ป้องกันความเสียหายจากการทรยศในความสัมพันธ์

ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 14 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
สิ่งที่คุณควรทำ...เมื่อรู้ว่าแฟนนอกใจ
วิดีโอ: สิ่งที่คุณควรทำ...เมื่อรู้ว่าแฟนนอกใจ

เนื้อหา

เมื่อเราได้ยินคำว่า "การทรยศ" ในบริบทของการแต่งงาน หลายคนมักนึกถึงเรื่องชู้สาวหรือความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ แม้ว่าทั้งคู่จะเป็นการหักหลังโดยสิ้นเชิง แต่ความจริงก็คือยังมีการหักหลังอีกมากมายในการแต่งงาน ซึ่ง “คู่รักที่มีความสุข” หลายๆ คู่มักทำกันบ่อยๆ แม้กระทั่งทุกวัน

คู่สมรสที่ต้องการคำปรึกษาบ่อยกว่าไม่ทำเพื่อช่วยซ่อมแซมการแต่งงานของพวกเขา โดยการหลีกเลี่ยงการกระทำที่หักหลังต่อไปนี้ในเชิงรุก คู่รักสามารถทำงานเพื่อป้องกันความเสียหายต่อความสัมพันธ์ การทรยศสามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภท: การเพิกเฉยเชิงลบ, ไม่สนใจ, การถอนที่ใช้งานอยู่ & ความลับ

ขั้นที่ 1: การเพิกเฉยเชิงลบ

นี่คือจุดเริ่มต้นของจุดจบมักจะเริ่มต้น เมื่อคู่รัก (หรือส่วนหนึ่งของคู่บ่าวสาว) เริ่มหันหลังให้อีกฝ่ายโดยเจตนา นั่นเป็นสัญญาณแรกของการทรยศ เรื่องธรรมดาที่ไม่ตอบสนองเมื่อคู่หูพูดว่า “ว้าว ดูนั่นสิ!” หรือ “วันนี้มีเรื่องที่น่าสนใจเกิดขึ้น…..” เสียงคำรามที่จำกัดหรือไม่มีการตอบสนองใดๆ ทำให้เกิดการแบ่งแยกระหว่างพันธมิตรและสร้างความขุ่นเคืองได้ การเพิกเฉยต่อช่วงเวลาของการเชื่อมต่อนำไปสู่ความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อน้อยลงซึ่งต่อไปและอาจทำให้ความสัมพันธ์ห่างเหิน


ในขั้นตอนนี้ คู่ค้าสามารถพบว่าตนเองเปรียบเทียบคู่ค้าของตนในทางลบกับผู้อื่นได้ “สามีของเอมี่ไม่เคยบ่นเรื่องนี้.....” หรือ “อย่างน้อยภรรยาของแบรดก็พยายามออกกำลังกาย” แม้ว่าความคิดเห็นเหล่านั้นจะถูกแบ่งปันด้วยวาจากับคู่รัก การเปรียบเทียบเชิงลบก็เริ่มที่จะแบ่งคู่รักและสร้างรูปแบบความคิดเชิงลบต่อกัน จากนี้ไป ไม่ใช่ขั้นตอนที่ยากในการไปถึงระดับที่การพึ่งพาซึ่งกันและกันลดน้อยลงและถือว่าอีกสิ่งหนึ่งไม่อยู่ที่นั่นเมื่อต้องการ/จำเป็น การหักหลังนี้มักจะปรากฏเป็นรายการซักถามถึงข้อบกพร่องของคู่ครอง การคิดแต่ในใจว่า “สามีของฉันไม่รู้อะไรเลยเมื่อต้องรู้ว่าฉันรักษาสมดุลชีวิตของเราอย่างไร” หรือ “ภรรยาของฉันไม่รู้ว่าฉันทำอะไรทั้งวัน” อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่จะดับอารมณ์ แต่จริงๆ แล้วเป็นการทรยศต่อความสัมพันธ์ ความคิดและพฤติกรรมดังกล่าวมากเกินไปนำไปสู่การทรยศครั้งใหญ่ที่พบในระยะที่ 2


ขั้นที่ 2: ไม่สนใจ

เมื่อความสัมพันธ์พบกับพฤติกรรมจากระยะที่ 2 จะเป็นรูปแบบการทรยศที่ก้าวหน้ามากขึ้น ขั้นตอนนี้ต้องการให้แต่ละบุคคลเริ่มให้ความสนใจซึ่งกันและกันน้อยลงและปฏิบัติตนตามนั้น พวกเขาหยุดแบ่งปันกับคนอื่นให้มาก (เช่น คำตอบของ "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง" มักจะ "ดี" และไม่มีอะไรอื่น) ความปรารถนาที่จะแบ่งปันเวลา ความพยายาม และความสนใจทั่วไปเริ่มลดลง บ่อยครั้งมีการเปลี่ยนแปลงจากความสนใจ/พลังงานและแทนที่จะแบ่งปันกับคู่สมรสว่าพลังงาน/ความสนใจเดียวกันเริ่มไปสู่ความสัมพันธ์อื่นๆ (เช่น ให้ความสำคัญกับมิตรภาพหรือลูกมากกว่าคู่สมรส) หรือความสนใจสามารถไปรบกวนสมาธิมากเกินไป (เช่น โซเชียลมีเดีย) งานอดิเรก การมีส่วนร่วมในที่อื่นๆ) เมื่อคู่รักเสียสละน้อยลง แบ่งปันให้น้อยลงและลงทุนให้น้อยลง จะเป็นโซนอันตรายที่จะเป็น เพราะพฤติกรรมที่ตัดขาดเหล่านี้อาจกลายเป็นเรื่องซ้ำซากและนำไปสู่การถอนตัวจากความสัมพันธ์ที่แท้จริง


ขั้นที่ 3: การถอนที่ใช้งานอยู่

พฤติกรรมการทรยศจากด่าน 3 เป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับความสัมพันธ์มากที่สุด ขั้นตอนนี้เกี่ยวกับการถอนตัวจากพันธมิตรอย่างแข็งขัน พฤติกรรมที่มีต่อกันมักจะมีความสำคัญหรือเป็นการป้องกัน คนส่วนใหญ่สามารถระบุคู่นี้ - เว้นแต่จะเป็นพวกเขา คู่รักแนวรับและวิจารณ์วิจารณ์กันรวดเร็วในการตัดสินซึ่งกันและกัน พวกเขาสั้น แสดงความคับข้องใจอย่างรวดเร็ว และมักจะแสดงความรำคาญด้วยวาจาหรือทางร่างกายกับอีกฝ่าย เหนือสิ่งอื่นใดที่ไม่คู่ควรกับการตอบสนองที่พวกเขาได้รับในระยะนี้

เพื่อนร่วมงานรู้สึกเหงาในระยะที่ 3 แม้จะอยู่ด้วยกันเนื่องจากการสื่อสารที่ตึงเครียดจนยากที่จะเชื่อมต่ออีกครั้ง มีความสนิทสนมกันอย่างจำกัดในช่วงนี้...และความปรารถนาที่จะเริ่มต้นเรื่องโรแมนติกนั้นไม่มีอยู่จริง การหักหลังที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในระยะนี้คือ “การทิ้งขยะ” ของคู่ชีวิตให้ผู้อื่น สิ่งนี้ไม่เพียงเป็นการดูหมิ่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการแบ่งปันความล้มเหลวของการแต่งงานในที่สาธารณะ กระตุ้นให้ผู้อื่นเลือกข้างและเห็นด้วยกับความคิดเชิงลบและกระโดดขึ้นไปบน bandwagon คู่ชีวิตในช่วงนี้ค่อนข้างจะเก็บบันทึกข้อบกพร่องของกันและกัน รู้สึกเหงาแม้จะเริ่มปล่อยใจให้ล่องลอยไปว่า “ฉันสงสัยว่าฉันจะมีความสุขมากขึ้นคนเดียว....หรือกับคนอื่น…..” และเมื่อ ความคิดและการทรยศดังกล่าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะที่ 4 อยู่ไม่ไกล

ขั้นตอนที่ 4: ความลับ

เวทีความลับคือเมื่อจุดจบใกล้เข้ามา การทรยศกลายเป็นวิถีชีวิตในความสัมพันธ์ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายกำลังเก็บความลับจากอีกฝ่าย สิ่งต่างๆ เช่น บัตรเครดิตที่อีกฝ่ายไม่รู้หรือมีบันทึก อีเมลที่ไม่รู้จัก บัญชีโซเชียลมีเดีย อาหารกลางวัน เพื่อนร่วมงาน/เพื่อนที่มีความสำคัญมากกว่าที่ควรจะมี กิจกรรม ตลอดทั้งวัน วิธีใช้เวลาออนไลน์ การเงิน หรือกับเพื่อนร่วมงาน ยิ่งหุ้นส่วนแบ่งปันน้อยลง- การทรยศก็ก่อตัวมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้เป็นจริงแม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่เกิดขึ้นก็ตาม เมื่อรั้วความลับเล็กๆ น้อยๆ ถูกสร้างขึ้นและการใช้ชีวิตในความสัมพันธ์ที่โปร่งใสแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ความสัมพันธ์นี้เริ่มจากการเก็บความลับเล็กๆ น้อยๆ ไปสู่ความลับที่สำคัญ และการทรยศก็ก่อตัวขึ้น

ลึกลงไปในระยะที่ 4 มันค่อนข้างง่ายสำหรับคู่รักที่จะข้ามพรมแดนและเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบอื่น โดยปกติแล้ว เรื่องชู้สาวไม่ได้เกี่ยวกับการหาความรักกับคู่อื่น แต่เกี่ยวกับการค้นหาผู้ฟัง ความเสน่หา การสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ และการผ่อนปรนจากความขัดแย้งในชีวิตสมรส เมื่อขั้นตอนของการหักหลังกลายเป็นสิ่งที่เกี่ยวพันกันภายในความสัมพันธ์ การข้ามขอบเขตไปสู่การทรยศที่มากขึ้นนั้นเกือบจะเป็นขั้นตอนต่อไปที่สมเหตุสมผลสำหรับคู่ค้า

แม้ว่าขั้นตอนต่างๆ จะเรียงตามลำดับ ก็เป็นไปได้ที่คู่รัก/บุคคลจะกระโดดข้ามขั้นตอนด้วยพฤติกรรมของพวกเขา การให้ความสนใจกับขั้นตอนการหักหลัง ไม่ว่าจะอยู่ในขั้นไหนก็ตาม มีความสำคัญต่อความสำเร็จของความสัมพันธ์ ยิ่งมีการหักหลังในความสัมพันธ์มากเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น! การใส่ใจกับพฤติกรรมของตนเองและคู่ครองเป็นสิ่งสำคัญ การตระหนักรู้ในตนเองและความเต็มใจที่จะพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเมื่อมีการหักหลัง (หรือการรับรู้ถึงสิ่งหนึ่ง) เป็นหนทางเดียวที่จะปกป้องการทรยศในอนาคตและหยุดการกระทำจากการดำเนินไปตามขั้นตอนต่างๆ