ปัญหาที่สตรีมีครรภ์ต้องเผชิญในที่ทำงาน- วิธีจัดการกับมัน

เนื้อหา

• มันส่งผลต่อคุณอย่างไร?
• การเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์ไม่ใช่ตำนาน:
• อะไรคือการเลือกปฏิบัติ?
• สภาพการทำงานที่เป็นอันตราย:
• รู้สิทธิของคุณ:
• รู้ตัวเลือกของคุณ:
• รักษาตัวเองและลูกน้อยให้ปลอดภัย:
• บทสรุป

การเลี้ยงดูชีวิตเล็กๆ ในครรภ์ของคุณเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นพื้นฐานและสาระสำคัญของการเป็นแม่ ในขณะที่การตั้งครรภ์ไม่ได้ขัดขวางความสามารถของคุณในการแสวงหาความทะเยอทะยานในอาชีพการงานอย่างเต็มที่ สตรีมีครรภ์กำลังเผชิญกับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมในที่ทำงานมากขึ้น

ปัญหาต่างๆ เช่น ความเสี่ยงด้านสุขภาพและความปลอดภัยที่เผชิญในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากอาจส่งผลกระทบร้ายแรงไม่เพียงต่อสตรีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกในครรภ์ด้วย และผลที่ตามมาคือครอบครัวของพวกเธอด้วย

มันส่งผลต่อคุณอย่างไร?

โดยทั่วไป การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายทางอารมณ์และร่างกายสำหรับผู้หญิง เมื่อคุณมีลูกที่กำลังเดินทาง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องกังวลคือความมั่นคงในงาน การอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องอันเนื่องมาจากพฤติกรรมการเลือกปฏิบัติในที่ทำงานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงสำหรับสตรีมีครรภ์

นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมจำเป็นต้องมีความมั่นคงทางการเงิน ซึ่งอาจถูกคุกคามจากการกระทำบางอย่างของนายจ้าง ผู้หญิงต้องการชั่วโมงการทำงานที่ยืดหยุ่นระหว่างตั้งครรภ์เพื่อดูแลตัวเองให้ดีขึ้น

การเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์ไม่ใช่ตำนาน:

รายงานโดยคณะกรรมการความเท่าเทียมและสิทธิมนุษยชนแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 20 ของผู้หญิงรายงานว่าต้องเผชิญกับพฤติกรรมการเลือกปฏิบัติระหว่างตั้งครรภ์จากนายจ้างและเพื่อนร่วมงาน นอกจากนี้ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงกล่าวว่าพวกเขาถูกกีดกันจากการนัดหมายก่อนคลอด

จากข้อมูลที่มีอยู่จาก EEOC มีการฟ้องร้องเกือบ 31,000 คดีระหว่างปี 2554-2558 ต่อการเลือกปฏิบัติเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ จำนวนผู้ป่วยที่รายงานมากที่สุดพบว่าอยู่ในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพและการช่วยเหลือทางสังคม ประมาณ 28.5 เปอร์เซ็นต์ของข้อกล่าวหาถูกฟ้องโดยผู้หญิงผิวดำและ 45.8% ถูกฟ้องโดยผู้หญิงผิวขาว

การสำรวจอื่นที่ดำเนินการโดย Women's Aid Organisation แสดงให้เห็นว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่สำรวจทั้งหมดรายงานว่าไม่มีความมั่นคงในการทำงานในระหว่างตั้งครรภ์ และเกือบ 31 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาตั้งท้องล่าช้าเพราะกลัวว่าจะตกงาน

อะไรคือการเลือกปฏิบัติ?

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ อาชีพการงานไม่ได้เป็นเพียงวิธีการหารายได้เท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาได้รับความพึงพอใจทางสังคม สติปัญญา และส่วนบุคคลอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากยังคงประสบปัญหาในที่ทำงานเพียงเพราะกำลังตั้งครรภ์ การเลือกปฏิบัติประเภทนี้มีได้หลายรูปแบบและทำให้ผู้หญิงเสียเปรียบอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชาย

การเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์มีการกำหนดอย่างเป็นทางการว่าเป็นการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมต่อสตรีมีครรภ์ และเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาถูกไล่ออก ปฏิเสธการจ้างงาน หรือถูกเลือกปฏิบัติเนื่องจากการตั้งครรภ์หรือความตั้งใจที่จะตั้งครรภ์ การเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ ได้แก่:

• ปฏิเสธการลาคลอด
• ไม่ได้รับการส่งเสริม
• ปฏิเสธการเพิ่มหรือลดระดับ
• ข่มขู่หรือแสดงความคิดเห็นที่ก่อกวน
• แยกตัวออกจากงานที่ได้รับมอบหมายสูงสุด
• จ่ายไม่เท่ากัน
• โดนบังคับให้หยุด

สภาพการทำงานที่เป็นอันตราย:

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงนั้นแข็งแกร่งและยืดหยุ่นพอๆ กับผู้ชายเมื่อต้องปฏิบัติหน้าที่อย่างมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม ทารกที่อยู่ภายในนั้นอยู่ในสภาพที่บอบบางและต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน ทุกสิ่งที่คุณทำจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ รวมทั้งอาหาร อารมณ์ และการทำงานของคุณ

มีงานบางอย่างที่ต้องใช้แรงกาย เช่น ยืนเป็นเวลานาน แม้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบาย แต่ก็เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทารก ในการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ยืนนิ่งนานหลายชั่วโมงในระหว่างตั้งครรภ์ให้กำเนิดบุตรที่มีขนาดศีรษะเล็กกว่าประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาได้รวมข้อมูลของหญิงตั้งครรภ์มากกว่า 4,600 คน นี่เป็นข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเพราะหัวที่เล็กกว่าอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมอง

ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการยืนเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่

• ความดันโลหิตสูง
• ปวดหลังส่วนล่าง
• อาการกำเริบของ Symphysis Pubis Dysfunction
• คลอดก่อนกำหนด
• อาการบวมน้ำ

แม้ว่าจะค่อนข้างชัดเจนว่าการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ แต่งานที่กำหนดให้สตรีมีครรภ์ต้องอยู่ในที่ที่มีสารเคมีหรือควันที่เป็นพิษก็ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์เช่นกัน

มีบางวิธีที่สารเคมีสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้ รวมถึงการสัมผัสกับผิวหนัง การหายใจ และการกลืนโดยไม่ตั้งใจ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเข้าใจผลกระทบของสารเคมีใดๆ ที่คุณอาจสัมผัสในที่ทำงานอย่างครบถ้วน เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้อาจทำให้เกิดการแท้งบุตร ความพิการแต่กำเนิด และปัญหาพัฒนาการ

การได้รับสารเคมีเป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมีการสร้างแขนขาและอวัยวะต่างๆ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อผลของการสัมผัสสารเคมี รวมทั้งชนิดของสารเคมี ธรรมชาติของการสัมผัส และระยะเวลา

ทำงานยาวๆ

คนส่วนใหญ่พบว่ามันยากที่จะทำงานให้ทันโดยที่ไม่รู้สึกเหนื่อยเลย อย่างไรก็ตาม สำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้ท้าทายและเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์โดยเฉพาะ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ทำงานมากกว่า 25 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักน้อยกว่าค่าเฉลี่ยถึง 200 กรัม เด็กที่เกิดมาตัวเล็กจะอ่อนแอต่อความบกพร่องของหัวใจ ปัญหาการหายใจ ปัญหาการย่อยอาหาร และปัญหาการเรียนรู้

มีเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น การออกกำลังกายสามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังรก ทำให้สารอาหารและออกซิเจนที่เหมาะสมไปถึงทารกในครรภ์ได้ยาก ในทำนองเดียวกัน ความเครียดที่เกิดจากการทำงานเป็นเวลานานอาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้เช่นกัน นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ทำงานเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ

จัดการกับปัญหาเหล่านี้:

ในฐานะสตรีมีครรภ์ เป็นสิทธิและความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องดูแลให้ทารกปลอดภัยโดยไม่กระทบต่ออาชีพการงานของคุณ

รู้สิทธิของคุณ:

พระราชบัญญัติการเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์เป็นกฎหมายของรัฐบาลกลางที่มีขึ้นเพื่อปกป้องสตรีมีครรภ์จากการเลือกปฏิบัติในที่ทำงาน บริษัทใดๆ ที่มีพนักงานตั้งแต่ 15 คนขึ้นไปต้องปฏิบัติตามกฎหมายนี้

กฎหมายนี้รวมถึงการคุ้มครองจากการเลือกปฏิบัติเกี่ยวกับการว่าจ้าง การไล่ออก การฝึกอบรม การเลื่อนตำแหน่ง และระดับค่าจ้าง ระบุว่าสตรีมีครรภ์ควรได้รับความช่วยเหลือและที่พักที่จำเป็นทั้งหมดที่ผู้พิการชั่วคราวรายอื่นจะได้รับ

หากคุณตกเป็นเหยื่อของการเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์ คุณสามารถยื่นฟ้องนายจ้างของคุณภายใน 180 วันหลังถูกคุกคาม

รู้ตัวเลือกของคุณ:

การตั้งครรภ์อาจเป็นประสบการณ์ที่ท่วมท้นในช่วงเวลาที่ดีที่สุด การเป็นแม่หมายถึงการจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของลูก หากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์ส่วนตัว การงาน หรือการศึกษาไม่อนุญาตให้คุณมาเป็นพ่อแม่ การพิจารณาทางเลือกอื่น ๆ จะเป็นการดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ การตั้งครรภ์เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของความมุ่งมั่นตลอดชีวิตที่ไม่สามารถรักษาให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ในอาชีพได้เสมอไป

รักษาตัวเองและลูกน้อยให้ปลอดภัย:

แม้ว่าการตั้งครรภ์อาจดูเหมือนเป็นงานประจำ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถจัดการงานระหว่างตั้งครรภ์ได้จนถึงไตรมาสที่สาม นอกจากนี้ หากการตั้งครรภ์ของคุณถือว่ามีความเสี่ยงต่ำ และคุณไม่มีโรคประจำตัว คุณอาจสามารถทำงานได้จนถึงขั้นคลอด อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ตัวเองและลูกน้อยปลอดภัย เช่น:

• ถ้าเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนไปทำงานที่เป็นมิตรกับเด็กมากขึ้น
• ใช้หลักปฏิบัติในการทำงานอย่างปลอดภัยในที่ที่มีสารเคมี
• ใส่ใจในเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคลมากที่สุด
• หยุดพักเป็นประจำ
• ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

บทสรุป

แม้ว่าในปัจจุบันบริษัทหลายแห่งจะสามารถรองรับความต้องการของสตรีมีครรภ์ได้มากกว่า แต่ปัญหาก็ยังคงเกิดขึ้นจริงเหมือนเมื่อทศวรรษที่แล้ว

ปัญหาที่ผู้หญิงเผชิญในที่ทำงานอาจทำให้พวกเขายากที่จะประกอบอาชีพ แต่ด้วยความรู้ที่ถูกต้อง ผู้หญิงสามารถเอาชนะความท้าทายได้

Kamil Riaz Kara
Kamil Riaz Kara เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลและนักการตลาดขาเข้า เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาบริหารธุรกิจจากมหาวิทยาลัยการาจี ในฐานะนักเขียน เขาเขียนบทความมากมายเกี่ยวกับการจัดการ เทคโนโลยี ไลฟ์สไตล์และสุขภาพ เยี่ยมชมบล็อกของบริษัทและดูโพสต์ล่าสุดในบล็อก Brain Test For Dementia เชื่อมต่อกับเขาใน LinkedIn สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม