกไปเล่น... หรือรับของหวาน... คาดเดาอะไร?
ทันทีที่เขาเริ่มกินเองได้ ฉันก็เปลี่ยนเป็นโต๊ะอาหารนาซี และฉันก็ทำตามที่ฉันบอกเธอว่าฉันจะไม่ทำอย่างแน่นอน... ชี้นำเขาอย่างเคร่งขรึมที่โต๊ะอาหารเย็น
นั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ของฉันทำ และนั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ของพวกเขาทำ และพวกเขาคิดว่าพวกเขาทั้งหมดทำถูกต้อง
สิ่งที่ก่อให้เกิด ในเด็กบางคนคือความผิดปกติของการกิน... ในเด็กคนอื่นวิตกกังวล... ในเด็กคนอื่นโกรธ...
ใช้การเสริมแรงเชิงบวก
ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรอนุญาตให้ลูกๆ ของคุณกินลูกกวาดในทุกๆ มื้อ หากนั่นเป็นสิ่งเดียวที่พวกเขาต้องการกิน แต่มีโลกของความแตกต่างระหว่างการบังคับอาหารลงคอกับการใช้ "เวลาอาหารเย็น" ผ่าน การเสริมแรงเชิงลบกับ "เวลาอาหารค่ำ" เป็นประสบการณ์ที่ดี
คุณรู้ไหมว่าฉันหมายถึงอะไร ในที่สุดฉันก็รวบรวมมันได้ แต่ก็ต้องใช้ความพยายามเพราะจิตใต้สำนึกของฉันเต็มไปด้วยทัศนคติของจ่าสิบเอกที่โต๊ะอาหารเย็นและใช้เวลาสักครู่ในการทำลายมัน เมื่อฉันเลิกรา ความสัมพันธ์ระหว่างฉันกับลูกชายของเธอก็แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
แล้วคุณล่ะ? คุณสามารถมองย้อนกลับไปในวัยเด็กและพูดว่ามีบางสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำแต่คุณจะไม่ทำอย่างนั้นหรือ? และบางทีคุณอาจทำวันนี้?
ผมขอยกตัวอย่างให้คุณอีกตัวอย่างหนึ่ง-
พ่อแม่หลายคนที่ฉันทำงานด้วยตัวต่อตัวในวันนี้จากทั่วโลกผ่านทางโทรศัพท์และ Skype ทำผิดพลาดแบบเดียวกับที่พ่อแม่ของพวกเขาทำในการปล่อยให้ลูก ๆ ของพวกเขารู้สึกถึงอารมณ์ที่ลึกซึ้งที่สุด
พูดอีกอย่างก็คือ ถ้าลูกสาวของคุณกลับบ้านตอนเกรด 9 และเธอเพิ่งมีแฟนคนแรกที่ทิ้งเธอไปวันนี้เพื่อแฟนที่ดีที่สุดของเธอ เธอจะต้องเสียใจอย่างสุดซึ้ง เจ็บปวดจนอาจถึงกับโกรธ
สิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ทำในกรณีนี้คือพวกเขาจะบอกลูกว่า “ยังมีเด็กผู้ชายอีกมากมายที่จะเก่งกว่าคุณมากกว่าจิมมี่... เราไม่เคยชอบจิมมี่เลย... อย่าไปเศร้ากับวันพรุ่งนี้ วันใหม่... คุณจะผ่านมันไปได้เร็วกว่าที่คุณรู้...“
และท่านสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ ท่านแม่และพ่อเป็นคำแนะนำที่แย่ที่สุดที่คุณจะให้ลูกสาวตัวน้อยของคุณได้ คำแนะนำที่แย่ที่สุดที่เคยมีมา!
ทำไม?
เพราะคุณไม่ยอมให้เธอรู้สึก... คุณไม่ยอมให้เธอแสดงอารมณ์ของเธอ... แล้วทำไมถึงเป็นอย่างนั้นล่ะ?
ทำไมคุณไม่ปล่อยให้ลูกของคุณแสดงความรู้สึกของเธอ?
เหตุผลหนึ่งก็เพราะนั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำกับคุณ เช่นเดียวกับตัวอย่างที่ฉันให้ไว้ข้างต้น ไม่ว่าทักษะใดที่เราได้รับการเลี้ยงดูด้วย แม้ว่าเราจะบอกว่าเราจะไม่ทำอย่างนั้นก็ตาม โอกาสคือเมื่อเราตกอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เรากำลังจะทำปฏิกิริยาหัวเข่าและกลับไปที่วิธีที่พ่อแม่เลี้ยงดูเรา
มันเป็นเพียงข้อเท็จจริง
แต่ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดี
คุณควรทำอย่างไรเมื่อลูกของคุณกลับมาบ้านและถูกกีดกันออกจากกลุ่มที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่ง? หรือไม่ได้ตั้งกองเชียร์? หรือวงดนตรี? หรือทีมบาสเกตบอล?
สิ่งสำคัญที่สุดคือปล่อยให้พวกเขาพูดได้ อย่าปล่อยความเจ็บปวดออกไป อย่าบอกพวกเขาว่าทุกอย่างจะโอเค... เพราะนั่นเป็นเรื่องโกหกโดยสิ้นเชิง
ปล่อยให้ลูกของคุณแสดงออก รู้สึก ระบาย นั่ง. ฟัง. และฟังเพิ่มเติมบ้าง
อีกเหตุผลหนึ่งที่พ่อแม่บอกลูกๆ ว่าทุกอย่างจะโอเค “คุณจะพบแฟนหรือแฟนที่ดีกว่า ปีหน้าทีมกีฬาไม่ต้องกังวลเรื่องปีนี้...” เป็นเพราะพวกเขาไม่ ไม่อยากรับรู้ความเจ็บปวดของลูก
ไม่อยากให้ลูกเจ็บ
คุณจะเห็นว่าลูกของคุณร้องไห้ โกรธ หรือเจ็บปวด... และคุณนั่งและพูดมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก... คุณต้องรู้สึกถึงความเจ็บปวดของพวกเขาจริงๆ
และพ่อแม่ไม่ต้องการให้ลูกทำร้าย ดังนั้นพวกเขาจึงคิดคำพูดเชิงบวกเพื่อปิดปากเด็ก
ฉันขอย้ำอีกครั้งว่า ผู้ปกครองคิดคำกล่าวเชิงบวกให้ปิดลูก ๆ ของพวกเขา เพื่อไม่ให้พวกเขาต้องเจ็บปวด
คุณเข้าใจไหม?
ปล่อยให้ลูกของคุณรู้สึกถึงความรู้สึกของพวกเขา
กฎข้อที่หนึ่งในการเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดคือการปล่อยให้ลูกของคุณรู้สึก โกรธ เศร้า รู้สึกโดดเดี่ยว... ยิ่งคุณปล่อยให้ลูกของคุณแสดงความรู้สึกที่แท้จริงออกมามากเท่าไหร่ พวกเขาจะยิ่งมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น คนหนุ่มสาว
เรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย และหลายครั้งที่เราจำเป็นต้องติดต่อบุคคลเช่นฉัน เพื่อให้ได้เบาะแสว่าเราจำเป็นต้องทำอะไรที่แตกต่างออกไปเพื่อเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
อย่ารออีกวัน รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในวันนี้ เพื่อให้คุณสามารถรับคำติชมที่จำเป็นเพื่อให้ลูก ๆ ของคุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการแสดงและสัมผัสอารมณ์ ไม่เพียงแต่ตอนนี้ แต่สำหรับชีวิตที่เหลือของพวกเขา