เนื้อหา
- เคล็ดลับการแต่งงานที่ดีกว่า
- วิธีปรับปรุงการแต่งงานของคุณ
- 1. ก้าวไปด้วยกัน
- 2. ความสำคัญของการเล่น
- 3. ส่งเสริมกันในแต่ละวัน
- 4. เดินเล่นไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำ
- 5. เป็นผู้ฟังที่ดี
- 6. ถามว่าคุณทำได้ดีกว่านี้ได้อย่างไร
การแต่งงานทั้งหมดมีขึ้นและลง ช่วงเวลาของการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้ง และช่วงเวลาแห่งความขัดแย้ง คุณอาจจะไม่อยากคิดถึงเรื่องนี้ในวันที่คุณทำตามคำปฏิญาณใช่ไหม?
เมื่อคุณพูดว่า "ฉันทำได้" คุณอาจจินตนาการถึงความรักที่มีความสุข บ้าน และการสร้างเตาไฟที่ยาวไกลและสงบ พร้อมด้วยเด็กๆ ที่ยอดเยี่ยมและชีวิตที่สมบูรณ์แบบของภาพ
หวังว่าการแต่งงานของคุณส่วนใหญ่จะมีขึ้นมากกว่าดาวน์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในวงจรชีวิตแต่งงาน มีวิธีทำให้การแต่งงานของคุณดีขึ้นอยู่เสมอ
ชีวิตเป็นเรื่องของการเติบโตส่วนบุคคลและ การทำให้การแต่งงานดีขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตส่วนบุคคลนั้น เรามาดูขั้นตอนที่น่ายินดีในการสร้างการแต่งงานที่ดีขึ้นกัน
เคล็ดลับการแต่งงานที่ดีกว่า
การทำให้การแต่งงานดีขึ้นไม่ได้เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว
แน่นอน คุณและคู่สมรสของคุณจะเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนสุดเซอร์ไพรส์ที่รีสอร์ทที่คุณใฝ่ฝันถึงในฮาวาย แล้วใครล่ะจะไม่ชอบกลับบ้านไปทานอาหารเย็นใต้แสงเทียนสุดวิเศษสำหรับสองคน เด็กๆ ที่แอบหนีไปที่คุณยาย?
แต่ความจริงก็คือ ถ้าคุณทุ่มเทจริง ๆ เพื่อทำให้การแต่งงานดีขึ้น คุณต้องฝึกนิสัย นิสัยที่คุณจะใช้รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน เพื่อสร้างการแต่งงานที่ดีขึ้น อุปนิสัยเหล่านี้จะต้องประยุกต์ใช้อย่างสม่ำเสมอ หากปราศจากสิ่งนั้น พวกเขาก็ไม่มีพลังเสริมความแข็งแกร่ง
วิธีปรับปรุงการแต่งงานของคุณ
มาว่ากันเรื่องเซ็กส์ หากคุณเป็นเหมือนคู่แต่งงานส่วนใหญ่ ชีวิตของคุณยุ่งมาก ระหว่างเด็ก อาชีพการงาน พ่อแม่ที่แก่เฒ่า และการผูกมัดทางสังคม ชีวิตทางเพศของคุณน่าจะหลุดพ้นจากสิ่งที่เป็นในช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับด้านกายภาพของความสัมพันธ์ของคุณ เพราะไม่เพียงแต่เป็นผลประโยชน์ที่ดีที่สุดของชีวิตแต่งงานเท่านั้น เซ็กส์คือกาวที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ ที่อาจเห็นการเชื่อมต่อลดลง
นี่เป็นข่าวดี: คุณไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์ที่มีคุณภาพและทำลายล้างทุกครั้ง ดังนั้นคิดใหม่อีกครั้งในครั้งต่อไปที่คุณหันไปหาคู่ของคุณและบอกว่าไม่มีเวลาพอที่จะลงและสกปรก แค่กุ๊กกิ๊ก กอดแน่นๆ ลูบไล้กันและกันก็ยังนับเป็นเซ็กส์!
แทนที่จะใช้เวลา 10 นาทีในการเลื่อนดูไซต์โซเชียลมีเดียของคุณ ให้ใช้เวลา 10 นาทีเหล่านั้นเพื่อเปลือยกายและรักกัน
1. ก้าวไปด้วยกัน
นักวิจัยพบว่าคู่รักที่เดินด้วยกันรายงานความพึงพอใจในชีวิตสมรสสูงกว่าคู่รักที่เดินแยกจากกัน
เพื่อการแต่งงานที่ดีขึ้น ให้เดินเล่นทุกวัน การเดินไม่เพียงช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่กิจกรรมที่แบ่งปันของคุณยังส่งเสริมการสนทนาอีกด้วย
ใช้เวลานี้เพื่อแบ่งปันวันของคุณหรือพูดคุยเกี่ยวกับโครงการที่จะเกิดขึ้น การเดินด้วยกันวันละ 30 นาทีสามารถส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้นและปรับปรุงการแต่งงานของคุณ!
2. ความสำคัญของการเล่น
สิ่งหนึ่งที่บางครั้งหายไปในการแต่งงานระยะยาวคือแง่มุมที่สนุกสนานของวันที่ออกเดทครั้งแรกของคุณ จำได้ไหมว่าเมื่อคุณส่งมีมตลกๆ หรือแชร์มุกตลกๆ หรือหัวเราะเยาะนักการเมืองเลียนแบบกัน?
ทำไมไม่ลองสั่งชุดแฟนซีสำหรับครั้งต่อไปที่คุณกำลังวางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของ Netflix การได้เห็นคู่ของคุณอบอุ่นในชุดหมีจิ้งจอกของเขาจะทำให้คุณหัวเราะและทำให้คุณรู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น
3. ส่งเสริมกันในแต่ละวัน
วิธีที่ง่ายและเป็นประโยชน์ในการทำให้การแต่งงานของคุณดีขึ้นคือการแสดงความชื่นชมต่อคู่สมรสของคุณ
ทุกคนชอบให้แสงสว่างส่องมาที่พวกเขา และบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณภูมิใจแค่ไหนเมื่อพวกเขาพูดถึงเป้าหมายที่พวกเขาเพิ่งพบในที่ทำงาน หรือเมื่อคุณดูพวกเขาช่วยบุตรหลานของคุณทำการบ้านสามารถช่วยเสริมความแข็งแกร่งของคุณได้ ความสุขในชีวิตสมรส เป็นแฟนตัวยงของกันและกัน!
4. เดินเล่นไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำ
คู่รักที่พูดคุยอย่างร่าเริงเกี่ยวกับการพบกันมักจะมีความสุขในชีวิตแต่งงานมากกว่า ในบางครั้ง ให้นำอัลบั้มรูปภาพของคุณออก หรือเลื่อนกลับไปที่ไทม์ไลน์ Facebook ของคุณและดูภาพเมื่อหลายปีก่อน
ความทรงจำและเสียงหัวเราะจะอบอุ่นและสมบูรณ์ และท้ายที่สุดคุณจะรู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้นอีกเล็กน้อยที่ได้หวนคิดถึงช่วงเวลาอันมีค่าเหล่านี้ร่วมกัน
5. เป็นผู้ฟังที่ดี
ไม่มีอะไรทำให้คุณรู้สึกใกล้ชิดกับคนๆ หนึ่งมากไปกว่าการรู้ว่าพวกเขาได้ยินจากคุณจริงๆ
เมื่อสามีของคุณพูดกับคุณ อยู่ในปัจจุบันและเอาใจใส่. ไม่ต้องคอยเช็คโทรศัพท์ แม้ว่าจะมีข้อความเข้ามาก็ตาม
อย่าเตรียมอาหารเย็นหรือดูซีรีส์เรื่องโปรดของคุณเพียงครึ่งเดียว เขาต้องการให้คุณได้ยินสิ่งที่เขาพูด ดังนั้นให้หันไปทางเขา มองตาเขาในขณะที่เขาพูด และรับรู้ว่าคุณกำลังฟังอยู่โดยพยักหน้าหรือเพียงแค่พูดว่า “ไปเถอะ เกิดอะไรขึ้นต่อไป”
นอกจากนี้ ถ้าพวกเขากำลังระบาย คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเสนอวิธีแก้ปัญหา (เว้นแต่พวกเขาจะขอบางอย่าง) แค่พูดว่าคุณเข้าใจบ่อยก็เพียงพอแล้ว
6. ถามว่าคุณทำได้ดีกว่านี้ได้อย่างไร
คำถามที่ดีที่จะถามซึ่งจะช่วยปรับปรุงการแต่งงานของคุณคือคำถามนี้: “บอกฉันว่าคุณต้องการอะไรมากกว่านี้”
เป็นคำถามง่าย ๆ ที่สามารถเปิดการสนทนาที่น่ารื่นรมย์โดยที่คุณ แลกเปลี่ยนคำพูดที่จริงใจ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเห็นเพิ่มเติมจากคู่ของคุณ
คำตอบสามารถเปิดเผยได้ตั้งแต่ “ฉันต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานบ้าน” ไปจนถึง “ฉันจะชอบมันมากถ้าเราสามารถลองสิ่งใหม่ๆ ที่เร้าอารมณ์ในห้องนอนได้” ไม่ว่าคำตอบคือ “บอกฉันว่าคุณต้องการอะไรมากกว่านี้” คุณสามารถรับประกันได้ว่าสิ่งนี้จะช่วยทำให้การแต่งงานของคุณดีขึ้น